8198 ответов в этой теме

[Мозголомная Брага]

кстати, о жимах стоях- видео было?

[razlomov]

Зная Мурана, не удивлюсь, что он в жимовой майке под олимпийкой.

[Azimut]

кстати, о жимах стоях- видео было?

 

нет ещё) вот тут будет реально интересно, т.к. 100*1 без швунга как и оговаривалось задача оч сложная для Владимира)

[Quake]

а тута в куртке? замёрз?

Может холодно в ростовских залах. бережет суставы.

Молодец! Он поднял!

именно. Новый вес=прогресс©Маэстро

[калыван]

Вот, скажи, а ты можешь пожать так же, в той же технике, на то же количество повторний?

 Свой вес (80кг) на 24 раза скорее всего смогу, но не в такой манере - не принято у нас жопу отрывать

[Мозголомная Брага]

она и со швунгом не сказать чтобы проста.

[Azimut]

она и со швунгом не сказать чтобы проста.

 

ну всё таки он жмёт 170, я в него верю)

[Мозголомная Брага]

Если я сотку швунгану со своим нынешним бараньим весом в 90, я буду считать что очень молодец.

[Temirbek]

Зная Мурана, не удивлюсь, что он в жимовой майке под олимпийкой.

[Azimut]

Если я сотку швунгану со своим нынешним бараньим весом в 90, я буду считать что очень молодец.

 

ну тут зависит делаешь ли ты жим стоя в силовом режиме или нет)

[Silovichok]

Как обьявить себя - так чемпион мира. сильнейший и прочее..

 

У нас в городе девочку одну пиарили ... одна в своей категории в жиме лежа ... типа чемпионка России в жиме лежа ... пока на одни местечковые соревы не привез свою девочку ... чемпионка слилась уже на втором подходе ... больше пиарства не видели ....    

[dublw]

Зная Мурана, не удивлюсь, что он в жимовой майке под олимпийкой.

Если Вы думаете, что я в жимовой майке, то что скажите об этом жиме 120 кг х 25 раз!?

[Gjkmpjdfntkm]

об этом жиме 120 кг х 25 раз

Это на пике курса? Сильно!

[калыван]

что скажите об этом жиме 120 кг х 25 раз!?

Cкажу, что 120х25 не равно 100х24 

Вопрос: сколько времени прошло между этими тренировками?

[Temirbek]

Если Вы думаете, что я в жимовой майке, то что скажите об этом жиме 120 кг х 25 раз!?

сверхтонкая жимовая майка под майкой?

[Честер]

сверхтонкая жимовая майка под майкой?

+ пенопластовые блины

[razlomov]

Если Вы думаете, что я в жимовой майке, то что скажите об этом жиме 120 кг х 25 раз!?

 

Мощно, но не очень эстетично.

[Azimut]

да блины там нормальные, просто этот подрыв таза даёт хороший срыв и по инерции остаётся вставить локти только. Сдела бы Владимир чисто 120*15 и был бы в почёте.

[malandr]

Может холодно в ростовских залах. бережет суставы.

локти не так заметно

[калыван]

Сдела бы Владимир чисто 120*15

Из расчета 100х24 - 120 получилось бы не больше, чем на 13, имхо

[Azimut]

Из расчета 100х24 - 120 получилось бы не больше, чем на 13, имхо

 

ну ты же верно подметил, промежуток временной) с Мураном трудно что-то предугадывать, и видео зациклить может и в весах +-10-20кг потерять...

[malandr]

во, сразу видно недожимы. самая трудная часть обрезана

Сообщение изменено: malandr (21 марта 2016 - 04:40)

[Silovichok]

во, сразу видно недожимы. самая трудная часть обрезана

 

слинг шот имплантирован явно .... но растянулся со временем ))) 

[Quake]

Очень мощно! У Владимира навероятный уилкс и отличная видуха.

Кроме того чудовищная выносливость.

Сообщение изменено: Quake (21 марта 2016 - 05:14)

[M. Kvakin]

Почему Муран ничего не пишет о правильном питании? 

Володя, взлохмать этих пердунов своей диетой! В силовых ты уже всем всё доказал -> next level....

[sunista]

Если Вы думаете, что я в жимовой майке, то что скажите об этом жиме 120 кг х 25 раз!?

Володя, я лично скажу то же, что и про 100. Оторванная жопа, невставленные локти. Первое очень сильно помогает в импульсе, второе очень сильно сокращает амплитуду.

[IgorUdo]

Почему Муран ничего не пишет о правильном питании? 

Володя, взлохмать этих пердунов своей диетой! В силовых ты уже всем всё доказал -> next level....

Не буди лихо...

[max payne]

Володя, я лично скажу то же, что и про 100. Оторванная жопа, невставленные локти. Первое очень сильно помогает в импульсе, второе очень сильно сокращает амплитуду.

Так просто эстетичней)

[M. Kvakin]

Даёшь эстетичное питание!!! Сельдь, огурцы, молоко и буженина, Вова Муран - истэтичный мужчина!

[unrestrained]

Сельдь, огурцы, молоко и буженина,

Это меню дикаря, а как известно его сопровождает перегар и щетина, а у эстетичного Мурана волосы растут только на голове, так что меню скорее всего другое, капустка там, мммороковочка....