1344 ответов в этой теме

[IndustrialOrc]

ранее в теме уже обсуждалось. можете прочесть, там подробно. вкратце, бцаа возможно поднимают уровень инсулина, инсулин "выключает" действие йоха. отсюда, я например, после 2-3 часов после последнего приёма пищи принимал кофеин и йох, далее, минут через 20-30 кардио и уже сразу после кардио бцаа

То что писалось ранее я читал. Сбственно Вы в своём посте всё и написали. Просто на мой взгляд вопросу уделено мало внимания, а утверждения типа "бцаа возможно поднимают уровень инсулина" выглядят неубедительно. Поэтому интересен практический опыт продвинутых спортсменов.

[A.Ts]

То что писалось ранее я читал. Сбственно Вы в своём посте всё и написали. Просто на мой взгляд вопросу уделено мало внимания, а утверждения типа "бцаа возможно поднимают уровень инсулина" выглядят неубедительно. Поэтому интересен практический опыт продвинутых спортсменов.

ну, я то не продвинутый спортсмен)))) продвинутые вроде этим особо не заморачиваются, у них средства помощнее

[IndustrialOrc]

ну, я то не продвинутый спортсмен)))) продвинутые вроде этим особо не заморачиваются, у них средства помощнее

Никого не хотел обидеть, просто не хочется выслушивать в такой теме мнения людей, которые рассуждают о эффективности того или иного ЖЖ не соблюдая диет, не зная самых общих принципов диетологии построения тренировочного процесса.

[zxz]

Никого не хотел обидеть, просто не хочется выслушивать в такой теме мнения людей, которые рассуждают о эффективности того или иного ЖЖ не соблюдая диет, не зная самых общих принципов диетологии построения тренировочного процесса.

"Сильно сказано", и ни о чем.Йохимбин очень специфический препарат и кроме обще принятых правил к нему нужен индивидуальный подход,поскольку отклик организма очень индивидуален. Мнение, о нем как о ЖЖ, далеко не однозначно в следствии вышеуказанных причин.По поводу ВСАА , он поднимает уровень инсулина, поройся в интернете не ленись и не засирай тему.

[Mishel09]

Пропил Йохимбин неделю. На меня подействовало как мочегонное!!! Ссать бегал через каждый час !!! Выкинул банку, вместе с содержимым Йохимбином. Организм не принял сей продукт !!!

[staket]

"Сильно сказано", и ни о чем.Йохимбин очень специфический препарат и кроме обще принятых правил к нему нужен индивидуальный подход,поскольку отклик организма очень индивидуален. Мнение, о нем как о ЖЖ, далеко не однозначно в следствии вышеуказанных причин.По поводу ВСАА , он поднимает уровень инсулина, поройся в интернете не ленись и не засирай тему.

какой подход может поясните)) хочется ,чтобы йох заработал!!

[dxmind]

да, интересно, какой подход нужен? помимо общих правил (низкий уровень инсулина + тренировка). доза, это понятно, а ещё что? вид и длительность тренировки? (кому-то кардио, кому-то интервалы, а кому-то силовой тренинг)?

[zxz]

какой подход может поясните)) хочется ,чтобы йох заработал!!

Я просто имел ввиду индивидуальную реакцию,организм сам подскажет. Вот пример :

Пропил Йохимбин неделю. На меня подействовало как мочегонное!!!

.
Лично о себе могу сказать,путем долгих экспериментов, установил,что йох +карнитин +кофеин на меня действуют и объем талии медленно ,но уверено уменьшается. По отдельности не работает ни чего.

[staket]

Я просто имел ввиду индивидуальную реакцию,организм сам подскажет. Вот пример : .
Лично о себе могу сказать,путем долгих экспериментов, установил,что йох +карнитин +кофеин на меня действуют и объем талии медленно ,но уверено уменьшается. По отдельности не работает ни чего.

понятно)тоже будем экспериментировать)

[dazdnakot]

йох не действует у тех,кто не держит диету.

[STX]

за один прием 400 грамм жира испарилось

Ухахахахахахаха

[staket]

а разве нормальный человек станет что-то пить без диеты....

диета как бы по умолчанию

[STX]

а разве нормальный человек станет что-то пить без диеты....

диета как бы по умолчанию

Нормальный - нет, но речь же про ненормальных

[akelita]

Поход? Йохимбин надо просто принимать на пустой желудок и как утверждается, именно так он лучше всего проявляет свои свойства. Я принимаю йохимбин вместе с клёном утром, специально для этого просыпаясь, потом опять сплю) Но ничего не могу сказать про его действие, оно не ярковыраженное ни на либидо, ни на самочувствие. Но а жена отмечает его действие при параллельном приёме с клёном.

