Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Голодание и отсутствие белков. Какие последствия для мышц?

* * * - - 2 голосов

  • Please log in to reply
753 ответов в этой теме

#481
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

post-152991-0-95202300-1652000294_thumb.png
Бро, при 30-ти процентах, на фото, яйца больше Это главное, на что следует обратить внимание.

Получается, что 30% лучше, чем 25. Значит будем набирать.

#482
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 251 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а надо бы


конечно надо, но я пока не знаю как тренироваться во время голодовки

#483
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 970 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

кому ты говоришь , если здесь одни старые толстые пердуны ? ( кроме Семена )

и Пуффик один из них))

#484
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 096 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

конечно надо, но я пока не знаю как тренироваться во время голодовки

спроси у 22 фрика

#485
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 251 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

спроси у 22 фрика


а он каким спортом занимается?

#486
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


спроси у 22 фрика


Алексей, я новичёк. Вы ведь понимаете, что я в тренинге не разбираюсь.

#487
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 096 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

а он каким спортом занимается?

тем же , каким и ты

#488
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


а он каким спортом занимается?


Алексей шутит, я так понимаю.

#489
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


тем же , каким и ты


Алексей, у Вас какие-то проблемы в жизни? Почему от Вас столько негатива?

#490
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 251 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Алексей шутит, я так понимаю.


чем тут занимается Алексей, я уже писал и не хочу повторяться

#491
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 096 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Алексей, у Вас какие-то проблемы в жизни? Почему от Вас столько негатива?

от меня один только позитив

#492
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 784 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Алексей, у Вас какие-то проблемы в жизни? Почему от Вас столько негатива?

Он видел столько людей, которые качались всю жизнь и у них нихера вообще не вышло, что если их собрать в одном месте, то одной атомной бомбы не хватит, чтобы их грохнуть.



#493
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


от меня один только позитив


Я заметил

#494
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 096 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Я заметил

ну вот видите , главное смотреть немного шире

#495
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


Он видел столько людей, которые качались всю жизнь и у них нихера вообще не вышло, что если их собрать в одном месте, то одной атомной бомбы не хватит, чтобы их грохнуть.


Какое я имею к этому отношение?

#496
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 784 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Какое я имею к этому отношение?

Это вы поймете через несколько лет, а спец сразу видит



#497
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 096 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

чем тут занимается Алексей, я уже писал и не хочу повторяться

зря отказываешься , Красный фрик 22 похудел за 4 дня на 5 кг , а ты топчешься на месте по своему новому тренеру

#498
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 251 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

от меня один только позитив


в футболе есть нападающие, которые занимаются созиданием, и радуют болельщиков своми голами, это конечно позитив, но есть и защитники которые занимаются разрушением и мешают нападающим радовать больельщиков и от их игры только негатив, когда тренер выбирает тактику нападения у нападающих конечно хорошее настроение и можно забивать классные голы, но когда тренер выбирает игру от обороны, нападающим остается только срывать недовольство на тех кто подвернулся под руку

#499
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


Это вы поймете через несколько лет, а спец сразу видит


Он настрадамус?

#500
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 251 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

зря отказываешься , Красный фрик 22 похудел за 4 дня на 5 кг , а ты топчешься на месте по своему новому тренеру


в вчера взвесился в клубе 101.7 кг

#501
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 784 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Он настрадамус?

После сотен людей у которых ничего не выйдет, сразу видно своего клиента. Они все похожи, одна прога в голове. Это как охотник отличит волчонка от собачонка. 



#502
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 096 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

в вчера взвесился в клубе 101.7 кг

о чем я и говорю, когда уже худеть то начнёшь , какой то новичок тебя за 4 дня сделал

#503
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 251 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

о чем я и говорю, когда уже худеть то начнёшь , какой то новичок тебя за 4 дня сделал


да он наверно больше чем я ходит в фитнес клуб)

#504
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


После сотен людей у которых ничего не выйдет, сразу видно своего клиента. Они все похожи, одна прога в голове. Это как охотник отличит волчонка от собачонка.


Я бы согласился с этим, если контакт непосредственый. Но через интернет, по буквам, на расстоянии, это уже из области фантатики.

#505
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 925 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
][/b],


конечно надо, но я пока не знаю как тренироваться во время голодовки

тебе тогда не надо будет тренироваться вообще. Прикинь какой кайф ни плошек, ни штанги, ни гантелей, вообще ничего

Сообщение изменено: Семён (09 мая 2022 - 08:50)


#506
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 784 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Я бы согласился с этим, если контакт непосредственый. Но через интернет, по буквам, на расстоянии, это уже из области фантатики.


Это только первые 10 человек. Потом видишь, что они пишут одно и тоже, но разными словами.

#507
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 590 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Он настрадамус?

круче



#508
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 251 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

][/b], тебе тогда не надо будет тренироваться вообще. Прикинь какой кайф ни плошек, ни штанги, ни гантелей, вообще ничего


это только по выходным можно, целый день ничего не делать

#509
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


Это только первые 10 человек. Потом видишь, что они пишут одно и тоже, но разными словами.


Он начал негативить в мой адрес ещё задолго до того, как я озвучил своё желание поголодать 3 дня. Но даже если он и обладает такими способностями, это не даёт ему право коверкать мой ник и т. д.

#510
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 096 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Он начал негативить в мой адрес ещё задолго до того, как я озвучил своё желание поголодать 3 дня. Но даже если он и обладает такими способностями, это не даёт ему право коверкать мой ник и т. д.

так важно какой ты фрик - красный или нет ?


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых