6 голосов
Пивная сиська
блин,огорчаешь)скажу так: лучше иметь большие дельты и не большие бицепсы чем наоборот.
происходит не полный отказ, не приоритетные мышцы просто держаться в тонусе, также можно пускать по кругу все мышцы на развитие.
приоритеты должны быть всегда выставлены, ресурсы ограничены!
Бывалый
Я ожидал от тебя бОльшего,нежели банальные специализации
надо знать ещё как специализировать!)
Что прикольно, когда понимаешь, что вызывает гипертрофию и что собственно говоря нужно делать, перестаёшь постоянно следить за тем как тренируются профи, что говорят гуру или другие знатоки, это становится не интересно и бесполезно, в этом возникает потребность когда ты не знаешь причины гипертрофии и как нужно тренироваться. Когда ты приблизился к истине - ты просто спокойно работаешь и каждый день почитываешь статейки, чтобы более детализировать картину гипертрофии.
Награда за каждодневное познание будет вознаграждаться прибавками в мышцах и сохранении здоровье. Это не труд господа, это интересно, поэтому каждый день я прочитываю научную статейку и моё познание растет! Поэтому я эксперт, потому что я люблю науку построения мышц!
Ну, а большинству можно сожалеть, так как экспертов моего уровня в тренажёрных залах нет и не все могут попасть ко мне. Но есть выход - полюбить науку построения мышц!)
Пивная сиська
может лучше купить инжекты тестостерона? И тебя искать не надо,и читать лишнее
надо знать ещё как специализировать!)
Что прикольно, когда понимаешь, что вызывает гипертрофию и что собственно говоря нужно делать, перестаёшь постоянно следить за тем как тренируются профи, что говорят гуру или другие знатоки, это становится не интересно и бесполезно, в этом возникает потребность когда ты не знаешь причины гипертрофии и как нужно тренироваться. Когда ты приблизился к истине - ты просто спокойно работаешь и каждый день почитываешь статейки, чтобы более детализировать картину гипертрофии.
Награда за каждодневное познание будет вознаграждаться прибавками в мышцах и сохранении здоровье. Это не труд господа, это интересно, поэтому каждый день я прочитываю научную статейку и моё познание растет! Поэтому я эксперт, потому что я люблю науку построения мышц!
Ну, а большинству можно сожалеть, так как экспертов моего уровня в тренажёрных залах нет и не все могут попасть ко мне. Но есть выход - полюбить науку построения мышц!)
Пивная сиська
равно как и пользу!ты ведь не молодеешь,гормоны уже не текак вариант, так все и действуют, но вред для здоровья никто не отменял!
Новичок
Ладно, мне пора ебаку тренировать......
в смысле, хуй дрочить? т.к он ебака, и его, вероятно, тебе нужно тренировать.
так бы и написал, только без мата, а то забанят.
Бывалый
attachicon.gif2.jpg Откуда бумажные статьи достаешь?
как откуда, печатаю) я не люблю с компа читать, а тем более часто приходится перечитывать!
Не боишься,что выхлоп от науки не дадут реализовать проседающие гормоны?
да, гормоны уже не те, но есть еще порох..))
вот так эта сучара проседает:
кстати вопрос не праздный, а что у тебя с курса осталось? Прибавку остается удержать более менее продолжительное время?
Сообщение изменено: ctjan (21 августа 2016 - 11:54)
Бывалый
Для оптимального роста тереби своего ебаку по крайней мере 2 раза в неделю
два раза как раз и тренирую, графикс у него такой.
для оптимального можно и поспорить, но точно не раз в неделю)))
в смысле, хуй дрочить? т.к он ебака, и его, вероятно, тебе нужно тренировать. так бы и написал, только без мата, а то забанят.
ебака - это погоняло моего корешка, который любит трахаться)
дрочат только малолетки)
Сообщение изменено: ctjan (21 августа 2016 - 11:51)
Пивная сиська
ничего,кроме силовых ,если говорить о перерыве около годакак откуда, печатаю) я не люблю с компа читать, а тем более часто приходится перечитывать!
да, гормоны уже не те, но есть еще порох..))
вот так эта сучара проседает:
Screenshot_2.jpg
кстати вопрос не праздный, а что у тебя с курса осталось? Прибавку остается удержать более менее продолжительное время?
Пивная сиська
оно может и воскресает,но той же видухи нет. Ни тонуса ,ни пампа.в теории мясо должно тоже воскреснуть, если дать тот же объем тренировок, что был на фарме
Дебилдер
Да делал, конечно. Все по Сашану, анализы сдавал.а ты ПКТ делал? за какой срок восстановил свой гормональный фон после курса?
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
