11816 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Только жирный почему то ты, а не он.

Я жирный потому, что наркоман. Но даже вкусной едой я не упарываюсь до блевоты и невозможности дышать. Или как там говорят - до чувства насыщения

[Олег К]

Во первых это не Вася из интернета, а исследование с пометкой жира радиоизотопами. И оно не единственное. Во вторых Лайл и есть Вася Пупкин из интернета, но к нему вопросов нет. Чет не слышал от физиологов про загрузки углями и проч выдумки тов. Лайла.

У Лайла очень много выдумок, как сделать сечку на жопе, но про то, какое питание является оптимальным для здоровья, пишет, прямо скажем, не много. УД2 и ЕРФЛ, это не про здоровье, если ты не понял. 

[oscid]

У Лайла очень много выдумок, как сделать сечку на жопе, но про то, какое питание является оптимальным для здоровья, пишет, прямо скажем, не много. УД2 и ЕРФЛ, это не про здоровье, если ты не понял. 

Вообще весь кач не очень для здоровья. Настольный теннис, йога, бассейн, пилатес пижже. Зарядка с гантельками. Быть жирным - вообще не для здоровья. Жирным лифтером так ваще. Сашо сух бодр весел и кушает капусту, фоткается в туалете. Настощий эталон здорового человека.

[Grillmaster]

весел

Ой-ли?)

[renepjd]

Вообще весь кач не очень для здоровья. Настольный теннис, йога, бассейн, пилатес пижже. Зарядка с гантельками. Быть жирным - вообще не для здоровья. Жирным лифтером так ваще. Сашо сух бодр весел и кушает капусту, фоткается в туалете. Настощий эталон здорового человека.

как раз таки кач очень для здоровья

[oscid]

как раз таки кач очень для здоровья

Кач нет. Упражнения с отягощениями - да.

[renepjd]

Кач нет. Упражнения с отягощениями - да.

а в чем разница?

[Олег К]

Вообще весь кач не очень для здоровья. Настольный теннис, йога, бассейн, пилатес пижже. Зарядка с гантельками. Быть жирным - вообще не для здоровья. Жирным лифтером так ваще. Сашо сух бодр весел и кушает капусту, фоткается в туалете. Настощий эталон здорового человека.

Спорт высших достижений не для здоровья. А на нашем уровне очень даже для, если хуйнёй всякой фрической не заниматься. Скажу даже больше- кач нужнее для здоровья, чем бассейн, теннис и тупые кривляния на коврике в позе "кошечки".

[Олег К]

а в чем разница?

Ни в чём, кручу-верчу-запутать хочу. Словоблудие и казуистика.

[oscid]

а в чем разница?

В том же самом, в чем ты ее не увидел, когда читал исследования про кач 80 летних типцов  и сказал, что они накачались не хуже молодых ))  Нагрузка разная и размеры отягощений. Одно дело гантельками махать по утрам в семейных трусах на балконе, другое дело приседать тянуть и жать штанги в два+ своих веса еще циклировать набор сушку для видухи.

 

В каждой теме проскакиевает, ой я тут локти наебнул, ой тут плечо чот жать не дает. Еще и фармят. Какая нах тут польза? Один Виктор С молодец. Мотает 50 килограмм туда сюда и для тонуса подкачивается.  Сашо еще. Кушает витамины ведрами, качается розовыми гантельками далеко от отказа 12 часов в неделю, производит санитарную обработку санузлов. Вот с кого надо пример брать! Особенно если тебе 50+.

[Grillmaster]

а в чем разница?

Кач - выпученые шары, натуживание, поверлифтинг, диета и прочие лишения

Упражнения с отягощениями - приятная непринуждённая физзарядка, физкультура для здоровья без вот этого вот всего, что сверху в определении кача.

[Олег К]

Кач - выпученые шары, натуживание, поверлифтинг, диета и прочие лишения

Упражнения с отягощениями - приятная непринуждённая физзарядка, физкультура для здоровья без вот этого вот всего, что сверху в определении кача.

 

 

Ни в чём, кручу-верчу-запутать хочу. Словоблудие и казуистика.

[Grillmaster]

[Олег К]

В том же самом, в чем ты ее не увидел, когда читал исследования про кач 80 летних типцов  и сказал, что они накачались не хуже молодых ))  Нагрузка разная и размеры отягощений. Одно дело гантельками махать по утрам в семейных трусах на балконе, другое дело приседать тянуть и жать штанги в два+ своих веса еще циклировать набор сушку для видухи.

 

В каждой теме проскакиевает, ой я тут локти наебнул, ой тут плечо чот жать не дает. Еще и фармят. Какая нах тут польза? Один Виктор С молодец. Мотает 50 килограмм туда сюда и для тонуса подкачивается.  Сашо еще. Кушает витамины ведрами, качается розовыми гантельками далеко от отказа 12 часов в неделю, производит санитарную обработку санузлов. Вот с кого надо пример брать! Особенно если тебе 50+.

А я могу тебе объяснить, почему так. Машину ты идёшь чинить в автосервис, когда заболел- к доктору, а вот в зале каждый долбаёж сам себе "программы" пишет и дичь творит со снарядами. Итог закономерен... (Не у всех, конечно)

[Skobyelena]

А я могу тебе объяснить, почему так. Машину ты идёшь чинить в автосервис, когда заболел- к доктору, а вот в зале каждый долбаёж сам себе "программы" пишет и дичь творит со снарядами. Итог закономерен... (Не у всех, конечно)

точнее и не скажешь

[oscid]

А я могу тебе объяснить, почему так. Машину ты идёшь чинить в автосервис, когда заболел- к доктору, а вот в зале каждый долбаёж сам себе "программы" пишет и дичь творит со снарядами. Итог закономерен... (Не у всех, конечно)

Мне программы пишут только лучшие люди форума. Олег К, Жлоб и Артем СОТ!  Еще была прога от Фортнайта. Я не стал по ней заниматься и он обиделся. Теперь постоянно подъебывает ))

Сообщение изменено: oscid (15 ноября 2024 - 10:23)

[Олег К]

Мне программы пишут только лучшие люди форума. Олег К, Жлоб и Артем СОТ!  Еще была прога от Фортнайта. Я не стал по ней заниматься и он обиделся. Теперь постоянно подъебывает ))

Я не про тебя, а вообще.Если адекватно качаться, только на пользу здоровью идёт.

[oscid]

Я не про тебя, а вообще.Если адекватно качаться, только на пользу здоровью идёт.

Хорошо, что Женькиных советов не послушался и как почуял неладное с брусьев вовремя соскочил. ))))  Щас бы локти уебал ))) Он еще такой (легко слишком, наваливай блеать!) )))

[Горец67]

Я не про тебя, а вообще.Если адекватно качаться, только на пользу здоровью идёт.

Насчёт адекватности это труднее в тренинге))

[oscid]

Насчёт адекватности это труднее в тренинге))

Хочется въебать побольше ))

[Горец67]

Хочется въебать побольше ))

Это практически у всех))

[Честер]

Вообще весь кач не очень для здоровья. Настольный теннис, йога, бассейн, пилатес пижже. Зарядка с гантельками. Быть жирным - вообще не для здоровья. Жирным лифтером так ваще. Сашо сух бодр весел и кушает капусту, фоткается в туалете. Настощий эталон здорового человека.

 

кач как раз для здоровья

НИК и легкий кач - вот что нужно пенсионеру для сохранения здоровья ССС и борьбы со сракопенией )

[oscid]

кач как раз для здоровья

НИК и легкий кач - вот что нужно пенсионеру для сохранения здоровья ССС и борьбы со сракопенией )

 

Вот именно. Я и говорю, что тут Сашо с Виктором С молодцы ))
 

[Честер]

Вот именно. Я и говорю, что тут Сашо с Виктором С молодцы ))

 

да по идее надо еще легче тренить

сашо и витя соревнуются, это уже маркер высоких нагрузок

слишком высоких чтобы можно было говорить исключительно о максимальной пользе для здоровья

[swistl]

кач как раз для здоровья
НИК и легкий кач - вот что нужно пенсионеру для сохранения здоровья ССС и борьбы со сракопенией )

Если пожилой организм периодически подвергать силовым нагрузкам, он будет вынужден продолжать функционировать!

[Горец67]

Если пожилой организм периодически подвергать силовым нагрузкам, он будет вынужден продолжать функционировать!

И при это хорошо питаться и отдыхать!)

[Grillmaster]

пожилой организм

[Мастадонт]

Мне программы пишут только лучшие люди форума

Крылышки кфс жрешь по моей методиге.

Авторские права все же. Не забывай об этом.

[beylbom]

А я могу тебе объяснить, почему так. Машину ты идёшь чинить в автосервис, когда заболел- к доктору, а вот в зале каждый долбаёж сам себе "программы" пишет и дичь творит со снарядами

 

Потому что тренинг - это просто!

[Олег К]

Потому что тренинг - это просто!

Табуретка- тоже просто. Сделаешь своими руками при помощи пилы, стамески и рубанка, как фабричную?