349875 ответов в этой теме

[Немо]

Мозголомная Брага писал 10 Фев 2014 - 18:43:

Чо те еще в студию подогнать?)

Язычок прищеми со своими фантазиями, и всё. Больше мне от тебя ничего не надо.

[rihad]

Quake, 12-14% наверное по коллажу.

[Мозголомная Брага]

Немо:

Язычок прищеми со своими фантазиями, и всё. Больше мне от тебя ничего не надо.

Нахуй, знаешь где?

Тебе туда, баклан для начала.

Если понравится, там и оставайся.

[Немо]

Мозголомная Брага:

Тебе туда

Туда отправились твои фантазии. Успокойся.

[aid]

Рихад, т.е. практически, как у тебя?

[Мозголомная Брага]

Немо ,

я-то спокоен, а ты почему все еще здесь?

давай, выдвигайся.

[aid]

Немо писал 10 Фев 2014 - 18:47:

Язычок прищеми со своими фантазиями, и всё. Больше мне от тебя ничего не надо.

Ты ж сам говоришь, что это не фантазии, а возможно, техника своеобразная.

[Мозголомная Брага]

aid,

Ну вы блин даете.

10 лет поотжимайся и у тебя тоже все будет

У меня 6тилетний ребенок 20 раз отжимается, техника не идеальная, но мля, 20 раз -это 20 раз.

Сообщение изменено: Мозголомная Брага (10 февраля 2014 - 10:01)

[aid]

Своеобразная техника - это ж не упрек.

Я сам в свое время за 30 раз подтягивался - с 8 лет подтягивался. Не полиатлон, конечно, но на школьных соревнованиях все повторения засчитывали.

[Алексей Юрьевич]

Немо писал 10 Фев 2014 - 18:42:

Когда он начал дрочить свои "отжимания" в микроскопической амплитуде, максимально широко расставив руки - всё стало ясно. Я его остановил, говорю - "Хват сделай уже, средний. И внизу касайся грудью пола".
 

А зачем касаться грудью пола и делать средний хват? Может еще хлопки за спиной делать?
Сколько сдавал зачеты, везде принимают самую обычную технику с широкой постановкой(именно с широкой, а не узкой! Меня даже поправляли, когда я ставил уже.) и до параллели плечевых костей с полом. Вот с такой техникой в армейке к концу службы сотку только в путь сдавали. Такие дела  

[Мозголомная Брага]

У меня не было никакой своебразной техники- руки чуть шире плеч, ноги на такой же ширине, как руки.

Нас, собсна, так учили .

А вот подтягивания тяжко шли, в те же годы при своем весе где-то в 73-74 кг., я мог подтянуться край 15 раз.

Алексей Юрьевич,

Не мешай спарцмену самоутверждаца.

Ведь если он не способен это сделать это же автоматом значит, что все остальные  категорические вруны.

[rihad]

aid писал 10 Фев 2014 - 18:56:

Рихад, т.е. практически, как у тебя?

1-3% большая разница.

[Немо]

Алексей Юрьевич:

А зачем касаться грудью пола и делать средний хват?

Найди в интернете любое наставление по физподготовке - армия, МВД. Прочти, какая техника требуется при сдаче зачётов.

[Death Star]

Quake,где-то 10%.

[Алексей Юрьевич]

Немо , великий гугл поведал мне, что отжиманий просто существует много разных видов и среди них нет правильных или неправильных. Отжиматься с широкой и узкой постановкой рук — это все равно, что жать штангу широким и узким хватом. Какой из этих жимов правильный? Никакой, просто цели разные. Но, тем не менее, базовым считается тот, в котором можно пожать бОльший вес. Вряд ли кто спросит у тебя: "сколько жмешь узким хватом?". Вот и не думаю, что кому-то будут интересны твои отжимания узким(средним) хватом с касанием грудью пола. 
Кстати, википедия напротив утверждает, что отжимания бывают только 2 видов. С широкой и узкой постановкой рук до параллели с полом и ни о каких касаниях грудью пола там ни словом не обмолвлено   
Картинко прилагается:


Если захотелось выпендриться перед другом и назвать его отжимания фуетой, то тут уж твое дело.

Сообщение изменено: Алексей Юрьевич (10 февраля 2014 - 10:55)

[rihad]

Я стараюсь биться грудью но в середине груди на костяшке уже мозоль кажется этим набил и больно ударяться Поэтому стараюсь мясом касаться.

[M. Kvakin]

rihad писал 10 Фев 2014 - 19:18:

1-3% большая разница.

Рихад на твоем коллаже написано 10-12% - то есть 2% нет разницы
Далее 6-7%, то есть 1% - это не разница
Даже когда 3-4%, 1% не делает погоды.
Ты когда писал "1-3% большая разница" о чём думал? Ноль забыл вставить?

rihad писал 10 Фев 2014 - 19:58:

Поэтому стараюсь мясом касаться.

Нет его - мяса, пока что сальтисон.

[Немо]

Алексей Юрьевич:

Кстати, википедия напротив утверждает

Какая ещё к пизде "Википедия"?

Ты говоришь, что в армии служил. Что такое "Наставление по физической подготовке" отдупляешь хотя бы, воин?

Ну вот и найди его. И цитату, описывающую технику отжиманий, сюда запости. Потом и рассуждай.

А википедию оставь википедикам. Шутко.

Сообщение изменено: Немо (10 февраля 2014 - 11:08)

[Мозголомная Брага]

Немо:

какая техника требуется при сдаче зачётов

так ты дай цитату сюда.

Я за 11 лет в погонах ни одного зачета по отжиманиям не сдавал, сплошь бег, брусья,боевка да перекладина.

Видимо, какие-то неправильные наставления читали все.

[санитар]

Немо:

А википедию оставь википедикам. Шутко.

Михалыч, зачем "Гы" стер в сообщении?

почему считаешь, что в НФП идеальная техника отжиманий? в американской вона армии вообще так называемые "корейские отжимания" любят и чего теперь???

Мозголомная Брага:

Я за 11 лет в погонах ни одного зачета по отжиманиям

КСУ (отжимания-пресс) женщины и кадры после 45 лет сдают

[M. Kvakin]

санитар,
Точно! "Гы" было!))

[Мозголомная Брага]

санитар:

КСУ (отжимания-пресс) женщины и кадры после 45 лет сдают

я не отношусь и не относился к этим категориям.

Мы сдавали бег (челночный, либо сотку). подтягивания, брусья, боевку и если кто хотел, мог становую поподнимать бонусом.

А КСУ разные бывают

[aid]

Немо писал 10 Фев 2014 - 20:05:

Какая ещё к пизде "Википедия"?

Ты говоришь, что в армии служил. Что такое "Наставление по физической подготовке" отдупляешь хотя бы, воин?

Ну вот и найди его. И цитату, описывающую технику отжиманий, сюда запости. Потом и рассуждай.

А википедию оставь википедикам. Шутко.

Ну и запостил бы сам. Кто утверждает, тот и предъявляет доказательства.

[rihad]

M. Kvakin писал 10 Фев 2014 - 20:00:

Рихад на твоем коллаже написано 10-12% - то есть 2% нет разницы

10-12% - это означает, что у одного человека кубы видны в 10, у другого в 11, у третьего в 12 и т.д. Это индивидуально т.к. дистрибуция жировых депо задается генетически.

Quote

Нет его - мяса, пока что сальтисон.

Мне достаточно.

[aid]

Мозголомная Брага писал 10 Фев 2014 - 20:16:

Мы сдавали бег (челночный, либо сотку). подтягивания, брусья, боевку и если кто хотел, мог становую поподнимать бонусом.

А какие нормативы в становой, интересно.

[Немо]

санитар писал 10 Фев 2014 - 20:12:

КСУ (отжимания-пресс) женщины и кадры после 45 лет сдают

Всё верно. Я в армии это упражнение на зачёт сдавал, и его описание есть в наставлении.

санитар:

почему считаешь, что в НФП идеальная техника отжиманий?

Предложи иной критерий и его обсуждай. Я своё мнение высказал. Армия или полиатлон.

Мозголомная Брага:

так ты дай цитату сюда

Вот те, например, сцылко на нормативы МВД: http://www.rg.ru/201...a-site-dok.html

Там в приложении (в самом низу страницы прикреплённый файл) есть описание отжиманий.

Сообщение изменено: Немо (10 февраля 2014 - 11:26)

[санитар]

Мозголомная Брага:

Мы сдавали бег (челночный, либо сотку). подтягивания, брусья, боевку и если кто хотел, мог становую поподнимать бонусом.

а где так развлекался? если не секрет

[M. Kvakin]

rihad писал 10 Фев 2014 - 20:18:

10-12% - это означает, что у одного человека кубы видны в 10, у другого в 11, у третьего в 12 и т.д. Это индивидуально т.к. дистрибуция жировых депо задается генетически.Мне достаточно.

Тот есть ты настаиваешь что у тебя 13%?

[Мозголомная Брага]

aid:

А какие нормативы в становой, интересно.

Не помню, даже приблизительно, но не больше пресловутых 150 кг.

 

Немо:

Там в приложениях есть описание отжиманий.

Нету.

 

санитар:

а где так развлекался? если не секрет

РОПД СЧ СУ УВД по ХМАО

Сообщение изменено: Мозголомная Брага (10 февраля 2014 - 11:28)

[санитар]

Мозголомная Брага:

Нету.

есть

 

2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Исходное положение – упор лежа (туловище прямое). По команде: «НАЧИНАЙ» согнуть руки до касания грудью пола, разгибая руки, принять положение упор лежа.