27936 ответов в этой теме

[Игорек!]

Сёдни День Святаго ДуХа

а я думаю, что за блядство сегодня творицо. Весь центр перекрыли с утра, черти какие то с плакатами и транспарантами толпами валят.
Пришлось через 2 сплошные разворачиваться и в объезд через весь город.
Не могли что ли в лесу где-нибудь собраться, потусить. Обязательно надо в часы пик, когда и в обычный день хер проедишь, шоу с массовыми гуляниями устраивать.

[AnatolyR]

Игорек
я кстати скоро запись с этим монстром о котором мы говорили выложу
надо только касету в дигитальную форму перевести

[Терзатель плоти]

Похудел только из-за среза и явной нехватки калорий

Да и то в висцералке только скорее всего. Вот и стало пузо чуть поменьше




Я к цыганам пойду, они отлично проклинают на сушку. Я в кино видел. И платить вроде не надо - дал цыганскому барону в табло и вали домой худеть

[d!m0n]

Да и то в висцералке только скорее всего.

да ну - он же вроде не первый уходит?

[ssg-70]

Да и то в висцералке только скорее всего. Вот и стало пузо чуть поменьше

Как такового ПУЗА не было - ровный толстый слой жира, и внешне не заметно. Это по см. вывод.

[Терзатель плоти]

да ну - он же вроде не первый уходит?

На голодающих хорошо видно вес в минус, талия в минус - а складка таже.

ПУЗА не было - был толстый слой жира

Само собой. У меня тоже пуза нет.

[d!m0n]

На голодающих хорошо видно вес в минус, талия в минус - а складка таже.

сцуко, ну вылез жа третий кубег у мну аткудата : ) а галадающие вашэ видать отожралесь перед галадофкай чиста канкретна - висц вроде начинает переть када падкожей ужэ пистец как многа : D
хатя мож ты и прав, но один йух висц тожа убирать нада, иба вредна ано - вреднее падкожнава.

[Терзатель плоти]

а галадающие вашэ видать отожралесь перед галадофкай чиста

Не, не все . Чего-чего, а этих экзепляров у меня сотни! В одной конторе есть кружок даже, травница или знахарка какая то ведет. И даже есть одна блевательница.

[d!m0n]

сёдни патренилсо - паходу канкретна в мацкве мну белок нихватало - засыпалсо в течение недели на стока жэ, на скока на нармальнай жрачке палтара месяца ушло
нада наверна пирихадить ужо на кило куринава филе в ден. гавнядину надаела жрат - шипка ана кислая какая-та пашла, видать лето, $$уки $овсем охYели и темпиратурные режымы хранения/транспартировке ваще нисаблюдают, ано всо и портецо тока ф путь

[T0r]

Пил ть морозилка сломалась а там месичный запас грудак
Терь все нада сьесть за 3 дня пака не протухло писец....че делать

[d!m0n]

T0r

заказывай мну такси - приеду памагу, Максега щщо пазавём так ваще нихватет дажы
а я токашто патушыл 800г на завтре, пайду астужу щаз да спат.

Сообщение изменено: hvac14400 (24 мая 2010 - 11:36)

[Hamsterson]

T0r
Теперь сушить токо как настоящие индейцы.

А если правда сломалась, то можно как раньше делали когда никаких холодильников не было. А именно делать консервы. Тушить и в банки стерильные, а сверху жирком заливать, дабы воздух не проникал.

[Kaчок]

На голодающих хорошо видно вес в минус, талия в минус - а складка таже.

Голодающие тоже разные бывают.
Надо голодать и тренироваться, тогда и уходит нормально, как жир так и складка, и мясо максимально бережется(контрольный замер получался около 1см в минус по руке на 8-10 дней голода).

А кожа у сильно похудавших(10-15 кило) где-то в течении двух-трех месяцев стягивается, это если занимающиеся. У незанимающихся ситуация заметно хуже.

[d!m0n]

мясо максимально бережется(контрольный замер получался около 1см в минус по руке на 8-10 дней голода).

ни фига себе бережливость - у меня минус 0.5см за два месяца, правда и жира совсем немного ушло, а у подопытных скоко интересно, в кг?

[Max_Bt]

заказывай мну такси - приеду памагу, Максега щщо пазавём так ваще нихватет дажы

Месячный запас, та ну иво нах, за пару тройку дней бы слопал, а еще дорога долгая, всиравно галодный приеду.
Ща перешел на рульку, жилистая такая, отварная вкуснатища, и унас на рынке всида свежатинка, видимо из за близости сел, в радивусе 50-60 км тыща сел, народ везет дом. продукты. Как та кореш занялся бизнесом, ездил по селам(в этом же радиусе) и у сельчан в 2 раза дешевше мясо покупал. За полгода машинку взял с прицепом, а гвоворит мясо обожрався на пару лет вперед(как такое вазможна?).

ни фига себе бережливость - у меня минус 0.5см за два месяца, правда и жира совсем немного ушло, а у подопытных скоко интересно, в кг?

Считаю, что больше 1,5см в руках за сушку - уже плеха, сразу останавливаю. А тут за месяц 3 см как с куста, не это не наши методы.

[Juicer]

T0r

Не переживай по поводу сломавшегося холодильника. Даже неисправному рефрижератору можно найти достойное применение. Вот один из вариантов:

[Max_Bt]

Не переживай по поводу сломавшегося холодильника. Даже неисправному рефрижератору можно найти достойное применение. Вот один из вариантов

Под сталом, кста у мну 2 холодильника на кухне, один отключен . но работает. Меняю на месячный запас грудок.

[Juicer]

Под сталом, кста у мну 2 холодильника на кухне, один отключен . но работает.