[dazdnakot]

а разве нормальный человек станет что-то пить без диеты....

диета как бы по умолчанию

дураков везде много. это во-1. а во-вторых, 

[Спортпит78]

Поход? Йохимбин надо просто принимать на пустой желудок и как утверждается, именно так он лучше всего проявляет свои свойства. Я принимаю йохимбин вместе с клёном утром, специально для этого просыпаясь, потом опять сплю) Но ничего не могу сказать про его действие, оно не ярковыраженное ни на либидо, ни на самочувствие. Но а жена отмечает его действие при параллельном приёме с клёном.

При этом обязателен бег или быстрая ходьба 40 - 60 минут по утрам, до завтрака. Клен+йох+утренний бег = минус 1 кг в день и одна дырка на ремне в неделю.

[тор24]

Я принимаю йохимбин вместе с клёном утром, специально для этого просыпаясь, потом опять сплю)

и какой смысл? бестолковый перевод веществ. Ты бы хоть разобрался в принципе его работы. Во сне он точно никак не поможет жиротопу

[V1ctoR]

Я принимаю йохимбин вместе с клёном утром, специально для этого просыпаясь, потом опять сплю)

Чтоб йох работал полюбому нужно кардио, а потом уже "опять сплю")

[dazdnakot]

и какой смысл? бестолковый перевод веществ. Ты бы хоть разобрался в принципе его работы. Во сне он точно никак не поможет жиротопу

ну может,он спит полчаса-час,за это время где-то(если не ошибаюсь) наступает максимальная концентрация данного вещества в крови? а потом сразу на дорожку встает, или на велик садится 

Сообщение изменено: dazdnakot (14 января 2013 - 09:48)

[akelita]

Ладно, наехали скопом, молодцы... Утром натощак принимаю клён и йохимбин, как и писал (бегать нет возможности), но вторую порцию принимаю и перед треней... Имеет такая схема приёма на существование? Я думаю - да...

[V1ctoR]

Ладно, наехали скопом, молодцы... Утром натощак принимаю клён и йохимбин, как и писал (бегать нет возможности), но вторую порцию принимаю и перед треней... Имеет такая схема приёма на существование? Я думаю - да..

Вообще удивительно как ты засыпаешь после йоха, меня после 20мг спать мягко говоря абсолютно не тянет.... а тут еще и клена наверн около 100...крепкий сон видимо)

[akelita]

Вообще удивительно как ты засыпаешь после йоха, меня после 20мг спать мягко говоря абсолютно не тянет.... а тут еще и клена наверн около 100...крепкий сон видимо)

Вот вообще спокойно! Я в принципе утром люблю поспать, хрен подымешь... И кстати, от клёна побочек практически не ловлю никаких (доза 160 мкг), абсолютно спокойно переношу данное чудо.

[V1ctoR]

Вот вообще спокойно! Я в принципе утром люблю поспать, хрен подымешь... И кстати, от клёна побочек практически не ловлю никаких (доза 160 мкг), абсолютно спокойно переношу данное чудо.

Клен рабочий? Или ты на столько невосприимчив к этим препам?

[akelita]

Клен рабочий? Или ты на столько невосприимчив к этим препам?

Рабочий, и Балкан ел и китайский... Жену колбасит от него даже в 20 мкг)

Да и от ЭКА меня не трясёт, но всё-равно её не переношу, т.к. тошнит и вялость... Всё наоборот, ёпт, от ЭКА...

Сообщение изменено: akelita (14 января 2013 - 09:59)

[V1ctoR]

akelita,

Значит организм такой. А под эфом тоже можешь спать?

Вопрос снят... одновременно написали=))

Сообщение изменено: V1ctoR (14 января 2013 - 10:01)

[Спортпит78]

akelita, Попробуй с кетотифеном......рецептры все же чистить нужно иногда.

Сообщение изменено: Спортпит78 (14 января 2013 - 10:21)

[akelita]

Попробуй с кетотифеном......рецептры все же чистить нужно иногда.

Кетотифен включаем после 2 недели приёма.

[A. Relotti]

а йох свободно продается в аптеке?

[тор24]

A. Relotti,да

[STX]

дураков везде много. это во-1. а во-вторых, 

Ролик про вас?