64419 ответов в этой теме

[Семён]

Валерочка, ты тут ничего не докажешь, по Грилю, я тоже всё неправильно говорю

вы не понимаете все ничего. Техника у Гриля идеальная , мышцы жгут и горят, кошки не воняют, и вообще у Гриля всё идеально , генетика невьебенная и если он бы захотел, то стал бы хоть штангистом хоть культуристом, но это ему просто не надо, да и время уже ушло..

[Arik]

Семён,ну кошки и правда не воняют ))
Если кастрировать и пользовать правильный песок, кошки даже пахнут !)
Че у них там по женским моментам хз , у меня малчик…был

Сообщение изменено: Arik (27 мая 2023 - 11:38)

[Grillmaster]

вы не понимаете все ничего. Техника у Гриля идеальная , мышцы жгут и горят, кошки не воняют, и вообще у Гриля всё идеально , генетика невьебенная и если он бы захотел, то стал бы хоть штангистом хоть культуристом, но это ему просто не надо, да и время уже ушло..

Вот прямо не в бровь, а в глаз!

[Валерочка]

Вот тут мы плавненько вернулись ко вчерашнему разговору о тренажёрах

Ну, моя позиция, что в тренажёре хорошо работать тоже надо учиться, равно как и со свободным весом.
А то что человеку в тренажёре может быть гораздо комфортнее, делая при этом неправильно, то я вчера об и этом и сказал. Так это недостаток, а не достоинство, получается.

Сообщение изменено: Валерочка (27 мая 2023 - 11:44)

[Grillmaster]

Ну, моя позиция, что в тренажёре хорошо работать тоже надо учиться, ровно как и со свободным весом.

В тренажёре нужно только подобрать высоту сидушки, положение корпуса и сидушки, что там ещё? Вроде-бы всё.

[Семён]

Семён,ну кошки и правда не воняют

эти нет. Сонька

Прикрепленные файлы

•  2020-07-25-235211112_1.mp4    17,03Мб

Сообщение изменено: Семён (27 мая 2023 - 11:47)

[Валерочка]

В тренажёре нужно только подобрать высоту сидушки, положение корпуса и сидушки, что там ещё? Вроде-бы всё.

По вашим наблюдениям основная масса людей в залах правильно и технично делают в тренажёре, просто подбирая высоту седушки?

[Grillmaster]

По вашим наблюдениям основная масса людей в залах правильно и технично делают в тренажёре, просто подбирая высоту седушки?

Если это не подснежник или поверлифтер, то да - правильно.

[Валерочка]

Если это не подснежник или поверлифтер, то да - правильно.

А кто, кроме них, занимается в залах? Немного спортсменов, немного любителей упорных, которые вопреки докопались до чего-то и успешно занимаются? Их сколько в процентном соотношении?

[Grillmaster]

Взять жим сидя с гантелями и в тренажёре. Где легче убиться? Не говоря уже о комфорте?

[Arik]

А кто, кроме них, занимается в залах? Немного спортсменов, немного любителей упорных, которые вопреки докопались до чего-то и успешно занимаются? Их сколько в процентном соотношении?

gymfails видео, набирающие тонну просмотров , намекают на количество и качество )

[Grillmaster]

А кто, кроме них, занимается в залах? Немного спортсменов, немного любителей упорных, которые вопреки докопались до чего-то и успешно занимаются? Их сколько в процентном соотношении?

В моём зале (в нём уже с 11-го года) я вижу много одних и тех-же людей. И это я хожу в него только по утрам.

[Валерочка]

Хз. Не видел лично летальных исходов пока. Знал одного чела, который во всех тренажёрах ставил максимальные веса и дичайше дёргал, делал французский жим с огромной гантелью раз на пять (я реально думал, что упадёт когда-нибудь на голову), жал лежа килограмм сто вырвиглазно просто. Реально каждая тренировка, каждый подход а-ля Джим фейлз компилейшн. Самое прикольное, что он делал, это бодался с козлом гимнастическим. Шею тренировал типа. Реально бодал козла. Он и то где-то год прозанимался. Потом пропал. Хз.
При этом лет пятьдесят дяденьке было. Крепкий по меркам незанимающихся

Сообщение изменено: Валерочка (27 мая 2023 - 11:59)

[Arik]

Хз. Не видел лично летальных исходов пока. Знал одного чела, который во всех тренажёрах ставил максимальные веса и дичайше дёргал, делал французский жим с огромной гантелью раз на пять (я реально думал, что упадёт когда-нибудь на голову), жал лежа килограмм сто вырвиглазно просто. Реально каждая тренировка, каждый подход а-ля Джим фейлз компилейшн. Самое прикольное, что он делал, это бодался с козлом гимнастическим. Шею тренировал типа. Реально бодал козла. Он и то где-то год прозанимался. Потом пропал. Хз.

у меня есть всего один живой пример , зато какой !
Чел дергает , дрыгает , мясистый такой (негр). Снимает по 4-5 блинов (20кг) со штанги за раз , вытворяет пиздец !))) но накачан , рельефный , руки на вскидку под полтос

[Валерочка]

у меня есть всего один живой пример , зато какой !
Чел дергает , дрыгает , мясистый такой (негр). Снимает по 4-5 блинов (20кг) со штанги за раз , вытворяет пиздец !))) но накачан , рельефный , руки на вскидку под полтос

Не, тот был сутулый и немясисистый) просто крупный сам по себе

[Валерочка]

Я до сих пор жалею, что не заснял это противоборство с козлом его. Как теперь его найдешь? Он прям двигал козла по полу, надвигаясь раком. В торцовую часть давил головой. Знаете, как животные некоторые пытаются какие-нибудь типичные для них действия совершить с объектом, похожим на них? Самое смешное, что я видел в зале за всё время. Мне кажется, можно было миллион на ютубе набрать

[Grillmaster]

Демонстрация техники принятия штанги 60 кг на грудь в домашних условиях

[Arik]

Grillmaster,я щаз ни в коем разе не в оскорбительном ключе пишу , но вижу много проебанных в спорте результатов )
С другой стороны , блядствовал /обжорил и кайфовал …тоже хорошо )

[Grillmaster]

Grillmaster,я щаз ни в коем разе не в оскорбительном ключе пишу , но вижу много проебанных в спорте результатов )
С другой стороны , блядствовал /обжорил и кайфовал …тоже хорошо )

"Благодаря" обжорству я хоть заниматься начал на старости лет, и то хорошо)

[Grillmaster]

[Arik]

Классная ! Ноги - попа огонь

[Grillmaster]

Классная ! Ноги - попа огонь

Мне вообще иногда кажется, что учиться качаться надо у девок.

[Arik]

Grillmaster,ну в плане низа они точно шарят !))

[Kaчок]

Мне вообще иногда кажется, что учиться качаться надо у девок.

В данном случае точно нет.

[Kaчок]

,ну в плане низа они точно шарят !))

Из разряда... если тебе чего-нибуть и так дано, а ты еще только на это и работаешь, то толк будет!

Однозначно!

[aid]

Из разряда... если тебе чего-нибуть и так дано, а ты еще только на это и работаешь, то толк будет!

Однозначно!

Надо ей привести свое фото пятнадцатилетней давности

[Vovan74]

Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне заявил, что футболисты команды должны заниматься сексом больше четырёх раз в месяц.

 

«По статистике, испанцы занимаются сексом 56 раз. В год? Ну уж нет. Это всего четыре раза в месяц — ты не сможешь играть в моей команде», — приводит слова Симеоне YouTube-канал El Partidazo de Cope.

 

В сезоне-2022/23 «Атлетико» набрал 76 очков и занимает третье место в турнирной таблице чемпионата Испании.

 

https://russian.rt.c..._medium=desktop

[Дрыщератор]

Интересно - главный тренер своим футболистам только требования выдвигает или на практике помогает улучшить свою статистику?

[Vovan74]

Интересно - главный тренер своим футболистам только требования выдвигает или на практике помогает улучшить свою статистику?

Камера с счетчиком пиханий стоит у каждого в спальне)

[Vovan74]

Вопрос имеется - растяжку для ног кто и какую делает?

 

не про шпагаты речь.

 

Для восстановления после тренировки.