10791 ответов в этой теме

[Grillmaster]

В Москве опасно брать шаурму к сожалению на улице , надо знать места чтобы не траванутся , а так то да , вкусная конечно . Ещё и чебуреки , но их то же лучше брать в восточных ресторанах ))

Я беру в кафешке турецкой. У них там очень большой выбор джанка - шаурма разных видов, пиццы, картофель фри и т.д. Почти всегда очередь. Этой забегаловке уже более 20 лет. В нашем городке пользуется очень большой популярностью. В других местах я шаурму не беру.

[Rus72]

В Москве вообще общепит очень плохой. Не знаю почему так. Приезжаешь в Питер, или в Киев - почти в любой кафешке вкусно и с душой. В Москве на отъебись повара готовят. Киргизы работают почти без выходных - поэтому заебанные и злые. 

[Rus72]

То что не из вырезки - это кошмар что ли ? )

не в этом дело. А в процентном содержании жира в мясе. В вырезке он минимален. 

 

Гриль в Макдоналдс - это не решётка

я в макдональсе не работал.

Если не решётка, тогда это  жарочная поверхность.  А без смазывания там не пожаришь. Особенно в начале смены. Это уже потом эта поверхность настолько жирная и грязная, что жарить можно без масла. ))

[Mr.55]

Я пока хотел картинку показать (мне оно не особо нужно)  - а покупать хотел вообще вот это:  

 

Я себе подобный купил N-лет назад, не мешает и очень даже нужный. Место есть. В однокомнатной бы не решился.

Сообщение изменено: Mr.55 (02 сентября 2018 - 05:31)

[sandwolf77]

А я из дома в тулу доставкой жимовую скамью отдельную, без стоек отправил. И штангу 15 кг. Дочь тренить.

[Rus72]

Вы бы все таки сходили на экскурсию в Макдоналдс прежде чем писать о том, о чем не имеете представления . Гриль в маке состоит из нижней нагреваемой поверхности из пищевого металла и верхние створки с тефлоновым покрытием . Если гриль после каждого приготовления не чистить , то как раз наоборот мясо начинает прилипать и рваться . Для чистки есть специальные скребки, резинки и тд

 

Спасибо за ликбез. Но в Мак идти нет желания, ни на экскурсию, ни для еды. )

Но это хорошо, если так, как ты описываешь. В основном в общепите, когда запара на кухне, засранный гриль. Исключение - японский теппан. Вот он всегда блестит чистотой, как у кота яйца. 

[sandwolf77]

И не пожалел, в местной качалке при куче разнообразнрго железа за смешные деньги(большой спортзал на 4 этаже института , полный железа) 2 или 3 жимовые скамьи, но все не по стандарту-низкие и узкие. Ох уж эти билдеры.

[Georgiy_Osadhciy]

Как это не нужно? Ты еще скажи, что у тебя места под него нет)) 

Не, все таки ГСПГ у тебя высокий. Ты вот что, иди обратно к Бопу и покажи картинки, что тебе советовали, и что ты выбрал, ну и анализы свои ему еще раз под нос. 

Не надо, я думаю, говорить  Бопу что делать. и он тогда не скажет тогда, куда мне идти вместе с моими анализами

а скамейка норм (Ваша) - просто не знаю как жена на нее отреагирует (пока не знаю)

Еще не показывал - я как всегда на работе (выходные для слабаков) 

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (02 сентября 2018 - 06:07)

[Anatolii]

Не надо, я думаю, говорить  Бопу что делать. и он тогда не скажет тогда, куда мне идти вместе с моими анализами

а скамейка норм (Ваша) - просто не знаю как жена на нее отреагирует (пока не знаю)

Еще не показывал - я как всегда на работе (выходные для слабаков) 

Выходные для людей:

1 Умеющих эффективно работать в рабочее время

2 Уважающих себя и свою семью

3 Ценящих жизнь и наслаждающихся ею

Вот так))

[Georgiy_Osadhciy]

Выходные для людей:

1 Умеющих эффективно работать в рабочее время

2 Уважающих себя и свою семью

3 Ценящих жизнь и наслаждающихся ею

Вот так))

 

Согласен - но к сожалению не всегда бывает как хочу я, 

чаще просто должен или обязан и возможно нужно менять работу и (или)  род деятельности.

а наслаждаться жизнью - это вообще роскошь (для этого надо сначала такую жизнь построить, чтобы это было в принципе возможно)

тут ни о каком наслаждении речи вообще не идет.

Я сам виноват что загнал себя в эту ситуацию - и вылазить из нее мне придется уже скоро,

все к этому идет.

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (02 сентября 2018 - 06:38)

[Grillmaster]

Немного оффтопппаааа 

[puffi88]

Немного оффтопппаааа 

Очень длинное видео. 

[Grillmaster]

Очень длинное видео.

Лучше потратить час на просмотр, чем потом всю оставшуюся жизнь бегать по врачам)))

ЗЫ ИМХО Кстати смотрится легко. Есть намного более короткие видюхи, которые хочется вырубить через пару минут.

Сообщение изменено: Grillmaster (02 сентября 2018 - 07:22)

[puffi88]

Лучше потратить час на просмотр, чем потом всю оставшуюся жизнь бегать по врачам)))

Я начал смотреть. Ожидал клоунаду, но вроде по делу говорят.

[Grillmaster]

Я начал смотреть. Ожидал клоунаду, но вроде по делу говорят.

Если время есть, посмотри весь ролик. И первый выпуск, про то, что не надо ходить в качалку, тоже хороший)

[puffi88]

Если время есть, посмотри весь ролик. И первый выпуск, про то, что не надо ходить в качалку, тоже хороший)

Ролик хороший. Жаль дрищам похер) База наше всё. 

[gasch12]

Если время есть, посмотри весь ролик. И первый выпуск, про то, что не надо ходить в качалку, тоже хороший)

Блин, хорошо что штангу не купил.

[Grillmaster]

Это... Чтоб исключить возможный негатив... Надеюсь понятно, с какой целью ТУТ это видео. И не только для тут.
Я, зная о последствиях ЗЛОупотребления алкоголя, тем не менее его употребляю. Но, к примеру, тинейджерам, ради получения сиюиинутного удовольствия, не стОит салиться на стакан. Моя песенка спета, а у них вся жизнь впереди....


ЗЫ Чего-то нагородил, сам не понял - чего :-)))

[swistl]

Так я не понял теперь, как правильно качаться?))

[Grillmaster]

Ужинаю :-)))

[Anatolii]

Это... Чтоб исключить возможный негатив... Надеюсь понятно, с какой целью ТУТ это видео. И не только для тут.
Я, зная о последствиях ЗЛОупотребления алкоголя, тем не менее его употребляю. Но, к примеру, тинейджерам, ради получения сиюиинутного удовольствия, не стОит салиться на стакан. Моя песенка спета, а у них вся жизнь впереди....


ЗЫ Чего-то нагородил, сам не понял - чего :-)))

ХЗ, я не осилил. Клоун-даун-стайл.Не могу я через эту вербальную блевотину пробиться( Полагаю, что на изложение сути пошло бы минуты 3, но я до них не добрался

[Grillmaster]

ХЗ, я не осилил. Клоун-даун-стайл.Не могу я через эту вербальную блевотину пробиться( Полагаю, что на изложение сути пошло бы минуты 3, но я до них не добрался

Анатолий, вкратце. Не стОит любителю НЕОПРЕДЕЛИВШЕМУСЯ лезть в эти дебри и себя калечить. Если ещё подключить статистику, что из 10-ти ребят только ОДИН останется в качалке))))

[Georgiy_Osadhciy]

Я посмотрел - уяснил одно, не наращивать веса - не добившись правильного выполнения упражнений в той же базе, единственное что, надо знать на что обращать внимание при выполнении тех же базовых упражнений, снимая видео с разных ракурсов и смотреть со стороны и оттачивать технику выполнения на малом весе, как то так.

А сидеть только на блочных тренажерах: так и никогда не добьешься чего-то в силовой тройке. 

Это чисто качковская тема - блочные тренажеры.

В одном парни правы - не хер рвать штангу с большим весом да и с малым - когда не можешь правильно делать упражнение.

А я думаю так: это не важно свободный вес или тот же блочный тренажер, на них тоже так же можно получить травму -

если не правильно делать упражнение или делать но с большим сильно весом. 

[Anatolii]

Анатолий, вкратце. Не стОит любителю НЕОПРЕДЕЛИВШЕМУСЯ лезть в эти дебри и себя калечить. Если ещё подключить статистику, что из 10-ти ребят только ОДИН останется в качалке))))

А если я в секцию ТА приду, тоже бицуху пару лет покачать?) Я, например, начал заниматься чтобы стать сильным и только потом пришло желание дополнить силу приличным видухингом. Вот мне "качаться" вообще не интересно и я не исключение, ребят, которые хотят быть, а не казаться достаточно много.

Я уже приводил эту аналогию: если вы строите тело как выходной костюм шьете - вам база нах не нужна. Просто не нужно в этом костюме на охоту ездить и даже делать вид, что он для охоты сгодится, не нужно) Вышли, продифилировали и в шкаф повесили. 

  В импульсном режиме просмотра попал на рассуждения этих персонажей на счет видухи в ТА и ПЛ. Поржал - один выглядит вообще никак, второй как ПЛ, запущенный причем)

Сообщение изменено: Anatolii (02 сентября 2018 - 10:29)

[Grillmaster]

А если я в секцию ТА приду, тоже бицуху пару лет покачать?) Я, например, начал заниматься чтобы стать сильным и только потом пришло желание дополнить силу приличным видухингом. Вот мне "качаться" вообще не интересно и я не исключение, ребят, которые хотят быть, а не казаться достаточно много.
Я уже приводил эту аналогию: если вы строите тело как выходной костюм шьете - вам база нах не нужна. Просто не нужно в этом костюме на охоту ездить и даже делать вид, что он для охоты сгодится не нужно) Вышли, продифилировали и в шкаф повесили.
В импульсном режиме просмотра попал на рассуждения этих персонажей на счет видухи в ТА и ПЛ. Поржал - один выглядит вообще никак, второй как ПЛ, запущенный причем)

Анатолий, речь идёт о дрищах, желающих подкачаться к лету/траху/свадьбе и т.п. Таких имхо БОЛЬШИНСТВО! Нахуя им база? Они уйдут из зала через неделю. Особо упорные через две :-)))) Посыл видоса - НЕ КАЛЕЧЬТЕ СЕБЯ ЗАЗРЯ И НЕ ЗАНИМАЙТЕ МЕСТА В ИТАК ПЕРЕПОЛНЕНОМ ЗАЛЕ!!!

ЗЫ Кстати по поводу ТА. Если не ошибаюсь, они вообще первые полгода/год чуть-ли не с деревянными штангами технику ставят.

Сообщение изменено: Grillmaster (02 сентября 2018 - 10:23)

[Georgiy_Osadhciy]

Но и кроме базы - надо и не забывать все остальное и изоляцию тоже, иначе будет внешний вид, очень далек от того, чего хочется.

 

Если быть лифтером, то конечно таким быть предпочтительнее:

 

 

Вот хороший пример жирного лифтера с жутким пузом.

 

 

Spoiler

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (02 сентября 2018 - 10:32)

[Grillmaster]

Вот тоже лИфтер.