На самом деле, многие сидят на "вечном курсе", не подозревая об этом
Где-то уже обсуждалось, что для полного восстановления собственного теста нужно не менее 90 дней. А с учетом длинных эфиров это порядка полугода выходит. Получается печальная альтернатива - либо два раза в год мощно химичить, а все остальное время восстанавливаться, либо уж действиетльно вечный курс и не заморачиваться... ну либо, как альтернатива,короткие препы, на них можно еще месяца два восстановления сократить и воткнуть в год еще один курс.