Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 2

* * * * - 19 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
40311 ответов в этой теме

#481
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Ikar:

Именно поэтому длё создания сибе решительного стратегического преимущества на случай пьяной поножовщины и надо иметь дома под рукой бритвено заточенный томагафк - агрессорша пока будет пытаццо тебя зарезать ножиком ты её за счеит преимущества в длине оружия и убойности клинка "обезвредиш" и впас разлучит уже ее смерть


млин,реально какие-то маньяки собрались :crazy:

#482
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ikar:

"обезвредиш" и впас разлучит уже ее смерть.

Я любил одну даму, но ее раздавил экскаватор. (с)

Oblako:

млин,реально какие-то маньяки собрались :crazy:

И монстры!!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (07 октября 2012 - 11:48)


#483
Ikar

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый
Реальные маньяки собирают сигаретные пачки и пивные бутылки - а мы пока еще живем как нормальные люди - у нас и девки хоть куда :good: у нас и парни хоть кого :hi: , и за комплимент девушке насчет её жоппо пока еще в суд не подают тьфу3 р. :D

Сообщение изменено: Ikar (07 октября 2012 - 11:53)


#484
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Gjkmpjdfntkm:

И монстры!!


:D

Миниатюры

  • i.jpeg


#485
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Короче Домус, ты монстр. Сделал я круги Коллемана, ага. ВоПЧем ни одного целого круга я не осилил блин. :sorry:
Гантели были 3 кг, 5, 7, 9 и 10 кг. В первом круги десятку я сделал на 8 повторов .... всёёё. Потом пошли слетать повторы с десятки и девяти кг. На втором круге 10х5. Дальше ещё хуже, десятку можно сказать не осилил, сделал чего то .... криво и как смог. Такая же прноблема была и с махами вперёд.
:cray:

Чего то я криво тебя прочитал. Там надо было делать 3 подхода? Я везде на 4 шёл.

#486
EVGEN

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России
Oblako,
ты справа от глаза?:)

#487
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

EVGEN:

Oblako, ты справа от глаза?


я там самая мелкая..козявка :D

#488
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Всё блинн, дельты умерли и реанимироваться не хотят. :D

#489
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

'Старичок' писал 07 Окт 2012 - 09:18:

Короче Домус, ты монстр. Сделал я круги Коллемана, ага. ВоПЧем ни одного целого круга я не осилил блин. :sorry:
Гантели были 3 кг, 5, 7, 9 и 10 кг. В первом круги десятку я сделал на 8 повторов .... всёёё. Потом пошли слетать повторы с десятки и девяти кг. На втором круге 10х5. Дальше ещё хуже, десятку можно сказать не осилил, сделал чего то .... криво и как смог. Такая же прноблема была и с махами вперёд.
:cray:

Чего то я криво тебя прочитал. Там надо было делать 3 подхода? Я везде на 4 шёл.

Ниче. Какие твои годы ! На след.тренировке сделаешь ;)
1 круг - 5 ступеней
И так три раза (подхода)
Я буду пробовать на следующей
4;6;8; 10; 12 кг в первом круге )

'Старичок' писал 07 Окт 2012 - 09:30:

Всё блинн, дельты умерли и реанимироваться не хотят. :D

Умрут они завтра. К вечеру

#490
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Domus:

Умрут они завтра. К вечеру

Обрадовал ты меня этим. Хорошо что послезавтра присед и .... короче одни ноги будут. :sorry:

#491
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Тучка, апчхиииии!!!!!

#492
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

'Руст' писал 07 Окт 2012 - 11:46:

Тучка, апчхиииии!!!!!

Зачем бациллы разносишь, маньяк железного спорта?

#493
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

'Domus' писал 07 Окт 2012 - 11:48:

Зачем бациллы разносишь, маньяк железного спорта?

Это аллергия на всякие там цветуёчки!

#494
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

'Oblako' писал 07 Окт 2012 - 09:24:

я там самая мелкая..козявка :D

Не козявка, а кАзявка

#495
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Руст:

Тучка, апчхиииии!!!!!


перевожу...чихать я на тебя хотел :rofl:

Руст:

Это аллергия на всякие там цветуёчки!



ты про цветочки на аве?)

#496
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

'Oblako' писал 07 Окт 2012 - 11:58:

перевожу...чихать я на тебя хотел :rofl:

Неее, что ты, это не на тебя! Это я авку увидел , у меня в носу зачесалось, и я чихнул.

#497
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Руст:

и я чихнул.


везет тебе,а я вот не могу нормально чихать..мыщцы болят :crazy:

#498
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

'Oblako' писал 07 Окт 2012 - 12:17:

везет тебе,а я вот не могу нормально чихать..мыщцы болят :crazy:

Это потому что ты в зале нормально занимаешься, а я - гоняю балду)))))

#499
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Всем привет.
Сегодня потянул 180х4 =)

#500
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Abibossy, Ты ваще какой-то монстр!!!! :good:

#501
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Руст,
я еще только учусь ;)

Вот бы еще жим так попер)

#502
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

'Руст' писал 07 Окт 2012 - 12:49:

Это потому что ты в зале нормально занимаешься, а я - гоняю балду)))))

еще и в зале гоняешь? точно монстр.

#503
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

'Железякин' писал 07 Окт 2012 - 16:46:

еще и в зале гоняешь? точно монстр.

Он не монстр, он маньяк. Пользователь метит в монстры

#504
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Domus:

Пользователь метит в монстры

а че там пользователь делает? приседает 190 или жмет?

#505
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

'Abibossy' писал 07 Окт 2012 - 17:03:

а че там пользователь делает? приседает 190 или жмет?

Не поверишь - в руках держит :)

#506
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Domus,
Лежа или стоя на плечах?) По профилю я сомневаюсь, что он в жиме лежа удержит 190 =)

#507
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Domus:

Не поверишь - в руках держит :)

Не проста в руках, а голыми руками!

#508
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
да тебе в армфайт надо. . .

#509
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Gjkmpjdfntkm:

Не проста в руках, а голыми руками!


ну все..делаем тебе статую..думаю,особенно голуби будут ей рады)

#510
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

'Gjkmpjdfntkm' писал 07 Окт 2012 - 17:21:

Не проста в руках, а голыми руками!

Как в анекдоте - из этих мощных лап еще никто не уходил :)


6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых