15350 ответов в этой теме

[Боп]

Very Fat Boy писал 01 Мар 2018 - 11:20:

Добрый день!

  Прошу прощения, что встреваю. Но сам, как говорится, практически трезвенник...1-2 раза в течение года. Правда, каждый раз, что называется, на результат ))) 

   Так как употреблять? Грамм 50 - это в пересчете на чистый спирт? Или 50 вина ? И какова полезная периодичность..раз в два дня? раз в неделю?

 

Добрый день!

 

На счет пользы, вопрос спорный.

Вообще, 50 грамм коньяка, водки, в день, дадут эффект. 

[корнер]

Very Fat Boy:

.1-2 раза в течение года. Правда, каждый раз, что называется, на результат )))

 

У меня товарищ так же предпочитает. Результат правда думаю круче. Неделю в наркологии отходит.)))

[мороз]

Боп писал 01 Мар 2018 - 10:23:

Привет!

 

Жиры поднимите на месяц от 1,3г на кг веса тела, с уклоном ПНЖК.

Перед сдачей анализа, пять дней без физических нагрузок.

Очень желательно, за пару недель до сдачи, однообразное питание, без пищевых стрессов.

Без дефицитов.

Картина будет лучше.

Хотелось бы иметь хорошую картину в течение длительного времени, а не только для красивой картинки на результатах. Нереально? Или соблюдать все эти правила в течение жизни?

[aid]

Добрый вечер. Не знаю, по теме ли вопрос. Вот здесь https://youtu.be/Dn2LD41LlXg?t=353 врач утверждает, что правильные нормы витамина D вдвое выше приводимых лабораториями.

 

Есть ли что-то подобное для магния?

[dmitri-box]

Люди добрые!!!

Помогите разобраться с анализами и составить легкий курс.. или подскажите к кому можно обратиться за консультацией...

Из симптоматики: мне 38, низкое либидо, при нажатии болит левый сосок. 

Прикрепленные файлы

•  281078567_84484368_0.docx    516,64К   209 Количество загрузок
•  281078567_84497847_0_.docx    527,73К   250 Количество загрузок

[Боп]

dmitri-box писал 05 Мар 2018 - 05:13:

Люди добрые!!!

Помогите разобраться с анализами и составить легкий курс.. или подскажите к кому можно обратиться за консультацией...

Из симптоматики: мне 38, низкое либидо, при нажатии болит левый сосок. 

 

Добрый день!

 

У вас не плохие анализы.

Сосок болеть не должен.

Гинекомастия есть?

Жиров не добираете.

На курс можно.

По курсам есть профильная ветка.

[dmitri-box]

Боп писал 05 Мар 2018 - 07:43:

Добрый день!

 

У вас не плохие анализы.

Сосок болеть не должен.

Гинекомастия есть?

Жиров не добираете.

На курс можно.

По курсам есть профильная ветка.

Добрый день. Спасибо за отклик!

Гинекомастии нет.

Что касаемо жиров, учту в рационе, но я бы своим поделился, с удовольствием))

А как быть с ГСПГ, коэффициентом атерогенности и анализом крови?

[Боп]

dmitri-box писал 05 Мар 2018 - 09:59:

Добрый день. Спасибо за отклик!

Гинекомастии нет.

Что касаемо жиров, учту в рационе, но я бы своим поделился, с удовольствием))

А как быть с ГСПГ, коэффициентом атерогенности и анализом крови?

 

ГСПГ отличный, волновать не должен.

Воды пейте больше, кровь густая у вас, 30мл на кг веса тела, это программа минимум.

Жиры на теле, от избытка калорий, а не от наличия их в рационе.

КА отображает состояние сосудов, добавите жиров, будет лучше, по нормализации и получении красивой картинки, писал пару дней назад.

[Боп]

dmitri-box писал 05 Мар 2018 - 09:59:

коэффициентом атерогенности и анализом крови?

 

На курсе тем более жиры в достатке, иначе картинка будет очень грустной.

Воды на курсе от 35-40мл.

[лектор]

приветствую Боп!

а с чем могут быть связаны повышенные триглицериды?

холестерин совсем чуть более нормы, коэффецент хороший

не на курсе

Сообщение изменено: лектор (05 марта 2018 - 10:55)

[dmitri-box]

Боп писал 05 Мар 2018 - 12:31:

На курсе тем более жиры в достатке, иначе картинка будет очень грустной.

Воды на курсе от 35-40мл.

Спасибо. Учту. 

[Testoman]

Боп добрый день! прокомментируйте пожалуйста мои анализы-

 

Эстрадиол - 37 (40,37-161,48)

Тест общ - 12,09 (8,33-30,19)

ГСПГ - 23,4 (16,2-68,5)

 

Спасибо!

