5891 ответов в этой теме

[AnatolyR]

попробовал

Что попробовал?
50 подтягиваний?
Почему 50 а не 40 и не 60?
Магия?

Сообщение изменено: AnatolyR (30 апреля 2016 - 11:01)

[пачварык]

Что попробовал?
50 подтягиваний?
Почему 50 а не 40 и не 60?
Магия?

именно! Это как бицопс-50 см

[Олег К]

пачварык,

тебя случайно инопланетяне для  опытов над мозгом  не похищали? 

[AnatolyR]

Похитили, не нашли ничего и отпустили с миром

[Олег К]

Похитили, не нашли ничего и отпустили с миром

Пачварык спас нашу планету.

Алиены режили, что с такими жителями Земля им ещё миллион лет неопасна))))

[пачварык]

пачварык,
тебя случайно инопланетяне для  опытов над мозгом  не похищали? 

не.

Пачварык спас нашу планету.
Алиены режили, что с такими жителями Земля им ещё миллион лет неопасна))))

чета тебя понесло...

[Arik]

это уже превращается в мем )) пачварык-подтягивания-программа любера

для постояльцев бара, "джин"

Сообщение изменено: Arik (01 мая 2016 - 12:20)

[Hosen44]

Что попробовал?
50 подтягиваний?
Почему 50 а не 40 и не 60?
Магия?

Самый адекватный ответ на этот вопрос- "потому что рубероид"..
хотя можно и по-другому-" Потому что 50 подтягиваний- это хорошо"..и попробуй возрази..) действительно хорошо..
еще можно задать этот вопрос маэстро Гаджиеву- и он точно не зассыт и не ошибётся в ответе..чем мне действительно нравится Рихад- и это на самом деле его сильная сторона- он имеет мнение..это очень хорошее качество, надо только правильно использовать..

[Ekarnyjbabaj]

От оптимена у многих аллергия, лучше возьми Now Adam или Life Extention Two per day. Креатин хороший от Muscle Pharm, креалкалин не бери, это ж развод.

Ты такие фирмы заворачиваешь,что их и нет в наличии га сайтах ,где я заказываю спортпит в европе.
А ченить кто про Multicore от Xcore может сказать? Там мостав я гляжу такой же как в Оптимен практически,еще триьулус и всяка припарка? /

[пачварык]

это уже превращается в мем )) пачварык-подтягивания-программа любера
для постояльцев бара, "джин"

ты еще забыл:закисление и крепатура
А, да, и чувствование мышыцы.

[Death Star]

Ты такие фирмы заворачиваешь,что их и нет в наличии га сайтах ,где я заказываю спортпит в европе.
А ченить кто про Multicore от Xcore может сказать? Там мостав я гляжу такой же как в Оптимен практически,еще трибулус и всяка припарка? /

Так на iHerb закажи, доставка по всему миру же. Про мультикор не слыхивал.

[пачварык]

Самый адекватный ответ на этот вопрос- "потому что рубероид"..
хотя можно и по-другому-" Потому что 50 подтягиваний- это хорошо"..и попробуй возрази..) действительно хорошо..
еще можно задать этот вопрос маэстро Гаджиеву- и он точно не зассыт и не ошибётся в ответе..чем мне действительно нравится Рихад- и это на самом деле его сильная сторона- он имеет мнение..это очень хорошее качество, надо только правильно использовать..

не.патамушта у Онотоля с памятью все плохо.

[Dimik]

Что попробовал?
50 подтягиваний?
Почему 50 а не 40 и не 60?
Магия?

Вот почему у Лайла именно 4х8-10 ? или скока там? А не 3х8-10 и не 5х8-10?

[zinid]

Вот почему у Лайла именно 4х8-10 ? или скока там? А не 3х8-10 и не 5х8-10?

У Лайла так-то диапазон и по подходам и по повторениям, а не конкретное число вроде 5x5, 10x10 или 50.

[AnatolyR]

У Лайла вилка сетов и повторов.
А у пачварика каша в голове.
Память у меня в порядке, спасибо зарядке.

Так почему ты говоришь 50 подтягиваний?
Арни завещал?

[Dimik]

У Лайла так-то диапазон и по подходам и по повторениям, а не конкретное число вроде 5x5, 10x10 или 50.

Ну это в корне все меняет!!! По 50 повторов в сумме-не накачаться, нужно обязательно чтобы было 40-60!

[zinid]

Dimik, science, bitch!

[AnatolyR]

В отличии от местных шаманов у Лайла никогда не было формулы
Счастье=идеальное упражнение повторенное идеальное количество раз

[Олег К]

AnatolyR,

ты забыл ещё одно условие....

при этом обязательно идеально чувствовать мышцУ 

[Dimik]

В отличии от местных шаманов у Лайла никогда не было формулы
Счастье=идеальное упражнение повторенное идеальное количество раз

Он просто сам не накачался и никого не накачал, поэтому сомневается в своих знаниях))

[AnatolyR]

Настоящий ученый всегда сомневается.
Это дуракам все всегда понятно

[Gjkmpjdfntkm]

Ну теперь все понятно

[Олег К]

Он просто сам не накачался и никого не накачал, поэтому сомневается в своих знаниях))

Ну мы-то с тобой знаем, что формула счатья это

подтягивания 5хМАХ

Тяга  в наклоне 5х8-10

Тяга верх блока 5х8-10

Тяга гантели в наклоне 5х8-10 и гантель не меньше собственнного веса....

[AnatolyR]

поэтому сомневается

Вообще если бы ты потрудился бы немного и почитал, глупых вопросов было бы намного меньше.

[Dimik]

Вообще если бы ты потрудился бы немного и почитал, глупых вопросов было бы намного меньше.

Ну так и чем же 50 повторений принципиально отличается от 40-60 по стимуляции мышцы?

[AnatolyR]

Ну так и чем же 50 повторений принципиально отличается от 40-60 по стимуляции мышцы?

50$

[Dimik]

50$

Есть тока 6 баксов в кармане

[puffi88]

Есть тока 6 баксов в кармане

Как вы ставите такие рожи ? 

[Dimik]

Как вы ставите такие рожи ? 

у Олдбоя в подписи ссылка на "барные" смайлики

[Kaчок]

9 лет автор не качал руки и почему-то так и не накачал их. Парадокс... наверное.