20143 ответов в этой теме

[Domus]

Зарубимся?
На много денех?

[Руст]

Ну что, сони? Проснулись?
А я так и не ложился. Второй литр допиваю. Чет бодрячок.

Жека, а ты на работу ходишь? 

[Руст]

Domus, А почему эта тема до сих пор живёт? Да ещё и на главной светится.

 

http://forum.steelfa...entry1057225402

[Железякин]

Domus, да ты шо???? Я из бедной семьи, откуда у меня много денег???

[Руст]

Domus, да ты шо???? Я из бедной семьи, откуда у меня много денег???

Он наверное хочет, чтобы ты на него всю жизнь работал. Поднаторел там со своими буржуями, и сам стал такой. 

[Железякин]

Подозреваю что меркантильностью он их уже давно обогнал, он же хорошо обучаем и в итоге перегоняет своих учителей....
В общем хомяки хотят захватить мир. Только тсссс никому!

[Руст]

Ага! Он уже в мою хату никого не пускает , в том числе и меня самого. 

[renepjd]

Ты еще помнишь где у тебя пресс?))))

у Руста в лопатнике

[renepjd]

Жека, а ты на работу ходишь? 

обычно да, но сегодня бонусный выходной за то, что я лучший в ялтинском отделении. Завтра за 8 марта. А там и воскр.

[Domus]

Domus, А почему эта тема до сих пор живёт? Да ещё и на главной светится.

http://forum.steelfa...entry1057225402

Уже нет

Domus, да ты шо???? Я из бедной семьи, откуда у меня много денег???

Вот он шанс разбогатеть!

Он наверное хочет, чтобы ты на него всю жизнь работал. Поднаторел там со своими буржуями, и сам стал такой.

Не
Я такого работничка не прокормлю )))

Ага! Он уже в мою хату никого не пускает , в том числе и меня самого.

Да кстати
Нам надо с тобой пару документиков у нотариуса подмахнуть

Котэ сегодня вторая тяжелая на 180. Как то грустно все с настроем. Пойду хоть подержусь

[Железякин]

Вот он шанс разбогатеть!

ты в 90 наперстками не промышлял ? )))) 

я в богатство от азартных игры не верю )))) 

 

Котэ сегодня вторая тяжелая на 180. Как то грустно все с настроем. Пойду хоть подержусь

ну подержись.а я недельку дурака валяю , в этом плане.  буду на следующей неделе нагонять.  кстати вообще интересная идея между крайними циклами добавлять например недельку отдыха.  чай не по 20 нам уже ))) .  ( все можешь гнобить за лень и боязнь трудностей ))))

[Domus]

Ты ж знаешь я по шахматам

А вот и не буду. Вообще когда у тебя будет 170 я хотел тебе добавить 2 легко/средние тренировки. Соответсвенно 5 недель.

[Железякин]

Ну посмотрим, пока все не так плохо

[Domus]

180 прошел
Начну крутить сначала на 190. Начинается самое интересное

[malandr]

Жека, ты лучше Андрею помоги с фотошопом, на 18-й странице.

 спасибо. я сам разобрался. при чём от сложного к простому в наше время компьютеров.) 

измерение таки способом даёт погрешность  в 10мм на диаметре 140мм. снимать надо широкоугольным объективом а не на мыльницу. в итоге всё решилось простым дедовским способом. взял две спички , сложенные вместе, развёл их до упора в детали, потом длину сложенных спичек измерил штангелем. всё.)) 

[Domus]

У меня была мысль предложить что то похожее но только ниткой но боялся что засмеют

[Руст]

У меня была мысль предложить что то похожее но только ниткой но боялся что засмеют

Да мы итак тебя засмеём, было бы желание, а повод найдётся )))))

[renepjd]

180 прошел
Начну крутить сначала на 190. Начинается самое интересное

чет не понял, тыж 210 жал
Или о чем вы?

