Вход
Регистрация
Denis Gusev писал 03 Авг 2016 - 11:29:
Денис!45 дней до Олимпии.
Я вседга восхищался твоей формой!
Считаю, что именно так должен выглядеть мужчина!
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Денис Гусев / Denis Gusev
8 голосов
Автор темы:
{ADMIN}
, мая 04 2014 03:49
Наверх
#426
Отправлено 12 августа 2016 - 11:17
Виталий646
-
- Участник форума
-
- 2 934 сообщений
Углеводный безлимит
- Имя: Виталий
- Пол: Мужчина
- Город: Лысково
Denis Gusev писал 12 Авг 2016 - 15:16:
Все еще маленький?
Нормальный, у нас есть форумчанин Diablo, в тайской деревне на метане качается, в такой же примерно форме...
#427
Отправлено 12 августа 2016 - 11:52
Arik
-
- Участник форума
-
- 36 135 сообщений
Пивная сиська
- Имя: Как у Райкина
- Пол: Мужчина
- Город: Vaughan
Виталий646 писал 12 Авг 2016 - 20:17:
даже на порядок суше -)
Нормальный, у нас есть форумчанин Diablo, в тайской деревне на метане качается, в такой же примерно форме...
#428
Отправлено 13 августа 2016 - 12:18
beylbom
-
- Привилегированный пользователь
-
- 46 405 сообщений
Аксакал
- Имя: Андрей
- Пол: Мужчина
- Город: МО
Денис, в интервью с Буендией заметил, что у него по сравнению с дельтоидами очень хорошо развитые руки и грудь. Он даже с Хитом када тренится - не теряется пропорциями, как бы странно ни звучало.
Почему у тя только дельты? То, что ты тренироваться более чем умеешь - очевидно не только по регалиям, но и по форме. Специально не даёшь рукам развития? Если таковы критерии физик, то почему выигрывает Джереми?
#430
Отправлено 13 августа 2016 - 06:35
Алексей Юрьевич
-
- Участник форума
-
- 3 182 сообщений
Интересующийся
- Имя: Алексей
- Пол: Мужчина
- Город: Санкт-Петербург
Нормальные у него руки, а плеч раньше не хватало. Вот теперь он в плечах добавил у руки уже стали меньше смотреться, но для физика много рук и не надо.
#431
Отправлено 13 августа 2016 - 06:49
ryabuji
-
- Участник форума
-
- 15 992 сообщений
Серьёзен как никогда
- Имя: Александр Рябухин
- Пол: Мужчина
- Город: Иркутск
Denis Gusev писал 12 Авг 2016 - 15:16:
Все еще маленький?
Денис, интересно, трапецию (верхнюю часть) специально не тренируете, чтобы плечи визуально шире смотрелись?
#433
Отправлено 13 августа 2016 - 08:12
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 21 517 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
- Имя: Александр
- Пол: Мужчина
- Город: Ровно
Izverg:
Школа Сани-Качка! )
Я верх трапеции регулярно тренирую. Правда это не отменяет короткую ключицу и мышцу, но уж точно не моя школа. 
#444
Отправлено 04 сентября 2016 - 06:19
razlomov
-
- Участник форума
-
- 5 346 сообщений
Бывалый
- Пол: Мужчина
- Город: На Волге
А в чём сакральный смысл загрузки именно рисом. Тут парни не менее успешно тортами грузятся и с отличным результатом (на Диабло посмотрите). Угли есть угли, смысл килограмм этой склизкой хрени в себя впихивать с научной точки зрения?
Denis Gusev писал 04 Сент 2016 - 15:10:
Сегодня загрузка. Сварил 600 гр риса. Когда съел их к 14 часам, сварил столько же еще.
До Олимпии 13 дней.
#445
Отправлено 05 сентября 2016 - 06:16
Denis Gusev
-
- Выступающий спортсмен
-
- 190 сообщений
Новичок
- Имя: Денис
- Пол: Мужчина
- Город: Москва
razlomov писал 04 Сент 2016 - 15:19:
А в чём сакральный смысл загрузки именно рисом. Тут парни не менее успешно тортами грузятся и с отличным результатом (на Диабло посмотрите). Угли есть угли, смысл килограмм этой склизкой хрени в себя впихивать с научной точки зрения?
Чем грузиться, это личный выбор каждого исходя из своего опыта. Например меня, хорошо грузят именно углеводы, от жиров заливает. Да и съесть 1 кг риса это не в тягость, а просто за счастье!
#446
Отправлено 05 сентября 2016 - 06:24
Arik
-
- Участник форума
-
- 36 135 сообщений
Пивная сиська
- Имя: Как у Райкина
- Пол: Мужчина
- Город: Vaughan
Denis Gusev писал 05 Сент 2016 - 15:16:
двк никто не говорил о загрузке жирами.куда их грузить то?в адипоциты?))Чем грузиться, это личный выбор каждого исходя из своего опыта. Например меня, хорошо грузят именно углеводы, от жиров заливает. Да и съесть 1 кг риса это не в тягость, а просто за счастье!
Речь шла об источнике углеводов. В пример приведен человек,грузящийся чуть ли не мороженками
#448
Отправлено 05 сентября 2016 - 06:43
Сол Гудман
-
- Участник форума
-
- 6 767 сообщений
Бывалый
- Имя: И узнаешь ты, что имя мое- Сол
- Пол: Мужчина
- Город: Aeterna urbs |||
Denis Gusev писал 05 Сент 2016 - 15:16:
Без последующего приема фитолакса беда!)))Чем грузиться, это личный выбор каждого исходя из своего опыта. Например меня, хорошо грузят именно углеводы, от жиров заливает. Да и съесть 1 кг риса это не в тягость, а просто за счастье!
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
