вот и я о чем, береги здоровье , а то слишком бурно реагируешь, а то вместо велосипедов будешь здоровье ремонтироватьСтас, это у него застарелая месть, за пробку на бутылке, не дает ему жить спокойно )) Не обращай внимания, людей- гнид немало. Они сами себя наказывают разрушением здоровья, в следствии нехороших процессов в организме, кортизол и т.д. .
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Тренировочный дневник коммандоса
#5041
Отправлено Сегодня, 09:01
#5043
Отправлено Сегодня, 10:10
Ну не иксом , так не иксом , значит ошибся я и он колени специально так сдвигает , с неведомой мне цельюНо "у Хейни ноги иксом поэтому он колени держит узко",
перерыл спецом кучу фоток- так и не увидел, не бывает у людей с ногами иксом кривой кости голени. МО без единого изъяна. Не испортив себе жизнь после окончания карьеры. Я по его фильму из 90х учился качаться.
И чо я до сих пор не на костылях, с угробленной спиной и коленями?
Я вот до сих пор поднимаю штангу так , как в детстве научил тренер и что я до сих пор не на костылях и с неугробленной спиной ттт ?
#5044
Отправлено Сегодня, 10:22
Ну не иксом , так не иксом , значит ошибся я и он колени специально так сдвигает , с неведомой мне целью
Я вот до сих пор поднимаю штангу так , как в детстве научил тренер и что я до сих пор не на костылях и с неугробленной спиной ттт ?
Миш, у нас просто тренера были херовые ![]()
#5045
Отправлено Сегодня, 10:37
Ну не иксом , так не иксом , значит ошибся я и он колени специально так сдвигает , с неведомой мне целью
Я вот до сих пор поднимаю штангу так , как в детстве научил тренер и что я до сих пор не на костылях и с неугробленной спиной ттт ?
Миш, у нас просто тренера были херовые
вы чего хотите добиться?
#5047
Отправлено Сегодня, 10:50
мы разве чего-то добиваемся, мы просто констатируем факт, ты чего это всё сегодня на себя натягиваешь?
просто озвучили своё видение и ни чего больше
И вообще старший тренер здесь я , так командос вообще не хотел делать тягу и отчаянно сопротивлялся, но я смог его принудить.
#5056
Отправлено Сегодня, 11:33
всё верно. Просто остальные всяким мусором засирают тему, причём сами не владея ни техникой в нужном объёме, ни теорией.
мне кажется,больше и не надо. а то слишком много плюрализма будет, так и окосеть можно. (если до семи наставников наберется пул.)
Сообщение изменено: commandos (Сегодня, 11:34)
#5058
Отправлено Сегодня, 11:42
мне кажется,больше и не надо. а то слишком много плюрализма будет, так и окосеть можно. (если до семи наставников наберется пул.)
Там Леша выше еще раз мою мысль озвучил , что можно было бы количество наставников и уменьшить раза в три , если найти тренера , который в реале поставит технику .
#5060
Отправлено Сегодня, 12:25
у меня такие две в зале есть, гладкие и легкие. хожу в время тренировки , в руках верчу, со значением посматриваю...
Как всё по разному и в тоже времени однозначно. Где кеды, где кроссовки, где борцовки, а где и шиповки использовали. Я в трудовом лагере в 80-ых, резиновый сапог использовал. Тоже очень эффективно.))
#5061
Отправлено Сегодня, 12:36
по сути, есть всего две традиции обучения - немецкая и британская
в немецкой(которую приняли и мы) - диктат препода и давление через страх перед учителем(потом эта функция передана ремню родителя и сейчас - сьеданием мозга матерью)
в британской третирует строго коллектив, причем весь в совокупности -не класса, а всей школы. любой старшеклассник - бог и господин, преподы - живут в другом мире и лишь накладывают коллективную ответственность. как в Гарри Поттери - накосячил один, баллы со всего факультета снимают. (жаль, не показали, как недотепам типа Долгопупса устраивают магическую темную всем трудовым коллективом).
в итоге, после устранения наказания из немецкой системы, она перестала работать почти полностью.
а британская исправна растит невротиков и психопатов, где сохранилась(ибо хрен вытравишь то, чего формально и нет), ну и совсем амебных никчемушников, где таки победили буллинг, но ничем не заменили.
все имхо, разумеется.
#5062
Отправлено Сегодня, 13:06
Наверное все это эффективно , но грубо , а палочкой , как указкой , тренер тебе в спину ткнул -тык , ты тут же её натянул , по локтю -тыц , тут же приподнял обаКак всё по разному и в тоже времени однозначно. Где кеды, где кроссовки, где борцовки, а где и шиповки использовали. Я в трудовом лагере в 80-ых, резиновый сапог использовал. Тоже очень эффективно.))
#5063
Отправлено Сегодня, 13:11
я думаю , если получится в следующую среду руководителя позвать, он углы выставит, где надо ткнёт, на видео это дело запишем; ну и правильно натянем. Потому что мне то не видно, а кажется , что натянул в бедре.Наверное все это эффективно , но грубо , а палочкой , как указкой , тренер тебе в спину ткнул -тык , ты тут же её натянул , по локтю -тыц , тут же приподнял оба
#5066
Отправлено Сегодня, 13:27
Стас , тут может быть 50/50 вариант , если человек занимался-занимается только пауэрлифтингом , пусть даже с очень приличными результатами . Многие лифтеры приседают спиной , то есть довольно сильно наклоняются , поэтому с фронтальным приседом тебе не очень смогут помочь , ну и в тяге техника у них адаптирована под собственные индивидуальные особенности . Если этот человек не только сам занимается , но и имеет множество учеников , как , например , Геннадий , или Мэдпауэр то да , тут попадание в десятку .
я думаю , если получится в следующую среду руководителя позвать, он углы выставит, где надо ткнёт, на видео это дело запишем; ну и правильно натянем. Потому что мне то не видно, а кажется , что натянул в бедре.
Сообщение изменено: medvedm61 (Сегодня, 13:28)
8 посетителей читают эту тему
3 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
-
commandos, Bing (1), Виктор С, medvedm61
Вход
Регистрация








Наверх
