Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Витамины

* * * * - 9 голосов

  • Please log in to reply
5173 ответов в этой теме

#4861
foodfuru

foodfuru

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 34 сообщений
  • Имя: Олеся
  • Пол: Не определился
  • Город: Темрюк

Это пять!

Присоединяюсь :)

Я бы ещё крепкий кофе с эфедрином посоветовал, да, блин, эфедрина нынче не достать  :D

а чем плох элеутеракок? Препарат на слуху, сейчас о нем прочитаю. Кофе - это жесть - я от него вся взвинченная и потом заснуть не могу))а попросила посоветовать для успокоения)



#4862
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 111 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а чем плох элеутеракок? Препарат на слуху, сейчас о нем прочитаю. Кофе - это жесть - я от него вся взвинченная и потом заснуть не могу))а попросила посоветовать для успокоения)

Вы это, коллега, с полом определитесь...

А то "...я вся взвинченная такая..." и имя Артём как-то не стыкуются.

Пообщаешься тут с вами, а потом в приличное общество пускать перестанут.

Я, коллега, весь этот зашквар ох как не люблю...



#4863
Four-finger

Four-finger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 524 сообщений
  • Имя: Чукотский Крот
  • Пол: Мужчина
  • Город: Советский Союз

скажите пожта, а можно коэнзим q10 принимать по 3 месяца 2 раза в год?

Его можно пите без перерывов всю жизнь.

и если не выпью до конца года - срок годности выйдет

Он будет активен как минимум еще год

от возбужденности что-то - в смысле не сексуальной, а нервной.

ГАМК/GABA



#4864
foodfuru

foodfuru

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 34 сообщений
  • Имя: Олеся
  • Пол: Не определился
  • Город: Темрюк

Вы это, коллега, с полом определитесь...

А то "...я вся взвинченная такая..." и имя Артём как-то не стыкуются.

Пообщаешься тут с вами, а потом в приличное общество пускать перестанут.

Я, коллега, весь этот зашквар ох как не люблю...

Меня зовут Олеся, это муж зарегистрировался, а сам не выходит сюда а мне сайт понравился и теперь я тут нахожусь) Сейчас сменю имя, если это возможно



#4865
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 111 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Меня зовут Олеся, это муж зарегистрировался, а сам не выходит сюда а мне сайт понравился и теперь я тут нахожусь) Сейчас сменю имя, если это возможно

Слава богу, а то я уже, признаться, напрягся, думал, радужные атакуют :)



#4866
vitalexx

vitalexx

    Одичалый...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 335 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: France

спасибо за подсказку, но названия такие сложные, прям страшно становится.. но гляну обязательно - уже скопировала себе в файл - я все полезности собираю.

 

А можно узнать, вы -врач? Тогда буду увереннее читать аннотации к лекарствам)) 

я не врач,военный я...
 
чудо таблеток не существует(может быть экстази)...
разберитесь с питанием,занимайтесь спортом(особенно лёгкий бег) и будет Вам счастье!


#4867
Margorita

Margorita

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 сообщений
  • Имя: Маргарита
  • Пол: Женщина
  • Город: Саратовская
так а что мешает у нас купить это или самому, без бандеролек?

#4868
AnnaBerezovskaya

AnnaBerezovskaya

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск


так а что мешает у нас купить это или самому, без бандеролек?

я покупал, но в каких-то специальных шопах, а непосрественно на сайте бандерольки, через каталог. протеин из миндаля Naduria особенно понравился) доставка типа бесплатная, плата лишь за вес товаров, удовольствие не из дешёвых, но если есть возможности по деньгам, ничегон не душит - оно того стоит. никаких пошлин не платил, т.к. всё менее 200 евро обошлось. по срокам дней 10 доставка была. быстро и просто, доволен в целом остался

Сообщение изменено: AnnaBerezovskaya (30 сентября 2020 - 03:35)


#4869
sane4ka

sane4ka

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Имя: Александра
  • Пол: Женщина
  • Город: Смоленск

спасибо за ответы, помогли определиться) 



#4870
Alena91

Alena91

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Имя: Алена Тарасова
  • Пол: Женщина
  • Город: Владимир

так а что мешает у нас купить это или самому, без бандеролек?


как не печально, но у нас это, как не парадоксально стоит гораздо дороже, уже с накрутками дикими, а самому мало где уже купить можно, если брать американские магазины, т.к. санкции, запреты.

#4871
Margorita

Margorita

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 сообщений
  • Имя: Маргарита
  • Пол: Женщина
  • Город: Саратовская
Спасибо за ссылочку, надо протеиновых батончиков набрать. А если через бандерольку можно, то вообще хорошо.

#4872
Лили S

Лили S

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Имя: Лили
  • Пол: Женщина
  • Город: Междуреченск

Спасибо за ответ! Бандеролькой часто пользуюсь, посылки в аккаунте имеются. Тыкнула заказать через бандеролькин акк, буду ждать



#4873
neitron

neitron

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 974 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

добрый всем

ашваганда и трибулусы насколько рабочие?

или только если верить в них?))



#4874
Four-finger

Four-finger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 524 сообщений
  • Имя: Чукотский Крот
  • Пол: Мужчина
  • Город: Советский Союз

добрый всем

ашваганда и трибулусы насколько рабочие?

или только если верить в них?))


тебе для чего?



#4875
neitron

neitron

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 974 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


тебе для чего?


Норм фон выровнять, сон нормализовать, точнее режим и восстановление улучшить после физ нагрузок

#4876
Four-finger

Four-finger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 524 сообщений
  • Имя: Чукотский Крот
  • Пол: Мужчина
  • Город: Советский Союз

Норм фон выровнять, сон нормализовать, точнее режим и восстановление улучшить после физ нагрузок

Все работает в долгосрочной перспективе. Если ты будешь ожидать какой-то физиологический трип после месяца приема, то даже не начинай.



#4877
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 782 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Главное верить. И таблетку трибулуса лучше принимать с молитвой. 



#4878
aleshakorovkin

aleshakorovkin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 488 сообщений
  • Имя: Алеша звать меня
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Опти мен кто пил? На вас работают?  Если например не тренироваться,а пить по 1 таблетке как поливитамины?



#4879
neitron

neitron

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 974 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Все работает в долгосрочной перспективе. Если ты будешь ожидать какой-то физиологический трип после месяца приема, то даже не начинай.


А в долгосрочной перспективе чего ожидать?

#4880
Four-finger

Four-finger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 524 сообщений
  • Имя: Чукотский Крот
  • Пол: Мужчина
  • Город: Советский Союз

А в долгосрочной перспективе чего ожидать?


Слушай тебе проще почитать исследование и по первому препу и по второму, чем тут все расписывать. Если ты не в курсе что такое адаптогены и антиоксиданты значит твоему здоровью это пока не нужно. Подожди старости, там разберешься что к чему.



#4881
Four-finger

Four-finger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 524 сообщений
  • Имя: Чукотский Крот
  • Пол: Мужчина
  • Город: Советский Союз

Опти мен кто пил? На вас работают?  Если например не тренироваться,а пить по 1 таблетке как поливитамины?


Витамины? А как они по твоему должны работать, что должно происходить?



#4882
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 453 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Слушай тебе проще почитать исследование и по первому препу и по второму, чем тут все расписывать. Если ты не в курсе что такое адаптогены и антиоксиданты значит твоему здоровью это пока не нужно. 

За это поддержал.


 Подожди старости, там разберешься что к чему.

В старости разбираться уже поздно.))

 

Витамины? А как они по твоему должны работать, что должно происходить?

Лысина заколосится, шрамы рассосутся, и эмаль зубов побелеет.))



#4883
aleshakorovkin

aleshakorovkin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 488 сообщений
  • Имя: Алеша звать меня
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Витамины? А как они по твоему должны работать, что должно происходить?


Ну у меня улучшается кожа,волосы не сухие становятся,немного меньше усталости,так как витамины группы B работают ,чуть улучшая обмен веществ,жкт меньше почетче работает.
Но например сейчас я не пью витамины,тренируюсь,но у меня и так все в порядке с всем вышеперечисленным..Может тренировки пока  не очень тяжелые,организм пока не стрессует и поэтому витамины не нужны

#4884
Four-finger

Four-finger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 524 сообщений
  • Имя: Чукотский Крот
  • Пол: Мужчина
  • Город: Советский Союз


Ну у меня улучшается кожа,волосы не сухие становятся,немного меньше усталости,так как витамины группы B работают ,чуть улучшая обмен веществ,жкт меньше почетче работает.
Но например сейчас я не пью витамины,тренируюсь,но у меня и так все в порядке с всем вышеперечисленным..Может тренировки пока  не очень тяжелые,организм пока не стрессует и поэтому витамины не нужны


Это будет заметно, а если витамины еще со всякими ништяками внутри типа как этот состав, то и восстановление после тренек будет более заметным и рост мяса.

Фолиевая кислота 400 мкг
Альфа-липоевая кислота 50 мг
Инозитол 10 мг
Витамина А (бета-каротин) 1,8 мкг
Витамин D3 (холекальциферол) 20 мкг
Витамин Е (токоферол d-альфа-сукцинат) 77,8 мг
Витамин К (K2 MK7 1%) 120 мкг
Витамин С (аскорбиновая кислота) 100 мг
Витамин В1 (тиамина мононитрат) 1,5 мг
Витамин В2 (рибофлавин) 1,7 мг
Витамин В3 (ниацин) 20 мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 5 мг
Витамин В12 (цианокобаламин) 30 мкг
Витамин В5 (D-пантотенат кальция) 10 мг
Магний (оксид магния) 120 мг
Цинк (оксид цинка) 15 мг
Селен (селенит натрия) 100 мкг
Медь (оксид меди) 2 мг
Марганиец (сульфат марганца) 2 мг
Молибден (молибдена хелат) 75 мкг
Йод (органическая бурая водоросль Келп) 300 мкг
Калий (трикалия моноцитрат) 100 мг
Кальций (карботан кальция) 250 мг
Бор (цитрат бора) 3 мг
Ашваганда (экстракт корня) 100 мг
Тулуси (базилик священный) 100 мг
Родиола розовая 100 мг
Элеутрокок колючий (сибирский женьшень) 100 мг
Корицы экстракт 50 мг
Сульфат ванадила 10 мг
Хром (хрома пиколинат) 10 мкг
Бета-аланин 1500 мг
Циклический декстрин 1226 мг
Экстракт плодов черного перца 5 мг
 

 

За это поддержал.

В старости разбираться уже поздно.))

Основной посыл в том что антиоксиданты и прочие полезные добавки работают также как и вода: одно дело всю жизнь пить кипяченную, другое минералку третье ключевую или родниковую. Вот добавки работают примерно по такому же принципу



#4885
Тосик

Тосик

    Крепкай малый

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 034 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город

Мужики, как вам такая схемка и расскажите подробнее про первое. Как понимаю оно идет в первую очередь как средство от кашля. Но его как понимаю юзают в силовых видах спорта.

Ацц 2400мг/день 
Вит С 2000мг/день 
Вит Д 10000ед/день 
Вит Е 800ед/день 

Все делится на два приема


Сообщение изменено: Тосик (05 ноября 2020 - 06:16)


#4886
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 111 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мужики, как вам такая схемка и расскажите подробнее про первое. Как понимаю оно идет в первую очередь как средство от кашля. Но его как понимаю юзают в силовых видах спорта.
Ацц 2400мг/день 
Вит С 2000мг/день 
Вит Д 10000ед/день 
Вит Е 800ед/день 
Все делится на два приема

По витамину С..... При увеличении приёма выше 1 г в день, резко падает усвояемость этого витамина. Кроме того, сильно возрастает нагрузка на поджелудочную.

По АЦЦ...... 1800 в день ещё куда ни шло. 2400 перебор, перспектива заработать цистеиновые камни в почках не есть гут.



#4887
Тосик

Тосик

    Крепкай малый

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 034 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город

По витамину С..... При увеличении приёма выше 1 г в день, резко падает усвояемость этого витамина. Кроме того, сильно возрастает нагрузка на поджелудочную.

По АЦЦ...... 1800 в день ещё куда ни шло. 2400 перебор, перспектива заработать цистеиновые камни в почках не есть гут.

Понял по С, а по АЦЦ. Пойдет аптечный или Айхерб? Если аптечный то какой? И как долго можно его юзать?


Сообщение изменено: Тосик (05 ноября 2020 - 06:45)


#4888
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 111 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Понял по С, а по АЦЦ. Пойдет аптечный или Айхерб? Если аптечный то какой? И как долго можно его юзать?

Да любой пойдёт.

Обычно 600 мг до 3 раз в день.

Только фигня всё это, ничего не даст.

Это всё попытки натуралов хоть как-то накачаться, жрут говно всякое, а потом рассказывают миру про жилистость их натуральных мышц - абассака :)



#4889
Тосик

Тосик

    Крепкай малый

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 034 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город

Да любой пойдёт.

Обычно 600 мг до 3 раз в день.

Только фигня всё это, ничего не даст.

Это всё попытки натуралов хоть как-то накачаться, жрут говно всякое, а потом рассказывают миру про жилистость их натуральных мышц - абассака :)

Ну раз не даст так в пизду это дело. Просто интерес,вдруг хорошая добавыч.



#4890
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 111 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну раз не даст так в пизду это дело. Просто интерес,вдруг хорошая добавыч.

Нет, ну если хочется, можно попробовать.

Просто опыт показывает, что любой перебор по витаминам не есть хорошо, т.к. вообще не доказана польза приёма витаминов.

А АЦЦ точно не имеет смысла использовать для увеличения выносливости, как пишут некоторые натуралы.

Практически не работает, у меня трое хавали, никакого толку.

АЦЦ хорош в комплексной терапии дека-дика, но это уже совсем другая история......




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых