Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Как правильно запаривать гречку и пить чай во время тренировки?

* - - - - 1 голосов

  • Please log in to reply
463 ответов в этой теме

#421
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 293 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

У нас везде винище на розлив. В шаговой доступности три точки)


Да я вижу вы неплохо устроились!

#422
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Каждая точка представляет вина определенного производителя. Иногда региона. Т.е. не бормотуха)

Раньше уважал криковские вина.

И пуркарские.

 



#423
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 061 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В турке, в джезве, в кофеварке, в котелке)


слишком сложно

#424
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 694 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Дожились...

Самая рейтинговая тема на форуме ББ как

правильно пить чай во время тренировки?))

Ага, куда не плюнь, в Шварценеггера попадешь!  :D



#425
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 061 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Дожились...
Самая рейтинговая тема на форуме ББ как
правильно пить чай во время тренировки?))
Ага, куда не плюнь, в Шварценеггера попадешь! :D

надо тебе дорогой марафонец, учиться смотреть на процесс накачки не в статике, то есть кто накачан в данный момент, а в динамике, в производном от времени так сказать процессе, а в процессе накачки на форуме почти что только лишь не все

Сообщение изменено: gasch12 (06 января 2021 - 06:53)


#426
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Дожились...
Самая рейтинговая тема на форуме ББ как
правильно пить чай во время тренировки?))
Ага, куда не плюнь, в Шварценеггера попадешь!  :D

Позвоните Арни хтонибудь.
Пару вопросов про гречу и чай!

#427
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 694 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

надо тебе дорогой марафонец, учиться смотреть на процесс накачки не в статике, то есть кто накачан в данный момент, а в динамике, в производном от времени так сказать процессе, а в процессе накачки на форуме почти что только лишь не все

С накачкой всё в порядке! Спасибо зарядке!

И матери с отцом! Генетик, блин)



#428
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Ничосе слегка, это когда выходы силой после пузыря старого Кёнигсберга?

Ну то был Челлендж; он недолго длился. Хотя, вот, на прошлый Новый Год, примерно капель 300 или более употребил прямо в процессе тренировки. Нормальная тренировка, длиной в час-два, под алкоголем проходит, конечно, весело, задорно, и бесстрашно (наркомовские 100 граммов имеют свой смысл в атаке); но балансы все в хлам; вообще, всё, что требует точности, координации, - всё в Огненную Песту. На силу не влияет, кстати. 

 

Поди ещё и чай в пакетиках.

Главное, пакетик потом не выбрасывать, а заварить по второму разу. 


Сообщение изменено: Архимед (06 января 2021 - 07:47)


#429
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 061 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Главное, пакетик потом не выбрасывать, а заварить по второму разу. 


вообщем то это ответ на вопрос топикстартера

#430
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Ну то был Челлендж; он недолго длился. Хотя, вот, на прошлый Новый Год, примерно капель 300 или более употребил прямо в процессе тренировки. Нормальная тренировка, длиной в час-два, под алкоголем проходит, конечно, весело, задорно, и бесстрашно (наркомовские 100 граммов имеют свой смысл в атаке); но балансы все в хлам; вообще, всё, что требует точности, координации, - всё в Огненную Песту. На силу не влияет, кстати. 

 

Главное, пакетик потом не выбрасывать, а заварить по второму разу. 

Вспомнил фрагмент Электрических снов, где служащий БЖД (британской ЖД) вынимает вторяковый пакетик из мусорки.

Мало того что он заваривает нифелями себе чай, дык он предлагает его своему коллегги))

Хе-хе(с)



#431
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Несколько раз проводил тренировку подшофе; ну не сильно, так, слегка. Ничего в этом хорошего (для тренинга) нет. Выпивал как до, так и во время. Способ употребления после - особенно хорош, если хочется улететь с малой дозы (организм уставший сильно; давно не ел; "сахар упал"©; кровь гоняет туда-сюда; опьянение наступает быстро, и с каких-то смешных капель). Это такое баловство, что ли, к спорту отношения не имеющее. Конечно, это результатам только вредит. Хотя один раз был просто вынужден выпить перед тренировкой 100 грамм коньяку - просто потому, что сильно разболелась голова по пути в зал. Ну не в аптеке же травиться лекарствами? Тут старое, проверенное десятилетиями, средство, хе-хе.

 

Ну чиво вы так боитесь алконавтов и этанола...

 

ot_sporta_vse_bolezni.jpg

 

Вот, вполне себе приличный и жизнерадостный человек:

 

13094351.jpg

 

А вот его автопарк если чё:

 

https://zen.yandex.r...73d9d00aea15846

 

А вы говорите алкаши - это бич общества!?

 

14.jpg


Сообщение изменено: Иван_Козар (14 января 2021 - 05:08)


#432
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Еще чай для дебилов на поддержание формы.

Не, я подразумевал некий бодрячок, когда к трени вялым подходишь! Но тут сразу возникает вопрос о давлении - трень повышает, чай добавляет! Не вредно ли?


Сообщение изменено: Иван_Козар (14 января 2021 - 05:04)


#433
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Главное, пакетик потом не выбрасывать, а заварить по второму разу.

Это у зеков так принято! По второму разу не завариваю, ибо продукт грошовый, можно хоть вагон купить!

 

У нас кстати яйца сейчас взлетели: были 14 гривасиков десяток, стали 22-25, а сейчас 33-35 и по прогнозам синоптиков, дойдёт таки до 40 ₴ :sad1: !



#434
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 672 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Это у зеков так принято!

Откуда ты знаешь что там у них принято? Чалился сам?



#435
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Не, я подразумевал некий бодрячок, когда к трени вялым подходишь! Но тут сразу возникает вопрос о давлении - трень повышает, чай добавляет! Не вредно ли?

Если на тренировку идешь вялый, то у тебя просто нет мотивации и организм сопротивляется таким образом. Не иди, не насилуй себя. Нет радости и желания - забей и ищи другое занятие. А давление во время подхода может быть такой, что никакой чай не сравнится. 



#436
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы
Ну че тут? Илюха наконец смог правильно поесть и попить чаю?)

#437
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

У нас кстати яйца сейчас взлетели

На крыло встали, выходит дело. С яйцами так бывает, если долго проращивать



#438
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Откуда ты знаешь что там у них принято? Чалился сам?

Не, те кто сидел рассказывали!



#439
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 672 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

У нас кстати яйца сейчас взлетели: были 14 гривасиков десяток, стали 22-25, а сейчас 33-35 и по прогнозам синоптиков, дойдёт таки до 40 ₴

Кочки все сжирают. Натуральный белок. 



#440
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Кочки все сжирают. Натуральный белок.

Не, не угадал, наш клоун продал дохуя зерна заграницу :spiteful: и курочек теперь нечем кормить - их режут бль... :sorry:


Сообщение изменено: Иван_Козар (14 января 2021 - 09:18)


#441
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 672 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

и курочек теперь нечем кормить - их режут бль..

Закупай грудку пока есть!



#442
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 061 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если на тренировку идешь вялый, то у тебя просто нет мотивации и организм сопротивляется таким образом. Не иди, не насилуй себя. Нет радости и желания - забей и ищи другое занятие. А давление во время подхода может быть такой, что никакой чай не сравнится. 

а если в принципе депрессия и даже на диване лежать лень? не то что на тренировку идти



#443
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

а если в принципе депрессия и даже на диване лежать лень? не то что на тренировку идти

Депрессия - это болезнь. Проблемы с нейромедиаторами и прочее. Прямая дорога за таблетками к психотерапевту. Но в большинстве случает, это тоже самое, что я и писал уже. Человек длительное время себя насилует не интересной и не нужной ему для жизни херней, к которой мозг не имеет мотивации и делает такой саботаж. Понятно, что у организма полно энергии, но мозг не желает её выделять на тупую, по его мнению,  херь. Вот и все. 



#444
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Человек длительное время себя насилует не интересной и не нужной ему для жизни херней

Если это касается трени, то нагруз просто нужно сбросить - с большой вероятностью, чел ставит для себя завышенные цели. Можно в принципе юзать циклы, как лифтёры, я как-то пробовал подстроить эту систему под качковое дело - результаты были скромны, зато от потери мотивации я был далёк! От Мак Роберта за циклы узнал!


Сообщение изменено: Иван_Козар (14 января 2021 - 10:55)


#445
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье


Закупай грудку пока есть!

Не, я на минтай перешёл! У нас цены на курочкино мясо - как на платину!



#446
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Если это касается трени, то нагруз просто нужно сбросить - с большой вероятностью, чел ставит для себя завышенные цели. Можно в принципе юзать циклы, как лифтёры, я как-то пробовал подстроить эту систему под качковое дело - результаты были скромны, зато от потери мотивации я был далёк! От Мак Роберта за циклы узнал!

Может минимальную нагрузку мозг и пропустит, но никакого толку для фигуры от неё не будет. Тогда зачем и время терять и насиловать мозг? Можно найти занятие, которое мозгу понравится и там достичь успеха. 



#447
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 061 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если это касается трени, то нагруз просто нужно сбросить - с большой вероятностью, чел ставит для себя завышенные цели. Можно в принципе юзать циклы, как лифтёры, я как-то пробовал подстроить эту систему под качковое дело - результаты были скромны, зато от потери мотивации я был далёк! От Мак Роберта за циклы узнал!

а какие у тебя были циклы?



#448
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Речь идёт не о минимальной нагрузке, а о приемлемой душе и телу!



#449
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье


а какие у тебя были циклы?

Я их не помню, дело было лет 15 назад!



#450
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

По его книге делал, самые простые выбирал! Тогда ещё и работа физическая была, так что силы были на вес золота и мне циклы подходили практически идеально! Сейчас, они мне не нужны, но может когда-то и внедрю!


Сообщение изменено: Иван_Козар (14 января 2021 - 11:09)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых