Вход
Регистрация
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Денис Серговский / Denis Sergovskiy
3 голосов
Автор темы:
{ADMIN}
, окт 06 2007 04:54
Наверх
#427
Отправлено 16 июня 2021 - 09:38
Rus72
-
- Участник форума
-
- 10 872 сообщений
кандидат в члены Политбюро
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
это я понял, смотрел внимательно.....но все ровно Овер до хрена.
Поэтому в итоге ласты склеил тот человек
в 26 лет
Сообщение изменено: Rus72 (16 июня 2021 - 09:39)
#430
Отправлено 16 июня 2021 - 10:01
Семён
-
- Выступающий спортсмен
-
- 20 310 сообщений
Чемпион Мира IFBB
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: Вильнюс
Это очень индивидуально. Очень разнится для каждого человека. Один и 10 не держит, а другой 80 не чувствует.. Ну , а у профи , да ещё такого уровня , как Маккарвер, там вообще другая кухняЕсли не секрет, вы на сколько меньше ставите? Не обязательно конкретные цифры
#431
Отправлено 17 июня 2021 - 08:53
Лоботряс
-
- Участник форума
-
- 1 774 сообщений
Новичок
250ед Инса????????????? Не понял чо та
Денис же точно сказал что 100 ед быстрого инса, и 150 медленного...вот от быстрого Даллас скорее всего не рассчитав время и количество углей ласты и склеил. У меня знакомый лет 15 назад всадил 10 ед быстрого инса и чуть не отошёл... хорошо не впал в гликемическую кому, очухался и ползком на кухню -ноги не работали сил не было, открыл холодильник и до чего дотянулся -макароны майонез кетчуп так и сожрал холодные...потом уснул, и минут через 50 проснулся более менее нормальным. Но с тех пор он зарёкся баловаться инсом, хотя на тот момент с его подключением к курсу набрал порядка 18 кг (жир там тож присутствовал) и силовый подросли...
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
