20143 ответов в этой теме

[AnatolyR]

Домус, ты где -то на островах?

Сообщение изменено: AnatolyR (29 августа 2015 - 10:35)

[Silovichok]

Домус, ты где -то на островах?

 

его как Наполеона сослали на о.Святой Елены .... 

[Железякин]

Kaчок, Саш, согласись, что стоя и с пола, и свободный вес это не сидя и в смите.ну совсем не то же.

[Domus]

Жена сидя в смите жала больше своего веса...

Для девушки это очень много
Но смит и жим штанги с пола это две большие разницы

Домус, ты где -то на островах?

Нет. В этот раз на Ситонии (Халхидики)

[Kaчок]

Kaчок, Саш, согласись, что стоя и с пола, и свободный вес это не сидя и в смите.ну совсем не то же.

Согласен конечно. Сидя  в Смите заметно тяжелее, чем стоя. Правда с закидыванием такого веса с пола вверх проблема. Хотя на видео здесь были жимы с подъемом со стоек.

Почему вдруг с пола стало нипонятна....

Для девушки это очень много Но смит и жим штанги с пола это две большие разницы

Так у нее и французский лежа больше своего веса был. И жим на наклонной штанги. И гантелями на наклонной. Это все рабочие веса.

Сообщение изменено: Kaчок (29 августа 2015 - 11:57)

[Апостол]

Александр, у вас нет брата близнеца? смело берите фамилию Гримм!

у твоей жены форма безусловно хорошая, но озвученные силовые, как здесь водиться, видео или пиздун! ты тут неоднократно заявлял о феноменальных силовых супруги, но ни разу не предоставил доказательств, ну да инет же стерпит любую чушь))... видео или пиздууун!

[Kaчок]

ты тут неоднократно заявлял о феноменальных силовых супруги, но ни разу не предоставил доказательств

Видео были выложены здесь на форуме и с приседаниями и с жимами гантелей и с подтягиваниями и с подтягиваниями с уголком и с акробатикой и с произволками. Что из них сохранилось не знаю. И некоторые видео были сняты при непосредственном присутствии форумчан.

Так что уж извините...

[Апостол]

Господа, внимание! в конкурсе "видео или пиздун года" побеждает... кто бы вы думали?! ААААлександррр Каааачоооооокь!!! аплодисменты, "спасибо папе, маме, господубогу, моему мопсу и святому преднакопу...", в награду Александру вручается медаль Золотой Пизды Рихада I степени!!! и фирменная сковородка от аид корпорейшн, чтоб было на чем скользить по кочкам! браво!!! спасибо вам Александр за искусный сосклиз, ждем от вас новых шедевров!

[Kaчок]

спасибо вам Александр за искусный сосклиз, ждем от вас новых шедевров!

Зря ты так... я ведь могу и поискать... чуть позже. Просто на это надо время. В данный момент у меня его нет, к сожалению.

Поиск работает очень плохо, особенно по старым записям. точнее практически не работает.

[Апостол]

ну я могу ведь и отобрать медаль, за несоответствие статусу! как бы обидно это не звучало

[Temirbek]

Если в жиме стоя 5ПМ 72 кг, 1ПМ сколько будет?  

[Kaчок]

ну я могу ведь и отобрать медаль, за несоответствие статусу!

И медальку забрать и извинения неплохо было бы...

 

Вот акробатику на бетоне нашел...

http://forum.steelfa...ttach_id=103169

А вот и жим гантелями...

http://forum.steelfa...attach_id=62910

Отжимания в стойке на руках

http://forum.steelfa...attach_id=58609

Подтягивания с уголком

http://forum.steelfa...attach_id=55074

Произволка с чемпионата Европы...

http://forum.steelfa...attach_id=51112

То что нашел тупо перелистывая только часть своей темы. Поиск не ищет...

Правда качество в те годы было... но уж как есть...

Сообщение изменено: Kaчок (30 августа 2015 - 01:54)

[Oblako]

Жена

 

Твоя супруга бесспорно умница и красавица

Интересно, на форуме остались темы, в которых ты про нее не писал? 8)

[Domus]

Наташенька, солнце с днем рождения!
Любви счастья и всех благ тебе!

[Oblako]

Наташенька, солнце с днем рождения! Любви счастья и всех благ тебе!

 

Спасибо, Хомочка

 

Всё, пятый десяток пошел  

Но как говорится..Не бойся возраста...будешь чудить так же...только помедленнее   

[Виктор С]

Наташа, с днем рождения!

