53245 ответов в этой теме

[Domus]

Скромные просто

Димик сильно толсто как впрочем.и ава
Ты можешь лучше

[Dimik]

и рука еще за последние 5 лет не выросла больше 50см при честных ниже 15%

[Domus]

и рука еще за последние 5 лет не выросла больше 50см при честных ниже 15%

И трусы не сменил
Сочувствую

[Олег К]

Мартин наверное сам генетик, вот ему и кажется что все просто, пишет свои мнения мозга.
Я думаю что рост-98 это для негенетиков, но там надо пипец как пахать на результат.
И долго и тяжело и - без ошибок, в максимально в оптимальном режиме. Предел всетаки.

Мы то, и я и ты и 95%, положа руку на сердце не шибко впахиваем, и много экспериментируем, ошибаемся часто, отвлекамся нв чтото иное.
Да многие вообще в режиме физкультуры, как я например

А для генетиков соотвецно рост-98 достижим быстрее, проще и с ошибками, а вот рост-80 - надо уже впахивать во всех смыслах.

 

Мартин наверное сам генетик, вот ему и кажется что все просто, пишет свои мнения мозга.
Я думаю что рост-98 это для негенетиков, но там надо пипец как пахать на результат.
И долго и тяжело и - без ошибок, в максимально в оптимальном режиме. Предел всетаки.

Мы то, и я и ты и 95%, положа руку на сердце не шибко впахиваем, и много экспериментируем, ошибаемся часто, отвлекамся нв чтото иное.
Да многие вообще в режиме физкультуры, как я например

А для генетиков соотвецно рост-98 достижим быстрее, проще и с ошибками, а вот рост-80 - надо уже впахивать во всех смыслах.

Димик, Мартин пишет про рост-98 для 6% жира, с 15% это может и быть рост минус 85, а то и минус 80.

[Dimik]

Это да, с ценителями мужских трусов мне не по пути

[Domus]

Да ладно не оправдывайся )
Когда нибудь заработаешь
Как я уже написал - я верю в тебя

[Dimik]

Мартин наверное сам генетик, вот ему и кажется что все просто, пишет свои мнения мозга.
Я думаю что рост-98 это для негенетиков, но там надо пипец как пахать на результат.
И долго и тяжело и - без ошибок, в максимально в оптимальном режиме. Предел всетаки.

Мы то, и я и ты и 95%, положа руку на сердце не шибко впахиваем, и много экспериментируем, ошибаемся часто, отвлекамся нв чтото иное.
Да многие вообще в режиме физкультуры, как я например

А для генетиков соотвецно рост-98 достижим быстрее, проще и с ошибками, а вот рост-80 - надо уже впахивать во всех смыслах.

Мартин наверное сам генетик, вот ему и кажется что все просто, пишет свои мнения мозга.
Я думаю что рост-98 это для негенетиков, но там надо пипец как пахать на результат.
И долго и тяжело и - без ошибок, в максимально в оптимальном режиме. Предел всетаки.

Мы то, и я и ты и 95%, положа руку на сердце не шибко впахиваем, и много экспериментируем, ошибаемся часто, отвлекамся нв чтото иное.
Да многие вообще в режиме физкультуры, как я например

А для генетиков соотвецно рост-98 достижим быстрее, проще и с ошибками, а вот рост-80 - надо уже впахивать во всех смыслах.

Димик, Мартин пишет про рост-98 для 6% жира, с 15% это может и быть рост минус 85, а то и минус 80.

Ну для точного выявления процента жира надо томографию делать, как Рябухин.
Кстати при 6 или 7% честных намеренных томографией он не выглядел както прям особенно суперсухо на простых фотках без спецсвета грима итд
Наверное еще много значит манипуляции с водой, в том числе и их влияние на толщину складок, хотя это уже не жир

[Dimik]

Но ценителям трусов все равно не предоставлю фото в хороших труселях, даже не проси

[Domus]

Да да. Вижу по аве ))

[sk123]

предоставлю фото в хороших труселях

а где-то далеко, одном из московских кабаков Панда сделала стойку...

[Serhio Ulinado]

Это да, с ценителями мужских трусов мне не по пути

Некоторые предпочитают килт

[Игорек!]

Ну для точного выявления процента жира надо томографию делать, как Рябухин.

 

Это не точно. Лучше использовать калькулятор US Navy по измерениям шеи и талии по фотографии. Точнейший метод, наиболее приближенный к Реалу.

[Dimik]

Домус, а ты юбку то сменил клетчатую?) а то как-то слишком)

[Domus]

Домус, а ты юбку то сменил клетчатую?) а то как-то слишком)

О! Родил наконец то
Только жиденько как то
Понятно почему Труселя грязные

[Олег К]

Ну для точного выявления процента жира надо томографию делать, как Рябухин.
Кстати при 6 или 7% честных намеренных томографией он не выглядел както прям особенно суперсухо на простых фотках без спецсвета грима итд
Наверное еще много значит манипуляции с водой, в том числе и их влияние на толщину складок, хотя это уже не жир

У Рябухина было 7,8%, если мне память не изменяет, и 93 кг после дегидратации (под сотню просто сухой) и около 20% жира при весе 110+. Вот и считай, сколько мяса уходит при сушке, даже с 1.5 граммами ААС.

[Dimik]

Лучше скажи, на сколько бицепс вырос за 5 лет при честных ниже 15%.
Разговоры про модные трусы - оставь для своих форумов или тем, там им самое место)

[Dimik]

У Рябухина было 7,8%, если мне память не изменяет, и 93 кг после дегидратации (под сотню просто сухой) и около 20% жира при весе 110+. Вот и считай, сколько мяса уходит при сушке, даже с 1.5 граммами ААС.

А вот "около 20%" это уже на глаз, томографии наверное нет, чтобы считать уж лучше знать точное.
Но 110 при 20% и 100 ghb 7.8% эт получается крохи мяса ушли

[Domus]

Лучше скажи, на сколько бицепс вырос за 5 лет при честных ниже 15%.
Разговоры про модные трусы - оставь для своих форумов или тем, там им самое место)

Как быстро сдулся мамкин доминатор )))
Даю тебе ещё попытку )

[Олег К]

А вот "около 20%" это уже на глаз, томографии наверное нет, чтобы считать уж лучше знать точное. Но 110 при 20% и 100 ghb 7.8% эт получается крохи мяса ушли

Во-первых, было не 110, а чуть побольше. Точно не помню, что-то типа 112-114.

Во-вторых, около 20 (тоже точно цифру не помню), были не на глаз, а замерялись.

[Dimik]

Как быстро сдулся мамкин доминатор )))
Даю тебе ещё попытку )

Я ж помню что с трусами ты не отцепишься теперь никогда, до самой смерти((
Поступлю как взрослый и разумный человек первым)

[Dimik]

Во-первых, было не 110, а чуть побольше. Точно не помню, что-то типа 112-114.
Во-вторых, около 20 (тоже точно цифру не помню), были не на глаз, а замерялись.

Не считал но все равно плюс-минус - получается потери мяса то и нет особо.

[Jurik-11]

Ну, не скажи, если абстрагироваться от эээ... "самобытного" подхода к телостроительству в обоих случаях, то Рихад дает 100 очков вперед Юрику и по уровню эрудиции, и по культуре общения. С мастером можно интересно пообщаться. А Юрец... Потребность обрызгать людей говном, писаясь от восторга собственной безнаказанности и интеллектуальная убогость ничего кроме отвращения не вызывают. 

Никому ничего плохого просто так не писал - только хамам и прочему. То, что химики, считают натуралов убогими - это понятно. Но в отличие от тебя, мне хватило мозгов не набивать тату (твои тату - псевдокрутость для слабаков) и выполнить КМС натурально, в отличие от великой татуированной гуры, которая только со шприцом - герой. Тату - для псевдокрутости, шприц - для псевдорезультатов - вот и весь твой уровень.

А че Юрик скиздил фотку на аватар у Рихада? Очень уж похоже - такой же сухой и без мышц.

Фото за день до выполнения КМС - обезвожен, без гликогена, без пампа.
Свои фото выложи и силовые.

Среднее значение тестостерона на кломидотерапии достигало 22-23 нмоль. Максимальное значение которые было один раз 28 нмоль / л
Верхний референт 35нмоль/л.

Сколько было до?

[Дмитрий Р]

Наверное еще много значит манипуляции с водой, в том числе и их влияние на толщину складок, хотя это уже не жир

Вода очень сильно влияет...за сутки финишные можно очень сильно поменяться.

[Dimik]

Вода очень сильно влияет...за сутки финишные можно очень сильно поменяться.

А толщина складок калипером до-после слива воды так же сильно меняется как видуха?
По себе - заметно что когда худеешь вес даже может и не менятся неделями, но подкожка становится все более рыхлой, а складка на пузе совершенно иная на ощупь, жидкая, водянистая, хотя по размерам вроде такая же

[Domus]

Я ж помню что с трусами ты не отцепишься теперь никогда, до самой смерти((
Поступлю как взрослый и разумный человек первым)

Слова не мальчика, но мужа
Просто помню, когда я так поступил в прошлый раз, ты по всему форуму в радостных слюнях бегал

В любом случае - извини. Проехали?

[Дмитрий Р]

А толщина складок калипером до-после слива воды так же сильно меняется как видуха?

На животе пару мм уходит точно.

[Dimik]

Слова не мальчика, но мужа
Просто помню, когда я так поступил в прошлый раз, ты по всему форуму в радостных слюнях бегал

В любом случае - извини. Проехали?

Не могу обещать что при случае не буду толсто, жирно итд троллить)
Но это не со зла, от зависти (не к какойто там болячке) как обычно

[Domus]

По крайней мере честно

[Горец67]

Не могу обещать что при случае не буду толсто, жирно итд троллить)Но это не со зла, от зависти (не к какойто там болячке) как обычно

Дим а вообще ты дельные советы даешь...когда не троллишь..чесслово..

[Олег К]

Но это не со зла, от зависти

Вот кому-кому, а тебе уш грех на недостаток генетичности сетовать...

Да и здоровья у тебя, как у коня )))