53245 ответов в этой теме

[Честер]

Да обосрешься, ничо не усвоится))

 

ага, жри сколько хочешь и больше 2.5 кг жира за месяц не наберешь )

звучит пиздец как заманчиво )

но это не так )

[Dimik]

ага, жри сколько хочешь и больше 2.5 кг жира за месяц не наберешь )
звучит пиздец как заманчиво )
но это не так )

Ты чо лучше Знатока чтоли знаешь?))

[Честер]

Ты чо лучше Знатока чтоли знаешь?))

 

как бы есть личный опыт

который говорит о другом ))

 

да и я помню, что Знаток ранее совсем другие лимиты называл )

[KAPOCTA]

Честер, ты курсанул?

[Jurik-11]

не переживай..в реале если встретимся я не зажму...только это не лайк будет...вспомню свою борцовскую молодость..

До чего же жадный человек, готов даже драться, лишь бы лайк не поставить.

С чего это вдруг не пьет то ? Не он ли здесь рассказывал что бухал, из-за этого тренировки переносил

Да раз в пол-года...год, и то потом прогресс хороший был, организм запускал сверхкомпенсацию после пьянки.

Ага )) Сейчас 82 кг и жмет 120, а наберет 90 кг и 160 .  Спор то был что в до 90 он 160 пожмет 

Сейчас я пожму больше существенно, 117,5 х 4 с запасом при весе 80 считай.

А для в.к. 90 можно набрать 105 и сбросить диетой.

 

Получается либо ты с 72кг набрал 10кг бесполезного сала , либо придумал про жим 120 в 75.))))

Откуда цифра "72"? Я с весом 83 кг больше жал, 135кг без паузы.

[Горец67]

ага, жри сколько хочешь и больше 2.5 кг жира за месяц не наберешь )
звучит пиздец как заманчиво )
но это не так )

я в прошлом году за один месяц прибал 4 кг...не думаю что это были мышцы

[Jurik-11]

Верно, откуда мышцам браться тренируясь по устаревшим системам.

[Честер]

Честер, ты курсанул?

да

[Горец67]

До чего же жадный человек, готов даже драться, лишь бы лайк не поставить.

Да раз в пол-года...год, и то потом прогресс хороший был, организм запускал сверхкомпенсацию после пьянки.

Сейчас я пожму больше существенно, 117,5 х 4 с запасом при весе 80 считай.
А для в.к. 90 можно набрать 105 и сбросить диетой.


Откуда цифра "72"? Я с весом 83 кг больше жал, 135кг без паузы.

а где я писал что драться буду??что так сильно очко играет??Не бойся я детишек не обижаю... так учу в жизни...ну правда в реале..а здесь ты да играй пока..

Сообщение изменено: sasha1967 (22 июня 2018 - 05:45)

[Dimik]

как бы есть личный опыт
который говорит о другом ))

да и я помню, что Знаток ранее совсем другие лимиты называл )

Думаю жироводица, которая по виду как жир но совсем не такая плотная с толку сбивает.
Она и сбрасывается потом влет.
Т.е. думаешь что жирный - а через неделю большого дефицита смотришь - много ушло.
Потом думаешь - ну, остальное быстро дожгу - а вот и хер, это уже полноценный жир, быстро не уходит))
А какие там Знаток раньше называл цифры?
Я вообще не помню чтобы конкретно по жирам он чтото говорил.

[Честер]

А какие там Знаток раньше называл цифры? Я вообще не помню чтобы конкретно по жирам он чтото говорил.

 

года два назад, насколько я помню, он писал, что лимита нету и можно жира набрать очень много за сутки

[Jurik-11]

а где я писал что драться буду??что так сильно очко играет??Не бойся а детишек не обижаю... так учу в жизни...ну правда в реале..а здесь ты да играй пока..

А как ты собрался вспоминать "борцовскую молодость"? Скорее всего получатся смешанные единоборства, как в MMA. Впрочем, я стариков не обижаю...так учу НСК.

[Честер]

Думаю жироводица

 

ну я как-то в турции набрал 10 кг

не может же это быть 1 кило жира и 9 кило воды-говна-глико

[Anatolii]

Чтоб 10кил сала набрать это надо больше полгода нажирать, а Юрик тока отсоревновался.

Я следую заданной логике)

[Anatolii]

ну я как-то в турции набрал 10 кг

не может же это быть 1 кило жира и 9 кило воды-говна-глико

Главное, чтобы не венерическими болезнями))

[Честер]

Главное, чтобы не венерическими болезнями))

не

турция - это семейный отдых )

[Arik]

все логично, ты же спортсмен. а я теоретик и физкультурник, мне интересно, как и почему. что толку в хорошем жиме, если не сможешь научить других жать?

повыебывацца! Самая важная первобытная штука

[Горец67]

А как ты собрался вспоминать "борцовскую молодость"? Скорее всего получатся смешанные единоборства, как в MMA. Впрочем, я стариков не обижаю...так учу НСК.

спасибо сынок..уважил..я то что то я забыл что 90 жму..куда уж мне до тебя..чудо богатырь кмс ный..

[Serhio Ulinado]

Думаю жироводица, которая по виду как жир но совсем не такая плотная с толку сбивает.

Так это называется бульон. И от него не пузо, а бульонные кубики растут.

[Grillmaster]

ну я как-то в турции набрал 10 кг
не может же это быть 1 кило жира и 9 кило воды-говна-глико

Запросто. Я могу за сутки пятёрку набрать :-))))

[Честер]

Я могу за сутки пятёрку набрать :-))))

уважаю!)

настоящий бодибилдер )

[sandwolf77]

повыебывацца! Самая важная первобытная штука

во-первых, у тренеров этой штуки выше крыши, просто на более охватистом уровне.

во-вторых, признательность - не менее первобытная штука, (для людей, а не обезьян и неандертальцев), и обладает не меньшим вставляющим эффектом. но чтобы  на это подсесть, нужно пополучать ее в товарных количествах.

[Grillmaster]

уважаю!)
настоящий бодибилдер )

Ага! Пора митодику начинать продавать :-))))

[Grillmaster]

уважаю!)
настоящий бодибилдер )

Ага! Пора митодику начинать продавать :-))))

[Grillmaster]

...блять.... )))))

Сообщение изменено: Grillmaster (22 июня 2018 - 06:58)

[Горец67]

Ага! Пора митодику начинать продавать :-))))

уже 3 раза попытался начать продавать

[Grillmaster]

уже 3 раза попытался начать продавать

Уже два! :-)

[Grillmaster]

))))))

Сообщение изменено: Grillmaster (22 июня 2018 - 07:00)

[Arik]

во-первых, у тренеров этой штуки выше крыши, просто на более охватистом уровне.
во-вторых, признательность - не менее первобытная штука, (для людей, а не обезьян и неандертальцев), и обладает не меньшим вставляющим эффектом. но чтобы на это подсесть, нужно пополучать ее в товарных количествах.

слишком сложно! придется читать что-то кроме букваря,да еще и с людьми адекватно взаимодействовать... нск так не делает

[Arik]

))))))

поставь ты себе хром уже , со своим дельфином разве не намучался?