Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Маркус Рул / Marcus Ruhl

* * * * - 6 голосов

  • Please log in to reply
2390 ответов в этой теме

#421
_Тимошенко Александр_

_Тимошенко Александр_
  • Гость

Миниатюры

  • Markus.jpg


#422
bigbro

bigbro

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 704 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
Есаул

синтольчик, который иногда позволяют себе и такие корифеи, навряд ли "преданность". Сознательный вред здоровью - повторю. Во имя чего? Вот тут можете пофантазировать и вспомнить и фанатизм и деньги и все, что фантазия позволит

может, все же не деньги, а желание быть самым лучшим?

Тимошенко Александр
фот с его свадьбы не видел?

#423
OlegV

OlegV

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 498 сообщений

Миниатюры

  • markusruehl.jpeg


#424
XPOM

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
Муж с Жиной... Танцюльки !

Миниатюры

  • a4827e5d94.jpg


#425
NoDoubts

NoDoubts

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 685 сообщений
Руль рулит!! мне его фильм больше всего понравился.

Колеман - просто машина.....поспал, поел, потренировался, поел, полежал, поел и т.п. говорит с таким же трудом как и штанги поднимает.

Катлер в фильме такой же важный как и большой. пол фильма показывает свой дом. хотя, надо признать, показать есть что.


Руль самый живой! шутит, со всеми общается. никаких понтов.

Сообщение изменено: NoDoubts (02 сентября 2005 - 08:36)


#426
X-ray

X-ray

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 626 сообщений
Катлер что в зале, что дома ведёт себя нескромно.
Рул ему в полную противоположность - из себя никого не корчит.
В общем Рул славный малый.

Сообщение изменено: X-ray (02 сентября 2005 - 09:04)


#427
XPOM

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
Взято с его страници


Халло либе... тфу ты

привет дорагие друзья - качки

До оли осталось еше 7 недель, всвези с этим я хотелбы составить оповещение о моей подготовке.
До этого момента все проходит сровнительно хорошо.
Я вешу 137 кг и на данный момент остаюсь совершено свободен от травм.
Две недели назад я всеже растянул мышцу на животе, когда доставал штангу при жиме на наклонной. К счасть этот болючий инцеден получилось быстро излечить.
Выходя из этого я очень доволен, что держу талию в хорошем состоянии, что приведет меня к хорошим пропорциям.
Некоторые люди которые меня знают уже долгое время, знают что я не выстовляю фоток при подготовке, потому что вещи в таком духе меня немного раздрожают.
Всеже все мои шаги документируются и будут доступны всем
Всему свое время
Это будет сюрприз

Ну в конце могу добавить, что очень радуюсь предстоящим соревнованиям...
...потому что после можно будет пожрать


Дальше идет разборка насчет его гостевой
Хулиганы

Сообщение изменено: XPOM (02 сентября 2005 - 10:20)


#428
Said

Said

    Президент IBFF RUSSIA

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 841 сообщений
  • Имя: Hafiz Said Ali
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тель-Авив
РУЛлллллллллл....... спешал ту XPOM

Миниатюры

  • Markus_Ruhl___6.jpg

Сообщение изменено: Said (21 сентября 2005 - 12:11)


#429
XPOM

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений

спешал ту XPOM


Ну спешал фенкс ту Said


#430
Dim_Berk

Dim_Berk

    Груда Изумруда

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 167 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Israel

Миниатюры

  • 1815.jpg


#431
Evgen-kachok

Evgen-kachok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 36 сообщений
Нда...на днях отправил письмо Маркусу РУлу, насчет газеты "правда".
И я спросил его откуда типа ты ее взял, а он мне ответил (перевод):

Привет!

Это зеркало моей жены Симоны.
не беспокойся

Че к чему...я так и не услышал вразумительного ответа.
Если не мышцы, то мозги у него точно отрафировались...

#432
X-ray

X-ray

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 626 сообщений
Evgen-kachok

насчет газеты "правда"

Можно поподробней?

#433
Evgen-kachok

Evgen-kachok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 36 сообщений
Посмотри внимательней на скриншот:

Миниатюры

  • Ruhl_i_Pravda.jpg


#434
DIM. ON.

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
Evgen-kachok

Ну, это рамка такая стильная к зеркалу. Там отражение видно. Кич и всё такое.

#435
X-ray

X-ray

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 626 сообщений
Evgen-kachok

Посмотри внимательней на скриншот

Правда прикольно

#436
champion75

champion75

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 72 сообщений

Миниатюры

  • post_3_1120718237.jpg


#437
XPOM

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений

Посмотри внимательней на скриншот:


А то реально газета правда !!!
Писал ему письмо
Говарит мол от друга осталась

#438
Davidov

Davidov

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 580 сообщений

Миниатюры

  • R_hl__94462b00_.jpg


#439
Der Monstr

Der Monstr

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 914 сообщений
Какие дискуссии про Маркуса!! Я его верный поклонник, думаю у него больше достоинств чем недостатков, он просто немецкий бульдозер, уродом я его побоюсь назвать!

#440
Said

Said

    Президент IBFF RUSSIA

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 841 сообщений
  • Имя: Hafiz Said Ali
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тель-Авив
Markus Ruhl 2 weeks out............

Миниатюры

  • 1299_722.jpg

Сообщение изменено: Said (03 октября 2005 - 01:46)


#441
X-ray

X-ray

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 626 сообщений
С таким трицепсом Рул далеко не уйдёт

#442
Valter

Valter

    www.muscular.co.il פיתוח ג&#

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 594 сообщений
Фото Рула с его сайта (от 1 октября 2005):

Миниатюры

  • pose_01.jpg


#443
Valter

Valter

    www.muscular.co.il פיתוח ג&#

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 594 сообщений
2.
Добавлено
Ссылка на видео:
здесь.

PS. По-моему талия на самом деле меньше стала (как он и говорил)

Миниатюры

  • warmup_01.jpg


#444
X-ray

X-ray

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 626 сообщений

По-моему талия на самом деле меньше стала (как он и говорил)

А как общая масса?

#445
Valter

Valter

    www.muscular.co.il פיתוח ג&#

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 594 сообщений
X-ray

А как общая масса?

Огромен как всегда, только мне показалось,что ноги меньше стали

Сообщение изменено: Valter (04 октября 2005 - 03:35)


#446
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
а по моему Руль похудел нехило... личико истосченое такое
а где Гюнтеровская голень???

#447
VLADIMIR S

VLADIMIR S

    " I'll be back blin "

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 595 сообщений
Всё нах не нравится мне Рюль болше, пипец предплечья... и дельты
Можна в тему Масляных Мастеров переносить.

#448
DIM. ON.

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
Да, Рул страшноват шибко.

А вот Гюнтеру к такой талии грудь поширше и помассивнее бы...

#449
HUGO

HUGO

    301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 727 сообщений
DIM. ON.
Димыч, да фигли ему! Квадратиш практиш - ГУТ !!!

Сообщение изменено: DIM. ON. (05 октября 2005 - 10:53)


#450
DIM. ON.

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
HUGO

Квадратиш, практиш, но не гут.


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых