5747 ответов в этой теме

[zinid]

у нас 2600 стоит индивидуалка

вот считай я уже 400 косарей тренеру отнес ))

Не проще ли бодигарда нанять, когда идёшь на светский раут?

[Честер]

Dimik, Серпухов! без о

хороший город, почти москва

[ctjan]

Да не, вроде с тренером это и есть.

 

по фитнесу я имел ввиду дороже берут

[Честер]

Не проще ли бодигарда нанять, когда идёшь на светский раут?

 

ну хз

лучше вообще на такие светские рауты не ходить, где графья морды лордам бьют )

 

я просто боксом для души занимаюсь

подросковые комплексы, видимо до сих пор не изжил )

Сообщение изменено: Честер (01 сентября 2016 - 06:11)

[ctjan]

у нас 2600 стоит индивидуалка вот считай я уже 400 косарей тренеру отнес ))

 

писец, надеюсь он достойный для такой платы)

[Dimik]

я вообще постоянно только качем не занимаюсь и тем более 10 лет.

Надо хоть раз взять - и доказать собственную состоятельность, хотя бы самому себе. Т.е. осуществить то о чем читал в статьях, изобретая некий научный тренинг- и , собственно, ощутимо гипертрофировать и подкачаться.
Если не боишься фиаско, конечно.
Если боишься - конечно лучше гнаться сразу за 10ю зайцами, ни одного не догонишь- зато можешь говорить что за каждым гнался правильно и по науке.
Рихад сейчас кстати на той же стадии. Чертова скоропортящаяся еда не дает ему раскрутить преднакоп уже 2 года

Сообщение изменено: Dimik (01 сентября 2016 - 06:24)

[ctjan]

Кстати в одном из блатных клубов где я занимался, были бесплатные занятия по боксу. Много было новичков и мужиков с сединой. Все они не простые люди. Я пару раз походил и забросил, так как большую часть тренировки - это жиросжигающая тренировка. Пока дойдешь до работы в парах или на груше уже весь закислен. Такая же история в обычных боксерских залах. Там нужна прежде всего функционалка - выносливость. Нет выносливости, какой то щегол будет тебе накидывать комариные удары, а ты сделать ничего не сможешь, так как сдох. Поэтому мне не нравится заниматься на секциях, это надо тогда чисто переходить на эту тему и заниматься выносливостью.

[aid]

1. ты меня и здесь уже достал 2. изначально негативно настроенным личностям в отношении меня, я могу ответить только стёбом

 

Сам написал, что на вопросы будешь отвечать на своем канале, а теперь в кусты.

Я не был изначально негативно настроен. Это ты постарался всех настроить негативно, профессор.

[ctjan]

Надо хоть раз взять - и доказать собственную состоятельность, хотя бы самому себе. Т.е. осуществить то о чем читал в статьях, изобретая некий научный тренинг- и , собственно, ощутимо гипертрофировать и подкачаться. Если не боишься фиаско, конечно.

 

а я доказал, за три месяца кардинально изменил видуху дельты.

[aid]

1.jpg

 

щас бы на море......

И сейчас плечи не больше?

[aid]

Самое интересное,что Ктян идет от мухи к мясному билдеру,а Рихад наоборот

Есть еще котмурзик Бейлбом.

[aid]

"Пляжная" видуха и бокс (а так же борьба) прекрасно сочетаются, не всякий "пляжник" - засушенный дрищ (С).

Наверно все же тот тренер раньше был боксером, а не сейчас.

[ctjan]

И сейчас плечи не больше?

 

сейчас плечи намного больше)

[aid]

Аид я тебе ответил на канале

Ну окей тогда.

[aid]

я хочу, чтобы не у кого не возникло желания обидеть мою семью.

 

Для этого, наверно, надо, чтобы у тебя сдвинулись миллиметры лица, например, чтобы лицо стало, как у Тайсона, Валуева или Кличко, хотя бы.

Сообщение изменено: aid (01 сентября 2016 - 06:52)

[Arik]

Есть еще котмурзик Бейлбом.

а он никуда не идет,просто стоит и дое&ывается до всех,кто мимо проходит)))

[aid]

500р/тренировка такие у нас стоят. Многовато чота. 78тыр/год. Чота лучше айфон купить

Интересно, откуда знаешь? Ты ж писал, что бокс - стремное дело.

[zinid]

Интересно, откуда знаешь? Ты ж писал, что бокс - стремное дело.

Да просто погуглил. К тому же рассматривал бокс на время диеты как кардио. Но без тренера ничему всё равно не научишься.

[Dimik]

 
а я доказал, за три месяца кардинально изменил видуху дельты.

Почему тогда на видео 6месячной давности и 5тидневной - никаких изменений не видно?

[Arik]

Почему тогда на видео 6месячной давности и 5тидневной - никаких изменений не видно?

игра света

[ctjan]

Почему тогда на видео 6месячной давности и 5тидневной - никаких изменений не видно?

 

март 2016

 

август 2016

 

 

дельты стали больше при меньшем проценте жира! смотрим на переход от груди к дельте!

Сообщение изменено: ctjan (01 сентября 2016 - 08:57)

[Arik]

По-моему,изменения видны невооруженным глазом

[ctjan]

Вести с полей:

-ученые научились анализировать синтез белка через забор крови!

-олеиновая к-та способствует лучшей регенерации, линолевая оказывает противоположный эффект

[m-bot]

По-моему,изменения видны невооруженным глазом

В августе футболка постирана??

 

Кстати, сравнение футболки "до" и "после" это новое слово в позировании и в ББ вообще!

[M. Kvakin]

Классный переход оттуда до туда, и всего то за полгода!

[Dimik]

март 2016
Screenshot_2.jpg
 
август 2016
Screenshot_1.jpg

Я тебе так могу за 1 месяц диеты (с потерей 4-5кг) + 1 месяц болезни (воспаление легких, месяц вообще без трень) прогресс по дельтам показать, и даже без футболки, просто чуть плечи повернуть и уже прогресс по дельтам, с одновременной подсушкой на 4-5кг, ага. И всего за 1месяц трень и 1 месяца без трень.

[Игорек!]

Откуда столько зависти то к дельтам Ктяна, не могу понять?

[Dimik]

Откуда столько зависти то к дельтам Ктяна, не могу понять?

Есть мнение - что он просто спиздил у Гаджиева преднакоп, а теперь понтуется, мол прогресс неумалим.

[Gjkmpjdfntkm]

да вот не всегда он может получить этот результат - посмотри на нашего выпендряло, который всех здесь пытается засрать, который 20 лет прозанимался, а в итоге видуха никакая, осталось гордится только своими силовыми. 20 лет!!!!

Он молодец 30кг набрал, по 10-30см в обхватах, при увеличении талии всего на 4. А вот некоторые лаборанты ожиревшие клоуны

Шо ты там к ручке то прибавил за 10 лет? Ничего? А к талии? см 20?

Дурачок патамушта)) Батаниг бабушкой перекормленный!

 

март 2016

 

август 2016

NULL как ничего не было так и нет

P.S. Ты ешо в шубе бабушкиной фоткайся, в отражении стекла стиральной машинки через граненый стакан. Толстопуз!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (02 сентября 2016 - 12:46)

[Михалы4]

По скорбно опущенному вниз взгляду лично мне совершенно очевидно, что в силу непроходимой методической глупости своего тренинга, имевшееся немногочисленное мясо ты потерял, а мерзкого амёбного жира - поднабрал.

Как можно выставлять такое грустное фото против цветущего, энергичного, полного адреналина, тестостерона, знаний и перспектив профессора - мне неведомо.

"Глупыш, выходит дело". (с)