20032 ответов в этой теме

[sergei-777]

Сегодня погода отличная, самый раз на шашлыки)

В четверг и пятницу обещают самую отличную погодку под водочку, селёдочкус лучком и картоху с зеленью и сметаной...)

[gasch12]

В четверг и пятницу обещают самую отличную погодку под водочку, селёдочкус лучком и картоху с зеленью и сметаной...)

мне иногда кажется что вот эту диету с гречкой и грудкой на которой нельзя читмилить и ничего пить и есть кроме грудки и гречки, мне из чувства мести подсунули, только не пойму кто

[sergei-777]

Ну я просто тут иногда и видосы с тренировок выкладываю, а не только бухаю и жру

Да кому эти тренировочные видосики интересны просто так... надо сначала достижения выкладывать (лучше функциональные) - кому-то понравится и тогда появится интерес, как ты этого достиг. Вот сделал "пёрышко" на турнике в полтос, да ещё и с атлетичной фигурой - сразу интерес возникает, что делать, чтобы также получалось. ИМХО...

[sergei-777]

только не пойму кто

Враги Доброжелатели...)

[Grillmaster]

кто тренируется, тот жарит на углях) я тоже сегодня на тренировку пойду, но пить не буду

Так ты уже можешь пить, соревнование то я проиграл((((
Я может тоже ещё потренируюсь, но это не точно. Пока что смотрю как другие тренируются в сериале "Фитнес")

[Grillmaster]

мне иногда кажется что вот эту диету с гречкой и грудкой на которой нельзя читмилить и ничего пить и есть кроме грудки и гречки, мне из чувства мести подсунули, только не пойму кто

Стереотипники.

[Grillmaster]

Да кому эти тренировочные видосики интересны просто так... надо сначала достижения выкладывать (лучше функциональные) - кому-то понравится и тогда появится интерес, как ты этого достиг. Вот сделал "пёрышко" на турнике в полтос, да ещё и с атлетичной фигурой - сразу интерес возникает, что делать, чтобы также получалось. ИМХО...

Не буду больше тогда тренировки постить, раз никому не интересно(((

[sergei-777]

Не буду больше тогда тренировки постить, раз никому не интересно(((

Тренировки лучше описывать подробно... роликами можно дополнять, если кому-то какие-либо моменты будут непонятны (техника там, манера исполнения или ещё какой интерес). Ну и достижения от конкретного типа тренинга разумеется тоже в видео-формате (если функционал) или фото-формате (если видухинг).

Так разумею...

[gasch12]

Так ты уже можешь пить, соревнование то я проиграл((((
Я может тоже ещё потренируюсь, но это не точно. Пока что смотрю как другие тренируются в сериале "Фитнес")

мне нельзя пить, похудение важнее удовольствий

[yarema]

мне нельзя пить, похудение важнее удовольствий

Кушая 300+грамм углеводов ты не похудеешь. ну разве если это будет единственная еда что ты ешь за день

[Grillmaster]

Тренировки лучше описывать подробно... роликами можно дополнять, если кому-то какие-либо моменты будут непонятны (техника там, манера исполнения или ещё какой интерес). Ну и достижения от конкретного типа тренинга разумеется тоже в видео-формате (если функционал) или фото-формате (если видухинг).
Так разумею...

Не. Это слишком сложно)

[Grillmaster]

мне нельзя пить, похудение важнее удовольствий

Поэтому я и бросил худеть, потому что для меня удовольствия важнее похудения и видухи в частности.

[Andy_Two]

Поэтому я и бросил худеть, потому что для меня удовольствия важнее похудения и видухи в частности.

 

Ты не можешь бросить худеть, потому что жирные не могут бросить худеть в принципе. Впрочем, как и не жырные. )

[Grillmaster]

Ты не можешь бросить худеть, потому что жирные не могут бросить худеть в принципе. Впрочем, как и не жырные. )

Да. Я наверное скорее брошу пить, чем худеть((((

[swistl]

мне иногда кажется что вот эту диету с гречкой и грудкой на которой нельзя читмилить и ничего пить и есть кроме грудки и гречки, мне из чувства мести подсунули, только не пойму кто

Недоброжелатели))

[gasch12]

Поэтому я и бросил худеть, потому что для меня удовольствия важнее похудения и видухи в частности.

это каждый сам выбирает, что ему важнее)

[gasch12]

Недоброжелатели))

ну не знаю)

[Andy_Two]

Недоброжелатели))

 

Завистники ))

[sergei-777]

Завистники ))

Может британские учёные?)

[Andy_Two]

Может британские учёные?)

 

Генетики-экспериментаторы не иначе. )

[Grillmaster]

Может британские учёные?)

УчОные гибкодиетчики)

[Andy_Two]

УчОные гибкодиетчики)

 

Вероятно, уже проводят испытания на добровольцах.

[Grillmaster]

Вероятно, уже проводят испытания на добровольцах.

Давно уже проводят. Очень давно! С 2016-го года по крайней мере

[Grillmaster]

Прикол. На 23/1 сбросил 400 грамм за два дня, пья на ночь пиво, жря пасту и прочие пельмени 8) Чуваку, который его придумал (не помню как звать), огромное человеческое спасибо.

ЗЫ Сейчас после тяжолого трудового дня сходил постригся (мне ведь надо быть красавчиком в отпуске), накатил 200 граммов коньячку, потренируюсь, потом в душ, а потом завтрак. Trf рулит! Это вам не какая-то ебучая гибкая диета от жирных учОных! Это реально работаюший протокол, когла можнл бухать, жрать, принимать наркотики и быть КРАСАВЧИКОМ!!!!! 8)

[Grillmaster]

Третья соточка пошла 8)



Ух! Щас все гантельные грифы погну пополам!!! 8)

[Grillmaster]

Я ещё не завтракал если что 8) И с пяти утра на ногах 8)

[Fortnite]

Я ещё не завтракал если что 8) И с пяти утра на ногах 8)

алкоголь калорийный , есть не обязательно

[Grillmaster]

алкоголь калорийный , есть не обязательно

Вот!!!!! А то одинграммжыра, дваграммабелка, полкилоуглеводов.... Гибкаядиета, блять.
АЛКОФИТНЕС!!!! Лучшая методика для похудения!!!!!

[Grillmaster]

На холодную. После душа перед тренировкой 8)





На горячюю не покажу, а то все охуеют и начнут завидовать 8)

Сообщение изменено: Grillmaster (01 сентября 2021 - 08:06)

[Fortnite]

Покрасил волосы ?