5891 ответов в этой теме

[zinid]

Да, нас мало осталолось. Ассимилируемся среди фулбадистов и вымрем

Да много вас здесь. Фулбордистов кроме Олега и нет почти.

[beylbom]

Он суше тебя, поверь

 

Да я же не спорю, а увидеть - интересно. Мож там прям ппц ох и ах .. всё же с 2007 года (если без перерывов) - 

[zinid]

Да я же не спорю, а увидеть - интересно. Мож там прям ппц ох и ах .. всё же с 2007 года (если без перерывов) - 

В гугле забанили?

Вот самое первое фото, что выдаёт гугл:

[beylbom]

Эт 2014 насколько я понимаю

[beylbom]

В гугле забанили?

 

Ой как ты крут

[zinid]

Ой как ты крут

Ну да, тупого не включаю

[Death Star]

Ебать, меня в гугле можно найти)))
Подбираюсь к популярности Рихада.

Да я же не спорю, а увидеть - интересно. Мож там прям ппц ох и ах .. всё же с 2007 года (если без перерывов) - 

Максимальный перерыв был 70 дней. Охов и ахов не будет, я не прогрессирую с марта 2012 года. Выходит что уже 4 года как плато. Помогают только стероиды))) И то временно.
Так что стаж не показатель.

[zinid]

Эт 2014 насколько я понимаю

И? Ты хотя бы такую покажи. Но ты такую форму не получишь, тебе до такого процента жира сушиться полгода в лучшем случае.

[beylbom]

Ты хотя бы такую покажи.

 

Слушай, что ты пристал со своим "покажи"? Я не собирался ни с кем меряться ничем. Это не я разговоры про кто кого суше завожу, если чо. Проходи мимо.

 

Для атлета, выглядящего как гавно после 1.5 годичного курса, слишком тон у тя крутой... и понты. 

Сообщение изменено: beylbom (02 сентября 2016 - 11:54)

[Death Star]

Пруф?

Аквариум от препаратов так сказать. Вроде нормально. Не соревновательный уровень, естественно.

[zinid]

Зачем?

То есть будешь всё время теперь с пузом ходить?

[Death Star]

И? Ты хотя бы такую покажи. Но ты такую форму не получишь, тебе до такого процента жира сушиться полгода в лучшем случае.

Так это я на массе же, а не сухой.

[zinid]

Так это я на массе же, а не сухой.

Тем более.

[beylbom]

Ебать, меня в гугле можно найти)))
Подбираюсь к популярности Рихада.
Максимальный перерыв был 70 дней. Охов и ахов не будет, я не прогрессирую с марта 2012 года. Выходит что уже 4 года как плато. Помогают только стероиды))) И то временно.
Так что стаж не показатель.

 

Ну форма nowdays? Как левая или как правая фота?

[beylbom]

Вроде нормально. 

 

В плане процента жира? Соглашусь.

[zinid]

Для атлета, выглядящего как гавно после 1.5 годичного курса, слишком тон у тя крутой... и понты.

Для жиробаса у тебя тоже понтов дохера.

[Death Star]

Ну форма nowdays? Как левая или как правая фота?

Форма на стероидах и через 3 недели после курса. О бишь, я показывал какой откат. Этим фотки больше трех лет уже.
Сейчас форма почти как на правой фото.
И вообще, ты затронул тему залитости от того, что я якобы в настоящий момент себе колю. Так как я в настоящее время ничего не употребляю, то показал ноги, когда употреблял. Как видим, залитости никакой нет. По крайней мере, я вижу только слой жира.

[beylbom]

Для жиробаса у тебя тоже понтов дохера.

 

У меня их в принципе нет, и я не жиробас. А с тобой, хамьём трамвайным, общаться - нет никакого желания. Либо общайся нормально, в нормальном тоне, или хотя бы перестань выглядеть как дерьмо - химии больше коли что ли.. еще 5 лет подряд.

[zinid]

А с тобой, хамьём трамвайным, общаться - нет никакого желания.

Ох блядь как мы заговорили. Что же ты со мной начал общаться в другой ветке? Прости жырдяй, но тон ты сам такой выбрал.

[beylbom]

Форма на стероидах и через 3 недели после курса. О бишь, я показывал какой откат.

 

Ааа.. теперь понял.. Ну откат канеш ппц.. Как по килограммам, так и по видухе.

 

И вообще, ты затронул тему залитости от того

 

Что? Я затронул? Я ваще никого не трогал. Это ты начал учить когда руку мерить надо, ибо якобы там все залито водой кроме понедельников... Я тя ваще не трогал и не хочу)

По поводу аквариумов и террариумов - процент жира крутяк, тут ты прав оказался. Однако, тем более удивительно, что у тя там 5 дней заливает. и почему.. У меня - повторяю - ничего нигде не заливает. Это - видуха. И её можно мерить когда угодно, разве только на не трене, и не сразу после. Я может быть например 5 дней  не вытерплю и решу покабанить руки еще.. Мне их теперь тада не мерить вообще? Я с такой логикой че-т не согласен)

[Death Star]

.

Сообщение изменено: Death Star (02 сентября 2016 - 12:17)

[Death Star]

Ааа.. теперь понял.. Ну откат канеш ппц.. Как по килограммам, так и по видухе.
 

 
Что? Я затронул? Я ваще никого не трогал. Это ты начал учить когда руку мерить надо, ибо якобы там все залито водой кроме понедельников... Я тя ваще не трогал и не хочу)
По поводу аквариумов и террариумов - процент жира крутяк, тут ты прав оказался. Однако, тем более удивительно, что у тя там 5 дней заливает. и почему.. У меня - повторяю - ничего нигде не заливает. Это - видуха. И её можно мерить когда угодно, разве только на не трене, и не сразу после. Я может быть например 5 дней  не вытерплю и решу покабанить руки еще.. Мне их теперь тада не мерить вообще? Я с такой логикой че-т не согласен)

Ну не знаю, у меня и моих друзей на следующий день после тренировки, неважно какой группы мышц, эти самые группы увеличены и как бы отекают. Да и через день тоже. Лично я делаю замеры когда хотя бы пару суток пройдет.

Еще на просторах инета есть методика одного дня. Когда грузишь какую-то группу мышц весь день и якобы после такой бомбежки она сразу вырастает. Вот как раз от отёка и вырастает.

[beylbom]

Лично я делаю

 

Другое дело

[beylbom]

Вот как раз от отёка и вырастает. 

 

Тогда бы он спадал, а если результат держится дни - это тогда надо предположить "постоянный отек", либо это рост ММ.

[Death Star]

Тогда бы он спадал, а если результат держится дни - это тогда надо предположить "постоянный отек", либо это рост ММ.

Будущее этой прибавки не освещали(((

[Алексей Юрьевич]

Тогда бы он спадал, а если результат держится дни - это тогда надо предположить "постоянный отек", либо это рост ММ.

Даже чисто теоретически, чтобы так быстро наращивать мясо, тебе нужно дополнительно в сутки съедать грамм 300-500 белка, не считая того, что уходит на основной обмен. А иначе чем питается твоё новое мясо? Святым духом?

[beylbom]

апйомасс пью, мясо кучу ем в день на все три приема пищи... хлеб покусываю. Вино) Я не знаю что по калориям, но стараюсь по максимуму нагнать. Часть из прибавки это всяко ММ. И судя по всему не меньшая.

[Алексей Юрьевич]

апйомасс пью, мясо кучу ем в день на все три приема пищи... хлеб покусываю. Вино) Я не знаю что по калориям, но стараюсь по максимуму нагнать. Часть из прибавки это всяко ММ. И судя по всему не меньшая.

Люди на химии не растут с такой скоростью, с которой растет твоя ММ. Ты бы изучил тему белкового обмена детально.

[Gjkmpjdfntkm]

Фулбордистов кроме Олега и нет почти.

А я?!

[beylbom]

Люди на химии не растут с такой скоростью

 

Новичку - можно. К тому же вес сегодня утром такой же как и вчера - 92.4 - то есть за сутки вот не вырос ни на грамм. Возможно, потому что спину нечем удивить - нет тренажеров... подтягиваться я толком не могу - слабый (на три раза тока) + суставы жду когда полностью пройдут, а в подтягиваниях там ппц чо и сухожилиями происходит.

А вот руки будет еще чем удивить - через часок EZ подвезут. В след. раз прям в гавно убью.

Сообщение изменено: beylbom (02 сентября 2016 - 01:14)