Хороший ты человек. Повезло твоим друзьям. 

 

Сообщение изменено: Виктор С (30 августа 2015 - 08:03)

[леди икс]

расскажи как делаешь.

 Первый раз делала, но оказалось несложно. Яблоки порезать на четвертушки, сердцевину удалить, сложить в кастрюлю и сварить. Прям с кожурой. Сахар не нужен. Как станут мягкие, размолоть блендером, я это делала прямо в кастрюле. Потом пюре на маленьком огне уварить, чтобы было как джем - так потом сушить быстрее. На этом этапе мешать надо часто и кастрюлю взять с толстым дном, чтобы не пригорало.

 Дальше на противень стелется бумага для выпечки, смазывается растительным маслом, чтобы легче снимать, ровным слоем не больше 1см намазывается пюре и ставится в духовку при температуре 50-75 градусов. Дверцу можно приоткрыть. И все. Писать дольше, чем делать.

Время сушки зависит от того, сколько там воды, у меня получалось около 3 часов на один противень. Масса должна стать как резиновая и не липнуть к пальцам. Отлепить от бумаги, пока теплая, свернуть в рулончик и порезать его на кусочки. Хранить в банке в холодильнике. Если, конечно, будет что хранить, мы почти все слопали сразу

 Есть другие рецепты - со взбиванием, с яичным белком, но я люблю такую, деревенскую. Она во рту постепенно тает, чуть-чуть с кислинкой. Абсолютно натуральный билдерский десерт)

 Выход маленький получается, так как в яблоках воды много. Но если своих яблок девать некуда, то это хороший вариант.

Сообщение изменено: леди икс (30 августа 2015 - 08:07)

[AnatolyR]

Нет. В этот раз на Ситонии (Халхидики)

А
А я на родосе в конце сентября

[леди икс]

кстати ты зря, в любом клубе не зазорно попросить или инструктора или занимающихся.

 Леш, да я не о том, зазорно или нет. Просто если готовиться к соревам, надо, чтобы был помощник на постоянку. А кому это за бесплатно надо? Инструктора у нас на своем дежурстве работают с частными клиентами. Если клиента нет, поможет, а то бывали случаи, когда так и отвечали: подождите, я занят. Так что к ним я больше и не лезу. А занимающиеся ходят в зал для себя, а не для меня, так что их просить можно только эпизодически. Я бы, наверное, тоже не обрадовалась, если бы меня постоянно отвлекали от моей тренировки. Те, кому результаты нужны, обычно парами работают, а у меня пары нет. Какая есть ситуация, такая она есть, только и всего.

[Domus]

А
А я на родосе в конце сентября

Я в прошлый раз там отдыхал
Вы на каком побережье?

[леди икс]

Не бойся возраста...будешь чудить так же...только помедленнее

 Вот не факт...некоторые, напротив, ускоряются!

 

 С днем рождения, спортивных успехов и всего лучшего в жизни!

 

 

[AnatolyR]

Я в прошлый раз там отдыхал
Вы на каком побережье?

На западном, ближе к аэропорту, олимпик палас

[Kaчок]

Твоя супруга бесспорно умница и красавица

Спасибо!

Интересно, на форуме остались темы, в которых ты про нее не писал? 8)

Остались и их много! Я стараюсь писать в тематических форумах. Пишу в основном на безапеляционные заявления и ограничения по женщинам. Да и далеко не везде захожу. У меня большая часть форума вообще скрыта.
Считаю не зазорным гордится, особенно когда есть чем.

С Днем рождения! Счастья, здоровья и душевного равновесия!!!
Вы с ней кстати почти ровесницы...

[Железякин]

Oblako,Наташа, с Днем Рождения. Сил тебе, возможностей и желания чудить с фантазией и без, для других и для себя, быстро, медленно, с растановкой. И мужа тебе хорошего, расчудистого и разлюбимого).
Ура товарищи!

[Silovichok]

С Днем Рождение, Наташа!  

 

[Oblako]

леди икс,Kaчок,Железякин,Silovichok,Виктор С,спасибо за поздравления

 

чудить с фантазией и без, для других и для себя, быстро, медленно, с растановкой

 

Павел говорит, что детство в моей опе бессмертно

[Silovichok]

Павел говорит, что детство в моей опе бессмертно

 

что то оно там заигралось ))))

[Samuel Wimes]

С Днем рождения, Наталья!

[Руст]

Наташа, поздравляю с Днём Рождения! 

[Oblako]

Samuel Wimes,Руст,спасибо за поздравления