ermikov писал 13 Окт 2013 - 06:37:
Вчера тренировался у Дена на стронговской базе. Ден в отличной форме. За Немирофф можно не беспокоиться.Шансов ни у кого нет... Всё наше...)))))
Конечно можно не беспокоиться-я прослежу чтобы все было в попядке!
Tolik_DOES писал 22 Окт 2013 - 11:03:
Вопрос читателя: А 12 дней обязательно подряд тренироваться или можно оддыхадь? ))
Нет,я думаю отдыхать не стоит надо впахивать по черному и дойти до чудовищного перетрена на 12 день ,а потом резко бросить треньку
и ждать.... суперкомпенсации!!!!
P.S ждать...ждать......ждать............
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых