10685 ответов в этой теме

[Stas R]

Чеку еще держишь? 

ближайший кфс 10 км от дома, какая нахер чека?

[Мастадонт]

ближайший кфс 10 км от дома, какая нахер чека?

после 12крыльев выдерживаешь пламя?

Так понятнее?

[Stas R]

после 12крыльев выдерживаешь пламя?
Так понятнее?

это лето прошло под знаком ведро яблок, 12:крыльев сожру и не икну даже, гарантирую)

[Мастадонт]

12:крыльев сожру и не икну даже, гарантирую)

Рад что ты мощный,

У большинства срывает

[Stas R]

Рад что ты мощный,
У большинства срывает

я тебя умоляю, яблочная метода творит чудеса, если сортир рядом)

[Мастадонт]

я тебя умоляю, яблочная метода творит чудеса, если сортир рядом)

Сразу все сьедаешь?

Храбрый

[Stas R]

Сразу все сьедаешь?

без кухонных, причём!

[Stas R]

Сразу все сьедаешь?

без кухонных, причём!

[Мастадонт]

мастадонт из тех суровых трезвенников, что не пили три дня, сушильщиков, не пожравших с месяц и реальных силовиков осиливших сотку на пяток раз. самых категоричных. как утомившиеся женщины с низкой социальной ответственности в церкви. 

Мастадонт мудрый 

[oscid]

после 12крыльев выдерживаешь пламя?
Так понятнее?

Я 18 сожрал ))

[Олег К]

Я 18 сожрал ))

Продолжая пятничные разговоры...Пиффком нормально пожар тушится )))

[Grillmaster]

газированый Алкоголь вреден.

[oscid]

Продолжая пятничные разговоры...Пиффком нормально пожар тушится )))

Подумаешь. Маленько сопло поплавилось. )))

[aaleksdd]

Вместо бананов сегодня хурма. Уже 600 гр. съел, но она менее калорийная.

[Igor61]

сегодня хурма

Хурма не помешает, проверено.

[aaleksdd]

ближайший кфс 10 км от дома, какая нахер чека?

Хорошо, что в моем городе КФС нет, а то бы я вам показал, сколько крылышек можно за раз съесть. 

[Олег К]

Хорошо, что в моем городе КФС нет, а то бы я вам показал, сколько крылышек можно за раз съесть. 

Купи в Гавните и сам нажарь )))

[Мастадонт]

Автор когда сотку сделаешь? Скинуть 40кг при вашем весе 3 месяца. 

Ожидать весной прогресс? Или так и будет 1кг в месяц?

[Алексей Батькович]

Автор когда сотку сделаешь? Скинуть 40кг при вашем весе 3 месяца. 

Ожидать весной прогресс? Или так и будет 1кг в месяц?

Лучше 1 кг в месяц но стабильно.

Коллега летом сел на голодную диету и до 84 похудел с где-то 95-96.

Закончил "диету" пару недель назад.

Сейчас уже 93, только вес в-основном за счет живота вернулся, удручающее зрелище.

Один из череды тех кто "вот я похудею на диете, а потом пойду в зал".

[aaleksdd]

Автор когда сотку сделаешь? Скинуть 40кг при вашем весе 3 месяца. 

Ожидать весной прогресс? Или так и будет 1кг в месяц?

Не позднее  весны 2026. Пока похудею до 110, там на поддержке буду месяца 3 минимум, а дальше посмотрю, до какого веса худеть.

[oscid]

Автор когда сотку сделаешь? Скинуть 40кг при вашем весе 3 месяца. 

Ожидать весной прогресс? Или так и будет 1кг в месяц?

Нормально он все делает. Если втопит щас на максималках, во-первых шкура обвиснет, что не айс, учитывая цель - шахматистка. Ну и высокий шанс сорваться и набрать 180.

И так чел на 2800 срывается на бананы иконфеты. А на 1800 он охуеет

[Grillmaster]

Автор когда сотку сделаешь? Скинуть 40кг при вашем весе 3 месяца.
Ожидать весной прогресс? Или так и будет 1кг в месяц?

Пора таких советчиков, которых никто никогда не видел, банить к этим самым собачим в новичковых темах.

[Grillmaster]

Купи в Гавните и сам нажарь )))

Кстати да. Я крылышки пересыпаю перцем, сладкой паприкой и чОрным перцем. Выкладываю на решотку, под неё лист, покрытый перг. бумагой, и в разогретую до 180° духовку минут на 40-45. Бомба, блять!

[Grillmaster]

Нормально он все делает. Если втопит щас на максималках, во-первых шкура обвиснет, что не айс, учитывая цель - шахматистка. Ну и высокий шанс сорваться и набрать 180.
И так чел на 2800 срывается на бананы иконфеты. А на 1800 он охуеет

На 1800 с сотки вес летит в пропасть. Этот абстик Мостадонт нихуя не шарит в похудании.

[oscid]

На 1800 с сотки вес летит в пропасть. Этот абстик Мостадонт нихуя не шарит в похудании.

Смайлик пропавшей Аларм худевшей на крабовых палочках и постоянно срывавшейся на слаткое

[Grillmaster]

Смайлик пропавшей Аларм худевшей на крабовых палочках и постоянно срывавшейся на слаткое

Потому что следовала теории Одного Процента и прочей дурости из Энциклопедии Мостадонта.

[oscid]

Потому что следовала теории Одного Процента и прочей дурости из Энциклопедии Мостадонта.

человеку сложно воспринять инфу когда миллион людей разное говорят. критериев то отбора полезной инфы нет

 

так то прочитала бы лайла про белок и углеводы да Боржа )  Глядишь вышло бы путнее.

[renepjd]

Потому что следовала теории Одного Процента и прочей дурости из Энциклопедии Мостадонта.

это не из его энциклопедии
1% в неделю это ис практики многих худеющих
При такой потере веса нет ничего плохого для здоровья и для мышц и даже возможно реком композиция
Так сказать максимально оптимальная скорость похудения
Вообще непонятно чего ты с этого прикалываешься

[Grillmaster]

Вообще непонятно чего ты с этого прикалываешься

1 процент ЗДОРОВОГО похудания возможен только первые пару недель (пока сходят отёки) Дальше немого сложнее. "Юный" похудальщик, наслушавшись этих бредней, начинает в погоне за этим процентом резать калорийность. Дальнейший плачевный итог следования этой, прости господи, рекомендации, думаю известен)

[renepjd]

1 процент ЗДОРОВОГО похудания возможен только первые пару недель (пока сходят отёки) Дальше немого сложнее. "Юный" похудальщик, наслушавшись этих бредней, начинает в погоне за этим процентом резать калорийность. Дальнейший плачевный итог следования этой, прости господи, рекомендации, думаю известен)

фигня полная
Вот толстухи 90 дней сидели на 800 кал причём как я понимаю это было реально 800 а не они сами считали
У тех которые тренировались даже мышцы выросли в отличие от тех которые не тренировались
Просто твои слова против контролируемые практики
https://dzen.ru/a/Y1JMDOpTqkVxrqZ0