Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Муран Владимир

* * * * * 10 голосов

  • Please log in to reply
8198 ответов в этой теме

#4531
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск

это пиндец плять! :diablo:



#4532
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

себя.
"140*10"(с) - я подобными вздрачиваниями могу 150*10. Получается - я сильнее "Чемпиона всея Мира". Теперь - я чемпиён! 8P

Ну, а теперь покажи свое видео! Или сам трепло!!!

#4533
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

В "размышления бывалых новичков - 2" есть мои видео.



#4534
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 435 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

жим своего веса на 10 раз считается хорошо!

 

:sorry:  :sorry:



#4535
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если Вы знаете то жим своего веса на 10 раз считается хорошо!

это хуевенько, мягко говоря



#4536
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону


это хуевенько, мягко говоря


Я 120 жму на 25 раз!

#4537
RASL

RASL

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 054 сообщений
  • Имя: Руслан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Московская область

dublw,

По традиции! Ждем видео 120х25 в коллекцию к предидущим!


Сообщение изменено: RASL (14 марта 2016 - 03:54)


#4538
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону


#4539
RASL

RASL

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 054 сообщений
  • Имя: Руслан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Московская область

dublw,

Отличная скорость!!!



#4540
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

и силища неимоверная!



#4541
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону


и силища неимоверная!


Еще и не так могу!!!

#4542
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону


#4543
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

:rofl:  Всё, похвалили чемпиёна.

Потёк чемпиён.



#4544
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Всё, похвалили чемпиёна. Потёк чемпиён.

 

вдруг вспомнилось...

1350516298_1.png
и музыка их этого мультика фоном.... :D



#4545
Voy

Voy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 878 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну а что, пожал нормально, руки до конца не разгибал, но это не сильно существенно.



#4546
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

и силища неимоверная!

Да ппц! я каждое видео смотрел, открыв рот от изумления! Это ж сколько мощи в человеке?! Удивительное сочетание силы и эстетичного вида! И я не удивлен, что у Владимира столько завистников, ведь обычно если человек сильный, то выглядит совсем не эстетично, а если эстетичен, то хиловат! Недаром Владимира наградили титулом Чемпиона Мира и недаром он является кумиром всех женщин Ростовской и Московской областей, коим за 50 лет! Владимир, если завистники плюют вам в лицо, воспринимайте это как омолаживающую маску! ведь в слюне много активных веществе, особенно у спортсменов! Так держать :good:

#4547
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Еще и не так могу!!!

Володь, чуть больше адекватности и мы все за тебя проголосуем на Мистере Галактика 2016!))



#4548
Voy

Voy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 878 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Нужно срочно в реальную качалку к Кокляеву! Зарубитесь в жиме!



#4549
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Нужно срочно в реальную качалку к Кокляеву! Зарубитесь в жиме!

окажется, что Муран был кумиром Кокляева в конце 1990х.... когда ездил на 600 мерине и за поясом у него был ПМ )



#4550
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я 120 жму на 25 раз!

Нет, Володя, Ваш жим не считается) контролируйте свои ягодицы)

#4551
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

120 на 25 это круто) если там именно 120 кг))



#4552
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Нет, Володя, Ваш жим не считается) контролируйте свои ягодицы)


Если Вы заметили ягодицы отрываются при опускании штанги, а при жиме я их прижимаю к лавке!

#4553
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 054 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

120 на 25 это круто) если там именно 120 кг))

Если Вы заметили ягодицы отрываются при опускании штанги, а при жиме я их прижимаю к лавке!

Так вроде они не должны вообще отрываться? Не?

Тут уже писали 100 раз, что вполне человек (ТС) заслуживает уважения, согласно возраста... Но "подача" желает лучшего. И что касается роликов, но сделайте 90-100 кг на 25 раз, но четко, с паузами вверху, внизу, подконтрольно, без толчков, задирания задницы... 

Тема "переросла"...



#4554
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Если Вы заметили ягодицы отрываются при опускании штанги, а при жиме я их прижимаю к лавке!

Это в корне меняет дело. 

Вердикт - джим наичистейший



#4555
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Супер Пупер Отжимания!!!


После этого видео повисла долгая пауза!!!
Либо онимели от увиденного, либо в рот что то (воды) набрали!



#4556
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 054 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

После этого видео повисла долгая пауза!!! Либо онимели от увиденного, либо в рот что то (воды) набрали!

А что удивительного Вы нам продемонстрировали!?



#4557
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

А что удивительного Вы нам продемонстрировали!?

Ничего особенного!
Вот и мне не понятно, чем другие видео лучше????

#4558
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 054 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

другие видео лучше

Другие, какие?

При всем уважении к Вашему возрасту, повторюсь еще раз - почему бы Вам не сделать отжимания, подтягивания, с весом пусть в половину меньше и в полной подконтрольной амплитуде?

Вы не задумывались, что в 58 лет уже бы можно было съесть пуд соли в технике выполнения показываемых Вами упражнений?

На сим откланиваюсь в Вашей теме, захожу просто "улыбнуться", удачи Вам!)))

Ничего личного, и ничего кроме улыбки Ваша тема лично мне не принесла...



#4559
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Если Вы заметили ягодицы отрываются при опускании штанги, а при жиме я их прижимаю к лавке!

Ярослав определенно завидует вашему жиму, Владимир! Ведь когда он жмет штангу, то похож на касатку выброшенную на берег, а вы своими изящными ягодичными махами, на сперматазоид, стремящийся в будущее! Он то так не может, а хочется!

Ничего личного, и ничего кроме улыбки Ваша тема лично мне не принесла...

Саня, хватит хейтерить, лучше посоревнуйся с Владимиром в позе "Самый мускулистый" у тебя есть шансы)

#4560
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 054 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

Апостол,

Я не такой "эстетичный" как Владимир!))) Мое деревенское питание (мясо, сало, самогон, лук...) "обесчестят" меня в первом же раунде!))) 

Короче, шансов нет однозначно!!! Только тихонечко приходится завидовать!)))

А вот тебе бы не помешало "подтянуть" свои силовые под руководством Владимира!?))) Не?)))




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)