8198 ответов в этой теме

[aid]

пришла такая мысля, что может быть не напрямую вес идёт

Ну да - на таком тренажере подвижный блок.

[dublw]

1 подход 24раза,
2 подход 23 раза и оторванной жопой с середины
3 подход жопа отрывается так, как буд-то скамейка ебёт Владимира, даже смотреть не стал, это пародия на жим.
 
какое 3*30??? Откуда взялось число 30?

А Зря!

[Azimut]

dublw,зачем ты написал 3*30, когда там не было 30 и в помине?

[Silovichok]

А Зря!

 

зря что?? Что лавочка совершает насильственные действия на вашей жопой?? 

[malandr]

 грудь 2 х 3 х 30 х 100 (свой вес)





 

[malandr]

dublw,зачем ты написал 3*30, когда там не было 30 и в помине?

главное, что это был не жим...

[Azimut]

главное, что это был не жим...

 

да это Бог с ним, это даже не важно, хоть пресс. Просто я не могу понять, кого он хочет на*бать, сам себя или нас? Он мужик, написал число 30, и сделал 24раза. Зачем обманывать? В надежде что не будут считать повторы? Да 1 бы подход сделал чисто на 25 раз и написал бы что там 25 раз - гляди и может на 1% мнение изменилось ,а так с каждым видео, такое впечатление что крыша едет всё дальше и дальше у автора.

[Железякин]

Возможно!

Точно !!!  

найдите  уч.физики с системами блоков.  

[razlomov]

Блок Мурана. Для жима на трицепс 350 кг :

 

[unrestrained]

Блок Мурана. Для жима на трицепс 350 кг

Владимиру нужно срочно проверить свои суперспособности, для начала взять гантельку кил на 30 и сделать несколько разгибаний из за головы любой рукой, может и правда монстр?

[malandr]

Блок Мурана. Для жима на трицепс 350 кг :

 

777.jpg

Дыба какая-то. )

[aid]

да это Бог с ним, это даже не важно, хоть пресс. Просто я не могу понять, кого он хочет на*бать, сам себя или нас? Он мужик, написал число 30, и сделал 24раза. Зачем обманывать? В надежде что не будут считать повторы? Да 1 бы подход сделал чисто на 25 раз и написал бы что там 25 раз - гляди и может на 1% мнение изменилось ,а так с каждым видео, такое впечатление что крыша едет всё дальше и дальше у автора.

Он пишет планируемое, а не сделанное

[dublw]

да это Бог с ним, это даже не важно, хоть пресс. Просто я не могу понять, кого он хочет на*бать, сам себя или нас? Он мужик, написал число 30, и сделал 24раза. Зачем обманывать? В надежде что не будут считать повторы? Да 1 бы подход сделал чисто на 25 раз и написал бы что там 25 раз - гляди и может на 1% мнение изменилось ,а так с каждым видео, такое впечатление что крыша едет всё дальше и дальше у автора.

Если бы Вы внимательно смотрели бы видео, то услышали, что я в начале рассказываю, как жал штангу в 1,2 и 3 подходах!

[Quake]

главное, что это был не жим...

почему не жим?

не идеально, если придраться, но по мелочи

[Voy]

я вот не могу понять этого желания показать себя на профильных форумах. Что ДНБ со своим шредером бегает, что Вы со своим "жимом". Зачем всё это? Неужели появляются клиенты после такой критики?

[mitaka]

желание  понятно возможности задербали

[Silovichok]

Неужели появляются клиенты после такой критики?

 

антиреклама тоже реклама ...    в данном случае правильно расставить акценты и всё ... клиент поплыл ... а тот кто первый раз пришел в спортзал вряд ли будет разбираться в чем у вовы косяк ... жопу поднимает? да и х... c этим ..зато сотку 30 раз жмет ... 

[Quake]

будет разбираться в чем у вовы косяк ... жопу поднимает? да и х... c этим ..зато сотку 30 раз жмет ..

Ну правды ради, жопу он скорее от небрежности поднимает, чем для читинга. Да и поднимает не так чтобы сильно-чуть чуть елозит.

[Silovichok]

Ну правды ради, жопу он скорее от небрежности поднимает 

 

срыва нет ..отсюда и помощь жопой ... а это о чем говорит? Об отсутствии знания элементарной техники ... не удивлюсь что и на помосте зачет был 2 к 1 ... у нас в зале Илья так жмет ... результат 225 кг, но помогает также жопой ... всегда 2 к 1 на соревнованиях ... и пох ветер ... 

[malandr]

почему не жим?

не идеально, если придраться, но по мелочи

не совсем мелочи. если  руки полностью выпрямлять, то прОцентов на 30 будет меньше, не говоря о пятой точке и подбиве. Володя ведь позиционирует себя как спортсмен, постоянно подчёркивает, что он Чемпион Мира Неоднократный. врядли он на соревнованиях жал таким макаром.

[Azimut]

Он пишет планируемое, а не сделанное

 

да я не читаю его посты. Я просто увидел вот это

 

Муран Владимир Тренировка груди 2х3х30х100 (свой вес)

 

и видео под этим. Нормальный человек, делает кол-во и вес, а потом озаглавливает. А тут оказывается пред аннотация к заголовку видео))

 врядли он на соревнованиях жал таким макаром.

