5532 ответов в этой теме

[ilay888]

потому это это стимулятор. он разгоняет организм. учащает сердцебиение. метаболизм ускоряется. энергозатраты растут даже в состоянии покоя. плюс он аппетит давит.

топ, а есть смысл перекинуть кардио на утро и перед ним натощак эка закидываать?выхлоп больше будет?
 

[тор24]

топ, а есть смысл перекинуть кардио на утро и перед ним натощак эка закидываать?выхлоп больше будет?

да, смысл есть. утреннее кардио - идеальная вещь для сжигания жира. плюс хорошо бодрит на весь день. Только не сразу после сна. Ибо на сердце сильно большая нагрузка будет. Если сердце не сильно тренированное,то ему не очень понравиться такие скачки активности. 

Добавь в рацион панангин или хотя бы аспаркам. Ну и не делай кардио в душном помещении. 

милдронат еще можешь добавить 

[jackslater]

Топ, если не в падлу объясни почему,обменка подскакивает?  

Отбивает аппетит+действует сродни адреналину, читай - увеличивает катаболизм всего, мышц, жира и тд. Тот же фенилпропанамин, только в 5 раз слабее, и больше побочки при сопоставимой дозе

Сообщение изменено: jackslater (02 апреля 2013 - 11:29)

[Tolsti4ek]

из всех сиропов с Э... какой более менее не противный? от бронха у меня уже           

[тор24]

Tolsti4ek,а их нынче много разных есть?? 

[Demetrio]

Теперь банановый! (с)

[tigerforce]

Бронхитусен Врамед, Бронхосевт, Бронхоцин, Бронхолин, Бронхотон

[antifriz591]

Бронхитусен Врамед, Бронхосевт, Бронхоцин, Бронхолин, Бронхотон

о как) и чего все с разными вкусами?

[егорычъ]

мне бронхотон нравился.сладенький)))

[Kotofei]

Бронхитусен Врамед, Бронхосевт, Бронхоцин, Бронхолин, Бронхотон

 

Они все по рецептам только?

Бронхолитин вот лишь по рецепту.

[Жеребец]

Запутался в мнениях, хочу добавить эка к своей сушке.

 

Схема приёма: каждый день, через день(дни тренировок) + сам цикл: неделя+неделя, 2+2 или вообще сделать подряд 3-4 недели?

[Azimut]

Жеребец,ты тут сам себе художник) сделай подряд на 3 недели + рибоксина опосля, для профилактики.

[Жеребец]

Спасибо, пущу тогда под конец курса на 3 недели.

Про рибоксин тоже запишу в заметки.

[Mr Big]

Уважаемые, простите не химика... Подскажите, пожалуйста, относительно приёма - принимать до/после еды? и какие временные интервалы(трапеза-ЭКА)? Также, очень интересует утреннее время, это когда рекомендуется делать кардио натощак - тут мы имеем 3 продукта: ЭКА, БЦА и льняное масло, последнее наверное уже малоактуальным получается, но как принимать первые два и через сколько времени и что можно точить?

[СОЛНЫШКО]

и что можно точить?

это когда рекомендуется делать кардио натощак

 

[Mr Big]

Ну после кардио разумеется точить

[Azimut]

да разноси +-1 час с едой и не парься, натощак - быстрее усвоится через ЖКТ, с едой, скорость усваивания будет ниже. Если изжога будет мучить можешь сразу после еды. Да и вообще, открой инструкцию эфедрина, кофеина и почитай что там говорят о приёме. Это же не антибиотик, чтобы строго придерживаться показаниям, тебе побочный эффект важен - а не основной, лечебный))

[Жеребец]

Подруга заинтересовалась(+ей еще и запах бронха понравился!) Э/К/А. Сушится вот сейчас. Захотела подключить.

 

Подскажите, какие дозировки для девушки должны быть? Весит она около 56 вроде.

И еще – у неё повышенное сердцебицение, в районе 90 ударов в минуту. Врач ей наоборот спортом рекомендовал заниматься. Убирать ей кофеин из этой связки, или вообще лучше не стоит с Э/К/А связываться?

[тор24]

Жеребец,пульс в спокойном состоянии 90? 

[byaka77781]

Жеребец,

накуя. накуя с весом 56 сушиться?(((((

Мне не понятно(((((

[Жеребец]

Жеребец,пульс в спокойном состоянии 90? 

 

 

Да....

 

 

 

Жеребец,

накуя. накуя с весом 56 сушиться?(((((

Мне не понятно(((((

 

У неё уже очертания кубиков прорисовываются, хочет еще подскинуть) Ну она так, коротенько, 4 недельки устроила себе подсохнуть.

[Azimut]

Жеребец,пожалей девочку, у неё пульс за 110 уйдёт на одном эфедрине. Ей ещё рожать. Всё что она хочет, делается банальной диетой максимум на 1,5 месяца.

 

Честно, вот это я называю человеческой глупостью, ЭКА обладает валом побочных эффектов. Ладно мы, лбы здоровые, как пел Высоцкий "что нам будет с 3-4-5 бутылок" но 56кг веса и ЭКА!!! Это маразм. Ей же не на Классик выступать. Отговори её раз и навсегда.

Сообщение изменено: Azimut (01 мая 2013 - 10:57)

[Azimut]

У неё уже очертания кубиков прорисовываются, хочет еще подскинуть)

 

это из разряда, хочу бицепс на 1 см увеличить, похаваю-ка я окси по 400 мг.

[Жеребец]

Всё, всех понял

 

Будет онлайн отговорю) Я тоже думаю, свою цель она и так сделает. Она толковая, с режима не сбивается, глупостей не делает, во всём разбирается

 

 

 

 

это из разряда, хочу бицепс на 1 см увеличить, похаваю-ка я окси по 400 мг.

 

а мне твоё сообщение напомнило недавний где-то пост, курс на 2 месяца из болда и окси что ли ради 1кг мышц)))

[СОЛНЫШКО]

делается банальной диетой максимум

[Жеребец]

А вот теперь от меня вопрос – сейчас понизил угли до 50гр. Из бронха вроде 43гр сахара в день выходит?

Соответственно у меня сейчас 90гр углей в день получается?

 

Это я к тому, надо ли мне будет делать перезагрузки....раз в неделю-две чит-мил какой-нибудь...

Пока примерно по 100гр в день уходит.

Сообщение изменено: Жеребец (01 мая 2013 - 11:53)

[СОЛНЫШКО]

Жеребец,Да!

[Жеребец]

Жеребец,Да!

 

Да – на все мои вопросы?)) или про 90гр углей в день)

 

Если что – чит мил это не к чему я рвусь, а спрашиваю лишь про нужду в качестве перезагрузки. Мне вот еще недельки 4-5 до конца сушки осталось.

[тор24]

Жеребец,смотри по состоянию. если мясо не сыпется и жир тает, то ничо не надо делать.. если плато, тогда сам уже смотри, че тебе надо. то ли меньше тренироваться, то ли больше есть 

[Жеребец]

тор24,

 

С эка еще и аппетит упал.

 

А так трены 3 раза в неделю + кардио могу только в отдельные дни делать.

Сегодня вот вел крутил натощак с утра. Силы были откуда-то Слишком долго даже не стал продолжать.

 

Ну вот эка пока 3 дня, как раз его под конец подключил. Через недельку посмотрю. Пока посижу на 50+40 углей и посмотрю результат через неделю.

Сообщение изменено: Жеребец (01 мая 2013 - 04:06)