846 ответов в этой теме

[polisot]

Не мешало бы самому ознакомится с тем, что советуешь. 250 грамм БЦА за 20 долларов и 95(!!!) долларов доставка в Россию. Для сравнения - 300 грам БЦА в свободной форме от Диматайз за 16,7 долларов + 4 доставка.

Я ознакомился конечно.
1. 95$ это экспресс доставка, нужно выбирать USPS First Class Mail International за 9,99$, плюс 3$ за каждый добавочный айтем. У этого же продавца 1 кг за 45,99$ с теми же условиями доставки.
2. это не чисто бцаа, это комплекс незаменимых аминокислот в свободной форме
3. производитель- аджиномото (япония), поэтому они подороже чем диматайз

[Gas83]

Я ознакомился конечно.
1. 95$ это экспресс доставка, нужно выбирать USPS First Class Mail International за 9,99$, плюс 3$ за каждый добавочный айтем. У этого же продавца 1 кг за 45,99$ с теми же условиями доставки.
2. это не чисто бцаа, это комплекс незаменимых аминокислот в свободной форме
3. производитель- аджиномото (япония), поэтому они подороже чем диматайз

в диматайзе тоже аджиномото

[kachog]

в диматайзе производитель диматайз-)

[Малая]

посоветуйте какие амины взять ? в большинстве комплексов пишут , что гидролизат сывор.протеина. насколько поняла лучше взять аминки в свободной форме, но таких не нашла. они вообще существуют или у нас можно купить пресспрот и гидрол. ?

[arsen23]

посоветуйте какие амины взять ?

AminoMax 8000 ( Gaspari Nutrition )

Anabolic Amino 9000 ( Olimp Labs )

Сообщение изменено: arsen23 (13 февраля 2012 - 06:30)

[Малая]

поздно прочитала, взяла юниверсал amino tech , огр. минус :завышенная цена. по сравнению с амино 1900 , зато на след. день никакой усталости в мышцах .

[wtf_rock]

Взял Amino 4800 от Dymatize, а после прочитал темку, и подумал, а не лоханулся ли я??
Хотя он лидирует в тройке производителей по голосованию, и отзывы у него не плохие попадаются
Вроде как быстрее восстанавливаюсь с их помощью, но пока точно сказать не могу, только начал пить
Как закончу постараюсь отписаться

[pochemuchka]

Взял Amino 4800 от Dymatize, а после прочитал темку, и подумал, а не лоханулся ли я??

Лоханулся

Вроде как быстрее восстанавливаюсь с их помощью

Эффект плацебо- хорошая штука. Серьезно. Если ты с помощью веры получаешь выраженный эффект от куска мела, это очень хорошо. Только желательно верить в не очень дорогие вещи, потому что дорогое плацебо слишком бьет по карману. Пользуйся, пока работает.
Вон, постом выше Малой посчастливилось поймать нормальный эффект плацебо от аминокислот.

[213road]

пффф... незнаю как сейчас, но раньше я ради експеримента смыл заляпав пол ванны краситель, поставил 2 капсулы в стакан с горячей водой и спустя 3 часа удивился так как они разбухли и потом сжымались и разжимались как резина, а и кстати они не переваривались... в прямом смысле))) виходили немного изменив вид))) я такого дермище еще в спорт питании невидел, хз как они сейчас.

[wtf_rock]

Лоханулся

Подумываю после взять БСААшки, какие посоветуешь?
Цена вопроса 1000-1400 р, и можно ли будет принимать чисто БСАА или обязательно к ним, что нибудь докупить, чтобы т.с. не получилось, что я в пустую их пропил

пффф... незнаю как сейчас, но раньше я ради експеримента смыл заляпав пол ванны краситель, поставил 2 капсулы в стакан с горячей водой и спустя 3 часа удивился так как они разбухли и потом сжымались и разжимались как резина, а и кстати они не переваривались... в прямом смысле))) виходили немного изменив вид))) я такого дермище еще в спорт питании невидел, хз как они сейчас.

Щас они нормальные, без красителей, но эксперименты не проводил, и я их практически полностью пережевываю, так, что думаю врятли они у меня в желудке раздуваются

[pochemuchka]

Подумываю после взять БСААшки, какие посоветуешь?

Насколько я понимаю, из американских более-менее известных фирм все используют практически одно и то же сырье, просто фасуя его в баночки. Соответственно, нужно просто брать, то что дешевле в данный момент. Если какая-то фирма объявляет акцию "купи три банки- получи одну в подарок", то это становится лучшим вариантом сейчас

[Quake]

vpx power shock
cytosport monster amino

[wtf_rock]

pochemuchka
А что будет лучше, в табах или просто в виде порошка?

[Джиа]

сорри за глупый вопрос,а какая разница между аминами и БЦАА?

[pochemuchka]

pochemuchka
А что будет лучше, в табах или просто в виде порошка?

У каждого вида свои плюсы и минусы. В порошке ощутимо дешевле, но оборотной стороной медали является то, что их неудобно употреблять. Порошковые (обычные, а не специальные растворимые типа Xtend) ВСАА на вкус горькие и в воде нифига не растворяются, плавают по поверхности. Для меня единственный нормальный способ их употребления- это засыпать порошок в рот и запить водой. Главное- не дышать в этот момент. Если эти трудности не пугают, стоит брать порошковые. Если "да ну... не хочу так долбаться, лучше уж заплачу подороже", то капсулы

сорри за глупый вопрос,а какая разница между аминами и БЦАА?

