Вход
Регистрация
у Димарика тоже длинные.
нет
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
"Натуральный Славянский Культуризм" by Jurik-11
33 голосов
Автор темы:
Jurik-11
, мая 18 2016 10:11
Наверх
#4893
Отправлено 02 августа 2016 - 03:48
пачварык
-
- Участник форума
-
- 17 538 сообщений
катёнок
-
Имя: Димка Кротов -
Пол: Мужчина -
Город: Из центра событий
Да.Внимательно посмотри.нет
Мне тут недавно тоже говорили , что у меня крепление высокое и короткие шири.Что при позах определенных сбоку,я не смогу сделать эффект"спина от жопы"
Сообщение изменено: пачварык (02 августа 2016 - 03:51)
#4901
Отправлено 02 августа 2016 - 05:17
Дмитрий Р
-
- Выступающий спортсмен
-
- 13 329 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Не определился
на счет формы мышц - у тебя широчайшие длинные, а у этого мальчика короткие.
Из профиля Возраст: 29 лет
Тридцатилетний мальчик смеет возразить!
Обычная длина и крепление- все на среднем уровне, ничего сверх, равно как и не ущемлен природой в этом плане так уж прям. Есть подозрение, что сам торс чуть длинноват и все дела.
#4903
Отправлено 02 августа 2016 - 05:29
пачварык
-
- Участник форума
-
- 17 538 сообщений
катёнок
-
Имя: Димка Кротов -
Пол: Мужчина -
Город: Из центра событий
я к тому .. что фотки тогда наверное корректнее было бы масштабировать исходя из реальных пропорций )))
Я хз его рост.обрезал фотки в редакторе одинаково и в пикарте делал колажики.Как прога вставила фотки , так и получилось.)
#4904
Отправлено 02 августа 2016 - 05:29
Дмитрий Р
-
- Выступающий спортсмен
-
- 13 329 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Не определился
я к тому .. что фотки тогда наверное корректнее было бы масштабировать исходя из реальных пропорций )))
Только не зовите нашего спеца трицепсовидного, а то так отмасштабирует)
,а у тебя у сухого них.
#4907
Отправлено 02 августа 2016 - 05:35
пачварык
-
- Участник форума
-
- 17 538 сообщений
катёнок
-
Имя: Димка Кротов -
Пол: Мужчина -
Город: Из центра событий
Ну конечно, малые, куда уж мне до тебя)
Трапы,большиемалые круглые у тебя-норм,а вот шыр-мало, почти нет.подтягиваться тебе нужно.а мне твои упры делать, чтоб толще спина была.Нуи наружний низ шыр мне тоже надо.
Сообщение изменено: пачварык (02 августа 2016 - 05:36)
#4912
Отправлено 02 августа 2016 - 07:09
RampageCV
-
- Участник форума
-
- 2 549 сообщений
Интересующийся
-
Пол: Мужчина -
Город: CV
Пачварык, хотел по интересоваться. Вот подтягивания развивают ширину спины и вертикальные движения, а горизонтальные развивают толщину.
Подскажи подобные упражнения для бицОпса на ширину и толщину, да и для трицепса тоже. Хочу расширить бицуху по максимуму.
#4916
Отправлено 02 августа 2016 - 07:26
Хиляк
-
- Участник форума
-
- 7 055 сообщений
Бывалый
-
Имя: Николай -
Пол: Мужчина -
Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва
Вот подтягивания развивают ширину спины и вертикальные движения, а горизонтальные развивают толщину
не, самая веселуха читать в интернете такую пургу в стиле пачварыка:
"подтягивания за голову развивают спину в ширину, а подтягивания к груди - в толщину". обязательно хочется дописать после этого посыла к читателям слова "развивают нахуй"...
#4917
Отправлено 02 августа 2016 - 07:29
Ikar
-
- Участник форума
-
- 4 123 сообщений
Весенний алкоджаз[мэн]
-
Пол: Мужчина -
Город: 69 параллель, Заполярье край суровый
куда то мы ушли от темы многоповторки - правда в видео химики на сушке предтурнирной, за связки боятся - но стрессовые ощущения в организме явно испытывают
#4918
Отправлено 02 августа 2016 - 09:10
пачварык
-
- Участник форума
-
- 17 538 сообщений
катёнок
-
Имя: Димка Кротов -
Пол: Мужчина -
Город: Из центра событий
Уже про бицопс понаписано в соответствующей теме,там Оле все подробно расписал.И Гончаров.Пачварык, хотел по интересоваться. Вот подтягивания развивают ширину спины и вертикальные движения, а горизонтальные развивают толщину.
Подскажи подобные упражнения для бицОпса на ширину и толщину, да и для трицепса тоже. Хочу расширить бицуху по максимуму.
#4919
Отправлено 02 августа 2016 - 09:13
пачварык
-
- Участник форума
-
- 17 538 сообщений
катёнок
-
Имя: Димка Кротов -
Пол: Мужчина -
Город: Из центра событий
Ты хоть бы читая,запоминал,что пишу.не, самая веселуха читать в интернете такую пургу в стиле пачварыка:
"подтягивания за голову развивают спину в ширину, а подтягивания к груди - в толщину". обязательно хочется дописать после этого посыла к читателям слова "развивают нахуй"...
Утомляешь своей деятельной тупостью (извини уж)больше всего.
5 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
-
Bing (1), Google (1)
