Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Муран Владимир

* * * * * 10 голосов

  • Please log in to reply
8198 ответов в этой теме

#5041
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск
На хрена вы его кормите!?

#5042
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Но это же узкая спина, без крыльев. Зачем её называть широкой? И апелляция к силовым показателям (которые вполне приличные, но не крутые), всё равно широкой спину то не делают - это же видуха. Видухе плевать сколько раз можно что-то с чем-=то сделать и во скольких подходах)


Согласен! Спина, как спина, но узкой ее тоже называть нельзя! Бывают больше? Конечно!!! Мой ученик, подтягиваться не умеет, а спина в два раза шире!

#5043
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
я вчера в зале!

Миниатюры

  • Fotor_146859228934661.jpg


#5044
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 054 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

dublw,

Добрый день!

Вам, возможно, нравится быть в центре внимания? Не важно каких способом, главное, чтобы говорили и побольше? Мужики к "такому" не "стремятся".

По факту.

Неужели нельзя попросить, из кого-либо, названных (учеников, соратников) или просто посещающих Ваш центр людей, чтобы они качественно сняли исполнение упражнений? Вообще не вижу проблем, лишь только если Вы не преследуете выше названную цель.

И ведь действительно, если Вы "атлет" со стажем и "наделены" не дюжей силой, почему бы Вам не сделать 20 повторений в жиме, но в хорошем ракурсе и правильной технике? Ведь если Вы себя позиционируете, как великий атлет, глупо бы было отрицать незнание правильной техники исполнения упражнений!?

"Мал золотник, да дорог"! Лучше 10 раз, но правильно, чем 100 и не правильно? Или я что-то не понимаю в Вашем видении этого? 



#5045
unrestrained

unrestrained

    I kill cause I am hungry

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 863 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград
Преднакопил дуплет, старая гвардия не сдаётся !!! Флешмоб прямо устроили, Казаков, Муран, просто праздник какой-то!

#5046
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

Да, сильные связки и крепкие сухожилия, это хорошо. Именно они позволяют хорошо жать, делать силовые выходы и т.п.

Но внешний вид при этом абсолютно посредственный. 



#5047
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Потому, что Вы мил человек Рыся совсем заели! (опять шучу!!!)

Прекрасная шутка! :good: 

Хочу поделиться своими успехами!

О! Вот еще одна! :hi: 

никогда не жал сотку больше 30 раз,

..и я тоже! и сейчас тоже не жму!

#5048
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 434 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

узкой ее тоже называть нельзя!

 

Можно. Есть же талия. А к верху спина почти не расширяется - узкая. А у кого при этом спина уже, или шире - это вообще к теме "Мурана" не может относиться - мало ли там у кого чо.


Сообщение изменено: beylbom (16 июля 2016 - 12:20)


#5049
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

dublw,
Добрый день!
Вам, возможно, нравится быть в центре внимания? Не важно каких способом, главное, чтобы говорили и побольше? Мужики к "такому" не "стремятся".
По факту.
Неужели нельзя попросить, из кого-либо, названных (учеников, соратников) или просто посещающих Ваш центр людей, чтобы они качественно сняли исполнение упражнений? Вообще не вижу проблем, лишь только если Вы не преследуете выше названную цель.
И ведь действительно, если Вы "атлет" со стажем и "наделены" не дюжей силой, почему бы Вам не сделать 20 повторений в жиме, но в хорошем ракурсе и правильной технике? Ведь если Вы себя позиционируете, как великий атлет, глупо бы было отрицать незнание правильной техники исполнения упражнений!?
"Мал золотник, да дорог"! Лучше 10 раз, но правильно, чем 100 и не правильно? Или я что-то не понимаю в Вашем видении этого?

Если бы я здесь пытался кого нибудь учить, то показывал бы выполнение упражнений в "правильной технике!"
У меня есть обучающие видео, если есть желание можете посмотреть на ютьюбе.

#5050
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
Кстати, сегодня на пляже я отжался на брусьях 60 раз! тоже рекорд! я раньше столько не делал! видео выложу позже!

#5051
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону


#5052
Виталий646

Виталий646

    Углеводный безлимит

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 934 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Лысково

dublw,десятками нахуярил что ли? А что 1.25 закончились?



#5053
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

Володя, ну купи ты уже таблетки для улучшения памяти! Или купил и пить забываешь?  :rofl:  :rofl:  :rofl:

 

Было уже :-)

http://forum.steelfa...entry1057614872



#5054
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск
На второй круг пошёл пациент....

#5055
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 054 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

Если бы я здесь пытался кого нибудь учить, то показывал бы выполнение упражнений в "правильной технике!" У меня есть обучающие видео, если есть желание можете посмотреть на ютьюбе.

Тогда вообще не понятно! Логически понял так...

Вы можете делать "правильно", но получается делаете регулярно "не правильно" на выкладываемых Вами видео, так получается?

То есть все же погоня за "славой" в Ваших видео присутствует : "Вот я какой!!! Могу и так, и эдак... А веса!!! Не важно что техника плохая, но ведь веса!!! "Спина секрет тренировки", "Невероятный русский жим", "Плечи и руки Тайная техника"... ". Так громко, так громогласно, каждое название с рекламным эпитетом.

Как можно позиционировать один из самых травмоопасных видов спорта, показывая, мягко говоря "не правильную" технику, да еще ее(технику) популяризировать? 

Ладно, думаю, что и на эти вопросы Вы не сможете ответить искренне...

На сим откланиваюсь!))) Успехов Вам!

 

-Ну что, отец! Невесты в вашем городе есть?

-Кому и кобыла "невеста"...

-Вопросов больше не имею!

(с) Илья Ильф и Евгений Петров "Двенадцать стульев".



#5056
unrestrained

unrestrained

    I kill cause I am hungry

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 863 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград
Чёт на ум пришло, Владимир, вы бы гармонично вписались в бразильский карнавал, там вам самое место, голяком и в перьях.

#5057
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Кстати, сегодня на пляже я отжался на брусьях 60 раз! тоже рекорд! я раньше столько не делал! видео выложу позже!

смотрите обещаное видео!




#5058
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 054 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

"Обратите внимание на "идеальную" технику атлета..." (с)

:rofl:  :good:



#5059
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

смотрите обещаное видео!


Опять та же куета, что и в жиме 100 на разы. Трицепс в верхней точке не включается и с каждым движением "катлета" амплитуда все меньше и меньше. Дрочево...

Одно радует, теперь у Вовы естькрасные труселя, а не только леопЁрдовые стринги. Оператор особо заострил на этом внимание. Володя - поздравляю с обновкой!  :rofl:  :rofl:  :rofl:



#5060
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Опять та же куета, что и в жиме 100 на разы. Трицепс в верхней точке не включается и с каждым движением "катлета" амплитуда все меньше и меньше. Дрочево...
Одно радует, теперь у Вовы естькрасные труселя, а не только леопЁрдовые стринги. Оператор особо заострил на этом внимание. Володя - поздравляю с обновкой! :rofl: :rofl: :rofl:

А тень на бедре еще больше!!!

Миниатюры

  • Fotor_146878008466266.jpg


#5061
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

смотрите обещаное видео!

Миниатюры

  • 2471.jpg


#5062
МАДДОГ

МАДДОГ

    сын турецкоподданного

  • Участник форума
  • Pip
  • 512 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

А тень на бедре еще больше!!!


нашел чем гордиться.
Она не на бедре должна быть а в районе пупка (и то когда солнце в зените). А у Вас скоро все отвиснет как у деда старого и будешь яйца в галоши заправлять

#5063
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

Муран ахуенен! )))



#5064
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
Да, друзья! Шутить с Вами и вправду нельзя!!!

#5065
МАДДОГ

МАДДОГ

    сын турецкоподданного

  • Участник форума
  • Pip
  • 512 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Да, друзья! Шутить с Вами и вправду нельзя!!!

можно и нужно. мы же тоже отшучиваемся. просто не так искрометно как у Вас получается. Я вообще сейчас на успокоительных сижу после ролика про гигантскую спину



#5066
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону


можно и нужно. мы же тоже отшучиваемся. просто не так искрометно как у Вас получается. Я вообще сейчас на успокоительных сижу после ролика про гигантскую спину


Вообщем то правильно Вы делаете, когда я Вас прошу после Вашей критики моих видео показать, как Вы данное упражнение делаете! Зачем? Напрягаться! Что то показывать? Тем более, если не умеете!

#5067
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

Вообщем то правильно Вы делаете, когда я Вас прошу после Вашей критики моих видео показать, как Вы данное упражнение делаете! Зачем? Напрягаться! Что то показывать? Тем более, если не умеете!

Володя, не расстраивайся ) Мы все маленько что-то умеем, но не такие решительные как ты - "пацан сказал - пацан сделал" ) А основная масса вообще просто стесняется, менталитет так сказать не позволяет ) Так что давай - жги есчо ) А мы будем потиху потролливать )))

 

З.Ы. Я когда комментарии и голос комментатора, пафос в его голосе слышу за кадром - все жду когда в кадре комбайны про полям поедут, как в старое доброе советское время )))



#5068
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Уважаемый! Что то Вы не туда! Я Вам ничего плохого не писал!!!

Владимир, не переживайте, к вам это не относится.

 

Как сушка у вас, закончилась? Теперь можете показать жим стоя 100 кг?



#5069
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Если Вы сомневаетесь в моей технике, то посмотрите следующие видео!
Я думаю Вам будет над чем задуматься!


Здравствуйте, Владимир. Тут у некоторых возникли подозрения, что вы отталкиваетесь от пола. Вы не могли бы снять видео так, чтобы было видно, что это не так?



#5070
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Владимир, не переживайте, к вам это не относится.
 
Как сушка у вас, закончилась? Теперь можете показать жим стоя 100 кг?

Точно! напомнили! А я и забыл за три месяца! Сегодня попробую! Видео с тренировки вышлю!


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых