5551 ответов в этой теме

[Death Star]

Капец,полный капец. Там жеж всё не готово к прыжку, к такой компрессии.

Так я и не спрыгиваю.

Ох и ленив ты,уважаемый. Если не секрет, сколько лишнего весу в тебе?

Ни сколько, у меня, скорее, недобор))

[avg]

Видимо слабое место, буду поаккуратнее при жиме гантелей, при жиме штанги проблем нет.

Позакачивать не помешает. 

[Shoppingmk]

[Death Star]

Епифанов ему объяснил чё по чем))

[Voy]

как я понял, у чела грыжа 7 мм. Я с такой грыжей жил 15 лет и пох было. А вот когда она стала 18 мм, резать или нет для меня вопроса уже не стояло, т.к. болело оно перманентно и очень сильно, уколы нпвсовя вообще не чувствовал, кое как спасался декстаметазоном, пока ждал операцию.

 

Поэтому тем, кто сомневается резать или нет, на 99% резать ничего не нужно, потому что если накроет, сомнений в необходимости хирургического вмешательства не останется.

[Shoppingmk]

Для тех, кто хочет понять, желательно смотреть полностью.

Выводы к которым должны прийти:

1. Грыжа абсолютно не при чем, какого бы размера не была (естественно в большинстве случаев).

2. Виновники мышцы.

3. Пробуем сами, абсолютно бесплатно, по Д.Тревелл и Д.Симонс

[Anatolii]

как я понял, у чела грыжа 7 мм. Я с такой грыжей жил 15 лет и пох было. А вот когда она стала 18 мм, резать или нет для меня вопроса уже не стояло, т.к. болело оно перманентно и очень сильно, уколы нпвсовя вообще не чувствовал, кое как спасался декстаметазоном, пока ждал операцию.

 

Поэтому тем, кто сомневается резать или нет, на 99% резать ничего не нужно, потому что если накроет, сомнений в необходимости хирургического вмешательства не останется.

Размер грыжи в отрыве от локализации ни о чем не говорит. В остальном, да, порезать всегда успеется.

[Anatolii]

Для тех, кто хочет понять, желательно смотреть полностью.

Выводы к которым должны прийти:

1. Грыжа абсолютно не при чем, какого бы размера не была (естественно в большинстве случаев).

2. Виновники мышцы.

3. Пробуем сами, абсолютно бесплатно, по Д.Тревелл и Д.Симонс

Еще не досмотрел. 

Вы уверены, что именно к этим выводам мы должны прийти?)

[Death Star]

как я понял, у чела грыжа 7 мм. Я с такой грыжей жил 15 лет и пох было. А вот когда она стала 18 мм, резать или нет для меня вопроса уже не стояло, т.к. болело оно перманентно и очень сильно, уколы нпвсовя вообще не чувствовал, кое как спасался декстаметазоном, пока ждал операцию.
 
Поэтому тем, кто сомневается резать или нет, на 99% резать ничего не нужно, потому что если накроет, сомнений в необходимости хирургического вмешательства не останется.

Надо смотреть размер канала. Размер грыжи без размеров канала мало о чем говорит. Плюс есть еще нюанс — давит она на что-то или нет.

Для тех, кто хочет понять, желательно смотреть полностью.
Выводы к которым должны прийти:
1. Грыжа абсолютно не при чем, какого бы размера не была (естественно в большинстве случаев).
2. Виновники мышцы.
3. Пробуем сами, абсолютно бесплатно, по Д.Тревелл и Д.Симонс

Да хуйня эти выводы, смотри ответ Епифанова на это видео.

[Shoppingmk]

Вы уверены, что именно к этим выводам мы должны прийти?)

Желательно , иначе на ютубе про грыжи хватает и других видео.

 

Да хуйня эти выводы, смотри ответ Епифанова на это видео.

Смотрел, Епифанов подтверждает, что мышцы виноваты "всего-лишь" на 70%    
Смотри ответ Конкина Епифанову ,  а вообще, чего смотреть, трудно проверить на себе что ли?

Все вроде бы просто:  посмотрел - попробовал - оценил.

[Death Star]

Смотрел, Епифанов подтверждает, что мышцы виноваты "всего-лишь" на 70%    
Смотри ответ Конкина Епифанову ,  а вообще, чего смотреть, трудно проверить на себе что ли?
Все вроде бы просто:  посмотрел - попробовал - оценил.

