1454 ответов в этой теме

[vikk]

ладонь после тяги 426..

[Касат]

Интервью с Константином будет в ближайшем номере журнала "Богатырь"

[Lifter 1987]

Кто знает какая антропометрия у Константина??

[CTPuKEP]

Lifter 1987
На последнем фото (вес 128кг) шея около 55см

Интервью с Константином будет в ближайшем номере журнала "Богатырь"

Касат

А когда выйдет ближайший номер журнала "Богатырь"?

[Mahdi]

Информация о том какие рекорды установил Константин Константинов на Открытом Кубке Латвии Monster Gym по версии AWPC, а также какие спортивные добавки использовал готовясь к этим соревнованиям:
http://www.bakernutr...90710171851N0PT

[tanat]

Странно они как-то пишут: "абсолютный рекорд в категории 140 кг."

[CTPuKEP]

tanat

Имеется в виду All time record, т.е. за всю историю ни в одной из федераций в этой весовой категории столькл не поднимали.

[-=НервныЙ=-]

а также какие спортивные добавки использовал готовясь к этим соревнованиям

Там если в верху посматреть сразу видно где собака порылась, сайт являеться оф. дистрибьютером данных фирм. Так что, не верю))).

[tanat]

Имеется в виду All time record, т.е. за всю историю ни в одной из федераций в этой весовой категории столькл не поднимали.

Рекорд это и есть то, что ещё никто никогда не поднимал (в рамках весовой категории), разве не так. Абсолютный рекорд - без весовых ограничений.

[CTPuKEP]

Рекорд это и есть то, что ещё никто никогда не поднимал (в рамках весовой категории), разве не так. Абсолютный рекорд - без весовых ограничений.

Повторюсь, речь скорее всего шла о All time record, который относится именно к одной весовой, хотя в лифтинге абсолютный рекорд тоже подразумевается под этмм, т.е. самый большой вес в ОДНОЙ категории, но среди всех федераций, потому и абсолютный. Да и к твоему понятию о абс. рекорде Костю тоже можно отнести, как абсолютного рекордсмена, т.к. 426кг без комбеза и пояса не тянул ещё никто ни в одной весовой.

[tanat]

Рекорд он по своей сути и есть за всю историю, если когда-то раньше поднимали больше, то это уже не рекорд. Просто недобросовестно написали, чтобы питание прорекламировать.

[Kach]

tanat
А Костя действительно итается тем, что перечислил. Фирма эта его спонсирует. Спонсирует именно питанием. И в списке как раз то, чо Костя себе берёт у них.

Сообщение изменено: Kach (21 июля 2009 - 04:54)

[tanat]

Kach

К Косте и нет никаких притензий, я про называние неабсолютных рекордов абсолютными. Вроде бы я нигде не говорил, что Костя на самом деле этого не ест.

[Mahdi]

Интервью с Константином Константиновом:
http://www.bakernutr...at_powerlifting

[bulsik]

полезное интервью

[Kach]

tanat
Сорри, мой пост был не тебе, а Нервному. Он все подставу ищет.

[DBS]

vo eto da

[vikk]

Я уверен, что при помощи компании BN смогу набрать хорошую массу - 135 кг.

всё ж будет вес набирать. я так понимаю, Константин хочет остаться таким же сухим, как и сейчас и поэтому набирать будет мышечную массу с минимумом жировой.

[Ильяс]

вес надо набирать обязательно )))
ато Магнуссона с Болтоном будет сложно обогнать

[Vokinlem]

Друзья, я создал эту тему. И как так получилось, что автор темы теперь Белорус? Мне не то чтобы жаль отдавать авторство, но это как-то немного неправильно, разве нет?

Желаю спортивных успехов Константинову.

С уважением,
Александр.

[Ильяс]

Спер с темы MadMaksa
здоровые ребята )))

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение изменено: Ильяс (30 июля 2009 - 06:44)

[Ильяс]

Сейчас тренируюсь без привязки к дням недели. Между тренировками минимум 2 дня отдыха, а иногда и все 3.
1 тренировка: тяжелая тяга, жим, вторая тяга, тяжелый присед. Всё не меньше 3 раз.

2 тренировка: присед на 3-5 раз, жим, быстрая тяга с резинами, доп. упражнения как в начале темы, пресс.

3 тренировка: тяжелый жим трицепс, аэробика.

А в дни отдыха че делает?отдыхает?или может какую-нить нагрузку дает

[1 GR]

Константинов просто монстр!!!

[CTPuKEP]

Ильяс
На этот вопрос ответ есть в интервью Константина.

[Ильяс]

На этот вопрос ответ есть в интервью Константина.

значит отдыхает )

[CTPuKEP]

Ильяс
Причем подходит к этому с полной ответственностью. Как говорится, кто как работает, тот так и отдыхает!

[Шашист]

vo eto da shocking.gif

С таким большим собственным весом, наверно ни кому в истории не удовалось подтянуться 55 раз и это при том что у Константинова подтягивание не первостепенное упражнение!

[CTPuKEP]

Шашист
Полностью согласен! Только сейчас начнется критика по поводу техники, мол "это не подтягивания" и т.д... Подбородок выше перекладины зафиксирован, в нижней точке руки выпрямлены, а небольшие рывки для темпа и равновесия.

[kovalyoff]

Кстати, избиением друг-дружки, "груш" и "лап" Костя с Кириллом занимаются после каждой тренировки. Выглядит это устрашающе. Занимаются они сугубо прикладным мордобоем, а не юоксёрскими штелами. Учат удары локтями, удары в печень и т.д. так, чтобы больше двух ударов в драке не наносить

Kach, выложил бы как он по лапам бьет

[CTPuKEP]

Костя начал подготовку к RAW чемпионату мира, который пройдет в Ростове!

http://www.youtube.c...feature=channel - Тяга 317,5кг с резинами на скорость, которые вверху добавляют 130кг. ИПФ гриф, без ремня и комбеза.

http://www.youtube.c...feature=channel - Присед 300кг на 3. Без бинтов, без пояса и комбеза.. Весит Константин 127кг.