53245 ответов в этой теме

[Serhio Ulinado]

Если честно, хочу в 82,5 согнать. Тогда у меня МС по лифту, двоеборью, тяге и жиму в кармане) А то стыдно как-то с 3 юношеским ходить((

По этой логике мне п*здец - до Рихадового веса усушиться придётся ....

[Stas R]

Мой крейсерский вес - 60кг!

 

[Anatolii]

Толя, нормальные спортсмены начинаются от 75 кг. и далее вниз, до 56.

Ну, не всем же богатырями быть(

Удовлетворюсь статусом оруженосца.

Тем более, мне, как рычажнику, роль Санчо больше подходит, а наши богатуры пусть решают, кто из них Дон Кихот, а кто Россинант) 

Сообщение изменено: Anatolii (19 июня 2018 - 11:56)

[Serhio Ulinado]

aid, как-то негатива дохуа)))

[sandwolf77]

Я бы попросил не путать бан с игнором. А игнорить меня не за что - "пиздюками" всякими не кидаюсь, веду себя прилично!

хм, Димик не называл, и  играл роль адвоката дьявола. не помогло, ангина подвела.

[aid]

aid, как-то негатива дохуа)))

А за что, по-вашему, Димик заигнорен? Я не преувеличиваю, как ни странно.

[sandwolf77]

Ну, не всем же богатырями быть( Удовлетворюсь статусом оруженосца. Тем более, мне, как рычажнику, роль Санчо больше подходит, а наши богатуры пусть решают, кто из них Дон Кихот, а кто Россинант) 

по моему , все ясно, рыцарь у нас рихи, а с ним, правда , не конь, а  твое домашнее животное, ув. Санчо.

[Anatolii]

Я бы попросил не путать бан с игнором. А игнорить меня не за что - "пиздюками" всякими не кидаюсь, веду себя прилично!

Ты не поверишь, но я заигнорен за то, что совершенно случайно, по неосторожности, процитировал своего тренера(( Мотай на ус.

Сообщение изменено: Anatolii (19 июня 2018 - 12:08)

[Serhio Ulinado]

Ты не поверишь, но я заигнорен за то, что совершенно случайно по неосторожности процитировал своего тренера(( Мотай на ус.

Не цитировать тренера и, тем паче, тренера тренера. За самоцитирование - по усмотрению. Правильно понял, так всё устроено?

[Железякин]

сука, 60-килограммовый крейсер

аж слеза навернулась .... 

[Anatolii]

по моему , все ясно, рыцарь у нас рихи, а с ним, правда , не конь, а  твое домашнее животное, ув. Санчо.

Не трожь осла, на нем и так тяжело ехать))

РОСИНА'НТ, а, м. (книжн. ирон.). Чрезмерно изнуренная, исхудавшая лошадь, кляча.

Может, Леху Самбурова призовем в качестве эксперта? )) Они с Честером хорошо в изнуренных лошадях разбираются)))

Сообщение изменено: Anatolii (19 июня 2018 - 12:09)

[sandwolf77]

Не цитировать тренера и, тем паче, тренера тренера. За самоцитирование - по усмотрению. Правильно понял, так всё устроено?

и следить, не заболел и мастер. если прихворал, лучше не расстраивать.

[Anatolii]

и следить, не заболел ли мастер

Помимо душевных хворей?

[sandwolf77]

Может, Леху Самбурова призовем в качестве эксперта? )) Они с Честером хорошо в изнуренных лошадях разбираются)))

какое там разбираются!

один все пристрелить предлагает, другой - ничего, ничего, еще пришпорим, должно побежать. садюги.

[Serhio Ulinado]

Юрец, кстати, частенько простуду подцепенивал, но связывал это не с особенностями своих тренировок, а с кондеями всякими.

[Anatolii]

какое там разбираются!

один все пристрелить предлагает, другой - ничего, ничего, еще пришпорим, должно побежать. садюги.

Ни чо) Договорятся. Пришпорят, потом пристрелят)

[sandwolf77]

изза бутылки коньяка мальчонку уморить готовы

[aid]

Юрец, кстати, частенько простуду подцепенивал, но связывал это не с особенностями своих тренировок, а с кондеями всякими.

А дело, выходит дело, было не в кондеях и не в тренировках, а в том, что тут слишком много завистников НСК!

[Anatolii]

Юрец, кстати, частенько простуду подцепенивал, но связывал это не с особенностями своих тренировок, а с кондеями всякими.

Баба ему нужна. Пусть как люди подцепенивает, не гоже с кондеями-то. Грех это, вот хоть у Альена спроси.

[Serhio Ulinado]

А дело, выходит дело, было не в кондеях и не в тренировках, а в том, что тут слишком много завистников НСК!

Миниатюры

• 

[rihad]

Конечно форма должна быть уместной, для стартовой такая вполне ничего. Вес и силовые оставим лифтерами и 95% зальникам, мне важна видуха.

>Такой формой полно народу похвастает, не только 5% избранных "видухеров", при куда как лучших силовых )))

 

Не, пресса я вообще у 95% зальников не замечаю ни при каких обстоятельствах, и это печально. Правда они и не утверждают, что в зале для видухи, скорее для силовых, тогда становится понятно.

[sandwolf77]

Баба ему нужна. Пусть как люди подцепенивает, не гоже с кондеями-то. Грех это, вот хоть у Альена спроси.

Альена лучше не спрашивать, тут безнадежных слишком много. Непонятно, как удерживаемся от кражи конфет и сестроебства. Держимся одними самолетами с иконами. 

[Serhio Ulinado]

Не, пресса я вообще у 95% зальников не замечаю ни при каких обстоятельствах, и это печально. Правда они и не утверждают, что в зале для видухи, скорее для силовых, тогда становится понятно.

Занимался в нескольких залах, форма вроде Вашей текущей у достаточно многих. Не скажу, что у 50%, да и 30, но поболее, чем у 5.

[Anatolii]

Альена лучше не спрашивать, тут безнадежных слишком много. Непонятно, как удерживаемся от кражи конфет и сестроебства. Держимся одними самолетами с иконами. 

Мастер ворует конфеты на детских утренниках, хотя ему там и так дают сердобольные нянечки, думая что он новенький. Совсем стыда нет(

[Anatolii]

Занимался в нескольких залах, форма вроде Вашей текущей у достаточно многих. Не скажу, что у 50%, да и 30, но поболее, чем у 5.

Не там смотришь. На стройку сходи, 95% гастарбайтеров - видухеры)

[Serhio Ulinado]

На стройку сходи

Сыкотно!

https://vk.com/away....ZUUFpmw&cc_key=

[Arik]

сука, 60-килограммовый крейсер

золотоэровые столько весили в средней школе )))

[Anatolii]

золотоэровые столько весили в средней школе )))

В полусредней))

[rihad]

Занимался в нескольких залах, форма вроде Вашей текущей у достаточно многих. Не скажу, что у 50%, да и 30, но поболее, чем у 5.

Это - не целевая форма, я ж не просто так назвал ее золотоэрной-лайт. Это максимально насколько было комфортно ухудшить, чтобы набрать 120гр смешанного белка естественным способом, и при этом выглядеть лучше большинства пожизненных натуралов в зале. Дальше будет только улучшаться. Я полу-намеренно ухудшил набирая белок и знаю, что она ухудшена, а не объявляю как некоторые что это атлетично, золотоэрно и пр. Просто слепок по времени. Путь натурала труден и опасен. Отнимите от того веса Анатолия которого вы себе в пример ставите кимло - все бро-обхваты останутся теми же, кубофф просто не будет.

[Serhio Ulinado]

Это - не целевая форма, я ж не просто так назвал ее золотоэрной-лайт. Это максимально насколько было комфортно ухудшить, чтобы набрать 120гр смешанного белка естественным способом, и при этом выглядеть лучше большинства пожизненных натуралов в зале. Дальше будет только улучшаться. Я полу-намеренно ухудшил набирая белок и знаю, что она ухудшена, а не объявляю как некоторые что это атлетично, золотоэрно и пр. Просто слепок по времени. Путь натурала труден и опасен. Отнимите от того веса Анатолия которого вы себе в пример ставите кимло - все бро-обхваты останутся теми же, кубофф просто не будет.

Желаю сбычи мечт)))

Только тренировочные планы Ваши мне не понятны, "натуралы" форумные с отличной формой по-иному тренируются. Впрочем, вникать и тем более что-то советовать не хочу, не могу и не буду)

 

ПС в чём, интересно трудность и опасность пути натурала? До ГЗТ и "химизации" ничего страшного на тренировках не замечал!