8 голосов
Бывалый
Блин, вот это вот круто, конечно! Очень интересно это все!!
Что-то очень сомнительно, что за 12 лет чёрный пояс, может без-контактный или ещё какой, помню знакомые спецы говорили, что минимум лет 15 и это надо жить этим. А у него тренировки дома были, что-то у меня плохо складывается.
Бывалый
Что-то очень сомнительно, что за 12 лет чёрный пояс, может без-контактный или ещё какой, помню знакомые спецы говорили, что минимум лет 15 и это надо жить этим. А у него тренировки дома были, что-то у меня плохо складывается.
Старожил
Что-то очень сомнительно, что за 12 лет чёрный пояс
Дядь Ген, да вы чего? Более, чем реально... если заниматься конечно, а не посещать. Чёрный пояс - это же не апогей подготовки изначально, там потом ещё следующие ступени (даны) имеются.
А т. н. безконтактное - это уже самое что ни на есть спортивное каратэ, которое летом дебютировало на олимпиаде (правда, на следующую его не включили в список олим. видов спорта почему-то).
Бывалый
Да ну, лет 5 обычно первый дан. Это очень-очень грубо соответствует МСу.
Я не в курсе, просто вспомнил один из разговоров с реальными спецами по карате, видел несколько раз их спарринги, не знаю, там уровнем простого МС и не пахло, значительно выше, такие кружева вязали, что не думаю, что можно научиться за 5 лет.
Бывалый
Дядь Ген, да вы чего? Более, чем реально... если заниматься конечно, а не посещать. Чёрный пояс - это же не апогей подготовки изначально, там потом ещё следующие ступени (даны) имеются.
А т. н. безконтактное - это уже самое что ни на есть спортивное каратэ, которое летом дебютировало на олимпиаде (правда, на следующую его не включили в список олим. видов спорта почему-то).
Серёж, да я-же говорю не в теме я, пост выше я на писал как дело было.
Новичок
Блин, вот это вот круто, конечно! Очень интересно это все!!
Обычно приходит стандартный новичок и ничего не понимает. Японский этикет, незнакомые слова, все такие вежливые пц. Глаза во все стороны, руки-ноги путаются, во время поклонов-ритуалов ржет, улыбается. Сэнсэй перед тренировкой говорит - вон то тело введи в курс дела. Подходишь, объясняешь, что выводы по одной тренировке делать не надо, надо потренироваться хотя бы месяц. Через месяц уже не улыбается, осваивает сложные для себя техники, моет полы перед тренировкой вместе с остальными новичками и младшими поясами. Обычно в сентябре приходит около 10 человек, к декабрю остаются 3-4 человека, они и будут заниматься еще пару лет, из 10 пришедших в итоге 1 будет тренироваться долго.
Важное замечание - в каратэ вообще все равно на стартовые данные человека, лишь бы не инвалид. Техника ставится, физические качества развиваются, лишь бы человек пахал. При чем, можно в 20, 30 лет пойти и достичь высот. Разумеется, на Олимпиаду уже поздно, но стать быстрым и резким бойцом, умеющим бить руками и ногами это достижимо. Самое важное замечание - новичкам, всем и вся, дают обычную массовую программу, никаких персональных решений, эта программа и формирует человека, не тренинг подстраивается под человека, а человек под тренинг. Допустим, есть вот в первой технике удар ногой вбок (средний уровень, в корпус) и одновременный удар рукой вбок (верхний уровень, в голову). Так вот, по статистике эта техника одновременного удара получается у 2-3 из 10 новичков, но через пару месяцев она получается у всех и каждого. Если инструктор видит, что какой-то элемент не получается, надо дать ему 2-3 подводящих упражнения и акцентировать на нем внимание. В общем, в каратэ да и вообще в единоборствах все тренируются одинаково, именно стандартизированная программа выявляет индивидуальную реакцию на тренинг. Более того, мы этой программой формируем нужные нам качества (резкость, скорость, техника выполнения). Разумеется, на высоких уровнях уже больше индивидуальной работы. Но для начинающих вообще не следует придумывать велосипед. Стандартизация рулит. Разминка стандартизирована, базовая техника стандартизирована, парные упражнения тоже стандартизированы, работа на снарядах и заминка тоже стандартизирована. Не можешь - научим, не хочешь - заставим. Тренируешься и автоматически становишься инструктором, система сама воспроизводит себя в новых поколениях каратистов.
Также тренировал ВИГ, в его залах все приходили в одно время и тренировались одинаково. Вводный тренинг применялся ко всем вновь пришедшим. Не мог кто-то сделать присед со штангой на груди, паши и через некоторое время сможешь. Не можешь выйти на нужный уровень - потерпи, через некоторое время выйдешь, ну может чуть позднее. Вот поэтому у него в ЛТ и Тренируйся, да и нас в СОТ все стандартизировано)))
Новичок
Дядь Ген, да вы чего? Более, чем реально... если заниматься конечно, а не посещать. Чёрный пояс - это же не апогей подготовки изначально, там потом ещё следующие ступени (даны) имеются.
А т. н. безконтактное - это уже самое что ни на есть спортивное каратэ, которое летом дебютировало на олимпиаде (правда, на следующую его не включили в список олим. видов спорта почему-то).
У нас спарринги в пластиковых шлемах, весовых категорий нет, полный контакт. Пропустишь от тяжа, будет херова, но нужно быстрее двигаться)) Главный прикол - на высоких уровнях в традиционных школах приняты также спарринги 2 против 1, 3 против 1.
Спортивное олимпийское каратэ - вещь специфическая, но ребята уровня КМС и выше - очень опасные (в реале).
Старожил
удар ногой вбок (средний уровень, в корпус) и одновременный удар рукой вбок (верхний уровень, в голову)
Это по типу йоко и уракен одновременно? Из какого-то там ката?
Бывалый
У нас спарринги в пластиковых шлемах, весовых категорий нет, полный контакт. Пропустишь от тяжа, будет херова, но нужно быстрее двигаться)) Главный прикол - на высоких уровнях в традиционных школах приняты также спарринги 2 против 1, 3 против 1.Спортивное олимпийское каратэ - вещь специфическая, но ребята уровня КМС и выше - очень опасные (в реале).
А это какой пояс?
Новичок
Это по типу йоко и уракен одновременно? Из какого-то там ката?
Йоко-гери-чудан + татэ-цки-дзедан. Удар ногой вбок в средний уровень + удар основанием кулака в голову. Такая связка имеется в трех-пяти ката, у нас в школе входит в самые простенькие комплексы для начинающих.
Сообщение изменено: Heavyfunk (06 ноября 2021 - 10:00)
ПериодизаторЪ
... на форуме есть целый раздел:
https://forum.steelf...hp?showforum=37
Можно там все подробно изложить, чтобы ветку ББ не засорять малосвязными вещами
кандидат в члены Политбюро
У 99% людей, кто серьезно занимается спортивным каратэ, черные пояса.
в наше время - это бизнес. Заплатил за участие в семинаре - получил следующий дан/пояс.
Новичок
... на форуме есть целый раздел:
https://forum.steelf...hp?showforum=37
Можно там все подробно изложить, чтобы ветку ББ не засорять малосвязными вещами
100%. Просто вот хотелось нашу с Владимиром Ивановичем выразить - на начальных этапах подготовки в 99% случаев нет смысла писать программы под конкретного человека, это неправильно. Нужно дать ему программу и она нам покажет его сильные и слабые стороны, все упражнения атлет освоит, никуда не денется, до нужного уровня нагрузки дойдет в любом случае, если не будет пропускать тренировки. Да, уже на среднем уровне нужно искать решения под его задачи, подбирать конкретный тренинг.
Завсегдатай
Что-то очень сомнительно, что за 12 лет чёрный пояс, может без-контактный или ещё какой, помню знакомые спецы говорили, что минимум лет 15 и это надо жить этим. А у него тренировки дома были, что-то у меня плохо складывается.
Гедонист - экстремал
100%. Просто вот хотелось нашу с Владимиром Ивановичем выразить - на начальных этапах подготовки в 99% случаев нет смысла писать программы под конкретного человека, это неправильно. Нужно дать ему программу и она нам покажет его сильные и слабые стороны, все упражнения атлет освоит, никуда не денется, до нужного уровня нагрузки дойдет в любом случае, если не будет пропускать тренировки. Да, уже на среднем уровне нужно искать решения под его задачи, подбирать конкретный тренинг.
Все верно. На начальном этапе типовая программа без персонализации. Но это не одна и та же универсальная программа для всех.
Новичок
Andy_Two писал 07 Нов 2021 - 08:39: Нормальная методика для тех, кто боится стать перекачанным амбалом. Что ж) Такой запрос тоже есть.
Несмотря на то, что таким стать практически не возможно.)
КрасавчЕг
Несмотря на то, что таким стать практически не возможно.)
Это понимание приходит с опытом. А новичок может про это не знать. Вероятно как раз пять лет и запланировано в методике для этого понимания. )
Бывалый
Точнее, три удара: прямой, боковой, апперкот ))Говорят в БИ лучше знать один два удара но отработать его сотни тысяч раз, чем сотни ударов и комбинаций (отработанные соответственно меньше)
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Это уже много, побеждают и просто хорошей двоечкой, а остальное - тайминг обманочки тактика физуха умение защищаться и контрить)Точнее, три удара: прямой, боковой, апперкот ))
Ну хорошо, лоукик ещё.
Сообщение изменено: Dimik (07 ноября 2021 - 12:59)
Гедонист - экстремал
Ну а чо, бывают и излишне мясные девки.
Правда как правило они и без кача здоровые, там и мяса полно и жира
Мне ли не знать...))
Эти не боятся перекачаться. Бояться обычно худосочно-вислые)
2 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
