9798 ответов в этой теме

[Олег К]

Олег К,
А при чем тут результаты на бро сплите? Не стоит путать мягкое с тёплым.
Я об основных мг, которые обычно желает развить атлет.

А я о том, что там обычно ни развития, ни результата. Одна многолетняя стагнация и хронические боли в суставах.

[Sasho]

паяц- местный клоун

Sacho может пожаловаться админу за клевету в свой адрес, я бы так и сделал.

[cxzyaka]

Sacho может пожаловаться админу за клевету в свой адрес, я бы так и сделал.

Правила работают на форуме только против Сашо.

[puffi88]

Правила работают на форуме только против Сашо.

Это просто человек зараженный гашизмом

[Семён]

Sacho может пожаловаться админу за клевету в свой адрес, я бы так и сделал.

почему же, ты сам, и не раз, самолично признавал, что ты клоун. Вот и пожинай сейчас, раз сам себе выбрал такой имидж. А мог и по другому..

[cxzyaka]

А я о том, что там обычно ни развития, ни результата. Одна многолетняя стагнация и хронические боли в суставах.

 

Еще раз, для закрепления: какая нам разница, какие результаты у людей на бро-сплите?

Нам нужно качать трицепс, мы хотим большие руки. Трицепс. Качать. На фулл-бади. На сплите пуш-пулл. На бро-сплите.

Нам пофиг на икры. Что качаешь - то и растёт, вроде бы очевидный момент.

Сообщение изменено: cxzyaka (23 августа 2022 - 10:21)

[puffi88]

 Что качаешь - то и растёт, вроде бы очевидный момент.

Если техника правильная. А это вообще совсем и не факт)

[cxzyaka]

Если техника правильная. А это вообще совсем и не факт)

 

Тогда можно в зал вообще не ходить. Вдруг техника во всех упражнениях неправильная и ничего не вырастет?

С чего вдруг на трицепс техника у нас будет неправильная, а во всех остальных упражнениях - правильная?

 

Какое-то оправдание религии автора идет.

[puffi88]

Тогда можно в зал вообще не ходить. Вдруг техника во всех упражнениях неправильная и ничего не вырастет?

С чего вдруг на трицепс техника у нас будет неправильная, а во всех остальных упражнениях - правильная?

 

Какое-то оправдание религии автора идет.

Если техника будет не правильная, то трицепс будет не работать и не вырастет, зато дельты будут пахать везде  и не востановятся и не вырастут. Ну или типа того.  Таких людей полно в залах. Они же занимаются и многие прямо хорошо. 

[cxzyaka]

puffi88,

Каким образом будут работать дельты в разгибаниях на трицепс?

[Sasho]

зато дельты будут пахать везде  и не востановятся и не вырастут.

мышцам нужно около 5 минут до полного восстановления силы. В целом на след день я могу повторить любую тренировку. Если тренировку невозможно повторить, она была слишком тяжёлой и такие тяжёлые тренировки не нужны.

[puffi88]

мышцам нужно около 5 минут до полного восстановления силы. В целом на след день я могу повторить любую тренировку. Если тренировку невозможно повторить, она была слишком тяжёлой и такие тяжёлые тренировки не нужны.

Я тоже химичил, но этим не все хотят заниматься)

[puffi88]

puffi88,

Каким образом будут работать дельты в разгибаниях на трицепс?

Нужно смотреть вообще технику. Подседы, амортизацию, всякие отбивы. Полно уродств. Проще сделать 50 подходов и на завтра убедиться, что трицепс не работал. 

[Sasho]

Я тоже химичил, но этим не все хотят заниматься)

ты говоришь, что тоже химичил. А кто ещё химичил? Почему тоже?

[puffi88]

ты говоришь, что тоже химичил. А кто ещё химичил? Почему тоже?

Это ты можешь местным дрищам-старпердам заливать)  со мной не прокатит) Я и против ничего не имею. Я за фарму в ББ. Кач без фармы - это содомия

[Sasho]

Кач без фармы - это содомия

пошел гуглить что такое содомия


Вернулся

Понятие содомии включало в себя в различных толкованиях всевозможные проявления сексуальности, не связанные с возможностью зачатия новой жизни: гомосексуальные контакты, отличные от вагинального полового акта гетеросексуальные практики (например, оральные и анальные контакты),


Хм, все мужчины практикуют анальный секс со своими самками. Не вижу в этом ничего плохого.

[Sasho]

Я и против ничего не имею.

а я имею против химии. Так как это самонаеб организма. Нужно все делать собственными силами

[puffi88]

пошел гуглить что такое содомия


Вернулся

Понятие содомии включало в себя в различных толкованиях всевозможные проявления сексуальности, не связанные с возможностью зачатия новой жизни: гомосексуальные контакты, отличные от вагинального полового акта гетеросексуальные практики (например, оральные и анальные контакты),


Хм, все мужчины практикуют анальный секс со своими самками. Не вижу в этом ничего плохого.

В ББ- это качка не приводящая к набору сухой массы в нужных человеку местах или набор жира.

Сообщение изменено: puffi88 (23 августа 2022 - 11:58)

[puffi88]

а я имею против химии. Так как это самонаеб организма. Нужно все делать собственными силами

Тот же принцип исповедуют и нищие) 

[Sasho]

Тот же принцип исповедуют и нищие) 

я считаю нищими тех, кто зарабатывает 200 долларов в неделю. Ты нищий?

[puffi88]

я считаю нищими тех, кто зарабатывает 200 долларов в неделю. Ты нищий?

Мои бывшие ученики в день больше зарабатывают. У меня больше, но слово "зарабатывают" я бы не использовал. Это индуцированный бред. Свинобилдинг, только в финановой сфере. 

[Sasho]

Мои бывшие ученики

но не ты.

[sergei-777]

Sasho,puffi88,
Братцы, вы ж нашли друг друга...)

[Stas R]

Когда куями начнете меряться, джентльмены? Скушно(.

[sergei-777]

Сухая белая скотина против чёрной химической мамбы...))

[Sasho]

Когда куями начнете меряться, джентльмены? Скушно(.

тебе скучно, потому, что ты не заплатил за стоящее шоу

[Stas R]

sergei-777, сухая скотина бабораб к тому же, без вариантов.

[Sasho]

бабораб

анальный бабораб

[Stas R]

тебе скучно, потому, что ты не заплатил за стоящее шоу

больше пяти минут собственного времени это шоу не стОит.

[sergei-777]

sergei-777, сухая скотина бабораб к тому же, без вариантов.

Но не свинобилдер... значит шансы у сухой скотины есть.)