471 ответов в этой теме

[pulsar-78]

Может знает кто в Сочи дилера какого? Или в Чехове (приеду туда через неделю). А то устал уже Т3 искать блин...

[Жеребец]

В прошлый раз пробовал т3, но совершенно не увидел результата. Начитавшись комментариев в виде - каждый день встаешь видишь изменения - совершенно другого результата ждал.
Кушал 3 недели, по 50. Учитывая вход-вызод.
Есть возможность еще раз попробовать. Могу по 75 или 100. Стоит попробовать?
В рационе у меня строго, и сейчас и на тот момент. Тогда кушал и всё равно что не кушал т3.

[Жеребец]

В общем провел еще раз пробу. Подольше и побольше.
Ноль эффекта. То ли пустой, то ли не знаю что.

[Кирилл_Детков]

Жеребец,

 

Чей был?

[Жеребец]

Кирилл_Детков,

 

[TOSHIBA]

есть же рабочий, проверенный, знакомые девушки сейчас готовятся на нем.

[ilaurel]

популярен среди западных атлетов куда больше, чем Л-тироксин

Странно, что вообще L-тироксин кто-то может считать рабочим. Я по медицинским показаниям с 2000 года сижу на его максимальной дозировке (цель - снижение ТТГ до неопределяемых величин, менее 0,01) и за все это время ни разу, никогда(!) уровень Т3 в крови не поднялся, а именно Т3 (трийодтиронин) сжигает жир... и никак не Т4 (L-тироксин).

 

Два года назад, опять же по медицинским показаниям, ввели Т3 - ежедневно 40 мкг, и вес упал существенно.

 

Но я пью проверенный Т3 - немецкий Тибон. Еще пробовала турецкий Т3 и литовский Т3. Турецкий не понравился, литовский получше.

Сообщение изменено: ilaurel (24 декабря 2015 - 01:45)

[Nikonor]

Странно, что вообще L-тироксин кто-то может считать рабочим. Я по медицинским показаниям с 2000 года сижу на его максимальной дозировке

так т4 в организме вроде как конвертируется в т3,он то  и палит.у кого то больше,у кого то меньше.

лично я делал пару-тройку ''курсов'' на т4+кленбутерол (производитель L-тироксина Озон),по начальной схеме взятой на Спортсвики ,потом переделанной ''под себя''.

результат был заметен ''на глаз'' уже с первого раза. диета при этом ни каким образом  не корректировалась, т.е. кушал что хочется ,иногда от уза и на ночь

[ilaurel]

Правильно, палит Т3. Но фишка в том, что сколько бы Т4 ни принимал, Т3 не повысится! Что бы там ни говорили "английские ученые". Если не верите, сдайте анализы до и на на фоне приема Т4.

 

Скорее всего заметный результат на глаз был не из-за Т4. Что угодно, но не он сам. Я регулярно делаю анализы. Много лет принимаю высокие (реально высокие) дозы Т4. И никогда Т3 не поднимался даже до верхней границы нормы.

[Анаболий Метанович]

Почитал ветку....

Ничего толкового не написано, увы....

Пару цитат приведу...

 

"...Да я "сушился" трийодтиронином лет 15 назад  Правда клёна и йоха тогда у нас было не достать, а что бы не посыпаться укроп аптечный (вроде "Дальхимфарм") юзал, просто на низкокалорийке без заморочек с балансом БЖУ. "Выжгло" мну тогда неслабо, правда мяса цитомелька тоже нормально "захватила"..."

 

"...Я Т3 тот, что от Берлин Хеми вообще не чую ни капли, кроме совсем легкого жара поначалу... Первый раз курсил им доводя максимум до 50 мкг + было много андрогенов и вини в курсе, диеты как таковой не было, результат - никакого сжигания ни мяса, ни жира, второй раз курсил уже без теста, а только со станом и то в малой дозировке - 30/день, Т3 в этот раз доводил уже до 75мкг+держал диету, не сказать, что жесткую, но урезал хорошенько свой обычный рацион итог - опять никакого спада мяса и жира, вес конечно упал немного, но имхо чисто за счет диеты. Хрен его знает что не так, кто-то по отзывам сыпется мгновенно, я вообще ничего подобного не почуял на себе...."

 

"...Заметил, что Т3 именно у нас недолюбливают. Многие не замечают эффект, у других наоборот, всё мясо слетает.
А на забугорных форумах все его расхваливают, и тут сразу возникает много вопросов как и что.
Впрочем, пьют его они часто именно с кленом, а от ЭКА отказываются.
Во многих статьях по низкоуглеводным диетам пишется, что на диетах уровень Т3 падает, и было бы, наверное, уместным прием Т3 извне.

При дозах Т3 не выше 75мг/день вряд ли бы начало всё сыпаться, если идет и теста грамм...."

 

"...Вот тебе результат Т3(100мкг)+клен(360)+Тестенон(800-1000мг, слабеньки тест, просроченный)..."

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (07 октября 2021 - 11:55)

[Анаболий Метанович]

Набросаю потихоньку из сети и из компа информацию по теме.

Почитает кому интересно, всё это давно известно, но, судя по ветке, народ довольно слабо ориентируется в теме....

Кому неинтересно или кого сильно трясёт от самого факта, что кто-то принимает Т3, читайте другие ветки

 

Гормоны щитовидной железы для сушки в бодибилдинге

 

Сегодня среди профессиональных атлетов гормоны щитовидной железы очень популярны. Они эффективны во время проведения сушки. Узнайте, как быстро избавится от жира?

Сегодня многие профессионалы активно используют гормоны щитовидной железы для сушки в бодибилдинге. Это весьма эффективные препараты, но требующие повышенного внимания при использовании. Сегодня разговор пойдет о трех наиболее популярных среди них: Триакана, Цитомель и Л-Тироксин.

 

Применение Цитомеля в бодибилдинге
Цитомель принадлежит к группе синтетических гормонов щитовидной железы и является одним из наиболее популярных. Активным ингредиентом препарата является лиотиронин натрия, химическая структура молекулы которого весьма схожа с эндогенным веществом л-трийодтиронином, так же известного под названием ЛТ–3.

При нормальном функционировании щитовидка секретирует два основных гормона — уже упоминавшийся ЛТ–3 и ЛТ–4 (Л–тироксин). Следует сказать, то ЛТ–3 обладает более мощным воздействием в сравнении с ЛТ–4. Согласно результатам нескольких научных исследований показатели ЛТ–3 в три, а иногда и в четыре раза превосходят аналогичные показатели ЛТ–4.

Для спортсменов наиболее важным свойством препарат является значительное усиление метаболизма. Это приводит к снижению жировых запасов. По этой причине лучше всего использовать препарат в период подготовки к ответственным турнирам, когда необходимо максимально снизить процент жира в организме. При этом Цитомель достаточно эффективен даже при отсутствии жестких низкокалорийных программ питания.

Также многие спортсмены отмечают тот факт, что при использовании гормонов щитовидной железы для сушки в бодибилдинге в сочетании с ААС, воздействие последних на организм резко усиливается. Это опять же связано с ускорением метаболизма в целом и белковых структур в частности. При этом дозировки Цитомеля для этих целей используются сравнительно небольшие.

Во время циклов сушки многие атлеты все еще предпочитают применять Кленбутерол. Однако при его совместном использовании с Цитомель, эффект такого курса будет в разы лучше. Очень популярен этот препарат среди девушек, профессионально занимающихся бодибилдингом.

В связи с особенностями женского организма, девушка намного сложнее избавиться от жира в сравнении с мужчинами. Хотя женский организм сильнее предрасположен к различным побочным явлениям, при использовании Цитомеля в дозировке 50 микрограмм ежесуточного применения, организм не подвергается негативному воздействию. При этом исследования показали, что больший вред для здоровья исходит от низкокалорийных программ питания, чем от краткосрочного применения невысоких доз Цитомеля.

При этом рекомендовать гормоны щитовидной железы для сушки в бодибилдинге можно профессионалам. Цитомель является мощным гормональным препаратам и при его использовании следует проявлять повышенную осторожность. Курс Цитомеля должен начинаться с использования низких дозировок, которые затем постепенно увеличиваются.

Наиболее распространенной схемой применения препарат является использование на начальном этапе цикла 25 миллиграмм ежедневно. Затем каждый четвертый день дозировка повышается. Также следует сказать, что не стоит принимать ежесуточно более 10 микрограмм средства.

Чтобы организм лучше воспринимал Цитомель, желательно употреблять суточную дозу за три приема. Также не проводите курсы препарата длительностью более полутора месяца. После этого необходима двухнедельная пауза.

Также нельзя резко отменять препарат. Во время курса его дозировку необходимо плавно снижать и повышать. И в заключении отметим необходимость употребления большого количества белковых соединений.

 

Применение Триакана в бодибилдинге
Триакана — второй из самых популярных гормонов щитовидной железы для сушки в бодибилдинге. Активным ингредиентом препарата является тиратрикол. Это вещество является производным для ЛТ–3 и способно угнетать синтез гормона-предшественника.

Препарат обладает мощными свойствами жиросжигателя, что с успехом и используют атлеты. При использовании Триакана значительно повышается температура тела и возбудимость атлета. Это также весьма полезные свойства в период проведения состязаний.

Для повышения эффективности Триакана следует применять Кленбутерол и Эфедрин. Как и в случае с цитомель, при употреблении триакана дозировку следует сначала постепенно повышать, а заем снижать. Резкая отмена гормона не допускается.

Начинайте курс препарата с дозировки в 0.35 миллиграмма ежедневного приема. Это количество гормона соответствует двум таблеткам. Каждый третий день при отсутствии побочных явлений увеличивайте дозу на две таблетки. Рекомендуемая дозировка в свою очередь составляет от 10 до 12 таблеток и до нее необходимо доводить количество используемого на курсе препарата. Суточную дозировку желательно разделить на три равноценных приема. Как и в случае с использованием Цитомеля, длительность использования Триакана не должна превышать полтора месяца.

 

Применение Л-тироксина в бодибилдинге
Л-тироксин является одним из гормонов щитовидной железы для сушки в бодибилдинге и соответствует по своей химической структуре эндогенному ЛТ–4. Мы уже говорили выше, что он уступает в силе воздействия на организм второму веществу, секретируемому щитовидкой — ЛТ–3.

В то же время препарат может использоваться на протяжении большего периода времени в сравнении с препаратами ЛТ–3. Единственным негативным моментом при использовании Л-тироксина является риск потери мускульной массы.

Как и в случае с другими препаратами этой группы, начинать прием Л-тироксина следует с минимальной дозы и затем использовать привычную схему для гормонов щитовидки. Максимальной дозой, не способной привести к возникновению побочных явления является от 200 до 400 микрограмм ежедневного употребления.

[Анаболий Метанович]

Гормоны щитовидной железы в организме

 

Щитовидная железа человека вырабатывает два гормона - тироксин (Т4) и трийодтиронин (T3). T3 является физиологически активным гормоном, благодаря которому реализуется большинство эффектов щитовидной железы (описание данных эффектов я опускаю, ибо это не вписывается в рамки данной статьи). С другой стороны, неактивный гормон Т4 превращается в периферических тканях в T3 с помощью ферментов из группы дейодиназы, которых насчитывается 3 вида. Большинство активного Т3 в организме (около 80%) получается благодаря этому преобразования с помощью первых двух типов дейодиназы, в то время как инактивация достигается благодаря третьему типу.

 

Синтезируется в организме Т4 под контролем тиреотропного гормона (ТТГ), который секретируется гипофизом. ТТГ, в свою очередь управляется тиротропин-рилизинг гормоном, который производится в гипоталамусе. Подобно тестостерону уровень ТТГ управляется с помощью механизма отрицательной обратной связи – рост Т3 приводит к снижению уровня ТТГ. Естественно (аналогично случаю с тестостероном), введение экзогенного Т3 также приводит к снижению ТТГ, а значит и к снижению уровня эндогенного Т3. Следует отметить, что для стимуляции функции щитовидной железы ТТГ также требуется присутствие инсулина или инсулин-подобного фактора роста.

 

Гормон роста в организме

Чтобы лучше понять взаимодействие ГР и ГЩЖ, придется кратко разобрать и механизм секреции ГР в организме.

ГР регулируется множеством внутренних факторов, такими как гормоны и ферменты. Очень подробно мы останавливаться на этом не будем – постараюсь пощадить ваше время и нервы, приведу лишь основные факторы. Все начинается в гипоталамусе под воздействием соматостатина и соматотропин-рилизинг-гормона (GHRH). Это гормоны-антагонисты: если соматостатин оказывает тормозящее действие на секрецию ГР, то рилизинг-гормона роста – напротив, стимулирующую. Вместе эти гормоны регулируют уровень ГР в вашем теле.

 

Взаимодействие ГР и ГЩЖ в организме

Интересно, что гипоталамус является не единственным местом, где содержится соматостатин - щитовидная железа также содержит соматостатин-продуцирующих клеток. Это важно для нас в том смысле, что соматостатин может не только регулировать уровень ГР, но и непосредственно ингибировать секрецию ТТГ или, воздействуя на гипоталамус, ингибировать тиротопин-рилизинг гормон. Поэтому, когда вы делаете инъекции синтетического ГР, вы не только подавляете секрецию эндогенного ГР, но и посредством увеличения уровня соматостатина, ингибируете ТТГ, а значит и секрецию организмом Т4.

Но это взаимодействие работает, так сказать, и в обратную сторону – если уровень Т3 в организме выше нормы, гипоталамус увеличивает секрецию соматостатина, который подавляет секрецию ГР и сводит на нет стимулирующее влияние, которое Т3 производит на секрецию ГР при их нормальном физиологическом уровне.

 

T3 усиливает большинство эффектов ГР посредством нескольких механизмов, основные из которых - повышение уровня ИФР-1 и контроль гена гормона роста. Очень показательны при этом некоторые случаи задержки роста у детей – при нормальном уровне ГР наблюдался низкий уровень Т3.

 

Многочисленные эксперименты показали, что введение в организм экзогенного ГР, усиливает преобразование Т4 в Т3 и, соответственно, повышает уровень Т3, снижая при этом уровень Т4. Снижение же уровня Т4 приведет в итоге к снижению Т3 и уменьшению анаболического эффекта ГР. То есть если мы вводим сверхфизиологические дозы ГР, для реализации всех эффектов от него нам нужны сверхфизиологические дозы Т3. Казалось бы, самый простой вариант – введение в организм Т3 параллельно инъекциям ГР… Но не все так просто – при избытке в организме трийодтиронина снижается синтез дейодиназ первого и второго типов и при этом увеличивается синтез дейодиназы третьего типа, которая не только тормозит преобразование Т4 в Т3, но и снижает эффекты самого трийодтиронина. Мало того, существенно снижается и действенность самого гормона роста. Замкнутый круг?

Выход найден!

Каким еще образом, кроме введения извне можно получить высокий уровень Т3? Очевидно, все тем же физиологическим – путем конверсии Т4 в Т3. Но соматотропин, как мы видели выше, снижает уровень эндогенного тироксина. Значит нужно просто добавить Т4 в ваш курс! Разумеется, соблюдая меру.

Возьму на себя смелость утверждать, что безопасной и достаточной дозой для некоего среднестатистического пользователя, употребляющего 10 ед ГР в день, являются 50 мкг Т4. Возможно, кому-то этого окажется мало – все люди разные, но здесь я умываю руки – все остальное на ваш страх и риск.

В общем, резюмирую – если вы хотите получить от ГР максимальный эффект, добавьте в свой ежедневный рацион Т4 – и деньги сэкономите, и здоровье сохраните.

Автор: Олег «Ozzy» Озолс. Источник: Железный мир 2013 №12

[Анаболий Метанович]

Немного теории по Т3 и Т4

Существуют различные точки зрения на применение тироксина (Т4) и трийодтиронина (T3) совместно с гормоном роста.

Щитовидная железа вырабатывает два гормона — тироксин (Т4) и трийодтиронин (T3). T3 является физиологически активным гормоном, благодаря которому реализуется большинство эффектов щитовидной железы. С другой стороны, неактивный гормон Т4 превращается в периферических тканях в T3 с помощью ферментов из группы дейодиназы, которых насчитывается 3 вида. Большинство активного Т3 в организме (около 80%) получается благодаря этому преобразованию с помощью первых двух типов дейодиназы, в то время как инактивация достигается благодаря третьему типу.

Гормон роста активизирует переход T4 в T3, который через воздействие на гормон ИФР-1 оказывает влияние на работу соматотропина. При этом наблюдается замедление действия соматропина при избыточном количестве T3.

Синтезируется в организме Т4 под контролем тиреотропного гормона (ТТГ), который секретируется гипофизом. ТТГ, в свою очередь управляется тиротропин-рилизинг гормоном, который производится в гипоталамусе. Подобно тестостерону, уровень ТТГ управляется с помощью механизма отрицательной обратной связи – рост Т3 приводит к снижению уровня ТТГ. Естественно (аналогично случаю с тестостероном), введение экзогенного Т3 также приводит к снижению ТТГ, а значит и к снижению уровня эндогенного Т3. Следует отметить, что для стимуляции функции щитовидной железы ТТГ также требуется присутствие инсулина или инсулин-подобного фактора роста.

При применении экзогенного гормона роста подавляется секреция эндогенного гормона роста из-за увеличения уровня соматостатина, который в свою очередь подавляет выделение ТТГ, а значит и уровень Т4 так же снижается.Но эта связь работает в обратную сторону – если уровень Т3 в организме выше нормы, гипоталамус увеличивает секрецию соматостатина, подавляющего выделение собственного гормона роста и минимизирующего стимулирующее влияние, которое Т3 производит на выделение гормона роста при их нормальном физиологическом уровне.

T3 усиливает большинство эффектов гормона роста - повышение уровня ИФР-1 и контроль гена гормона роста. Очень показательны при этом некоторые случаи задержки роста у детей – при нормальном уровне гормона роста наблюдался низкий уровень Т3.

Многочисленные эксперименты показали, что введение в организм экзогенного гормона роста, усиливает преобразование Т4 в Т3 и, соответственно, повышает уровень Т3, снижая при этом уровень Т4. В итого это приведет к снижению Т3 (через обратную связь ТТГ) и уменьшению анаболического эффекта ГР.

Получается, что при применении гормона роста для стимуляции всего спектра его эффектов необходимо иметь в организме дополнительные дозы Т3. Соответственно, самым разумным решением кажется дополнительный прием Т3 на фоне терапии гормоном роста.

К сожалению, это неверный вариант.

Избыток Т3 в организме приводит к снижению синтеза дейодиназ первого и второго типов, и при этом увеличивается синтез дейодиназы третьего типа, которая не только тормозит преобразование Т4 в Т3, но и снижает эффекты самого трийодтиронина.

Правильная схема

Таким образом становится понятно, что оптимальным решением проблемы является прием не Т3, а Т4. В этом случае мы получим все прелести достаточно высокого уровня Т3, оптимальной активности дейодиназ первого и второго типов и вполне физиологического уровня Т4.

Прием 0,5-1,0 мкг тироксина на 1 кг веса атлета на фоне применения гормона роста – вполне приемлемая и оправданная доза. Возможно, кому-то она покажется высокой или наоборот, слишком низкой. Тут уже лучше подбирать дозу, исходя из самочувствия, а лучше опираясь на результаты анализа крови.

[Анаболий Метанович]

Применение гормона роста с гормонами щитовидной железы

Автор: Алексей Имеряков IRONWORLD.RU

 

Пептидный гормон передней доли гипофиза известен человечеству с двадцатого века, и изначально он применялся исключительно в медицинских целях. Однако очень быстро гормон роста распространился в спортивной сфере за счет множества уникальных свойств, полезных для культуризма, таких как снижение количества подкожного жира, стимуляция роста сухой мышечной массы и соединительных тканей, увеличение объема мышечных клеток за счет накопления жидкости, укрепление костной и соединительной ткани, ускорение заживления и восстановления тканей. Препарат имеет низкую частоту побочных эффектов, не влияет на функции половой системы и не вызывает андрогенных эффектов. Но все ли так идеально и просто? Наш организм — сложная система, с миллиардами взаимозависимых механизмов, соответственно, при внедрении в здоровый организм экзогенных гормонов система может отреагировать так, как вы меньше всего ожидаете. В наши дни распространено множество противоречивой информации о взаимодействии гормона роста с эндокринной системой человека. Данная статья поможет разобраться, где же истина в этом вопросе, поможет вам продуктивнее использовать ГР и попросту сэкономить финансы. Рассмотрим работу щитовидной железы человека.

Она выделяет два гормона, которые имеют первоочередное значение во взаимодействии с гормоном роста. Первый –тироксин, или Т4, второй –трийодтиронин, или Т3. Многие спортсмены, ограничиваясь информацией, что Т3 считается физиологически активным гормоном, сосредотачивают все свое внимание именно на нем. Но истина в том, что Т4 под действием ферментов группы дейодиназ, из которых есть три типа: трийодтирониндейодиназа, либо катализаторы(D1, D2), или ингибиторы (D3) превращения гормонов, превращается в периферических тканях в Т3. Около 80 % содержащегося в организме Т3 получено вследствие преобразования через первые два типа дейодиназ, тогда как переход в неактивное состояние осуществляется третьим типом. Т4 в организме преобразуется в Т3.

«Отрицательная обратная связь»

Это механизм, посредством которого экзогенный гормон щитовидной железы подавляет естественное производство гормона щитовидной железы. Однако следует отметить что стимулирующий гормон щитовидной железы (как и остальные гормоны) не может работать независимо. Итак, в чем суть механизма? Секреция Т4 находится под контролем тиреотропного гормона (ТТГ), который производится гипофизом. Секреция ТТГ, в свою очередь, контролируется с помощью выработки тиреотропин-рилизинг гормона (ТРГ), который вырабатывается в гипоталамусе. Поэтому, когда уровни Т3 поднимаются, секреция ТТГ подавляется благодаря механизму «отрицательная обратная связь». ТТГ также требует присутствия инсулина или инсулиноподобного фактора роста, чтобы стимулировать функцию щитовидной железы. Когда гормон щитовидной железы присутствует без инсулина или IGF-1, он не имеет физиологического эффекта.

Значение Т3 и ГР в организме человека

Большинство спортсменов считают, что Т3 — физиологически активный гормон, который регулирует количество жировой ткани и обладает незначительным анаболическим эффектом. Однако это не совсем верно. Западные ученые, проводившие исследования случаев задержки роста у детей, входе обработки анализов выявили, что при нормальном уровне гормона роста в детском организме уровень ТЗ был очень низкий. Из чего был сделан вывод, что именно факт недостатка ТЗ дает ограничивающий эффект на рост некоторых тканей организма. Вероятно, это связано со способностью ТЗ стимулировать пролиферацию IGF-1 мРНК во многих тканях (что создает в них анаболический эффект). Кроме того, это может быть связано с синергическим эффектом ТЗ на ГР, в частности регуляция гена гормона роста. Рассмотрим функцию ГР, а также его роль в регуляции гормонов и ферментов в нашем организме. Изменение уровня ГР в организме начинается в гипоталамусе и регулируется соматостатином (СС) и гормоном роста рилизинг гормона (ГРРГ). Эти гормоны, взаимодействуя, регулируют уровень ГР.

Соматостатин, воздействуя на гипофиз, уменьшает выработку ГР, в то время как ГРРГ увеличивает выработку. Во многих случаях дефицит ГР связан с низким уровнем ТЗ при нормальном Т4. Это связано с тем, что превращение Т4 в ТЗ частично зависит от ГР и его способности стимулировать процесс конверсии Т4 в ТЗ. Важно, что гипоталамус является не единственным местом, где синтезируется СС — щитовидная железа, также содержит соматостатин-продуцирующие клетки. То есть гормоны, которые якобы способны управлять только секрецией ГР, кроме того, способны влиять на выработку гормонов щитовидной железы. СС может непосредственно ингибировать секрецию ТТГ или может действовать на гипоталамус и ингибировать секрецию ТРГ. Что же происходит, когда вы добавляете гормон роста извне. Когда вы добавляете ГР в организм из внешнего источника, вы останавливаете выработку СС, потому что вашему телу больше не нужно производить собственный источник ГР. В свою очередь, выпуск СС также может подавлять ТТГ и. следовательно, ограничить количество производства организмом Т4. Но это не единственная связь между щитовидной железой и гормоном роста. Из взаимодействия щитовидной и ГР мы видим, что физиологические уровни циркулирующих гормонов щитовидной железы необходимы для поддержания нормальной секреции гипофизом гормона роста. Однако когда сывороточная концентрация гормона щитовидной железы увеличена выше нормального диапазона, мы видим увеличение гипоталамуса опосредованного действия соматостатина. который подавляет в гипофизе секрецию ГР и перекрывает любые стимулирующие эффекты, которые могли бы произойти. Подавление секреции ГР посредством гормонов щитовидной железы, вероятно, обусловлено уменьшением выпуска ГРРГ на уровне гипоталамуса. Кроме того, ТЗ принимает участие в ИФР-1 опосредованной отрицательной обратной связи ГР — запуска увеличения синтеза соматостатина и/или снижения производства ГРРГ. ИФР, что интересно, обладает способностью опосредовать некоторые из эффектов ТЗ, но не в такой же степени, как ГР.

Итак, мы знаем, что ГР снижает Т4, но увеличение ТЗ активирует рецепторы ГР, а также ИФР-1. За счет способности ГР преобразовывать неактивный Т4 в активный ТЗ, введение ГР в организм здорового спортсмена показывает нам очевидное увеличение уровня свободного ТЗ (ГГЗ) и уменьшение уровня свободного Т4 (ГГ4). ГР преобразует неактивный Т4 в активный ТЗ вследствие взаимодействия между ГР, ИГФ-1 и ТЗ. ГР стимулирует печеночную секрецию ИФР-1 и оказывает прямое воздействие на зоны роста. Циркулирующий ТЗ вырабатывается посредством щитовидной железы и с помощью ферментативного дейодирования Т4 в печени и почках. Регуляторные ферменты могут также быть выражены в хондроцитах, чтобы контролировать местные запасы внутриклеточного ТЗ и ГР. Таким образом, с использованием ГР мы видим ускоренное превращение Т4 в ТЗ и возможное торможение щитовидного рилизинг-гормона соматостатином, и поэтому даже притом, что уровни ТЗ могут подниматься, нет увеличения Т4.

Делаем вывод, что ограничивающим фактором положительных эффектов ГР является уровень ТЗ в организме. ТЗ усиливает многие эффекты ГР несколькими механизмами, в том числе увеличение ИФР-1 в плазме крови, уровень ИФР-1 мРНК, и, наконец, является посредником в контроле процесса транскрипции гена гормона роста. Количество ТЗ является регуляторным фактором того, насколько активно будет происходить транскрипция генов ГР и, соответственно, какой эффект от ГР мы получим. Выходит, что, привнося в организм сверхнормы ГР, необходимо иметь сверхнормы ТЗ? Все обстоит еще сложнее. Дополнительного приема ТЗ недостаточно. Нужен реальный процесс превращения Т4 в ТЗ. Причина в том, что местное 5′-дейодирование L- тироксина (Т4) в активный гормон 3,3′ 5-три-йодтиронин (ТЗ) катализируется двумя 5′-деионидаз ферментами (01 и 02). Эти ферменты не только «создают» ТЗ из Т4, но и регулируют различные ТЗ-зависимые эффекты во многих тканях, включая переднюю долю гипофиза и печень. Таким образом, когда есть избыток ТЗ в организме, но нормальный уровень Т4, ось щитовидной железы организма посылает отрицательный сигнал обратной связи и производит меньше (D1 и D2) дейонидаз, но больше типа D3, который сигнализирует о прекращении процесса конверсии Т4 в ТЗ и ингибирует многие синергетические эффекты, которые имеет ТЗ. Напомним, тип D3 является физиологическим инактиватором тиреоидных гормонов и их эффектов, что имеет взаимодействие с факторами роста (как ГР и ИФР-1).

Следовательно, мы не столько нуждаемся в дополнительном ТЗ, сколько в том, чтобы этот ТЗ преимущественно получался от процесса превращения Т4 в ТЗ, потому что нам необходимо присутствие посредников этой ферментной реакции 01 и 02, которые позволят ТЗ быть синергичным с ГР. Когда ТЗ просто добавляется к циклу ГР, это приводит к активации йЗ и сводит на нет положительные эффекты взаимодействия ТЗ с ГР. Главным выводом данной статьи можно сделать то, что стоит использовать именно Т4, в первую очередь в дополнение к ГР. Дозировки следует подбирать сугубо индивидуально. Но ориентировочно озвучу нормы Т4 при гипотиреозе, названные ведущими эндокринологами Нижнего Новгорода в 2014 году. Мужчинам, больным гипотиреозом, для достижения эутиреоза (нормальной концентрации гормонов щитовидной железы) считается эффективным использование Т4 в количестве 1,6-1,8 мкг на 1 кг веса. Каждый должен помнить, что, используя гормональные препараты без контроля врача и сдачи анализов, можно нанести серьезный вред своему организму. Подходите к своей подготовке и здоровью с умом.

[Анаболий Метанович]

T3 или T4 с гормоном роста

Гормон роста и гормоны щитовидной железы являются стандартными препаратами, используемыми культуристами уже многие годы. Гормон роста используется благодаря своим анаболическим свойствам, росту мышечных клеток, потере жира и "омолаживающим" свойствам. А гормоны щитовидной железы используются для нескольких целей:

· введение гормона роста при длительном приёме приводит к снижению выработки собственных гормонов щитовидной железы, что, в свою очередь снижает скорость обмена веществ;

· для стимуляции сжигания жира и (в меньшей степени) анаболической активности.

 

Гормон роста

В этой статье мы рассмотрим синергию между двумя различными типами гормонов щитовидной железы (Т4 и Т3) и гормона роста (ГР) и их использование в спорте.

Прежде чем мы приступим к делу, несколько слов о нашей физиологии.

Организм вырабатывает два гормона щитовидной железы, первый – л-тироксин (Т4), а второй - трийодтиронин (Т3), который является наиболее часто используемым гормоном щитовидной железы в мире для сжигания жира и анаболических целей. T4 является неактивным гормоном щитовидной железы и должен быть преобразован в T3 в периферических тканях. Для этого используются ферменты из группы дейодиназ, в которую входят 3 типа - D1 и D2, которые задействованы в инициировании процесса преобразования Т4 в T3 и D3 (превращает Т4 в неактивный Т3, по сути деактивирует гормоны щитовидной железы).

Секреция T4 происходит в щитовидной железе и стимулируется тиреотропным гормоном (ТТГ), который, в свою очередь, стимулирует выделение тиреотропин-рилизинг-гормона (ТРГ). Таким образом, когда уровень Т3 повышается, тело говорит: "у меня достаточно T3, так что мне нужно остановить секрецию гормонов щитовидной железы", и это делается подавлением ТТГ (это называется "негативная обратная связь"). Кстати, гормоны щитовидной железы требуют инсулина или ИФР-1 для получения желаемого эффекта.

Гормон роста (ГР) вырабатывается в гипофизе и регулируется рядом факторов, такими как гормоны и ферменты. Регулируется двумя гормонами - соматостатином (СС) и гормоном, высвобождающим гормон роста (GHRH). Когда в организме циркулирует слишком много ГР, негативная обратная связь информирует его о том, что он производит соматостатин для снижения уровня гормона роста. Когда в организме слишком мало ГР, GHRH начинает вырабатываться с новой силой.

ГР обладает способностью стимулировать преобразование Т4 в Т3, что показывает, что метаболизм гормонов щитовидной железы частично зависит от гормона роста. Соматостатин (который выделяется, когда уровень ГР слишком высок) также может подавлять секрецию ТТГ или уменьшать секрецию ТРГ, что означает, что он может уменьшить количество T4, вырабатываемого организмом. Это означает, что хотя ГР увеличивает преобразование T4 в T3, тем самым повышая уровень T3, вместе с тем, он способствует подавлению уровня T4.

Замечательные эффекты гормона роста (такие как рост мышц, потеря жира и т.д.) усиливаются воздействием Т3, то есть ГР и Т3 работают синергически, фактически Т3 является ограничивающим фактором мощности работы гормона роста. Здесь есть противоречие: T3 и ГР являются синергистами, но слишком большое количество T3 сводит к минимуму анаболический эффект ГР.

Существует гипотеза, что процесс преобразования T4 в T3 очень важен. При слишком высоком уровне Т3 и нормальном уровне Т4, щитовидная железы посылает сигнал, для производства меньшего количества ферментов D1 и D2 (активаторы) и большего D3 (инактиватор) и таким образом, подавляя многие синергетические эффекты Т3, когда уровень Д3 высок, стимулируются такие факторы роста как ИФР-1, что означает, что Д3 является важной частью анаболического действия ГР.

Когда гормон роста принимается вместе с Т3, то со временем произойдёт остановка преобразования Т4 в Т3, что в какой-то момент это означает, что будет потеряна часть анаболического эффекта гормона роста. Чего нам допускать никак нельзя. В том случае, если мы добавим T4 в цикл ГР, мы вновь усилим анаболический эффект гормона роста, таким образом, приём Т4 при приёме ГР более оправдан. Однако, следует учитывать, что T4 менее эффективен для получения конечного результата, таким образом, целесообразно циклировать приём Т3 и Т4 при приёме гормона роста для наилучших результатов

[Анаболий Метанович]

Трийодтиронин (T3): полное руководство по курсу T3 и как он действует​

 

Введение​
Ранее был участник, который искал посты с детальной информацией о T3. У нас определенно было несколько, но так как это один из любимых мной препаратов, я решил поделиться своими мыслями на эту тему, добавив еще один пост в коллекцию. У меня есть опыт с применением только Т3. Я недолго принимал Т4(тироксин), так что опыта в этом вопросе у меня не много. Поэтому вернусь к Т3. Чтобы понять, что делает Т3 для нас и как он действует, мы должны понять как фактически работает щитовидная железа. С этого и начнем.

 

Объяснение работы щитовидной железы​
Щитовидная железа находится в шее сразу под голосовыми связками и над трахеей. То есть, непосредственно под кадыком. Щитовидка является частью эндокринной системы. Недавно, во время бесконечных поисков причин дефицита витамина D, я наткнулся на информацию о щитовидке и узнал все о ней. Так что начнем с ее функций…

Главная цель щитовидки – выработка таких гормонов, как трийодтиронин (T3), тироксин (Т4) и кальцитонин (КТ). Она сначала собирает йод и тирозин (аминокислота) с кровотока, для того, чтобы производить гормоны. T3 и Т4 потом доставляются к каждой части вашего организма. Мышцам, почкам, печени, сердцу, головному мозгу и т.д… все органы получают гормоны, после их производства щитовидкой. Щитовидка единственна железа использующая йод.

Гипоталамус отвечает за этот процесс. Вот где начинается метаболизм. Когда уровень гормонов щитовидки понижается, гипоталамус сигнализирует об этом гипофизу. Это сообщение – гормон под названием тиреотропин-рилизинг-гормон (ТРГ). Щитовидка получает приказы от своего непосредственного начальника – гипофиза. Когда гипофиз получает сообщение о том, что в крови недостаточный уровень T3 , он отправляет приказ щитовидке «поддать жару». Это сообщение называется тиреотропный гормон (ТТГ). Его действие выходит из названия, он стимулирует выработку и активацию T3 и Т4. И противоположное случается, когда имеется избыток гормонов щитовидки, тогда гипофиз сокращает количество ТТГ, пока уровень гормонов не стабилизируется. Поэтому, когда вы вводите в организм T3, количество сообщений сокращается вплоть до нуля, и естественная выработка прекращается. Это называется неисправностью щитовидной железы. Вернемся к этому позже…

Когда мы говорим о T3 и Т4, то «Т» означает щитовидный, а числа 3 и 4 означают число присоединенных молекул йода. Целью T3 и Т4 является транспортировка кислорода к различным клеткам в организме, для получения энергии. Просто-таки в каждую клетку нашего организма. Вот поэтому они считаются регуляторами метаболизма. Они контролируют количество энергии, получаемое клеткой, и контролируют температуру тела.

