Отнимать нельзя, во избежание переломов шейки бедра при гололёде.(
На гололеде держат только трикони.
На палки нужно уметь опираться. Даже на физкультурном уровне после 10 км трицепсы ноют 2-3 дня.
При пропуске тренировки тебе кидают 3 палки.
Почему ты так взрослых не любишь?
Вот для молодых, пропускающих тренировки по 5 ударов за каждую пропущенную было бы гут.