 

а почему бы и нет? Не хочу оскорблять АВПС или где он там выступал, но вполне может быть считают отбив и оторванный зад - нормой.

[M. Kvakin]

-"IN MURAN WE TRUST"-

[malandr]

а почему бы и нет? Не хочу оскорблять АВПС или где он там выступал, но вполне может быть считают отбив и оторванный зад - нормой.

Это Максима Силовичка надо спросить, он там выступал.

[калыван]

найдите  уч.физики с системами блоков.  

Промежуточный блок, когда отягощение висит на сразу двух тросах, действительно уменьшает нагрузку вдвое.

 

У меня есть тренажеры, где нет промежуточного блока - нагрузка идет прямо: блоки только меняют направление троса. Так вот, мой тяж (112кг), делая на нем трицепс с 70-ю кг, вешал еще на пояс гирю, чтобы его не уносило вперед! Владимир же стоит "легко и непринужденно", будто весит кил 150...

[Quake]

не совсем мелочи. если руки полностью выпрямлять, то прОцентов на 30 будет меньше, не говоря о пятой точке и подбиве. Володя ведь позиционирует себя как спортсмен, постоянно подчёркивает, что он Чемпион Мира Неоднократный. врядли он на соревнованиях жал таким макаром.

Согласись, что Муран жал в зале. Жопой он ерзает, но это ему никак не помогает, он привык так жать, сколько он снимает с отрыва таза, если ногами не работает, они у него расслабленные?

Локти вроде прямые, может только чуть чуть. В принципе при все одиозности Мурана и его троллинга , для зала вполне себе жим. Для соревнований нет. А если он еще и 3 подхода сделал по 30-24 раза, то силен.

пысы 30 раз не увидел, но все равно силен, еще бы не приукрашивать)))

Сообщение изменено: Quake (21 марта 2016 - 02:08)

[Silovichok]

Это Максима Силовичка надо спросить, он там выступал.

 

по сути да ... так и есть ..в IPF правила строгие ... а движение жопой, сдвиг ногой, становление на мыски в AWPC норма ... и таких вариантов много ... бывает что и судья "забывает" дать команду "Пресс" ))) 

[калыван]

для зала вполне себе жим.

В нашем зале бы не засчитали половины повторов.

Жопой он ерзает, но это ему никак не помогает, он привык так жать

Отрыв таза, кроме помощи ногами, сокращает амплитуду и переносит нагрузку на более сильную нижнюю часть.

А вот отжимания мне его очень понравились! 

Сообщение изменено: калыван (21 марта 2016 - 02:16)

[Quake]

В нашем зале бы не засчитали половины повторов.

объективно штанга из точки А пришла в точку Б

то есть работа совершена. Понятно, что если взять и принять недопустимость отрыва таза вообще, фиксация снаряда на верху, то да.

Но реал неумолим-Муран пожал.И он силен

 

Отрыв таза, кроме помощи ногами, сокращает амплитуду и переносит нагрузку на более сильную нижнюю часть.

Во первых таз поднимался не на всех подходах, подъем таза не большой, если поставить на паузу, то сокращение амплитуды порядка 5 сантиметров, может меньше.

 

Вот, скажи, а ты можешь пожать так же, в той же технике, на то же количество повторний? Я нет, и это реал. А Муран силен))))

Сообщение изменено: Quake (21 марта 2016 - 02:21)

[malandr]

Согласись, что Муран жал в зале. Жопой он ерзает, но это ему никак не помогает, он привык так жать, сколько он снимает с отрыва таза, если ногами не работает, они у него расслабленные?

Локти вроде прямые, может только чуть чуть. В принципе при все одиозности Мурана и его троллинга , для зала вполне себе жим. Для соревнований нет. А если он еще и 3 подхода сделал по 30-24 раза, то силен.

пысы 30 раз не увидел, но все равно силен, еще бы не приукрашивать)))

да хрен с ней с жопой то. локти главное не включаются. и чем дальше повтор, тем меньше амплитуда. кстати почему везде кину он снимает в майке, а тута в куртке? замёрз?

то, что он слабый я не говорю. склонен к гиперболам. мягко говоря, это присутствует.

по сути да ... так и есть ..в IPF правила строгие ... а движение жопой, сдвиг ногой, становление на мыски в AWPC норма ... и таких вариантов много ... бывает что и судья "забывает" дать команду "Пресс" ))) 

двигать жопой и ногами можно в ипф, отрывать нельзя.

объективно штанга из точки А пришла в точку Б

то есть работа совершена.

Андрюх, совершённая работа прямопропорциональна расстоянию на котором она проведена.

Сообщение изменено: malandr (21 марта 2016 - 02:25)

[калыван]

объективно штанга из точки А пришла в точку Б то есть работа совершена. Понятно, что если взять и принять недопустимость отрыва таза вообще, фиксация снаряда на верху, то да. Но реал неумолим-Муран пожал.И он силен

 На примере подъема стоя  - объективно из точки А в точку Б можно поднять жимом, швунгом жимовым, швунгом толчковым и толчком! Cилен. Молодец! Он поднял!