591 ответов в этой теме

[ivan drago]

Зайди в мой профиль - там другая.

Во, другое дело...

[Химический Али]

DIM. ON.
Курсы подряд были? и что,как вода сошла вообще никакой прибавки не осталось? хоть корошечной в силе или массе

[DIM. ON.]

Химический Али

С интервалом в полгода, где-то. Прибавка небольшая была, осталось мало что.

[Иван56]

Раскопал фотку годичной давности. Кубиков нет, я знаю ) Сейчас 4 штуки из шести можно разглядеть.

Миниатюры

• 

[железный дровосек]

Некоторые на Атлет.ру, да и здесь тоже, утверждали, что у Ивана нет грудных и спины тоже - одни только руки! Судя по фото, грудь на месте.

[Иван56]

Судя по фото, грудь на месте

Слава те Господи - хоть ктото грудные у меня увидел

[BlackBird]

Здоровый, только трапеция где то потерялась

[Иван56]

Так виднее трапецию у меня :

Миниатюры

• 

[ИННА]

Иван56

[Иван56]

То Инна : Стараюсь

[MikeKazakov]

Иван56

Раскопал фотку годичной давности. Кубиков нет, я знаю ) Сейчас 4 штуки из шести можно разглядеть.

Давай свеженькое. Уверен, сейчас ты намного круче. С правильными тренировками.
Пы.Сы. Кубиков на пузе должно быть восемь...

[Иван56]

Давай свеженькое. Уверен, сейчас ты намного круче. С правильными тренировками.
Пы.Сы. Кубиков на пузе должно быть восемь...

Может там и 8, видно 4 а дальше както смутно. Фоткатся сейчас лень и желания никакого нет, морально устал от перемывания своих костей. Ничего сверхъестественного нет, примерно тоже что и было, в ногах чуть прибавил, видео руки здесь есть несколько страниц назад ( на шестнадцатой ). Последнее время проблемы с питанием и режимом.

Сообщение изменено: Иван56 (16 декабря 2008 - 01:23)

[Фельдфебель]

MihaSel

Михаил, тебе как старому культуристу должно быть известно, что количество кубиков дается генетически ?
Их может быть 6, 8 и даже 4, и даже 7.


П.С. У некоторых их нет вообще - пример - покойный Дог Янгблад

П.П.С. У некоторых - 1 ! во весь жЫвот...

[Teddybear]

Михаил, тебе как старому культуристу должно быть известно, что количество кубиков дается генетически ?
Их может быть 6, 8 и даже 4, и даже 7.

Вот-вот... У меня 4, но крупные.

[MikeKazakov]

Фельдфебель
А фломастер для чего придумали?
Иван56
Значит прогресс есть. Можно сфотать для сравнения. Без подначек.

Сообщение изменено: MihaSel (16 декабря 2008 - 02:12)

[Иван56]

Фоткатся сейчас лень и желания никакого нет, морально устал от перемывания своих костей. Ничего сверхъестественного нет, примерно тоже что и было, в ногах чуть прибавил, видео руки здесь есть несколько страниц назад ( на шестнадцатой ). Последнее время проблемы с питанием и режимом.

[ivan drago]

Нормуль...

[Иван56]

Интересно каким может быть максимальный вес при натуральном тренинге ( только ), небольшом ( относительно ) проценте жира и росте 184 см ( это я ) ? Какой потенциал ?

Сообщение изменено: Иван56 (18 января 2010 - 01:45)

[Дмитрий Беляев]

Жим гантелей лежа 60х10

Ого
Круто! Да и для чистого отличные ручищщи!

[Иван56]

Ой сорри, не в той теме немного вопрос задал ) а кто НЕ понял о чем вопрос просьба просто промолчать.

[Berserkr]

Интересно каким может быть максимальный вес при натуральном тренинге ( только ), небольшом ( относительно ) проценте жира и росте 184 см ( это я ) ? Какой потенциал ?

ну как бе считается что то вроде рост-105+%сала=вес или что то вроде того) опять же если кажется что мало стоит вспомнить картинку из темы вит(к сожалению найти не смог) там показывалось 5 кг сала и 5кг мяса на вид

[Иван56]

Спс, я сейчас в другой теме вопрос пропишу этот, здесь он немного оффтоп )

[терминатор]

привет всем я вот прочитал про гантели 50-килограмовые
меня интерисует вопрос можно ли такими гантелями полностью заменить штангу и будет потом эфект когда вернешся к упружнениям со штангой не потеряеться техника в жиме со штангой

[Иван56]

привет всем я вот прочитал про гантели 50-килограмовые
меня интерисует вопрос можно ли такими гантелями полностью заменить штангу и будет потом эфект когда вернешся к упружнениям со штангой не потеряеться техника в жиме со штангой

Штангу можно полностью заменить гантелями, если вернёшься к штанге то технику нужно будет некоторое время ставить заново.

Сообщение изменено: artem(RUS) (07 февраля 2010 - 12:22)

[Иван56]

Уже 100 раз говорил - ПРОСЬБА К ИДИОТАМ - НЕ ЗАХОДИТЕ В ЭТУ ТЕМУ.

[Zaratustra]

Иван, не жалеешь что ушёл с Атлета Сюда, мне кажется здесь более адекватная публика?

[TOSHIBA]

атлет - дипильный форум

[Седьмой]

атлет - дипильный форум

равно такое же мнение и у атлета по поводу ЖФ, но по мне, так это БРЕД, и там и там нормальная публика и много достойных людей, кстати НЕ малая часть и здешних форумчан активные посетители атлета, так что не стоит перегибать палку.

нах это противостояние не нужно

[TOSHIBA]

точнее андропидарас с компанией такие
но есть конечно и нормальные люди
ты прав

[Dj Riga]

Здоровый!
руки 45 гуд!