2120 ответов в этой теме

[кирюха]

Все !!! уже бросил Макс

[Август]

Rassel

Михаил открыл курсы фотошопа)))))за 3 месяца проведет лекции фотошоп для чайников)

а если уже 50? сколько будет к весне?

кирюха

а если уже 50? сколько будет к весне?
60 см !!! не меньше

Каин №18

Мужики к чему такой не здоровый скепсис и ирония!?

Михаил предлагает свои услуги, ведь есть люди кто хочет нарастить мышечную массу естественно, не безвозмездно конечно, нынче за бесплатно и петух не кукарекает ведь у Михи есть чему поучться, а вы своим флудом сеете сомнения в умах желающих!

[фатьянов влад]

Мужики к чему такой не здоровый скепсис и ирония!?

Михаил предлагает свои услуги, ведь есть люди кто хочет нарастить мышечную массу естественно, не безвозмездно конечно, нынче за бесплатно и петух не кукарекает ведь у Михи есть чему поучться, а вы своим флудом сеете сомнения в умах желающих!

у нас вполне здоровый скепсис,ведь это гонево,чистой воды! а то,что у Михаила есть чему поучится,достаточно взглянуть на него!

[Август]

Каин №18 Ладно всему нужен такт, наше флудилово удаляю, не по делу! Пошутили и в клетку!)))

[LUCKY PUNCH]

Август
мы то обыватели думаем что ДА, но почему то спортсмены считают Михаила не компетентным в области подготовки и все ЕМУ именно списывают на генетику.
достаточно посмотреть другие форумы

[BadBwoy]

(сегодня на Чемпионате Москвы)
Михаил с зала выглядел просто МАШИНОЙ!!
Когда вышел вручать награды "затмил" всех победителей(не в обиду)

улыбнуло когда сломалось сиденье под его тяжестью

Сообщение изменено: BadBwoy (16 октября 2010 - 10:42)

[фатьянов влад]

Михаил с зала выглядел просто МАШИНОЙ!!

Машина и есть,кто спорит!?

[Август]

фатьянов влад

Машина и есть,кто спорит!?

Машина с отличным дизайном кузова, и мощным двигателем!)))

[Элефант]

Все !!! уже бросил Макс

Почему???

(сегодня на Чемпионате Москвы)
Михаил с зала выглядел просто МАШИНОЙ!!
Когда вышел вручать награды "затмил" всех победителей(не в обиду)

Вообще он вроде готовится на весну по ББ...

[СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ]

Миниатюры

• 

[megapower]

Михаил я разрабатываю сайт о силовых видах спорта. Скажите пожалуйста свои лучшие тренировочные результаты в безэкипировочном жиме лёжа,жиме под углом,строгом жиме штанги стоя,приседаниях,становой тяге,жиме ногами,тяге штанги в наклоне и других упражнениях? Заранее благодарен! Сергей,Минск.

[СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ]

жим ногами , а что это? Жим лежа 250кг, больше не пробывал без экипы, присед 330 на 3, 4 подхода, больше без экипы не ходил, под углом 200кг на 5 повторений в 5 подходах, тяга 320 на 7 повторений, тяга к поясу в наклоне больше 120кг, техника теряеться, а дрочить и по 170кг можно, жим стоя 140 на 5 повторений в 4 подходах швунг 210кг на раз, 170 5по 5. Жим ногами делаю очень много на 10 раз, диски вешать некуда, а вообще это зависит от тренажера! где то 600кг тяжело, где то 1500тоны фигня, а вообще я стороник приседаний!

[лектор]

СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ

тяга к поясу в наклоне больше 120кг, техника теряеться

Михаил, а ты в наклоне как тянешь?
какой угол наклона? низко наклоняешься или как щас многие почти стоя?

[СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ]

штанга от колен, штанга под 45% у кого спина сильная можно ниже наклоняться, спина лучше работает, а чем выше тем трапеция, а она мне не нужна и так через чур

[Flex 1]

Михаил,а что вы действительно готовитесь на весну по Бодибилдингу?Элефант озвучил такую новость.

[Rassel]

Михаил ваще то на ВИДЕО ее озвучил на ИФ этого года
снимала девушка Забияка

[Элефант]

Ну я знал это задолго до Империи,а "девушку" зовут Валентина Забияка)))))))))))

[megapower]

Спасибо за инфу Миша!

[СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ]

Да, есть такая задумка, только денег на подготовку осталось найти)))) если даже не найду спонсорскую поддержку, все равно буду выступать, главное что бы без травм)))))

[СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ]

Миниатюры

• 
• 

[Август]

СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ

Да, есть такая задумка, только денег на подготовку осталось найти)))) если даже не найду спонсорскую поддержку, все равно буду выступать, главное что бы без травм)))))

Миша! Желаю тебе
подтвердить резюме стронгменов как разносторонних атлетов! Успехов и в ББ!

[СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ]

Спасибо Август)))) постараюсь не подвести и доказать, что стронги кручи всех, они могут и в пауэрлифтинге выступать и по бб сражаться. Но по экстриму обязательно еще буду выступать, только немного позже.

[)(ищНик]

СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ Михаил, с твоими мышечными объемами оставишь позади и Шелестова и Мишина. , прямая дорога на олимпию

[СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ]

Если бы мне каждый поклонник(фанат) перечислил бы на счет по одному доллору, то тогда бы я наверное смог бы постораться подготовиться на должном уровни, увы пока такой возможности нет. счет моей карточки 40817810038123710694

Миниатюры

• 

[СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ]

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ]

Денег то надо всего на гормошку, винст и всса 5000 баксов , хотя многим атлетам подготовка обходиться от 10-15 тыс))))) фамилия называть не буду

[Yahont]

Денег то надо всего на гормошку, винст и всса 5000 баксов

И на какой период хватит всего этого: месяц, квартал, полугодие?

[Каин №18]

какой ушлый спарцмен

[СИДОРЫЧЕВ МИХАИЛ]

Ушлый, ты сейчас о ком Каин???? За базаром следи!

Турнир весной в конце апреля!

[Каин №18]

ой простите дяденька !

Сообщение изменено: Каин №18 (24 декабря 2010 - 11:40)