6131 ответов в этой теме

[леди икс]

Я даже не спрашиваю зачем нужен на данном этапе кроссовер,

У неё опять тот же тренер) надо ждать новых приключений.
Ксю, прости, если что, я по-доброму)

[Oblako]

делаю первый подход с 20 кг..а потом следущие с 25. какой чёрт меня дёрнул повысить вес ?????

я горизонтальную тягу делала с 35 чего-то там))уж не знаю в чем вес на плитках стоит,тренер в зале,кстати,тоже))
но когда делала,то локти в стороны,то про лопатки забуду...плюнула,скинула вес до 20,зато делаю теперь правильно...а вес от меня никуда не денется,еще успею накинуть)так что,Ксю,не торопися

Сообщение изменено: Oblako (03 октября 2012 - 08:36)

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Проблема, я уверен, в том, что ты жмёшь, а не сводишь

Всё....помимо всех ПРИЧИНДАЛОВ..буду ещё и камеру на ножках таскать с собой ....а потом всё вместе мне..технику исправлять

[леди икс]

скинула вес до 20,зато делаю теперь правильно...

Двумя руками голосую "за"! Будет техника, будет и вес, а читинг - это когда-нибудь потом, опыта поднабравшись.

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Ксю, прости, если что, я по-доброму)

Ребята..да конечно же не обижаюсь... даже и мыслей таких не было....
поэтому и делюсь с вами...А БОЛЬШЕ ТО И НЕСКЕМ

[Железякин]

да да сначала бинты купишь, потом гипс, . . .
еще латы можно приобрести. и каску. обязательно с фонарем!

Сообщение изменено: Железякин (03 октября 2012 - 09:05)

[Старичок]

да да сначала бинты купишь, потом гипс, . . .
еще латы можно приобрести. и каску. обязательно с фонарем!

да да сначала бинты купишь, потом гипс, . . .
еще латы можно приобрести. и каску. обязательно с фонарем!

да да сначала бинты купишь, потом гипс, . . .
еще латы можно приобрести. и каску. обязательно с фонарем!

Опять валерьянкой балуешься?

[Oblako]

Железякин,тебя Домус так напугал,что ты заикаться начал?)

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Железякин,Лёш..у меня тоже форум тормозит..пишет по 2-3 раза...

[Старичок]

Железякин,Лёш..у меня тоже форум тормозит..пишет по 2-3 раза...

Ведро гейнера доела?

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

да да сначала бинты купишь, потом гипс, . . . еще латы можно приобрести. и каску. обязательно с фонарем!

Всё ..список переписала.... завтра с утра поеду за недостающим мне арсеналом...

Ведро гейнера доела?

Ещё нет ....зато мёд горный и все мои запасы варенья......ПОПРОБОВАЛА...банки пустые выкинула....и всё !!!!! ЗАВЯЗАЛА я со сладким НАДОЛГО... (надеюсь )

[Oblako]

завтра с утра поеду за недостающим мне арсеналом...

давно бы уже мужа начала уговаривать в доме зальчик сделать и снарядов прикупить...и сама бы там по полдня сидела и муж был бы при счастье..жена все время дома))ты и так уже всяких девайсов кучу накупила,наверно уже можно было штангу купить вместо этого

[Железякин]

сорри за дубли , это браузер по ходу криво отображает)

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

давно бы уже мужа начала уговаривать в доме зальчик сделать и снарядов прикупить.

Изначально так и было задуманно,НО....имея зал под боком..какой резон...тратить деньги на инвентарь и занимать комнату ( чтоб потом там только пыль вытирать...всё равно бы в зал бегала ).. Там НАСТРОЙ совсем иной.... там и стены помогают..

[Oblako]

сорри за дубли

ни за сто

[dip74]

НЕПОСЕДА-КСЮ,
Господи, а что с тобой???

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Господи, а что с тобой???

Ну вот видишь....так и знала,помру и ни кто даже и не заметит..
Ну во первых..палец на ноге,мизинчик..придавила 5 кг блинчиком...разгружала штангу для жима лежа и упал сверху на ногу...(рентген делала..перелома не было..но боли до сих пор присутствуют...ещё синевой отдаёт...а столько уже времени прошло ) ну и остальное....

Сообщение изменено: НЕПОСЕДА-КСЮ (03 октября 2012 - 09:16)

[Железякин]

НЕПОСЕДА-КСЮ,
Господи, а что с тобой???

классика. позанималась. проснулась. гипс. )))) (тфутфутфу). к/ф брильантовая рука

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

классика. позанималась. проснулась. гипс. )

А у вас прям мЯчта...чтоб Ксю придавило как ЛЯГУШОНКА...

[dip74]

НЕПОСЕДА-КСЮ,
Да, это не приятно.
Я ткнул рукой в...скажем так мишень.
Рука опухла на следующий день. И я не мог согнуть её в кулак. Прошло уже недели 2...полегче стало, но не прошло до конца. Всё ещё болит. В кулак могу согнуть руку с трудом и через небольшую боль. Так что я тебя хорошо понимаю...

Сообщение изменено: dip74 (03 октября 2012 - 09:25)

[Oblako]

А у вас прям мЯчта...чтоб Ксю придавило как ЛЯГУШОНКА...

заметьте,мы этого не говорили

[dip74]

заметьте,мы этого не говорили

"Заметьте, не я это предложил!"©

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Рука опухла на следующий день. И я не мог согнуть её в кулак. Прошло уже недели 2...полегче стало, но не прошло до конца. Всё ещё болит. В кулак могу согнуть руку с трудом и через небольшую боль

Дипушка...так вот ты куда пропал ?????!!!!
Тебе намного БОЛЬШЕ ДОСТАЛОСЬ...выздоравливай...

[Аларм]

синяки это да Оксан
я получаю их на плечах после тренжера голень стоя

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

"Заметьте, не я это предложил!"

Ну всё...кости мне перемыли ..осталось только УШИ надёргать..и можно идти спать..
КТО ПЕРВЫЙ ?????

[dip74]

так вот ты куда пропал ?????!!!! Тебе намного БОЛЬШЕ ДОСТАЛОСЬ...выздоравливай...

Спасибо. На тренировки я ходил. Спину вроде нормально было, лямки мотал, руку до конца на сжимал в тягах. А вот жать было тяжело. Не мог крепко обхватить гриф, и это сразу почувствовалось на результатах...

синяки это да Оксан я получаю их на плечах после тренжера голень стоя

Делай в Смитте...

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

я получаю их на плечах после тренжера голень стоя

Я уже про ЭТИ синяки промолчала...у меня лямки от бюстика на плечах и спине иногда пропечатываются...муж бурчит...говорит..ему бы ещё и денег платили в придачу...ни за что не пошёл трениться !!!!

[Domus]

Тебе как? Просто поддергать или с подвывертом?

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Спасибо. На тренировки я ходил. Спину вроде нормально было, лямки мотал, руку до конца на сжимал в тягах. А вот жать было тяжело.

Мне до тебя далеко...бы вообще как сказать мягко...МАЗОХИСТИК.. ( ради бога не в обиду .. )...Я сама не одной трени не пропустила...на полторе ноге занималась...а половинку которая болела..просто в ТАПКЕ НОСИЛА..с собой на треню.

Тебе как? Просто поддергать или с подвывертом?

АААА !!!!!!Помогите.... !!!!! Димка пришёл, с сУрьёзными намерениями......

[Domus]

Та давно пора. Че за извращения? Вся в синяках