Ну, если подходить строго с точки зрения состава, то ВСАА и глютамин- это аминокислоты. Глютамин- это одна аминокислота, а ВСАА- это смесь из трех- лейцина, валина и изолейцина. Но в качковском сленге и у продавцов спортивного питания закрепилось так, что когда говорят "аминокислоты", то обычно имеют в виду вполне определенную разновидность спортивного питания- таблетки/капсулы, на которых написано "аминокислоты" и которые содержат полный набор из двух десятков аминокислот. А ВСАА и глютамин выделяют в самостоятельные категории. Юмор ситуации в том, что то, что на самом деле является аминокислотами, не входит в категорию "аминокислоты" у продавцов и покупателей, а то, что называют аминокислотами, ими на самом деле не является

[Джиа]

pochemuchka,я наверное,неправильно вопрос задала)))
я поняла,что амины и бцаа это всё аминокислоты..
Толкьо вот что для чего?Какое предназначение,допустим,у этого

и у этого??

я не знаю,что мне лучше купить....

[pochemuchka]

pochemuchka,я наверное,неправильно вопрос задала)))
я поняла,что амины и бцаа это всё аминокислоты..
Толкьо вот что для чего?Какое предназначение,допустим,у этого

и у этого??

я не знаю,что мне лучше купить....

Первое- это три аминокислоты- лейцин, изолейцин и валин. По поводу того, как, для чего и сколько принимать, на форумах кипят нешуточные страсти, каждый считает, что он знает самую правильную дозу и схему приема. Я лучше дам ссылку, по которой описывается, что такое ВСАА http://sportswiki.ru/BCAA . Мое личное (и возможно неправильное) мнение- ВСАА уместнее всего использовать на сушке. В остальное время от них пользы меньше.

Второе- это протеин, упакованный в капсулы. Тут как раз и проявляется противоречие, про которое я писал. ВСАА по своей сути являются аминокислотами, но для них устоялось самостоятельное название ВСАА. А вот эту банку называют аминокислотами, но на самом деле это не аминокислоты, а протеин в капсулах. Все достоинства и недостатки те же самые, что у протеина, с поправкой на то, что капсулы удобнее принимать (просто нужен стакан воды, чтобы запить), но в то же время ощутимо дороже, чем тот же протеин, но в порошке.

[VLD_MAX]

Кстати кому не удобно BCAA порошковые употреблять может их засунуть в капсулы самостоятельно. Я брал на ебее машинку для закатки в капсулы и сами капсулы. Машинка стоила 20 грина капсулы в зависимости сколько штук и какой размер но тоже очень не дорого.
За раз там пакуется 50 капсул что ли.
Мне удобней в шейкер пару раз махнул и надо быстрее пить пока они не осели а так да горькие BCAA. С глютамином нормально - он немного сладковат.

[Professor]

AminoMax 8000 ( Gaspari Nutrition )

Anabolic Amino 9000 ( Olimp Labs )

+1 и те и те нравятся!
сейчас олимп ем!

[valba10]

VLD_MAX, а можно ссылочку, на машинку для закатки?

[VLD_MAX]

http://www.ebay.com/...capsule machine
там же и релайтед есть capsule filler и т.д
только я бы брал побольше капсулы ну если нет проблемм с глотанием больших капсул. я взял на 0,5 грамм - как то мне не очень понравилось
наполняешь долго и съедаешь быстро. я бы взял капсулы на 1 грамм это вроде бы 000

[213road]

ети аминки понравились оч даже

Миниатюры

• 

[valba10]

VLD_MAX, спасибо.

[Илья1981]

там же и релайтед есть capsule filler и т.д только я бы брал побольше капсулы ну если нет проблемм с глотанием больших капсул. я взял на 0,5 грамм - как то мне не очень понравилось наполняешь долго и съедаешь быстро. я бы взял капсулы на 1 грамм это вроде бы 000

VLD_MAX ты взял машинку для 00 капсул? К машинке ничего не нужно докупать, в ней ничего не изнашивается?

[VLD_MAX]

я уж не помню какую я брал в общем капсулы были маленькие на пол грамма.
к машинке надо только капсулы и все. они там желатиновые и вегетерианские какие то. в общем разницы я не заметил между ними.
не в машинке не изнашивается ничего она вечная практически меня ломает скажем 5 грамм бцаа паковать в 10 капсул. мне проще черпак в блендер засунуть и выпить.
кто будет брать берите большие капсулы по 1 грамму. реально экономия времени. если че я видео выложу как она работает если надо кому.

[iwc]

VLD_MAX,
Выкладывай))) хочу креатин в капсулы загнать по 1 гр.))) 5 капсул и ноль геморроя .. а то на работе смотрят на меня ,как на наркомана, с этим белым порошком ))

[Ultranium]

Скажите пожалуйста, сколько табов принимать
Amino 1900 Universal nutrition? http://www.flexonlin...Amino-1900.html

На сайте указано 3-5 шт. 3 раза в день, а на упаковке 1 шт. 1 раз в день.
Так сколько на самом деле?

Сообщение изменено: Ultranium (09 апреля 2012 - 04:38)

[RIKO]

3-5 шт. 3 раза в день

[Илья1981]

кто будет брать берите большие капсулы по 1 грамму. реально экономия времени.

По одному грамму - это вроде 00. Три ноля уже вроде больше, но я могу и ошибаться. В любом случае машинка для 000 стоит очень дорого, более 100$ против 15$ для 00.
Хочу в капсулы креатин и аминки запаковывать

Сообщение изменено: Илья1981 (09 апреля 2012 - 08:44)

[Izgoy]

гидролизат самые лучшие , остальные пресованный белок