53245 ответов в этой теме

[пачварык]

Объясню ещё раз. Важен именно переход широчайших в талию. У тебя он гораздо выше, потому что костяк широкий.

В до и после есть фота где мне ок 15 лет.какой там костяк-то?

[Хиляк]

Нарисуй где у тебя шири крепятся.ник.не понятно.

от самой талии. там и есть крепление. 

[Anatolii]

Нарисуй где у тебя шири крепятся.ник.не понятно.

Пусть вам обоим Юрик нарисует - он мастер рисовать по фото)

[Алексей Юрьевич]

Еще раз говорю,глядя на твое фото,ТАМ-ЖЕ.+- пара см.

Да откуда там же? У меня никогда не было такого длинного тулова между ширами и жопой. 

 

[пачварык]

на распрямленной - хз, может быть и можно. 
 
Но на напряженной - запросто - у тебя бицепс далеко от предплечья. У меня с минимальным расстоянием, т.е. длинный. У тебя пиковый сформированный шар, у меня эластичная мягкая мясная рука-колбаса, которую практически невозможно забить, закрепатурить. Да и в принципе у меня незабиваемые тряпошные мышцы. Это тоже особенность. 
 
ты думаешь, что многоповторка дала тебе бицепс, ошибаешься, это исключительно крепление такое от природы. 
 
ты в не в курсе, но на форуме раньше был ДНБ, у него еще канал свой на ютьюбе, вот у него тоже короткий бицепс - и он ни разу не занимается многоповорторкой. 
 
природа, Юрец, природа! генетика! 

Ты и днб-оба , извини уж,долбоебы.
У днб бицопса нет.
У Юрика не короткое крепление бицопса.

[Хиляк]

пачварык,

 

вот от талии и пошло крепление. Чтобы так было нужно от природы быть длинноперым. 

 

а ты плотно сбитый толстячок с хорошим силовым костяком. Должен гордиться и поднимать на зависть дрищам огромные веса. 

[пачварык]

Да откуда там же? У меня никогда не было такого длинного тулова между ширами и жопой. 
 

Ставь свою фотку в передней позе,посмотрим.
У меня их мало,поэтому с передних поз спина высоко.

[Хиляк]

Ты и днб-оба , извини уж,долбоебы. У днб бицопса нет.

ДНБ мощно спрогрессировал благодаря своим коротким плотносбитым мышцам. Это еще раз доказывает, что короткие мышцы при адекватном или неадекватном тренинге создают большую бб иллюзию!! 

Сообщение изменено: Хиляк (30 июля 2016 - 12:34)

[пачварык]

пачварык,
 
вот от талии и пошло крепление. Чтобы так было нужно от природы быть длинноперым. 
KorperBau 013.jpg
 
а ты плотно сбитый толстячок с хорошим силовым костяком. Должен гордиться и поднимать на зависть дрищам огромные веса. 

С боков чтоль?У меня так-же.Но в данный момент я не о нижних наружных краях шыр,а о нижней границе крепления оных.
Оне у меня не у самой жопы,но очень низко.При раскачке низа,в боковых позах,визуально реально будут выглядеть от жопы.

[sandwolf77]

ну как понять дыры? посмотри на бицепс Юрца - сформированный шар далеко стоящий от предплечья. Он как раз таки на виду. А при длинном бицепсе - это просто большая мясная рука.

 

дыры ? уродская талия Вольфа - вот дыра. и кость между бицепсом и локтем - тоже дыра(у юрика не смотрел). это прикольно лишь тем, у кого нет мышц, по сравнению с нулем. а красивый пик - на длинном бицепсе, как у арни

Сообщение изменено: sandwolf77 (30 июля 2016 - 12:37)

[пачварык]

ДНБ мощно спрогрессировал благодаря своим коротким плотносбитым мышцам. Это еще раз доказывает, что короткие мышцы при адекватном или неадекватном тренинге создают большую бб иллюзию!! 

Че?он уже 9 месяцев на месте стоит.

[Алексей Юрьевич]

Ставь свою фотку в передней позе,посмотрим.
У меня их мало,поэтому с передних поз спина высоко.

Есть только такая после слива.

 

 

Вот и смотри на ширы, которых нет, и где находится талия. 

Я же говорю, что это КОСТЯК, а не какие-то там нависающие мышцы.

[пачварык]

пачварык,
 
вот от талии и пошло крепление. Чтобы так было нужно от природы быть длинноперым. 
KorperBau 013.jpg
 
а ты плотно сбитый толстячок с хорошим силовым костяком. Должен гордиться и поднимать на зависть дрищам огромные веса. 