Чем их больше, тем вы энергичнее. Низкий уровень T3 будет причиной утомляемости или других проблем. Щитовидка производит больше Т4 чем T3, около 80% всего производства это Т4. Тем не менее, мы можем преобразовать 80 % производимого T4 в Т3, для фактического его использования. Это преобразование происходит в печени, путем отсоединения 1 молекулы, так что, T4 минус 1 молекула йода = Т3.

Это то, что касается T3 и Т4, но что же насчет кальцитонина (КТ)? В большинстве случаев, вам не стоит волноваться по этому поводу (Думаю, я единственный человек на Земле, кому приходится волноваться из-за этого, блин). Кальцитонин, в основном, вырабатывается околощитовидной железой, которая вырабатывает кальций. Когда в организме переизбыток кальция, кальцитонин приводит его уровень в норму.

 

Что происходит, когда я употребляю в качестве добавок Т3 и Т4​
Как я уже упоминал ранее, мой опыт ограничен Т4. Но я дам вам общее представление о нем. Т4 преобразуется в T3 в печени. Вы видели эти таблетки/жидкости в микрограммовой дозировке. Но 100 мкг T3 не соответствуют 100 мкг Т4. Его количество резко сокращается после преобразования. Поэтому 100 мкг Т4 соответствуют 25 мкг T3. То есть, если я хочу принять 50 мкг T3, но у меня есть только таблетки T4, то мне нужно принять 200 мкг T4. Но даже этот расчет не будет абсолютно верным, помните, что печенью преобразуются не 100% T4. По сути, потребуется более чем 200 мкг Т4, чтобы произвести 50 мкг Т3.

Так сколько же Т3 производит наш организм? Мы уже установили, что когда вы принимаете T3 или Т4, гипофиз реагирует на полученные дозы и прекращает производство. Естественным путем, наше тело производит приблизительно 25 мкг T3 . Так как мы знаем, что оральный прием T3 – это замещенная доза (предназначенная для прекращения выработки), есть ли смысл принимать 25 мкг T3? Естественно, нет! Какой смысл заменять, то, что я итак произвожу? Это бессмысленно. Серьезно, я считаю, что с такой дозы не стоит даже начинать. Я знаю ребят, которые любят «увеличивать дозу». Но это не обязательно.

Самая минимальная доза T3 должна быть 40 мкг. Я рекомендую начинать с дозы в 50 мкг; удваивая то, что ваш организм итак вырабатывает.

Принимая T3, вы будто создаете эффект гиперактивности щитовидки. Это неизбежно увеличит уровень сыворотки, повысит метаболизм и температуру тела. Так как T3 попадает почти в каждую клетку и ткань в организме, то он влияет почти на всё. Ваше тело находится в неестественном состоянии и чрезмерно активно. Из-за переизбытка энергии, организм будет сжигать и жиры и мышцы. Так что, да, вы будете испепелять мышцы, принимая T3, потому что ему все равно, что «жечь», лишь бы сжигать. Особенно это касается ребят, у которых гипертиреоз. Но у меня на подходе решение проблемы…

 

Как, принимая Т3, предотвратить «сжигание» мышц?​
Много людей рассматривали Кленбутерол, Альбутерол и другие похожие препараты из-за их якобы антикатаболических свойств, чтобы создать баланс. Забудьте об этом всём. Их будет недостаточно, не тратьте время. T3, по действию, превзойдет любой препарат, кроме стероидов. Поэтому, попытка принимать только T3, только навредит лабильности мышечной ткани.

Анаболические стероиды помогут предотвратить «расход» мышц. Проблема – правильная доза. Не все организмы одинаково реагируют на лекарства, поэтому дозировка – дело сугубо индивидуальное. Тем не менее, я узнал, что от 250 до 350 мг тестостерона или его аналога, будет достаточно, чтобы сберечь драгоценную мышечную массу. Поскольку тестостерон влияет не только на жировую массу, но и на мышечную, вы, в конечном итоге, будете сжигать жир быстрее, чем обычно, без применения T3. Подытожив, могу сказать, что T3 вообще не стоит принимать без мышечно-спасительной дозы стероидов.

Тестостерон и другие стероиды, при правильной дозировке, будут стимулировать мышцы, и ускорять восстановление намного быстрее, чем обычно. Вы можете ожидать, что стероиды будут намного эффективнее в наращивании мышечной массы, в то время как T3 – ее утрата. Вы, конечно, можете использовать альтернативные средства, в моем случае, это было минимально. Это был многолетний эксперимент, с использованием показателей bod pod, для определения точного соотношения безжировой компоненты к жировой массе тела. Когда я был на курсе набора мышечной массы, то T3 был мне необходим. Я знаю, что многие используют его для сокращения курса по сбросу веса, но он может быть мощным инструментом для курса набора массы, минимизируя при этом шанс на увеличение жировых клеток.

 

Как проводить курс, используя Т3?

Буду честен, я не принимал T3 по принципу пирамиды. Я выбрал дозу, с которой потом начинал и заканчивал. Как уже говорилось, это метод проб и ошибок, чтобы найти идеальную дозу T3. Поэтому, не помешает начать с 50 мкг и посмотреть на реакцию организма. Повышать дозу можно с шагом от 20 до 25 мкг. Но опять же, я этого никогда не делаю. T3 не похож на другие добавки, которые сшибают тебя с ног своими побочными эффектами, если вы уменьшите дозировку.

Очень редко необходимо превышать дозу более чем в 100 мкг. Я делал это, так же как и многие другие. Но помните, что, чем больше вы употребляете, тем больше стероидов вам нужно будет принимать, чтобы защитить мышцы. Так что не увлекайтесь этим. Самая большая доза, которую я принимал вам не подойдет, помните об индивидуализме. Не спрашивайте, всё равно не скажу. Суть в том, что нет нужды превышать дозу в 100 мкг.

Если вы принимаете T3 впервые. Начните с 50мкг в день. Идеальная доза для большинства, после первого курса приема, 75 мкг. Это в 3 раза больше, чем вырабатывает ваш организм. Этого более чем достаточно, чтобы справиться с работой. После того, как вы превысите дозу в 100 мкг, вам надо будет скорректировать дозу тестостерона, чтобы сохранить мышцы. Вышеупомянутых 250мг, на этой стадии будет недостаточно.

Вы можете принимать T3 столько, сколько захотите. Точки невозврата нет. Принимайте его до тех пор, пока вас удовлетворяет результат. Очевидно, что курс T3 не должен длиться очень долго, потому что мы же не хотим долго оставаться на стероидах. Настоятельно рекомендуется, прекратить прием, когда прекращен прием стероидов. Многие выразили обеспокоенность тем, что необходимо будет снизить дозу перед началом приема T3. Это ложь. Вы можете «спрыгнуть» с него без последствий. Я принимал эту добавку 6 месяцев, во время протокола заместительной терапии тестостероном (ЗГТ). Что касается ваших «курсов», скорее всего, ваша щитовидка вернется к нормальному функционированию в течение нескольких дней.
Можете начать принимать T3 после начала приема стероидов. Принимая эфиры с небольшим периодом полураспада, подождите неделю перед тем, как начать прием T3. Что касается эфиров, с длительным периодом полужизни, то лучше подождите пару недель и тогда начинайте прием T3. Эти сроки не играют очень большой роли, но все же, лучше подождать, чтобы избежать возможных проблем.

Нет нужды разделять T3 на несколько доз в день. Просто принимайте свою дневную дозу, каждый день приблизительно в одно и то же время. Не стоит беспокоиться о том, в какой половине дня принимать дозу, это не важно. Прием еды также не важен. Не будьте мнительными, пожалуйста.

 

Как узнать является ли прием Т3 действующим​
На самом деле это очень сложно. Правда в том, что большинство людей на самом деле не чувствуют никакого эффекта от T3. Другие чувствуют эффект уже через несколько дней. Есть 2 способа узнать будет ли он эффективен для всех…

1. Повышение температуры тела.
2. Результат анализа крови.

Перед началом курса, обязательно сделайте анализ крови. Если не сделаете, не с чем будет сравнивать. То есть, ваши результаты будут бесполезны. Это касается курса, ничего более.

Примерно через неделю или около того, вы должны отметить небольшое увеличение температуры тела. Через несколько недель, она должна увеличиться. Не имея термометра, не надо начинать курс T3, измерять температуру тела необходимо ежедневно. Я использую ушной термометр Omron, который показывает результат через несколько секунд. Как уже упоминалось, не допускайте перегрева тела. Всегда следите за показателями, если температура будет увеличиваться, снизьте дозу на 20-25 мкг, пока показатели не придут в норму. Для каждого это индивидуально. Моя нормальная температура 36,8 °C и я снижаю дозу, когда температура поднимается до 37,2 °C.

Анализ крови является лучшим показателем эффективности T3. Хороший «нормальный» диапазон для полного курса T3 – 76-181 нг/дл. Для непостоянного приема – 2.3-4.2 нг/дл. Каков будет ваш уровень, это не тот вопрос, на который я могу ответить, так что лучше и не спрашивайте. Слишком много факторов влияния, что делает любые предположения бесполезными. Можно предположить, что у вас «передоз» T3, но у вас могут быть проблемы с его преобразованием. Примите T3 , посмотрите на результат, сдайте анализ крови. Только так вы узнаете, что T3 ЭФФЕКТИВЕН ДЛЯ ВАС. Очевидно, что он должен быть выше диапазона и вам необходимо его отслеживать, а также изучать реакцию тела на его прием. Самая сложная часть тестирования – не было ли передозировки вещества. В любом случае, если вы в диапазоне, то это не совсем верно. Если вы принимали препарат 4 недели или больше, и вы еле выходите за пределы диапазона, то скорее все у вас «передоз». Показатели при непостоянном приеме T3 должны также быть повышены и ТТГ должен быть очень НИЗКИЙ. <~ близок к нулю. ТТГ, на самом деле, большой показатель.

НЕРЕСПОНДЕНТЫ: хотя и редко, я все же слышал, что у некоторых ребят не было реакции на T3. К сожалению, они засорили интернет-форумы жалобами о «липовом препарате» без предоставления каких-либо анализов крови. T3 один из самых дешевых порошков и шанс передозировки или того, что кто-то подделывает его, сводится практически к нулю. Хотя я, конечно, встречал подделки на случайных мед сайтах. Но я могу ручаться за *****.com, нашего спонсора, за качество и эффективность его препарата. Также, всегда есть шанс, что у вас дефицит йода или тирозина. Несмотря на то, что T3 экзогенный и нет нужды его вырабатывать, йод по-прежнему полезен для правильного обмена веществ. Вы же не хотите истощить запас йода, потому что период его восстановления очень длинен и громоздок. Вы будете чувствовать усталость на протяжении этого периода. Дефицит йода приводит к гипотиреозу.

И, наконец, многие ребята не знаю о лекарственном взаимодействии, что тоже может помешать прогрессу в сочетании с Т3.
 

Взаимодействие с лекарственными препаратами​
Рекомендую избегать принимать Т3 со следующими препаратами:

Эфедрин: риск сердечных заболеваний. Избегайте принимать ЭКА+ Т3.
Лимонный бальзам: блокирует рецепторы тиреотропина, продлевая восстановление.
Инсулин: сочетание может привести к гипергликемии (избыточное количество глюкозы)
Железо: прекратить прием препаратов, содержащих железо (еды будет достаточно), так как это снизит эффективность Т3.
Магния цитрат: так же, как выше. Сохранить дозы магния в 100 мг или более.
Ралоксифен: комбинация может привести к перепроизводству ТТГ, даже в присутствии экзогенного Т3.
Красный дрожжевой рис: используется, чтобы нормализировать уровень холестерина, взаимодействие с Т3 неизвестно.

Вышеописанные взаимодействия взяты с epocrates, вам нужно зарегистрироваться, чтобы получить доступ к данным, поэтому я не могу дать ссылку на него.
 

Побочные эффекты Т3​
Многие люди, включая меня, испытывали усталость или даже боль. Это, в основном, (по крайней мере, что касается меня) проходит через неделю и больше или, когда ваш организм привыкает к Т3. Я лично прошел через всё это (касается некоторых чувств) и получил отличные результаты. У меня, конечно, повысилась температура, но я не чувствовал жар постоянно. Не так как с Тренболоном.

Другие побочные эффекты, с которыми вы можете столкнуться это: нерегулярное сердцебиение (это не так опасно, как звучит), дрожь, одышка, головные боли и потливость.

Если симптомы не проходят более 2-хнедель, вам необходимо, либо уменьшить дозу или прекратить курс.
 

[Анаболий Метанович]

Снова немного науки

Даже незначительный подъем Т3 увеличивает количество саркоплазматических ретикулумов (хорошо развитая высокоспециализированная мембранная сеть, играет ключевую роль в регуляции сократительной активности скелетных, сердечной и гладких мышц), а они в свою очередь несут ответственность за сокращение и производство энергии митохондриями.

При небольших дозировках, Т3 создаёт условия для возникновения анаболических процессов. Так же он действует и на печень, таким образом, что сама печень начинает более активно разрушать глюкокортикоиды, вырабатываемы надпочечниками, такие как кортизол, который может привести к разрушению белковой структуры. Так же тиреодные гормоны оказывают влияние на Пролактин – понижение тиреоидных гормонов вызывает увеличение показателей Пролактина и наоборот.

Собственно по применению:

Период полураспада Т3 составляет 2-3 суток, но это не означает, что после принятия 25 мкг Т3, через 1,5 суток 12,5 мкг будут все еще активны. Пик концентрации составляет 5-7 часов, а в оставшееся время концентрация Т3 падает постепенно, это говорит о том, что принятие всей дозировки с утра не имеет смысла, так как необходимо обеспечить более равномерное присутствие Т3 в организме. Значит, первую половину дозировки принимаем с утра, а оставшуюся в обед.
По дозировкам – для применения Т3 на сушке достаточно принимать не более 50-75 мкг Т3 в сутки, для обеспечения анаболических процессов достаточно принимать 25-50 мкг один раз в три дня.
Каждый из нас (хочется на это надеяться) прекрасно знает и понимает, что прием любых препаратов не проходит бесследно, особенно это касается гормональных препаратов, так как при принятии экзогенных гормонов, выработка собственных гормонов угнетается. А это значит, что после принятия тиреоидных гормонов так же необходимо проводить ПКТ, но уже для щитовидной железы, это необходимо для того, чтобы организм смог в кратчайшие сроки начать самостоятельно вырабатывать тиреоидные гормоны. В противном случае после отмены тиреоидов вы буквально заплывете жиром.

ПКТ – в течении полутора месяцев (45 дней) принимаем Тирозин 2000 мг в сутки, разделенные на 2 приема (утро и вечер), Гуггул – по 35 мг гуггулстеронов три раза в сутки, Ресвератрол (антиоксидант) – 100 мг в сутки.

[Анаболий Метанович]

Многие бодибилдеры принимают препараты для щитовидной железы, например, Цитомел, чтобы воспользоваться возможностью сжигания жира. Таким образом они увеличивают уровень T3 и приобретают очень высушенное тело.

Организм естественным образом вырабатывает около 25 мкг Т3 каждый день, однако, если ваш уровень значительно ниже этого, врач может назначить экзогенный Т3 (Цитомел). Мистер Олимпия и легенда бодибилдинга Ли Прист признался, что в прошлом принимал препараты с Т3. В частности, он употреблял 25-50 мкг Цитомеля в день перед соревнованием.

Главный недостаток использования препаратов с Т3 заключается в том, что они могут подавлять естественную выработку этого гормона, как это делают, например, стероиды. Таким образом, сразу после использования Т3 могут возникнуть трудности со сжиганием жира. Однако эндогенная выработка Т3 должна восстановиться после нескольких недель или месяцев употребления. Тем не менее, низкие уровни Т3 возможны в долгосрочной перспективе, если бодибилдер злоупотребляет препаратом и не дает организму отдохнуть от него. В этом случае дефицит гормона может замедлить потерю жира, даже если человек сидит на низкокалорийной диете.

[Анаболий Метанович]

Д-р Любер о Т3:

"...Начинать Т3 с 25 мкг\день, а дальше как пойдет.... Лично для меня реально рабочей дозировкой было 75-100 мкг\день. Но это было глупостью - если не участвуешь в соревнованиях, то от Т3 лучше держаться на максимальной дистанции...
И такой момент - Т3 кушать не дольше 8 недель, и слезать очень плавно, добавляя Т4, затем посидеть на одном Т4, и отменять его только когда восстановится показатель ТТГ...."

[Анаболий Метанович]

Ещё один взгляд на Т3 и Т4....

 

Тироксин Т4 и трийодтиронин Т3– препараты, которые прописывают при гипотиреозе. Бодибилдерам они полюбились за то, что дозировки выше физиологических ускоряют метаболизм и препараты являются доказано эффективными жиросжигателями.
Материал не подходит для тех, кто пытается лечить проблемы со ЩЖ и описывает прием экзогенных гормонов в целях бодибилдинга и фитнеса.
1) Тироксин рекомендуется принимать строго натощак за 30 мин до еды.
2) Дозировки тиреоидных гормонов подбираются по анализам, если речь о заместительной терапии.
3) Тиреотропный гормон или ТТГ это интегральный показатель функции ЩЖ на протяжении последних пары месяцев.
4) ТТГ откликается именно на свободные фракции тироидных гормонов и именно свободные фракции отвечают за общее самочувствие.
5) Щитовидная железа сама по себе почти не производит Т3, основной пул мы имеем через отщепление атома йода в печени из прогормона Т4.
6) Нужно понимать, что 99% Т4 в организме связано тироксинсвязывающим белком глобулином.
7) Период полураспада Т3 - примерно 12 часов (из-за чего дозу Т3 есть смысл разбивать на два приема в сутки), а Т4 – примерно 7 дней. Пиковая концентрация тироксина наступает через 3-6 часов от приема таблетки.
8) Т3 примерно в 4 раза активней чем Т4.
9) Для контроля уровней тироидов на курсе экзогенных препаратов мы используем анализы на Т3 и Т4, а точнее их свободные фракции, т.к. они отображают именно активную часть.
10) На фоне приемов анаболических стероидов происходит снижение связывающего белка ТСГ, а как следствие повышение Т4 свободного, но в то же время идет снижение ТТГ, т.к. происходит компенсация свободным Т4.
11) Гормон роста подавляет ТТГ. При введении ГР экзогенно увеличивается соматостатин, а он при повышении ингибирует СТГ, ТРГ гипоталамуса и соответственно за ним падает уровень ТТГ.
12) Гормон роста улучшает превращение Т4 в Т3.
13) Тироиды могут понижаться на фоне серьезных силовых нагрузок, стресса, недовосстановления и скудного питания.

14) Трийодтиронин Т3 увеличивает потребность тканей в кислороде, стимулирует их рост и дифференцировку.
15) На диете тормозится не только производство Т4, но и снижается конверсия в Т3. Тормозится активность дейодиназ, которые отвечают за конверсию Т4 в Т3 в периферических тканях, что приводит к существенному замедлению обмена веществ.
16) Конверсия Т4 в Т3 может снижаться из-за дефицита селена в рационе или если есть проблемы с печенью, влияющие на её работу.
17) Если на анализах ЩЖ начала проседать, но незначительно – можно простимулировать её работу йодом (100-200 мкг в сутки) и селеном, не подключая экзогенную терапию.
18) Если делать сильные и обильные курсы на стероидах, то с начала курса можно подключать тироксин, не дожидаясь просадки Т4.
19) ЩЖ вырабатывает около 175 мкг Т4 и примерно 10 мкг т3 в сутки. При этом ТТГ, который стимулирует её на производство гормонов в идеале должен держаться около 1 мЕд/л.
20) Щитовидная железа сама по себе почти не производит Т3, основной пул мы имеем через отщепление атома йода в печени из прогормона Т4.
21) Нужно понимать, что принимая 125 мкг тироксина экзогенно вы снижаете активность ТТГ тем самым в три раза.
22) Прием экзогенно Т3 можно считать относительно безопасным т.к. функция ЩЖ в подавляющем большинстве случаев восстанавливается даже после нескольких лет терапии, но процесс восстановления может занять длительный промежуток времени.
23) Плавный вход в курс – не нужен, но начинать лучше с разумных дозировок.
24) Не стоит залазить на курсы тироксина длиннее трех месяцев.
25) Не нужно принимать Йод совместно с Т4.
26) Дозировки Т4 которые можно считать именно жиросжигающими – от 175 мкг, а у Т3 от 12,5 мкг. Нужно учитывать, что Т4 долго накапливается в организме и реальный эффект может наступать в течении 4-х недель, в то время как Т3 работает почти сразу. Предельно разумными принято считать дозы в 250 мкг Т4 или 50 мкг Т3.

27) Дозировки Т3 в 75+мкг и Т4 300+ мкг могут иметь тиреотоксикозные побочные эффекты такие как учащенный пульс, суетливость, бессонница, потливость, чувство жара, тревога и постоянный голод.
28) Прием как Т3 так и Т4 нельзя обрывать резко.
29) Если сделать отмену безграмотно – заплывете жиром. Если дозировка в процессе была выше 50 мкг Т3 или 200 мкг Т4 – плавное снижение дозировок должно проходить в течении месяца-полтора, за это время уровень ТТГ будет постепенно расти.
30) ПКТ для щитовидной железы не делается, главное это планомерный выход.
31) Прием тироидных гормонов противопоказан при стенокардии, свежем инфаркте миокарда, миокардите, надпочечниковой недостаточности, некомпенсированном сахарном диабете.

[Анаболий Метанович]

Статья от Бомбелы...

 

Трийодтиронин: хороший, плохой, злой

В этой статье, которая в свое время публиковалась в журнале «Железный мир», но с того времени была довольно-таки основательно изменена, речь пойдет не о гормонах щитовидной железы вообще, а только об одном из них – трийодтиронине. Что и неудивительно, ибо именно трийодтиронин получил наибольшее распространение в практике бодибилдинга и фитнеса.

►Щитовидная железа и ее функции

Вы легко устаете, и вам постоянно хочется спать, или наоборот – вы так деятельны, что руки дрожат, легко возбуждаетесь? Не можете сосредоточиться на чем-то одном, легко теряете концентрацию? У вас частые депрессии? Вы не переносите жару или наоборот – боитесь холода? Вполне возможно, что за всем этим стоят нарушения функционирования щитовидной железы.

Щитовидная железа вырабатывает два основных гормона – тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Если действие «щитовидки» подавлено и гормонов вырабатывается слишком мало (гипотиреоз), уровень метаболизма может упасть на 40% ниже нормы. Если же гормонов вырабатывается чересчур много (гипертиреоз), то уровень метаболизма повышается на 60-100%. Действие тироксина и трийодтиронина на процессы биосинтеза происходит посредством регуляции тканевого дыхания.

Т3, будучи значительно мощнее, чем Т4, вырабатывается щитовидной железой в не таком уж и большом количестве. Зато в крови Т4 обладает способностью превращаться в Т3.

Следует выделить три интересных факта, касающиеся этого
превращения:

Способностью повышать уровень превращения Т4 в Т3 обладает гормон роста.

Превращение Т4 в Т3 практически прекращается, если суточное потребление углеводов падает ниже отметки в 50 г.

Повышенное потребление йода во время низкокалорийной диеты может оказать негативное влияние на уровень Т3, хотя казалось бы все должно быть как раз наоборот.

Еще одним интересным фактом является то, что щитовидная железа не является жизненно важным органом – люди живут и с удаленной «щитовидкой». Однако ее отсутствие ведет к угнетению умственной и физической деятельности, у детей может существенно задержаться умственное развитие и развиться карликовость. Кроме того, у людей без щитовидной железы существенно снижается сопротивляемость холоду – они замерзают даже при достаточно высокой для других температуре.

Для регуляции секреции гормонов щитовидной железой (у нормальных не сидящих на жесткой диете людей) существует два механизма. Первый основан на анализе уровня йода в щитовидной железе, второй построен на механизме отрицательной обратной связи, которая задействует и гипоталамус, и гипофиз. Заключается этот второй механизм в следующем:

Низкий уровень Т4 и Т3 либо низкий уровень метаболизма побуждают гипоталамус к секреции тиролиберина. Тиролиберин, в свою очередь, стимулирует синтез и секрецию тиреотропного гормона (ТТГ) в передней доле гипофиза. ТТГ воздействует непосредственно на щитовидную железу, стимулируя выработку Т4 и Т3. Повышение уровня Т4 и Т3 подавляет выработку тиролиберина и ТТГ.

Кстати, помимо Т3 и Т4 щитовидной железой синтезируется и еще один гормон – ОТ3 (обращенный трийодтиронин). В отличие от трийодтиронина и тироксина, он является неактивным. Есть еще и четвертый гормон щитовидной железы – кальцитонин, но он к рассматриваемому нами вопросу не имеет совершенно никакого отношения.

►Т3 и Т4: безопасность

Вопреки широко распространенному мнению, не существует доказательств того факта, что длительное применение высоких доз трийодтиронина (равно, как и тироксина) подавляет функцию щитовидной железы. На самом деле такого подавления не происходит, во всяком случае, научных подтверждений влияния эндогенного трийодтиронина даже в весьма высоких дозировках на работу «щитовидки» нет. Так что с этой точки зрения гормоны щитовидной железы – не только трийодтиронин, но и тироксин – можно признать достаточно безопасными.

►Почему стоит опасаться Т4?

Фактически тироксин является прекурсором трийодтиронина и значительно уступает ему по силе. Но это касается воздействия на метаболизм глюкозы, нервную систему, катаболизм жиров. А вот мышечные волокна Т4 разрушает очень даже здорово, здесь он может существенно превзойти трийодтиронин. Так что покупка в аптеке препарата «Л-тироксин» и попытка просто заменить им ныне не очень легкодоступный трийодтиронин может привести к самым плачевным результатам.

В принципе, применение Т4 допускается, но:

-только не в условиях низкоуглеводной диеты;
-только вместе с гормоном роста;
-в дозировке, составляющей 25 (в самом крайнем случае – 50) мкг через день.

►Почему стоит опасаться Т3?