[Боп]

Testoman писал 07 Мар 2018 - 07:08:

Боп добрый день! прокомментируйте пожалуйста мои анализы-

 

Эстрадиол - 37 (40,37-161,48)

Тест общ - 12,09 (8,33-30,19)

ГСПГ - 23,4 (16,2-68,5)

 

Спасибо!

 

Добрый день!

 

Сами не?

Эстрадиол низкий.

Тестостерон низкий.

Все очевидно.

[Боп]

лектор писал 05 Мар 2018 - 19:54:

приветствую Боп!

а с чем могут быть связаны повышенные триглицериды?

холестерин совсем чуть более нормы, коэффецент хороший

не на курсе

 

Добрый день!

 

Масса причин, нужно смотреть в комплексе и в динамике.

Входящих мало.

Небольшой +-, на разовом анализе, пугать не должен.

[Testoman]

Боп,а ГСПГ?

[Боп]

Testoman писал 07 Мар 2018 - 09:26:

Боп,а ГСПГ?

 

Вы серьезно?

ГСПГ, сам по себе - шикарен)

Что беспокоит?

Сообщение изменено: Боп (07 марта 2018 - 12:34)

[Testoman]

Боп,как и всех) низкий тест. 

[Боп]

Testoman писал 07 Мар 2018 - 10:06:

Боп,как и всех) низкий тест. 

 

Привет!

 

Этот вопрос будем решать после курса.

[Dulitl]

Приветствую Боп! Помоги пожалуйста разобраться в ситуации. Пару недель назад, на курсе тест проп+туринабол заметил припухлость сосков. На ощупь чувствуются капсулы, с одной стороны больше. Я сразу побежал к аптечке и сожрал тамокс с анастразолом, а на утро сдал анализы. Результаты прилагаю. Не понимаю, то ли это от того что я принял лекарства, или даже от такого уровня у меня началась гинекамастия? И я понятия не имею что делать в данной ситуации. Спасибо за внимание.

[Боп]

Dulitl писал 11 Мар 2018 - 20:55:

Приветствую Боп! Помоги пожалуйста разобраться в ситуации. Пару недель назад, на курсе тест проп+туринабол заметил припухлость сосков. На ощупь чувствуются капсулы, с одной стороны больше. Я сразу побежал к аптечке и сожрал тамокс с анастразолом, а на утро сдал анализы. Результаты прилагаю. Не понимаю, то ли это от того что я принял лекарства, или даже от такого уровня у меня началась гинекамастия? И я понятия не имею что делать в данной ситуации. Спасибо за внимание.
IMG_20180311_234747.jpg

 

Добрый день!

 

Некоторые люди очень чувствительны к эстрадиолу и даже на не высоких уровнях, вполне может формироваться гинекомастия.

Держите эстрадиол в районе 80-100пмоль/л, небольшой плюс минус.

В качестве дополнительной меры, можно заблокировать рецепторы эстрадиола, в грудной железе, приемом тамоксифена или торемифена цитрата.

[Dulitl]

Боп писал 12 Мар 2018 - 05:43:

Добрый день!
 
Некоторые люди очень чувствительны к эстрадиолу и даже на не высоких уровнях, вполне может формироваться гинекомастия.
Держите эстрадиол в районе 80-100пмоль/л, небольшой плюс минус.
В качестве дополнительной меры, можно заблокировать рецепторы эстрадиола, в грудной железе, приемом тамоксифена или торемифена цитрата.

Боп, можешь порекомендовать от каких дозировок танцевать?

[Боп]

Dulitl писал 12 Мар 2018 - 09:08:

Боп, можешь порекомендовать от каких дозировок танцевать?

 

Что бы сказать дозировку анастрозола, нужно понимать, сколько ставится тестостерона.

Кто производитель туринабола, анастрозол, так понимаю не принимался?

[Dulitl]

Боп писал 12 Мар 2018 - 09:31:

Что бы сказать дозировку анастрозола, нужно понимать, сколько ставится тестостерона.
Кто производитель туринабола, анастрозол, так понимаю не принимался?

Фармаком и то и другое. Тест 500 в неделю, турик 30 мг в сутки. Анастразол только подключил, думал что если все в пределах нормы то и принимать его не надо. Видимо ошибался. С этой недели ещё ставлю 250 деки

[Боп]

Dulitl писал 12 Мар 2018 - 14:29:

Фармаком и то и другое. Тест 500 в неделю, турик 30 мг в сутки. Анастразол только подключил, думал что если все в пределах нормы то и принимать его не надо. Видимо ошибался. С этой недели ещё ставлю 250 деки

 

Я бы принимал по 0,5мг анастрозола, раз в два дня.