Я больше специалисту доверяю, хотя Эдика не смотрел. Надо глянуть))
А что проверять то надо? Если кратко)

[Anatolii]

Видео бессмысленно затянуто. Случай достаточно типичный, человек получил личный положительный опыт в реабилитации, решил, что является носителем абсолютной универсальной истины, и понес эту истину в массы. Вообще мешанина из верных и абсурдных, но всегда категоричных утверждений. Причем, автор вывалил такую дикую смесь из научных доводов и собственных измышлений, что здравые мысли и рациональное зерно не каждый откопает. Манипуляция цифрами 99%, 90% вообще с потолка, у него нет и не может быть никакой достоверной статистики. С причинно-следственными связями тоже субъективная муть.

ИМХО рациональное зерно есть, видео может быть в равной степени и вредным и полезным. Для неподкованного человека скорее вредное.

[Death Star]

Ща глянул первое попавшееся видео Эдика. Я бы такому уебал. Ржет как дибил какой-то...

[Shoppingmk]

Для тех, кто верит только врачам:

 

Про  квадратную непосредственно:

 

Его канал: https://www.youtube....KL4BKZgw/videos

 

[Anatolii]

Ну, это я даже смотреть не стану. Это в соцсетях каждая вторая публикация. "Что от нас скрывают врачи", "Диетологи подали в суд на Какеенепомню", "Рак 100% излечим или врачебный заговор" короче, мы вам раскроем всю правду..)

[Voy]

эти тригерные точки походу потипу статодинамики )))

 

у меня канал был сужен на 35%, этого хватило. Но посыл был не о размерах, а о общем состоянии. Я вообще не представляю, как можно какие-то лфк делать, когда мышца тупо выключена и ей не управляешь.

[Stas R]

Shoppingmk,Видео посмотрел. Огромное спасибо. В конце когда стали давать свою оценку совр. медицине стал проматывать. Если пропустил , скажите что у Вас в данный момент с грыжей? Делали ли МРТ после курса лечения триггерных точек? Подскажу как человек , немного старше Вас. Не критикуйте , не давайте оценку другим. НО , в целом молодец. Не за открытие триггерных точек ,  а за поиск методов  и борьбу своего здоровья. Убери негатив против медицины , люди здесь взрослые , некоторые с мед. образованием. ИМХО. 

[Shoppingmk]

Stas R, это не мое видео, я на него набрел уже после того, как сам также, с помощью трудов Тревелл разобрался.
На счет медицины, в целом согласен с ним, самого лечили похоже.

[Death Star]

Для тех, кто верит только врачам:

Ну и нудятина. Мне вообще никто и никогда из врачей не говорил о защемлении нерва. Напротив, обычные обыватели сразу говорят "ой, что-то защимило в спине, наверное, нерв".

И вообще, разговор был о специалистах, а не о "врачах".

[Death Star]

Когда я шатался по кабинетам врачем, всё было точь-в точь, как у товарища с видео на 5 мин. В целом, ничем особым не помогли.

 

По поводу силы воздействия массажа - так меня мяли похоже, матерился безбожно, потом изошел с ведро - помогло сразу.

На каком видео?

[Stas R]

это не мое видео, я на него набрел уже после того, как сам также, с помощью трудов Тревелл разобрался. На счет медицины, в целом согласен с ним, самого лечили похоже.

Так у него прошла грыжа и сколиоз? Кто знает? На себе он подтвердил верность своей теории?

[Death Star]

у Конкина. где синяки показывает

 

вот ответ .

 

Ответ я смотрел давно, а вот оригинал нет))

[Death Star]

Он еще с ним в кафе сидит)))

[Anatolii]

Ответ я смотрел давно, а вот оригинал нет))

Епифанов гораздо более убедителен, и, конечно, опыт и знания не сопоставимы. 

[Death Star]

Епифанов гораздо более убедителен, и, конечно, опыт и знания не сопоставимы. 

Поэтому я к нему и обратился))

Но Эдуарда буду смотреть. Вот сейчас сижу смотрю. Жалко конечно что его мурыжили так...

[Stas R]

эдуард - молодец!!!