При длительном применении в высоких дозах трийодтиронин также начинает обнаруживать явные катаболические способности (они у него присутствуют, естественно, изначально, но чем дольше прием, тем катаболические свойства гормона становятся сильнее), причем, разрушение в этом случае направляется не только на мышцы, но и на костную ткань. Именно поэтому и говорил некогда Дэн Дачейн, что трийодтиронин – лучший друг сидящего на диете бодибилдера и его худший враг. И именно поэтому, если вы уж решились прибегнуть к помощи трийодтиронина, следует придерживаться правил, изложенных ниже.

►Практика применения Т3

Трийодтиронин можно применять как для избавления от ненужного жира в период «сушки», так и на стадии набора мышечной массы. В последнем случае используется свойство гормона щитовидной железы ускорять синтез белка. Рассмотрим все случаи применения Т3.
На стадии набора мышечной массы в качестве стимулятора синтеза белка. Особенно важно это для людей с гипофункцией «щитовидки», пусть даже и незначительной.

 

Когда применять Т3:

На стадии «сушки», есть смысл применения Т3, если у спортсмена скопились довольно значительные жировые отложения, особенно в абдоминальной области. Если пресс, невзирая на излишества, которые вы позволяли себе в период «работы на массу», все же просматривается, и довольно неплохо, от применения трийодтиронина в период «сушки» стоит отказаться, дабы избежать ненужного риска (который, еще раз подчеркну, состоит не в нарушении деятельности щитовидной железы, а в возможности скатиться в «катаболическую яму»).

В период между «циклами» ААС совместно с инсулином. Если в этот период применение любых стероидов, даже тех, которые не влияют негативно на производство организмом собственного тестостерона, исключено напрочь, а инсулин вы по тем или иным причинам не приемлете, от применения трийодтиронина стоит отказаться. Причина все та же – риск попасть в «катаболическую яму», вдвойне более реальный в этот очень сложный и ответственный период.

►Трийодтиронин как стимулятор синтеза белка

Способность трийодтиронина «разгонять» метаболизм можно использовать на стадии набора мышечной массы. Особенно актуален такой «разгон» для тех атлетов, у которых метаболизм в силу тех или иных причин заторможен. Не стоит пользоваться в массонаборный период трийодтиронином тем, у кого метаболизм и без того неплохо «раскручен».

Небольшие дозы Т3 – 25 мкг для большинства атлетов либо 50 мкг для тех, у кого наблюдается гипофункция щитовидной железы – можно считать вполне достаточными. В таких дозировках трийодтиронин способен существенно ускорять синтез белка, не проявляя при этом катаболических способностей.

►Т3 на стадии «сушки»

В настоящее время Т3 уже не является лучшим препаратом для сгонки лишнего жира – в этом его обошли и метформин, и DNP, да и худшим врагом может однозначно считаться именно последний препарат – он если и не отправит «к праотцам», то «в муках рожденные» мышцы может убить с легкостью. И все же трийодтиронин остается очень популярным, в первую очередь для тех, кого пугает сама мысль о применении 2,4-динитрофенола, и кто плохо переносит прием метформина (примечание "Think Muscle", сомневаюсь что метформин превосходит Т3 в плане жиросжигания, очень сомневаюсь, есть практические результаты применения).

Правильная дозировка трийодтиронина – самое сложное. Слишком много Т3 – и вы начинаете терять вес, много веса. Причем, подавляющее его большинство будет приходиться как раз на мышечную массу. Бывали случаи, когда атлеты теряли «на трийодтиронине» до 10 кг мышечной массы – только из-за ошибок в дозировке препарата. Похоже, здесь очень трудно давать конкретные рекомендации – в основном все зависит от опыта атлета. Но общие правила приема привести все же нужно – при правильном применении «на сушке» препарат дает впечатляющие результаты, позволяя достаточно быстро избавиться от излишков подкожного жира.

Достаточно безопасной можно считать суточную дозу Т3 в 75-100 мкг, принимать препарат нужно один раз в день – утром, приблизительно за 30 минут до первого приема пищи. Во время курса трийодтиронина непременным условием должно быть повышенное потребление белка атлетом – никак не ниже 2 грамм на килограмм собственного веса, лучше – 3-4 грамма. Необходимо также устраивать себе «разгрузочные» дни во время жесткой диеты – так вы сможете поддержать уровень эндогенного Т3 достаточно высоким.

►Т3 и кленбутерол*

Впрочем, доза в 75 и даже 100 мкг не позволит добиться быстрого избавления от подкожного жира. Для того, чтобы действие трийодтиронина усилить, стоит принимать вместе с ним кленбутерол. Здесь стоит сделать небольшое отступление: все, думаю, прекрасно помнят, что «клен» остается действенным на протяжении примерно 14-18 дней, затем в его приеме нужно делать примерно такой же по продолжительности перерыв. Кроме того, кленбутерол прекрасно сочетается с метформином – их комбинация дает весьма впечатляющие результаты. С другой стороны, метформин можно применять и сам по себе, а кленбутерол «присовокупить» к трийодтиронину – так мы получим другую ударную комбинацию. Обе комбинации можно чередовать.

Фактически, возможны два варианта чередования:

Т3 на протяжении трех недель, затем – кленбутерол с метформином (14-18 дней), после чего цикл повторяется.
Т3 с «кленом» на протяжении 14-18 дней, затем – метформин (примерно 2 недели), после чего вновь следует повторение цикла.

Но вернемся к «ударной» комбинации трийодтиронина и кленбутерола. Если ставится задача похудеть быстро, и вы готовы принести в жертву некоторое количество мышечной массы, дозировку трийодтиронина стоит существенно повысить. Экстремальная схема предусматривает применение Т3 из расчета 2 мкг на 1 килограмм массы тела. То есть, 100-килограммовому атлету понадобится в день 200 мкг трийодтиронина. Это не так уж и мало, учитывая, что и кленбутерол будет также присутствовать в комбинации в достаточно значительной дозировке – порядка 200-240 мг.

Данную комбинацию стоит применять, как уже было сказано, на протяжении 14-18 дней – это, кстати, тот период, в течение которого Т3 еще не начнет в полной мере проявлять свои катаболические «способности». Для того, чтобы в еще большей мере свести «на нет» влияние последних, означенную комбинацию стоит применять при поддержке андрогенных препаратов, того же тестостерона, к примеру.

►Т3 и инсулин

Трийодтиронин и инсулин можно назвать препаратами, призванными помогать друг другу. Первый не даст вам «заплыть» жиром, что далеко не редкость при «инсулиновой терапии» даже для достаточно «сухих» атлетов, второй будет отвечать за наполнение «гликогеновых хранилищ», ведь именно катастрофически быстрый расход запасов гликогена на «курсе» Т3 заставляет мышцы выглядеть плоскими и не жесткими. Опять же – инсулин является очень хорошим антикатаболиком, следовательно, он способен сводить катаболические «наклонности» трийодтиронина практически к нулю.

Правда, многие с таким симбиозом не согласны, утверждая, что инсулин и трийодтиронин несовместимы и предлагая комбинировать Т3 с анаболическими стероидами, которые ненамного хуже инсулина способны восполнять запасы потраченного гликогена, да и антикатаболиками являются весьма и весьма недурственными. Лично я никакой несовместимости между инсулином и трийодтиронином не вижу, да и потом – не век же на стероидах «сидеть», перерывы и в этом деле нужны.

«Классическая» схема комбинирования инсулина с трийодтиронином выглядит примерно так:

Инсулин – ежедневно

Трийодтиронин:

недели 1 и 4: 25 мкг Т3 по схеме: 2 дня приема / 1 день отдыха
недели 2 и 3: 50 мкг Т3 по схеме: 2 дня приема / 1 день отдыха

На самом деле схему можно без особого риска немного «ужесточить», добавив в нее кленбутерол, увеличив дозировку Т3 и снизив частоту инъекций инсулина. В этом случае баланс сместится в сторону избавления от подкожного жира. Для того, чтобы свести катаболизм практически к нулю, было бы очень неплохо добавить в схему метенолона энантат (инъекционный примоболан), который в разумных дозировках не способен негативно влиять на производство эндогенного тестостерона, поэтому его можно использовать и в перерыве между «циклами» ААС. В общем и целом модернизированная схема будет выглядеть так:

Инсулин – 2-3 раза в неделю
Трийодтиронин – 100 мкг ежедневно
*Кленбутерол – 120-160 мкг ежедневно
Метенолона энантат – 200-400 мг в неделю

Такая схема применяется на протяжении трех недель.

Автор: Ю.Бомбелла.

*Кленбутерол не рекомендую. Плохо влияет на организм. На стадии сушки его можно заменить метформином и всякими аналогами ЭКА. В описанной схеме Бомбеллы для восстановления между циклами ААС есть один "косяк". Соревнующимся бодибилдерам такая схема ничего не даст в плане восстановления тестостерона, так как отдых от стероидов у них очень короткий. Да и гипермассу она 100% не удержит. Любителям же лучше делать мост на ГР если есть деньги, или стандартное ПКТ. Соревнующимся для отдыха организма от больших дозировок, подойдет 200-500 мг тестостерона в неделю на мост. Так же не стоит забывать, что инсулин в первую очередь является анаболиком для жировой ткани, а потом уже для мышечной.

[Анаболий Метанович]