У тебя, видимо, ситуация, как у меня: мы холодильник в кухню заносили, когда дверей ещё не было. А он, собака, широкий, как два меня (я хоть и мало ем, но семья - 5 человек, вот зачем такой холодильник). Так после того, как сделали двери с дверными проёмами, этот холодильник из кухни уже не вынесешь.

[Max_Bt]

У тебя, видимо, ситуация, как у меня: мы холодильник в кухню заносили, когда дверей ещё не было.

Я пока об этом не думал. Был старый "донбасс", купили новый 2-хметровый. А уже после этого я двери на кухню новые поставил. Ты заставил меня задуматься а пролезет ли старый рефрижератор в проем, если не пролезет, болгарка есть, дверь не трону, а холодильник на кусочки распилю.

[Kaчок]

ни фига себе бережливость - у меня минус 0.5см за два месяца, правда и жира совсем немного ушло, а у подопытных скоко интересно, в кг?

7,5-8 кило в минус(около 10% веса).
Только вот при 10 дней ГОЛОДАНИЯ(только на воде).

Считаю, что больше 1,5см в руках за сушку - уже плеха, сразу останавливаю

Какая сушка? Голодание, а не сушка... ...это разные весЧи.

[лектор]

Kaчок
а зачем голодание?
для чево ты ево используешь?

[Juicer]

а зачем голодание?

Не открою Америки, если раскрою истинное предназначение сей процедуры. Голодание - основа основ в борьбе за экономию семейного бюджета. У меня, например, в программе "Домашняя бухгалтерия" так и забито: "Совместное Голодание" - расходы - 0 руб. Чтобы в конце месяца дЕбет с крЕдитом сходился, иногда приходится всей семье держать зубы на полке на пару дней подольше, чем обычно.

Сообщение изменено: Juicer (25 мая 2010 - 02:21)

[Kaчок]

а зачем голодание?

Началось все с того, что один из клиентов зала(не мой клиент) поголодал 30 дней.
Народу интересно, что. как, где и зачем. Обещалась неплохая очистка организма.
Ну и захотели мои клиенты проверить на себе, но естественно вопрос сохранения мяса был открыт. Ну и заодно избавится от какой-то части жира в виде бонуса.

для чево ты ево используешь?

Просто еще один положительный эксперимент и немного экстремальный успешный метод достижения результата. Чем больше будет такого разного тренерского опыта, тем проще находить пути достижения цели.

Голодание - основа основ в борьбе за экономию семейного бюджета.

Это точно не цель и не причина.

[лектор]

Kaчок
и чево мясо не погорело?
а как тренировались если не секрет?

[Kaчок]

и чево мясо не погорело?

А чего ж ему перегорать если оно организму нужно и тренировки продолжаются.
Да и промежуток, не дольше двух недель, выбран не случайно. В таком промежутке при тренировках на массу, не важно что произойдет, идет максимальное сохранение мяса.

а как тренировались если не секрет?

Да не секрет конечно.
Сам сплит остался точно таким же, только изменились подходы(было два стало три), повторения(снизились на 25-30%) и естественно никаких отказов, вес старались подбирать и удерживать на три подхода таким же, не сбрасывая.

[T0r]

заказывай мну такси - приеду памагу, Максега щщо пазавём так ваще нихватет дажы
а я токашто патушыл 800г на завтре, пайду астужу щаз да спат.

Да читал я, хреновые из вас едоки... такими темпами по 800г ты полтора месяца подьедать будеш...

А если правда сломалась, то можно как раньше делали когда никаких холодильников не было. А именно делать консервы. Тушить и в банки стерильные, а сверху жирком заливать, дабы воздух не проникал.

Откуда жир та своим если тока

Не переживай по поводу сломавшегося холодильника. Даже неисправному рефрижератору можно найти достойное применение. Вот один

Писец...а то я думал,куда мне холодильник пристроить та...терь буду знать где всю коллекцию порнухи хранить
Млин сеня 5 грудок сожрал здоровых...больше ни магу ище же яйца пару десяткав,творог и шейки всякие (((( Завтрева на связь навернеае уже не выйду...хорошо если до зала довезут и на лавку под штангу положут...сам уже не дойду...

Сообщение изменено: T0r (25 мая 2010 - 05:08)

[d!m0n]

Только вот при 10 дней ГОЛОДАНИЯ(только на воде).

да, чуден город Ровно - его жителям похоже поровну на чём тренироваться - на воде, на еде, на духе святом, по-крайней мере в течение недели

Млин сеня 5 грудок сожрал здоровых...больше ни магу

вот хорошо что есть такие интересные кадры на форуме - кто на массу качается на воде, кто 3.5кг скидывает за пару дней, кто мяса (в эквиваленте) в день съедает кило по 3-4 - скучно и уныло было бы тут без нас, верно?

[Валера лифтер]

да, чуден город Ровно - его жителям похоже поровну на чём тренироваться - на воде, на еде, на духе святом, по-крайней мере в течение недели

Поосторожней, пожалуйста, с городами. В основной массе там живут вполне адекватные люди.

[Juicer]

Поосторожней, пожалуйста, с городами. В основной массе там живут вполне адекватные люди.

Согласен, в городах общая масса "адекватных" больше, чем в деревнях. Просто деревенские обычно даже не знают значения слова "адекватный", вот и не изображают из себя их.

[d!m0n]

В основной массе

поосторожней пожалуйста с предъявами - где я говорил про "основную массу", или хотя бы про подавляющее большинство, или просто про большинство, или даже про какую-то статистически значимую часть населения? либо цитаточку в студию, либо предъявочку взад.