Накуй мне эти веса не сдалися!

[sandwolf77]

ДНБ мощно спрогрессировал благодаря своим коротким плотносбитым мышцам. Это еще раз доказывает, что короткие мышцы при адекватном или неадекватном тренинге создают большую бб иллюзию!!

откуда в коротких мышцах больше сил, если движущий элемент имеет меньше частиц(саркомеров)?
 

[Алексей Юрьевич]

В до и после есть фота где мне ок 15 лет.какой там костяк-то?

Судить о костяке можно после двадцати лет. 

[пачварык]

Есть только такая после слива.
 

 
Вот и смотри на ширы, которых нет, и где находится талия. 

Я же говорю, что это КОСТЯК, а не какие-то там нависающие мышцы.

У тебя или фото искажает или торс короче (в пропорциях)но ширя там-же , где и у меня в передней позе , на уровне зубчатой.При раскачке нижней части шырь,оне будут ниже.

[Хиляк]

Оне у меня не у самой жопы,но очень низко.При раскачке низа,в боковых позах,визуально реально будут выглядеть от жопы.

 

да....тебя как с распятием не убедить, так и с креплением широчайших. Хорошо, сдаюсь - у тебя охуительно длинные широчайшие. 

[Хиляк]

откуда в коротких мышцах больше сил, если движущий элемент имеет меньше частиц(саркомеров)?

выше плотность мышечного волокна, быстрее проводимость нервного импульса. Если ко всему этому дать еще короткий рычаг, то все - победа!

[Алексей Юрьевич]

У тебя или фото искажает или торс короче (в пропорциях)но ширя там-же , где и у меня в передней позе , на уровне зубчатой.При раскачке нижней части шырь,оне будут ниже.

Посмотри как сужается мой костяк и как твой идёт ровным туловом от шир и до жопы. Что тут может быть непонятного?

[aid]

ты думаешь, что многоповторка дала тебе бицепс, ошибаешься, это исключительно крепление такое от природы.

 

Ага, ты еще скажи, что качать не надо. Это короткий бицепс?

[sandwolf77]

выше плотность мышечного волокна

 ​с чего ты взял? независимый параметр. волокна кстати вдоль кости, при укорочении мышцы их столько же

быстрее проводимость нервного импульса

а это как связано с длинной? думаешь до короткой мышцы быстрее сигнал доходит?

Если ко всему этому дать еще короткий рычаг, то все - победа

​тоже независящая случайная величина. у коломбы длинные мышцы и короткие рычаги, у Вольфа наоборот, так коломба и славился силовыми


 

[Хиляк]

aid,

похож на короткий. 

[пачварык]

Судить о костяке можно после двадцати лет. 

4 года назад.

Миниатюры

• 

[Алексей Юрьевич]

4 года назад.

Ну и как я должен оценить грудину и талию по такому фото?

[aid]

посмотри на бицепс Юрца - сформированный шар далеко стоящий от предплечья. Он как раз таки на виду. А при длинном бицепсе - это просто большая мясная рука. 

Короткий бицепс - это красиво?

Сообщение изменено: aid (30 июля 2016 - 12:57)

[Хиляк]

4 года назад.

пачварык - ты что хочешь донести общественности? какую благую мысль? 

 

50 подтягиваний? хорошо. 

то, что у тебя длинные широчайшие - хорошо, воины признают тебя. 

[Алексей Юрьевич]

Короткий бицепс - это красиво?

Длинный бицепс с длинными сухожилиями — вот это красиво.

[Хиляк]

Короткий бицепс - это красиво?

посмотри на ДНБ - у него сформированный короткий шар. У меня бабкина рука от самого предплечья. Мне даже сильно сгибать не надо руку, предплечье уже упирается в начало бицепса около локтя. 

 

причем что удивительно, если в расслабленном состоянии прощупать бицепс. то около плеча - там кисель, а около локтя наоборот начинается уплотнение. Как будто у меня бицепс ближе к локтю сдвинут. 

[пачварык]

пачварык - ты что хочешь донести общественности? какую благую мысль? 
 
50 подтягиваний? хорошо. 
то, что у тебя длинные широчайшие - хорошо, воины признают тебя. 

Я хочу донести,что нужно трениться,а не рассуждать .В том числе и подтягиваться.МНОГО подтягиваться,а не 3-4хмах,где мах=4-5 раз.

[пачварык]

Ну и как я должен оценить грудину и талию по такому фото?

Других нет.
По соотношению .нуи здесь выкладывал фото,где до подтягиваний.