1030 ответов в этой теме

[Sasho]

Гормоны могут плохо вырабатывтся.  Менструация пропадет.

Можешь стать  настоящим качком. Или быдланом, как некоторые тут.

это заблуждение.  гормоны плохо вырабатываются не из-за низкого процента жира, а из-за малого количества еды/энергии.  

 

Если ты можешь быть сухим и кушать достаточно много еды - гормоны и здоровье будет в порядке.  Если ты рашн бодибилдер, который урезал еду в ноль и похудел, то конечно у тебя ничего работать не будет и гормоны будут на нуле.   

 

Именно поэтому, 8-10 месячный дефицит нужен, хлопцы.  Минимальный дефицит поможет поддерживать гормоны, так как энергии достаточно. 

Сообщение изменено: Sasho (10 октября 2019 - 11:36)

[AnatolyR]

https://pdfs.semanti...ce75329fd8e.pdf

 

вот тут у не русского ббилдера тестостерон упал с 9.2 до 2.2

он что-то делал неправильно?

[Sasho]

Анатолий, да, он урезал еду очень низко. Я же уже обьяснил.

[AnatolyR]

он урезал еду очень низко. Я же уже обьяснил.

А можно посмотреть примеры не падения гормонов и предсоревновательной формы?

[gasch12]

https://en.wikipedia...tion_Experiment

Минесоттский эксперимент не исследовал влияние уровня жира на здоровье вообще, все участники эксперимента в момент его начала, уже были стройными и подтянутыми, то есть у них изначально был низкий уровень жира.

[gasch12]

Гормоны могут плохо вырабатывтся.  Менструация пропадет.
Можешь стать  настоящим качком. Или быдланом, как некоторые тут.

Гормоны это гормоны) они вырабатываются не от жира, а от хорошего настроения, если человек жирный и унылый у него уровень гармонов будет ниже, чем у худого и весёлого)))

Менструаций у меня никогда и не было, так что не пропадут, потому что не может пропасть то чего нет)

Качком можно стать только на стероидах, а я их принимать не планирую, а быдланство зависит от окружения, с кем поведёшься от того и наберёшься)

[Avaks]

Анатолий, да, он урезал еду очень низко. Я же уже обьяснил.

Любые изменения связанные  с ограничениями приводят к нежелательным результатам.

Тут и обсуждать нечего.

[Avaks]

Гормоны это гормоны) они вырабатываются не от жира, а от хорошего настроения, если человек жирный и унылый у него уровень гармонов будет ниже, чем у худого и весёлого)))

Менструаций у меня никогда и не было, так что не пропадут, потому что не может пропасть то чего нет)

Качком можно стать только на стероидах, а я их принимать не планирую, а быдланство зависит от окружения, с кем поведёшься от того и наберёшься)

Попробуй не есть и не пить и веселиться круглые сутки. Надолго ли тебя хватит Весельчак У.

 

Плохо что у тебя нет менструаций. То можно было бы их в топку  в обмен на жир.

[gasch12]

Попробуй не есть и не пить и веселиться круглые сутки. Надолго ли тебя хватит Весельчак У.
 
Плохо что у тебя нет менструаций. То можно было бы их в топку  в обмен на жир.

Не есть, не пить и веселиться, это то что нужно ) это точно похудею, но осталось найти в себе такие эмоции, которые сделают возможным такой вариант)))

[gasch12]

это заблуждение.  гормоны плохо вырабатываются не из-за низкого процента жира, а из-за малого количества еды/энергии.  
 
Если ты можешь быть сухим и кушать достаточно много еды - гормоны и здоровье будет в порядке.  Если ты рашн бодибилдер, который урезал еду в ноль и похудел, то конечно у тебя ничего работать не будет и гормоны будут на нуле.   
 
Именно поэтому, 8-10 месячный дефицит нужен, хлопцы.  Минимальный дефицит поможет поддерживать гормоны, так как энергии достаточно. 

Эта тема о влиянии эмоций на тренинг, а не о тренинге как таковом) поэтому все эти научные изыскания, как то, больше еды, меньше еды, больший дефицит или меньший, это немного не то теме)

[gasch12]

А можно посмотреть примеры не падения гормонов и предсоревновательной формы?

хватит оффтопить научными экспериментами, для этих исследований есть специальный раздел на форуме "Думай, научный подход"

[Grillmaster]

[Avaks]

Не есть, не пить и веселиться, это то что нужно ) это точно похудею, но осталось найти в себе такие эмоции, которые сделают возможным такой вариант)))

Правильное через правильные менструации.

Тут ты в пролете.

[gasch12]

Правильное через правильные менструации.
Тут ты в пролете.

У баб во время менструаций только одна эмоция, как бы всех уебать, вот надо вызвать в себе те же устремления и менструации будут не нужны.

[gasch12]

Сегодня на тренировке 10 подходов это +1 от вчерашнего, но применял одну прикольную штуку, массажер для глаз Гезатон 208, и обошёлся без сахара, он когда трясётся то снимает наряжение и с глаз и с головы и гораздо легче тренить, более лёгкие эмоции, нет сильной напряжённости.

Миниатюры

• 
• 

[Avaks]

У баб во время менструаций только одна эмоция, как бы всех уебать, вот надо вызвать в себе те же устремления и менструации будут не нужны.

У баб в первую очередь на мужиков. Не поддавайся на самоуничтожение.

 

Плохие мысли и эмоции ведут к саморазрушению организма. По-моему  ты этого еще не понял.

 

Давно еще этот фокус русская йогиня из Индии показывала.

Меряли силу на Володя хороший и плохой.

 

Стань йогом и все садхи и самадхи твои.

Сообщение изменено: Avaks (11 октября 2019 - 07:14)

[gasch12]

У баб в первую очередь на мужиков. Не поддавайся на самоуничтожение.
 
Плохие мысли и эмоции ведут к саморазрушению организма. По-моему  ты этого еще не понял.
 
Давно еще этот фокус русская йогиня из Индии показывала.
Меряли силу на Володя хороший и плохой.
 
Стань йогом и все садхи и самадхи твои.

Суть всех садх и самадх в том что Бог создавал только хорошее) соответственно ничего плохого не существует, плохие мысли это мысли несуществующие, мысли ущербные, мысли слабые, поэтому плохие эмоции слабее хороших, это по определению так, но я и не ищу слабых-ущербных-плохих эмоций, а ищу хорошие-сильные-существующие

[Sasho]

А можно посмотреть примеры не падения гормонов и предсоревновательной формы?

криштиано роналдо

[AnatolyR]

Sasho,очень смешно

[Sasho]

Sasho,очень смешно

да.  вот тебе соревновательная форма, при этом чел впахивает и на поле и в качалке.  думаешь у него плохо с гормонами?   или он на химии?  

 

[Avaks]

Sasho,очень смешно

Да он просто американский  юморист.

[AnatolyR]

думаешь у него плохо с гормонами? 

Я не знаю что у него с гормонами.
И тебе об этом ничего не известно.

   или он на химии?  

Почему бы и нет?

[Avaks]

да.  вот тебе соревновательная форма, при этом чел впахивает и на поле и в качалке.  думаешь у него плохо с гормонами?   или он на химии?  

 

Пьяницы похожее тело имеют.  И у них с гормонами нормально и они не на химии.

А вот он может и да. Он профи.

[Sasho]

Да он просто американский  юморист.

я сегодня чела подписал на 2 раза в неделю на 12 месяцев, который ходит в нашу качалку уже 4 года.    то есть ему потребовалось 4 года ходить и не получать результат, чтобы понять, что ему нужен тренер.    Авакс, а ты когда тренера наймешь?

[Sasho]

Пьяницы похожее тело имеют.  И у них с гормонами нормально и они не на химии.

А вот он может и да. Он профи.

у роналдо тело как у алкаша. так и запишем

[Avaks]

я сегодня чела подписал на 2 раза в неделю на 12 месяцев, который ходит в нашу качалку уже 4 года.    то есть ему потребовалось 4 года ходить и не получать результат, чтобы понять, что ему нужен тренер.    Авакс, а ты когда тренера наймешь?

На начало года еще мой мировой рекорд за 50 лет в жиме лежа для юношей был не побит. Правда не формальный, но все равно хорошо.

Пока рано.

[Sasho]

На начало года еще мой мировой рекорд за 50 лет в жиме лежа для юношей был не побит. Правда не формальный, но все равно хорошо.

Пока рано.

я слышу отмазки. я тебе дам тренершу черную, взбитую фитнес беконе, всегда в форме и тонусе, , которая каждый день меняет обтягивающие комбинезоны и приятно пахнет.  

[AnatolyR]

мой мировой рекорд за 50 лет в жиме лежа для юношей был не побит.

На каких соревнованиях?

[AnatolyR]

и приятно пахнет.  

Это типа не само собой разумеется?

[Avaks]

На каких соревнованиях?

Я же пишу не формально.

 

Какие соревнования. Тогда и пауэрлифтинга не было.

Слова такого не знали.

Сообщение изменено: Avaks (11 октября 2019 - 08:35)