5496 ответов в этой теме

[x_X_x3]

Здравствуйте знатоки форума,нужна консультация по BCAAшкам.Интересуют BCAA Xpress от Scitec Nutrition и BCAA Xplode от Олимпа.Кто их пробовал,отпишите...рабочие или нет.И что из этих двух выбрать.

Заранее спасибо,нуждаюсь в вашей консультации.

[Mz Slave]

рабочие бцаа?  первый раз такое слышу. а еду которую каждый день употребляем, она рабочая??

[Eurotrash]

Ага, как меня часто спрашивают:

- ты протеин употребляешь?

- да

- ну и как?

...

как как? "разрывает к х..м от мощнейших анаболических реакций" видимо такой результат интересует

[x_X_x3]

рабочие бцаа?  первый раз такое слышу. а еду которую каждый день употребляем, она рабочая??

Омг...Хорошо.Я спрашиваю про добросовестность производителя(То что написано на коробке,то и находится в ней.А не спрессованный прот или какая либо другая хурма)

 

Ага, как меня часто спрашивают:

- ты протеин употребляешь?

- да

- ну и как?

...

как как? "разрывает к х..м от мощнейших анаболических реакций" видимо такой результат интересует

Сейчас я должен посмеятся?Ок,для тебя распишу.Вопрос был задон по существо.И я спрашиваю про добросовестность производителя(То что написано на коробке,то и находится в ней.А не спрессованный прот или какая либо другая хурма),а не реакцию на желудок и т.п.

[Сомбун]

x_X_x3,

 

Просто напросто сам вопрос получился неудачный - как можно оценить отсутствие или присутствие "рабочести" обычных аминокислот, в крайнем случае они могут

имень горьковатый вкус только и всего. Что касаемо добросовестности производителя , так это вообще работа специальной лаборатории ! Вот отсюда и возник

сей стеб, как то так.

[x_X_x3]

x_X_x3,

 

Просто напросто сам вопрос получился неудачный - как можно оценить отсутствие или присутствие "рабочести" обычных аминокислот, в крайнем случае они могут

имень горьковатый вкус только и всего. Что касаемо добросовестности производителя , так это вообще работа специальной лаборатории ! Вот отсюда и возник

сей стеб, как то так.

Ну например после приема BCAA,до или во время увеличились показатели.

И как вообще эти производители показывают себя с другими продуктами,честны ли они.Ну и мало ли,возможно кто то проверил их в лаборатории.

Сообщение изменено: x_X_x3 (13 декабря 2014 - 08:34)

[Сомбун]

x_X_x3,

 

Если не секрет, какую цель хочешь преследовать с использованием BCAA ?

[Mz Slave]

Ну например после приема BCAA,до или во время увеличились показатели.

И как вообще эти производители показывают себя с другими продуктами,честны ли они.Ну и мало ли,возможно кто то проверил их в лаборатории.

 

огорчу, от бцаа никак и ничего не увеличивается

[x_X_x3]

x_X_x3,

 

Если не секрет, какую цель хочешь преследовать с использованием BCAA ?

На сушке предотвратить катаболизм

огорчу, от бцаа никак и ничего не увеличивается

Тобишь не увеличится кол-во рабочих подходов или повторений?И заглушки катаболизма не будет?

[Mz Slave]

чего то ты плаваешь в теории. о каких увеличениях ты говоришь на сушке???  травмироваться захотел?? 

катаболизм предупреждает.

[Domus]

Фирмы вполне нормальные
Предлагаю срачик закончить

[x_X_x3]

чего то ты плаваешь в теории. о каких увеличениях ты говоришь на сушке???  травмироваться захотел?? 

катаболизм предупреждает.

Честно сказать есть такое,так как никогда не принимал BCAA и не знаю чего от них ожидать,но почитав на всяких форумах и наслушавшись разных обзоров вбил в голову ,что (ВСАА улучшают отношение тестостерона к кортизолу, тем самым способствуя набору мышечной массы,Свидетельства увеличения силовых показателей при приеме лейцина во время тренировки,ВСАА снижают уровень RPE и улучшают качество тренировок на выносливость,ВСАА способны уменьшить синдром отставленной мышечной болезненности и т.п.)(честно копирнул несколько плюсы которые якобы дают BCAA.)А так как я студент и с деньгами среднячок,то хочется за все вложенный деньги получить максимум)Поэтому нашел самые бюджетные варианты и написал о них выше)

 

Фирмы вполне нормальные Предлагаю срачик закончить

Сори...уже успел напечатать ,спасибо за оценку фирм.)

Сообщение изменено: x_X_x3 (13 декабря 2014 - 09:52)

[Domus]

Честно? Если есть напряг с деньгами, то лучше из потратить на обычное питание
ВСАА хорошо работают на сушке, когда есть чтр сушить в дозировках от 15-20 грамм

[x_X_x3]

Честно? Если есть напряг с деньгами, то лучше из потратить на обычное питание
ВСАА хорошо работают на сушке, когда есть чтр сушить в дозировках от 15-20 грамм

Понятно...Спасибо за оперативный ответ)Сушить вроде есть что(наел до 100),конечно далеко до вас,но среднячок.Планировал пить во время тренировки по 10г примерно..

Кстати немного ошибся и печатался в предыдущих постах)Девушка хочет подарить спорт пит на НГ,поэтому вариант со жрачкой отпадает ).

Вот хз,что теперь.

Сообщение изменено: x_X_x3 (13 декабря 2014 - 10:16)

[Железякин]

Вы слишком сильно верите в спротпит...

[Domus]

Я на аве 93
Креатин
Хорошие витамины
Ведро комплексного протеина

[Mz Slave]

Я на аве 93
Креатин
Хорошие витамины
Ведро комплексного протеина

еще забыл поведать еду, рацион

[Domus]

Не. Это я как вариант что в первую очередь купить из спортпита ему

[Железякин]

А я на аве, рыба, сметана, сливки, мясо....

[x_X_x3]

Вы слишком сильно верите в спротпит...

Возможно,но с ним проще)

 

Я на аве 93
Креатин
Хорошие витамины
Ведро комплексного протеина

Спасибо)

Если не сложно,можете подсказать какой Креатин и Ведерко комплексного лучше взять,хотя бы по фирмам(а то из прота ток Синтру Матрикс лопал и лопаю).

[Domus]

Матрикс, синта из зарубежных

Последний год перешел на пьюер протеин многоуомпонентный. Честно говоря никакой принципиальной разницы с буржуйскими не заметил

А я на аве, рыба, сметана, сливки, мясо....

У тебя на аве вообще непотребство и хвост

Тоже по креатину кстати. Сейчас силовой цикл принимал Пуэрпротеиновский. Разницу с ON не ощутил

[x_X_x3]

Матрикс, синта из зарубежных

Последний год перешел на пьюер протеин многоуомпонентный. Честно говоря никакой принципиальной разницы с буржуйскими не заметил


 

 

Большое спасибо за помощь )Осталось порыться в гугле про креатин и выбрать подарок)

[Eurotrash]

Вопрос был задон по существо

Мне уже достаточно, спасибо

[antic]

Большое спасибо за помощь )Осталось порыться в гугле про креатин и выбрать подарок)

Да, креатин это большой подарок )

[Сомбун]

Понятно...Спасибо за оперативный ответ)Сушить вроде есть что(наел до 100),конечно далеко до вас,но среднячок.Планировал пить во время тренировки по 10г примерно..

Кстати немного ошибся и печатался в предыдущих постах)Девушка хочет подарить спорт пит на НГ,поэтому вариант со жрачкой отпадает ).

Вот хз,что теперь.

Если в тулове много жирка, то мыслей о протеинах и BCAA вообще держать не надо, это 100 пудов пустая трата

денег. Что действительно необходимо - отрегулировать обычное питание , питьевой режим, режим сна. И что самое

главное серьезней подойти к тренировочному режиму, тем более что студент и маленький опыт общения с железом.

Первый год тренировок силовые растут как грибы и без всяких добавок, а при правильном питании еще и фигура

преображается. Так что спортпит понадобиться тебе не скоро.

[HamypaJl]

Девушка хочет подарить спорт пит на НГ,поэтому вариант со жрачкой отпадает ).

Вот хз,что теперь.

Пускай дарит протеин или витамины, лишним это никогда не будет

[Andrei Vladimirovich]

Привет помогите пожалуйста, вешу 76 рост 2м, хочу 110. Составил рацион как будто вешу 100 (по 5г углеводов и 2.2г белка с учетом гейнера) Подскажите что еще купить и как принимать,какая фирма лучше? Креатин,Глютомин, Бца, Витамины?

[laminar]

Зал в который хожу, носит гордое название "фитнес центр", ну и как следствие 80% посещающих зал откровенные дрищи, но есть и несколько человек, чьим результатам, я откровенно завидую. Дак вот на счет добавок - я ни разу не видел, что бы они, что-то принимали после тренировки, хотя у них то точно рацион больше моего раза в 2 )), зато первая категория только зашли в раздевалку сразу достают бэцэашки, гейнеры и прочие протеины, так меня радуют )

[Persistopulus]

Матрикс, синта из зарубежных

Последний год перешел на пьюер протеин многоуомпонентный. Честно говоря никакой принципиальной разницы с буржуйскими не заметил


У тебя на аве вообще непотребство и хвост

Тоже по креатину кстати. Сейчас силовой цикл принимал Пуэрпротеиновский. Разницу с ON не ощутил

позволь уточнить,ты об этом креатине речь вел?

Миниатюры

• 

[antic]

Зал в который хожу, носит гордое название "фитнес центр", ну и как следствие 80% посещающих зал откровенные дрищи, но есть и несколько человек, чьим результатам, я откровенно завидую. Дак вот на счет добавок - я ни разу не видел, что бы они, что-то принимали после тренировки, хотя у них то точно рацион больше моего раза в 2 )), зато первая категория только зашли в раздевалку сразу достают бэцэашки, гейнеры и прочие протеины, так меня радуют )

 

Ну логично. Те кто еще не набрал тот уровень чтобы им завидовать - помогают себе добавками.  Хотя да, многие не умеют пользоваться преимуществами "прочих протеинов".