676 ответов в этой теме

[Виктор С]

Привычка сравнивать себя с профессиональными спортсменами - это местная психическая болезнь

Точно. Но кто сравнивает?

Сам когда последний раз бегал? Сколько и за сколько?

[puffi88]

Точно. Но кто сравнивает?

Сам когда последний раз бегал? Сколько и за сколько?

Не я же писал про норвежек) А я сегодня с утра бежал 12км по пересеченной. 

[Виктор С]

Не я же писал про норвежек)

Я не сравнивал, а защищал техническое средство от всяких нервных.

Не я же писал про норвежек) А я сегодня с утра бежал 12км по пересеченной. 

Билдер херачит по пересеченке 12 км, не опасаясь потерь ММ?

Не думал о полумарафоне (21,5 км ) чиста подсушиться..3 раза в неделю?))

[Stampseller84]

Не я же писал про норвежек) А я сегодня с утра бежал 12км по пересеченной. 

 

В разгрузке, берцах и с автоматом?

[Andy_Two]

А я сегодня с утра бежал 12км по пересеченной.

 

Два раза переболел ковидом и потом 12км? Быстро же ты восстановился.

[puffi88]

Билдер херачит по пересеченке 12 км, не опасаясь потерь ММ?

Не думал о полумарафоне (21,5 км ) чиста подсушиться..3 раза в неделю?))

Я наоборот хочу потерять массы. Мне не на Олимпию готовиться и граммы считать. Пофигу вообще. Летом главное пресс, а не кг. 

21км я и сейчас пробегу, но у меня цели нет такой. Бегал  и больше. Для сушки это ничего не дает. 

[Виктор С]

В разгрузке, берцах и с автоматом?

Зачем же так в наше мирное время?

С мешком сахара. Или цемента  Типа спиздил. Гонка преследования.

[puffi88]

Зачем же так в наше мирное время?

С мешком сахара. Или цемента  Типа спиздил. Гонка преследования.

Автомат, рейдовый рюкзак, штурмовой бронежилет, каска с  AN/PVS-7, паек на три дня)

[Виктор С]

Два раза переболел ковидом и потом 12км? Быстро же ты восстановился.

С этим ковидом какая-то херня.

В феврале через 2 недели после ковидного больничного перешагнул норматив М5 и оформил подпись в профиле.

Хотя на больничном не веселился. Может это насморк был?

Может и у Пифа был не ковид, а что-нибудь простудное? Или венерическое?

[puffi88]

С этим ковидом какая-то херня.

В феврале через 2 недели после ковидного больничного перешагнул норматив М5 и оформил подпись в профиле.

Хотя на больничном не веселился. Может это насморк был?

Может и у Пифа был не ковид, а что-нибудь простудное? Или венерическое?

Венерическое заболевание передающееся воздушно-капельным путем.

[Andy_Two]

Может и у Пифа был не ковид, а что-нибудь простудное? Или венерическое?

 

Он просто говорил, что вроде на кислороде был. Поэтому я и засомневался.

Ну я как бы не бегаю, просто хожу по 12км и то только по выходным, поэтому примерно представляю, что такое пробежать 12км, тем более после ковида. )

[puffi88]

Он просто говорил, что вроде на кислороде был. Поэтому я и засомневался.

Ну я как бы не бегаю, просто хожу по 12км и то только по выходным, поэтому примерно представляю, что такое пробежать 12км, тем более после ковида. )

Так я же не в июле им болел.)) Теперь буду год ходить с ходунками?))

[Stas R]

Два раза переболел ковидом и потом 12км? Быстро же ты восстановился.

после говида бегом восстанавливался. Сразу после наступало заметное облегчение.

[Andy_Two]

Так я же не в июле им болел.)) Теперь буду год ходить с ходунками?))

 

Понятно, то есть т.н. постковидного шлейфа у тебя не было и лёгкие после поражения быстро восстановились. Не понимаю, как можно бежать без лёгких. )

[Grillmaster]

С этим ковидом какая-то херня.

У всех разная реакция. Через час после второй прививки поллитра водки и банка коктейля водка/лайм. Самочуствие отличное.
На следующий день ещё поллитра водки под барбекю, плюс стакан шипучки, плюс граммов 100 апероля. Всё отлично, только заснул почему-то pано

[Andy_Two]

после говида бегом восстанавливался. Сразу после наступало заметное облегчение.

 

Я просто забыл, что здесь на форуме в основном сверхлюди какие-то. ))

[Stas R]

Я просто забыл, что здесь на форуме в основном сверхлюди какие-то. ))

у меня уважительная причина, под боком легкоатлетический центр олимпийской подготовки.)))

[puffi88]

Понятно, то есть т.н. постковидного шлейфа у тебя не было и лёгкие после поражения быстро восстановились. Не понимаю, как можно бежать без лёгких. )

У меня было двухстороннее но без поражения. 

[Stas R]

Выскажу свою имху, бег и силовые тренировки с возрастом плохо сочетаются. Две недели назад вышел на пробежку после тяжелой тренировки. Плохо чувствовал трассу, подвернул ногу и кубарем пролетев пару метров неудачно приземлился. В итоге очутился между двух стульев. Здесь накануне травмы)))

[Fortnite]

господа , не забывайте что это дневник , а чат для общения 

[Fortnite]

кто продолжит флудить - пойдет на отдых 

[Maxim_Krsk]

День #51

Пятница - это всегда очередной завес Тока бы не 79кг )) просто в дрища точно не хочется превращаться. Налегал на пищу всю неделю + пропустил 2 дня зала... Надеюсь норм все будет и останусь в пределах 80+

Ну и самое важное событие вчерашнего дня. 19 июля ставили цель с тренером о том, что 19 августа я пожму штангу 50кг 3 подхода по 8 раз. Удалось, но 3 подхода по 5, но я рад псц )) Весь месяц я просто тупо нарабатывал технику тягая то 30, то 40кг. Ну чтож, довольно таки не плохо, сейчас буду добивать технику до автомата не увеличивая вес выше 50, как только норм пойдет 10+ раз в три подхода, можно будет думать об увеличении.

Ах да одежку которую покупал в зал стала вся большая, шорты вообще просто падают если не затянуть. Надо ехать в Декатлон и уже брать норм форму, а то бомжом себя ощущаю среди красавчиков в зале хехе

Прикрепленные файлы

•  WhatsApp Video 2021-08-20 at 12.42.32.mp4    7,8Мб

[Anatolii]

Чего-то ты на пивовара совсем не похож.

Вот наш ученик и пивовар по совместительству))

 

[Олег К]

Вот наш ученик и пивовар по совместительству))

Этот сразу видно, что пиво ослинной мочой не разбавляет. )))

[Fortnite]

День #51

Пятница - это всегда очередной завес Тока бы не 79кг )) просто в дрища точно не хочется превращаться. Налегал на пищу всю неделю + пропустил 2 дня зала... Надеюсь норм все будет и останусь в пределах 80+

Ну и самое важное событие вчерашнего дня. 19 июля ставили цель с тренером о том, что 19 августа я пожму штангу 50кг 3 подхода по 8 раз. Удалось, но 3 подхода по 5, но я рад псц )) Весь месяц я просто тупо нарабатывал технику тягая то 30, то 40кг. Ну чтож, довольно таки не плохо, сейчас буду добивать технику до автомата не увеличивая вес выше 50, как только норм пойдет 10+ раз в три подхода, можно будет думать об увеличении.

Ах да одежку которую покупал в зал стала вся большая, шорты вообще просто падают если не затянуть. Надо ехать в Декатлон и уже брать норм форму, а то бомжом себя ощущаю среди красавчиков в зале хехе

Женится тебе по новой пора 

[Anatolii]

Женится тебе по новой пора 

Блог 2 - как я изменил жизнь. Из 80 в 120! 

Сообщение изменено: Anatolii (20 августа 2021 - 12:26)

[Grillmaster]

Блог 2 - как я изменил жизнь. Из 80 в 120!

[puffi88]

Женится тебе по новой пора 

Найти вторую работу, разжиреть, пить пивас и приходить лет через 20 для поиска секретной методики сушки базой. Желательно по одному упру в день. Здоровье же уже не то будет.

[Олег К]

Найти вторую работу, разжиреть, пить пивас и приходить лет через 20 для поиска секретной методики сушки базой. Желательно по одному упру в день. Здоровье же уже не то будет.

И открыть на ЖФ тему Натуральный славянский комфортный пивовар )))

[puffi88]

И открыть на ЖФ тему Натуральный славянский комфортный пивовар )))

Воспоминания о том, чем я занимался пока другие качались и зачем я пытаюсь накачаться в старости. .