Сегодня принимаем 1мг.

Через пару недель, пересдал эстрадиол.

[aid]

Добрый день.

Суточный анализ мочи показал повышенную суточную экскрецию мочевины и креатинина.

МОЧЕВИНА, СУТОЧНАЯ ЭКСКРЕЦИЯ

766* ммоль/сут (норма 428 - 714)

 

Креатинин ЭКСКРЕЦИЯ

23.3* ммоль/сут  (7.1 - 17.7)

 

Тренировка была в воскресенье до 13 часов, мочу собирал во вторник. Креатин не употребляю с августа.

Белок и альбумин в норме.

 

С чем это может быть связано?

Сообщение изменено: aid (13 марта 2018 - 11:42)

[Боп]

aid писал 13 Мар 2018 - 08:41:

Добрый день.

Суточный анализ мочи показал повышенную суточную экскрецию мочевины и креатинина.

МОЧЕВИНА, СУТОЧНАЯ ЭКСКРЕЦИЯ

766* ммоль/сут (норма 428 - 714)

 

Креатинин ЭКСКРЕЦИЯ

23.3* ммоль/сут  (7.1 - 17.7)

 

Тренировка была в воскресенье до 13 часов, мочу собирал во вторник. Креатин не употребляю с августа.

Белок и альбумин в норме.

 

С чем это может быть связано?

 

Добрый день!

 

В связи с чем сдавали мочу, а не кровь?

Показатели не ужасные.

Причин повышения масса.

Я бы пошел по простому пути, сократил белок на 15-20%, поднял потребление воды до 40мл на кг веса тела, отдых от зала 10 дней и пересдача.

Девять из десяти, все будет в норме.

Не будет, будем думать.

[aid]

Боп писал 13 Мар 2018 - 11:56:

Добрый день!

 

В связи с чем сдавали мочу, а не кровь?

Показатели не ужасные.

Причин повышения масса.

Я бы пошел по простому пути, сократил белок на 15-20%, поднял потребление воды до 40мл на кг веса тела, отдых от зала 10 дней и пересдача.

Девять из десяти, все будет в норме.

Не будет, будем думать.

Мочу сдавал по рекомендации Мельниченко А.Г. в связи с высоковатым кальцием. Правда креатинин и мочевину проверил по своей инициативе. Креатинин в крови до этого в платной поликлинике был 102 при норме до 124, мочевина 8 при норме до 7.5, через три недели мочевина была в той же клинике 5.8. Белок тогда сократил как раз процентов на 15. Сейчас где-то около 150 г белка выходит при весе около 90 кг. Правда, не очень уверен в таком реально быстром снижении мочевины. В инвитро мочевину и креатинин в крови не сдавал еще.

   Спасибо за совет, буду думать

[Vgulyev]

Боп приветствую!!! Прокоментируйте пожалуйста мои анализы, месяц назад перешел на 0,25 мг кломифена цитрат через день. Как видите все гормоны в рефересных значениях. Тестостеон просел, хотелось бы держать его около 30. С билирубином незнаю что делать. Желчегонные пью горстями, тольку чуть. Заранее спасибо!!!

[Боп]

Vgulyev писал 14 Мар 2018 - 16:33:

Боп приветствую!!! Прокоментируйте пожалуйста мои анализы, месяц назад перешел на 0,25 мг кломифена цитрат через день. Как видите все гормоны в рефересных значениях. Тестостеон просел, хотелось бы держать его около 30. С билирубином незнаю что делать. Желчегонные пью горстями, тольку чуть. Заранее спасибо!!!F41682D7-9853-4B7B-A1D0-3CCF9A8DE635.png

 

Добрый вечер!

 

Отличные у вас гормоны, я бы ничего не менял.

30, 40, 50 нмоль/л, не всегда лучше 15-20нмоль/л, важен гормональный баланс и соотношение ГСПГ, общего тестостерона.

Так понимаю у вас Жильбер, пробуйте разные желчегонные, контролируйте анализом, подбирайте дозировку.

Снижать обязательно.

[Vgulyev]

Боп писал 14 Мар 2018 - 17:11:

Добрый вечер!
 
Отличные у вас гормоны, я бы ничего не менял.
30, 40, 50 нмоль/л, не всегда лучше 15-20нмоль/л, важен гормональный баланс и соотношение ГСПГ, общего тестостерона.
Так понимаю у вас Жильбер, пробуйте разные желчегонные, контролируйте анализом, подбирайте дозировку.
Снижать обязательно.

Ок Боп спасибо!!! Да у меня Жильбера все верно, понял буду пробовать другие желчегонные.