Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Сашко-Саня-Александр "ryabuji" Рябухин

* * * * * 4 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
3612 ответов в этой теме

#421
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Санек, а что ты самое тяжелое вне зала поднимал и перетаскивал?
интересно, лифтерам ваще пригождается в жизни их умения в жиме тяге и приседах?

#422
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Санек, а что ты самое тяжелое вне зала поднимал и перетаскивал?

 

тренажеры, в количестве 72 штуки  :D



#423
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
В зал тащил или из зала?

#424
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Dimik,

 

Они что, в каком-то из двух случаев легче становятся? )

В зал.

Да это не раз и не два в моей жизни было.



#425
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Dimik,

Они что, в каком-то из двух случаев легче становятся? )
В зал.
Да это не раз и не два в моей жизни было.

ну просто я ж говорю чо не связанное с залом...
например карету скорой помощи с помирающим внутри из грязи выталкивал в одну харю, или там человека из беды какой вытаскивал на руках тяжелого выносил...
ченить такое героическое, чтоб гордиться тобой и твоими паверлифтерскими навыками, а ты все тренажеры тренажеры...они мож хотябы придавили кого а ты их поднимал, чтоб вызволить пострадавшего?

Сообщение изменено: Dimik (08 марта 2015 - 05:21)


#426
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

...они мож хотябы придавили кого а ты их поднимал, чтоб вызволить пострадавшего?

 

Было дело. Узбеки мне 400кг тренажер на ногу поставили. Пришлось поднимать, чтобы вызволить пострадавшего...



#427
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
А вы чо их неразборными таскаете?

#428
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

А вы чо их неразборными таскаете?

 

а вот я тоже хотел наших американских друзей тогда спросить - какого х..я...

 

Ладно, это было давно и неправда )



#429
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
По технике безопасности все что тяжелее 80кг вручную не перетаскивается.

#430
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

По технике безопасности все что тяжелее 80кг вручную не перетаскивается.

 

гыгы, а как тебе вязание строп в моём исполнении (гуманитарий я рукожопный) и поднимание тренажеров по лебёдке на 3ий этаж??



#431
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

гыгы, а как тебе вязание строп в моём исполнении (гуманитарий я рукожопный) и поднимание тренажеров по лебёдке на 3ий этаж??


грубейшее нарушение, уголовная ответственность в случае трагических последствий)

#432
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

а видос есть как делаешь?

 

Вот несколько часов назад снял. Правда, сегодня были наклоны 90кг  4х12, но техника та же.

Заодно похвастаюсь техникой в становой тяге ))  Наконец-то меня фактически всё утраивает. Большой прогресс по сравнению с тем, что было.

 



#433
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 677 сообщений

По технике безопасности все что тяжелее 80кг вручную не перетаскивается.

я один раз поднял холодильник весом в 120 на 4-й этаж



#434
tubik_cn

tubik_cn

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 890 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: пива

а вот я тоже хотел наших американских друзей тогда спросить

б\у икарианы заказывали?  :rolleyes:



#435
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

б\у икарианы заказывали?  :rolleyes:

 

Cybex

В 2012 году. Или 2011... Новые короче. Пришли в собранном виде и даже не упакованные нормально (кроме кардио). Короче, мрак.



#436
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

интересно, лифтерам ваще пригождается в жизни их умения в жиме тяге и приседах?

Самым сильным наверно пригождается - когда какой-нибудь козёл криво припаркуется, можно ему тачку взять и перевернуть. Но средний лифтёр так не сможет.



#437
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

можно ему тачку взять и перевернуть

Детсад. А за тачку потом мама заплатит.



#438
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Да не перевернет, максимум поднимет а потом опустит

#439
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Да не перевернет, максимум поднимет а потом опустит

Ну смотри: на соревнованиях по стронгу есть такое состязание. Там надо кузов без внутренностей перекатывать через крышу. По многу раз. Допускаю, что самые сильные из них разок смогут перевернуть и целую тачку.



#440
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Запорожец весом 750-800 кг вполне может и перевернуть

 



#441
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Вот несколько часов назад снял. Правда, сегодня были наклоны 90кг  4х12, но техника та же.

Заодно похвастаюсь техникой в становой тяге ))  Наконец-то меня фактически всё утраивает. Большой прогресс по сравнению с тем, что было.

 

For whom the bell tolls?



#442
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 558 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Заодно похвастаюсь техникой в становой тяге ))  Наконец-то меня фактически всё утраивает. Большой прогресс по сравнению с тем, что было.

Думаешь, будет перенос навыка на предельные веса? С 50-70%-то можно любую технику показывать.


Сообщение изменено: OldBoy (10 марта 2015 - 07:20)


#443
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

M. Kvakin,

 

1) Rammstein  - Feuer Frei

2) Skillet - I Feel Like a Monster

3) фиг знает ))


Думаешь, будет перенос навыка на предельные веса? С 50-70%-то можно любую технику показывать.

 

Даже не думал об этом. Просто впервые вижу реально качественную технику в своем исполнении. До предельных весов еще ой как далеко. Я фактически ближайшие полгода буду долбить тягу на технику. Надеюсь, перенос навыка случится ))



#444
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

OldBoy,

 

Плюс "на сладкое" Серега (тренер) обещает море работы из ямы на срыв.

Вот и он сам, кстати. Как можно такого колоритного чувака не показать )

 

7WiOMhHV8AE.jpg



#445
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 558 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тренер - это здорово, просто пашешь и не забиваешь голову, завидую.

 

Присел 180х3 без пояса, с некоторым запасом.



#446
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

ryabuji,

похоже, что в зале блины несколько большего диаметра, чем стандартные?



#447
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Тренер - это здорово, просто пашешь и не забиваешь голову, завидую.

 

100%

Особенно в моем случае вредно голову забивать. Во-первых, всегда пытаюсь что-то поменять в процессе (конечно в лучшую сторону, дооо). Во-вторых, всегда кажется что недорабатываю и в итоге недовосстановление хроническое, которое с годами вылазит в виде травм.

 

 

Олег К,

 

плять, а ведь и правда, похоже на то.

http://bodysolid-pro...vetnye-d-51-mm/

 

-3 см амплитуды. Вовремя заметил, надо сказать. В четверг возьму с собой измерительный прибор )



#448
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

плять, а ведь и правда, похоже на то.

Конечно проверь, а то эта наёпка может подвести на соревнованиях



#449
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Олег К,

 

Если все так, резиновые подкладки сделаем, проблема небольшая.



#450
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

M. Kvakin, 1) Rammstein  - Feuer Frei2) Skillet - I Feel Like a Monster3) фиг знает ))


Про Рамштайн слышал, но до конца не дослушал, ни одну песню. А к чему ты это написал?;)


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых