349875 ответов в этой теме

[Call me a beast]

Рихад, справедливости ради предлагаю обновить твой статус под ником!

 

Вместо:

 

HST/преднакоп + IF

 

Поставить:

 

HST/преднакоп + IF^{[гороховые пирожки]}

 

Ибо считаю, что твой успех растёт по экспоненте от количества гороховых пирожков.

[Архимед]

 длиннорукий эктоморф с плохим аппетитом. 

Для таких баскетбол придумали и бокс... Перефразируя Владимира Владимировича:

 

Плохо человеку, когда эктоморф.

Горе эктоморфу, он расстроен.

Над ним доминирует малыш - мезоморф.

А читер - особенно, даже вдвое...

[aid]

ryabuji, ну а что - ноги не хуже, чем у Шварца.

[ryabuji]

aid,

 

Надеюсь, это шутка )

Ааа, речь, по всей видимости, про настоящее время?

 

Ну тогда да, наверное, не хуже  

[aid]

[ryabuji]

aid,

 

Ну бывали и получше ноги у Арнольдушки )

да и кроме того, по меркам современного ББ иметь такие ноги уже просто неприлично. Плоские, невыраженные группы мышц без явного разделения.

Они у этого чернокожего еще и залиты как щеки у Рихада.

Ему просушиться он совсем безногий останется.

 

Сообщение изменено: ryabuji (01 апреля 2015 - 05:22)

[Dimik]

ryabuji, ну а что - ноги не хуже, чем у Шварца.

Да ты издеваешься чтоли?) Икр нет ваще, форма какаято несуразная.

[Архимед]

Он же бывший зек вроде? Ну фриказоид, конечно, но сдаётся мне, там без штанги не обошлось. Просто ноги не идут. У Ковача, Царствие Небесное, тоже их не было...

[aid]

да и кроме того, по меркам современного ББ иметь такие ноги уже просто неприлично

 

Ну скажем, по обывательским меркам они неприлично тощими не кажутся.

Да ты издеваешься чтоли?) Икр нет ваще, форма какаято несуразная.

А на икры я и не смотрел Икр и у Вульфа нет. А бронзу на Олимпии брал!

Сообщение изменено: aid (01 апреля 2015 - 05:24)

[Dimik]

А еще у него талии дофига, изза этого с Арни не сравнится. И впечатления от ног тоже изза этого хуже.

Ну скажем, по обывательским меркам они неприлично тощими не кажутся.

По меркам Мерка)

[Архимед]

Зато Арни не сделает 19 выходов на обе, хе-хе. 

[Dimik]

Зато Арни не сделает 19 выходов на обе, хе-хе. 

Зато из этого черного дуба не получился бы такой окуенный мотиватор-терминатор!

[Архимед]

Зато из этого черного дуба не получился бы такой окуенный мотиватор-терминатор!

Я в порядке троллинга заметил же. Понятно, что сравнение Арни с этим сидельцем невозможно ни в каком плане. Другое дело, что таких корявых, безногих или безруких - полно и в большом ББ же. Нигга интересен именно своими кунштюками на турнике, которые при его весе в 115 кг, впечатляют. А корявый... Да мало ли корявых? Даже среди профи.

[rihad]

тогда надо добавить еще углеводов в рацион )))

Несомненно это может быть необходимым. Я б даже сказал, что объемка/высокоповторка меняет партицирование организмом в сторону запасания входящих углеводов мышцами, чем жировой тканью. И происходит плавный рекомпоз тела. Гляньте как местные объемщики Дмитрии, рекомпозицировали себя до неузнаваемости.

[aid]

Зато из этого черного дуба не получился бы такой окуенный мотиватор-терминатор!

Кто знает...

Видел ролик, где Бейеке под терминатора косил.

[Честер]

Несомненно это может быть необходимым. Я б даже сказал, что объемка/высокоповторка меняет партицирование организмом в сторону запасания входящих углеводов мышцами, чем жировой тканью. И происходит плавный рекомпоз тела. Гляньте как местные объемщики Дмитрии, рекомпозицировали себя до неузнаваемости.

ну тебе в этом случае придется считать ккал и существенно резать жиры!

т.н. рефиды, когда ты ешь жирную еду, это не углеводная загрузка, а жировая, которая очень даже способствует росту жировой ткани (при наличии большого количества углеводов)....

[rihad]

Честер, естественно в дни тренировок меньше жиров. Про подсчет калорий промолчу

[TII]

Сегодня в качалке слышал фразу "В регионах меньше работы, больше спорта", вспомнил слова Сеньора о том, что в Москве окуенно. В Москве пашут круглосуточно и по субботам тоже...

[merQ]

По меркам Мерка)

По меркам Мерка, т.е. обывательским, для ношения штанов у него более, чем крупные ноги. Для сцены - невыразительны, но здесь и спрос другой

[ryabuji]

Зато Арни не сделает 19 выходов на обе, хе-хе. 

Зато из этого черного дуба не получился бы такой окуенный мотиватор-терминатор!

 

[Честер]

Честер, естественно в дни тренировок меньше жиров. Про подсчет калорий промолчу

не в дни тренировок ) а в любимые рефиды ) пирожки и оливье придется вообще отменить - на высоких углях все в жир пойдет )

[Пуня]

естественно в дни тренировок меньше жиров.

Включаю логику Великого Мэтра и пишу

"А в нетренировочные дни - жиров больше"

Ибо рекомпоз с преднакопом, и прочей квазилингвистической хуетой ...и одним сетом в 30ПМ частичек. 

Сообщение изменено: Пуня (01 апреля 2015 - 06:06)

[TII]

merQ,

все хочу спросить, ты канал на ютубе не ведешь случаем? Похож на одного воинствующего натурала Шредера Алексея...

[merQ]

merQ,

все хочу спросить, ты канал на ютубе не ведешь случаем? Похож на одного воинствующего натурала Шредера Алексея...

Я не Шредер Алексей

 

Сообщение изменено: merQ (01 апреля 2015 - 06:07)

[Честер]

Я не Шредер Алексей

Шредер, вот мы тебя  и нашли!

[rihad]

не в дни тренировок ) а в любимые рефиды ) пирожки и оливье придется вообще отменить - на высоких углях все в жир пойдет )

Это ерунда, один день иногда ничего не решает. Демонизирование или полное ограничение чего-то - зло. Организм так не устроен.

[Dimik]

не пойму, почему Рихад за пример рекомпоза берет Димарика, если их тренинги и питание несопоставимы.

[Архимед]

Сегодня в качалке слышал фразу "В регионах меньше работы, больше спорта", вспомнил слова Сеньора о том, что в Москве окуенно. В Москве пашут круглосуточно и по субботам тоже...

Думаю, под словосочетанием "Меньше работы" подразумевают меньшее количество достойно оплачиваемой работы. Вакансий по 5 - 10 000 в месяц в центрах занятости хоть жопой жуй. Кому они нужны? Меня Москва привлекает наличием богатой культурной жизни, вообще всякими передовыми веяниями, которые в неё приходят первыми, большими возможностями, и прочими ништячками. Ну и территориальной форой, конечно же... 

[Честер]

Это ерунда, один день иногда ничего не решает

да лан ) за день на хорошем профиците и жирной еде можно до 1 кг жира запасти в складки!

[aid]

Демонизирование или полное ограничение чего-то - зло. Организм так не устроен.

 

Рихад, а ты уверен, что 5% жира для твоего организма напостоянку - не зло?