Сообщение изменено: renepjd (06 марта 2015 - 05:50)

[malandr]

У меня была мысль предложить что то похожее но только ниткой но боялся что засмеют

Дим, не ниткой там не подлезешь, спички зажимом хиругрическим держал. Измерение всё заняло минуты три. Но изначально нафотоал снимков, забил их в комп, потом скачал фотошоп, изучил его, измерил и в итоге получил пшик.))

[Domus]

Дим, не ниткой там не подлезешь, спички зажимом хиругрическим держал. Измерение всё заняло минуты три. Но изначально нафотоал снимков, забил их в комп, потом скачал фотошоп, изучил его, измерил и в итоге получил пшик.))

Как правило самое эффективное решение (система) - самое простое

[Domus]

чет не понял, тыж 210 жал
Или о чем вы?

О жиме. Больше года лежа не жал. Да и вообще грудные почти не нагружал. На жиме стоя концентрировался
Теперь пытаюсь улучшить результат в жиме лежа. Начал с девчачьих весов ибо никуда не спешу

[renepjd]

Начал с девчачьих весов ибо никуда не спешу

раз в неделю?

[Domus]

В том то и дело что нет. Решил отойти от линейной прогрессии в качестве эксперимента. Взял за основу цикл Соловьева и Грачева с корректировками по частоте / объему
В обшем вначале жал 3 раза в нелелю. Сейчас 2 раза в неделю

[Железякин]

У меня была мысль предложить что то похожее но только ниткой но боялся что засмеют

да люди в космос без фотошопов улетели, а вы все про засмеют )))

Я как то брату показал как вдоль доски прямую карандашем без линейки провести, он был в восторге ))). А на производствах мужики такие вещи умели делать подручными средствами, что учиться ежедневно можно было.

[renepjd]

Логично. Я, когда мутил по линейной прогрессии пока легко тоже три раза в неделю.

Дим, а как тебе Питер? Что нравится, что нет?
Что лучше, Одесса или Питер?

[Железякин]

В том то и дело что нет. Решил отойти от линейной прогрессии в качестве эксперимента. Взял за основу цикл Соловьева и Грачева с корректировками по частоте / объему
В обшем вначале жал 3 раза в нелелю. Сейчас 2 раза в неделю

...и получилась волновая форма прогрессии )))). А по пикам все равно линия выходит )))))

[Domus]

Одесса мой родной город в котором я родился и вырос.
Мои прадеды жили на Пересыпи и Молдаванке, здесь я рос, учился, влюблялся....
В Питере с 2002 года. Полюбил этот город. Именно здесь я состоялся как специалист, женился, у меня родился ребенок )))
Никуда не хочу переезжать хотя много раз звали в Европу в рамках внутри корпоративного рекрутинга. Не смогу я там жить )

Поэтому твой вопрос - что лучше это из разряда - кого ты больше любишь - маму или папу?

...и получилась волновая форма прогрессии )))). А по пикам все равно линия выходит )))))

5+
Ты не безнадежен
Еще есть линия тренда по росту нагрузок которая хорошо легла на мои эмпирические данные (ты их видел)

[renepjd]

Кстати, сам подумал про кого любишь маму или папу. Ну когда задал вопрос.
Ну раз ты ставишь Питер в один ряд с родным городом, значит Питер очень хорош.

[Железякин]

Domus, ты большая потеря в ветке научнегов ))) тренды , эмперика....
Знаешь за что я всегда недолюбливал науку? В основном за то что они не хотят выражаться нормальным языком ))) для простых людей. Ведь могут , а не хотят ))). Я конечно понимаю про международные стандарты, мышления в этой терминологии и прочии вещи, но работают то для людей и популяризация науки именно в их руках. Если школьник ни фига не понимает из минутной речи, он никогда не захочет этим заниматься.

[леди икс]

Если школьник ни фига не понимает из минутной речи, он никогда не захочет этим заниматься.

 Шутки шутками, но вообще-то, если школьник хочет что-то понять, он терминологию должен освоить, а не наоборот. Это несложно, было бы желание))))